Episodi
-
Jest zima, zbliżają się wyjazdy narciarskie, a to niesie za sobą pewne ryzyka. Dlatego też w porę warto pomyśleć o ubezpieczeniu. Ubezpieczeniu, które nie tylko zapewni nam finansowanie w razie problemu na stoku, opłaci nierzadko drogie akcje ratunkowe w górach, sfinansuje pomoc w szpitalu czy transport do domu. Ubezpieczeniu, które w razie uszkodzeń ciała pozwoli nie być zależnym od finansowania nfzetowego, pozwoli na mam wybrać w jaki sposób i jak szybko chcemy się leczyć.
Zaprosiłem do rozmowy agenta ubezpieczeniowego, z którego usług korzystam od lat i muszę przyznać, że kilka razy już skorzystałem z dobrodziejstwa bycia ubezpieczonym.
-
O osteomiach, czyli o zaplanowanym przecięciu kości w celu zmiany geometrii kończyny powiedziałem już całkiem sporo. Dzisiaj zapraszam do wysłuchania wywiadu z pacjentką, która takie leczenie przeszła. U pani Magdy wyprostowaliśmy obie nogi w czasie jednego zabiegu i dzisiaj wspaniałomyślnie przybliży nam swoją historię oraz całą drogę, którą przeszła.
-
Episodi mancanti?
-
Po urazie kolana, często dochodzi do uszkodzenia więzadła krzyżowego i konieczności jego naprawy.
Czy jednak zawsze musimy je rekonstruować? Wydaje się, że nie.
Kiedy myśleć o leczeniu zachowawczym?
- niestabilności nie da się wybadać pomimo wyniku w RM
- nie ma uszkodzeń dodatkowych
- pacjent nie odczuwa niestabilności
- kolano nie reaguje negatywnie na wysiłek
Zapraszam do przesłuchania całości materiału. -
Czy można mieć krzywe nogi? Z całą pewnością tak. Część z nas patrzy w lustro i widzi, że coś jest nie tak. Jednemu to bardziej a innemu mniej przeszkadza. Są tacy co patrzą i nie widzą. Co to za deformacje? Czy możemy je jakoś nazwać? Skąd się biorą i wreszcie jakie są powody aby takie krzywe nogi w cudzysłowie „wyprostować”?
W tym odcinku wymienię 8 powodów do „prostowania” kończyny:
ból kolana lub innych części kończyny po aktywnościachograniczenia w aktywnościach które się kochauszkodzenia łąkotekuszkodzenia chrząstekuszkodzenie więzadła pobocznego zwichnięcie rzepki w kolanie koślawymutrata wyprostu w kolaniebrak akceptacji swojego wyglądu -
Urazy i przeciążenia doprowadzają do uszkodzeń chrząstki w stawach. Rozległe uszkodzenia powierzchni chrzęstnej można leczyć tylko poprzez wymianę stawu na sztuczny. Jednak w wybranych przypadkach chrząstkę można naprawiać.
▶️ Co to jest chrząstka i po co nam ona?
▶️ Dlaczego chrząstka się psuje?
▶️ Czy w ogóle możemy chrząstkę naprawić?
▶️ Jakie metody naprawy są najprostsze i czy mogą być skuteczne?
▶️ Co dzisiaj stosujemy?
▶️ Widoki na przyszłość. Jakie są potencjalne możliwości?
▶️ Okres pooperacyjny – jakie zalecenia, jakie postępowanie.
▶️ Czy po naprawie chrząstki można wrócić do aktywności sportowej?Na te i na pytania zadane przez internautów odpowie dr Konrad Wasylewski
-
Uprawiasz swój ukochany sport. Poświęcasz mu każdą wolną i chwilę. Ba nawet jedynie w wolnych chwilach robisz coś innego. I niby nie masz urazu, a nagle okazuje się, że noga jest złamana.
▶️ Co to jest złamanie zmęczeniowe?
▶️ Dlaczego występuje?
▶️ Jak to poleczyć?
▶️ Czy jest to kolejny powód od rzucenia palenia?
▶️ A przede wszystkim, co zrobić aby do niego nie doszło.Złamanie zmęczeniowe to paskudna przypadłość, wyłączająca zawodnika z treningów na wiele tygodni a nawet miesięcy. Warto wiedzieć jak się jej ustrzec, a w razie wystąpienia wiedzieć co dokładnie należy zrobić.
-
Torbiel Bakera może pojawić się w dole podkolanowym, czyli z tyłu kolana.
Jest raczej objawem choroby, niż chorobą samą w sobie, zatem aby skutecznie zlikwidować torbiel, należy naleźć przyczynę wewnątrz stawu lub rozważyć przyczyny pozastawowe.
Jakie daje objawy?
Jak diagnozujemy?
Jak leczymy?
Dlaczego Torbiel może być niebezpieczna?
Czym różni się torbiel Bakera u dzieci?
Zapraszam do materiału. -
Rozmawiamy o :
▶️ Po co nam ta osteotomia?
▶️ W jakim wieku są pacjenci do ostetomii?
▶️ Czy wiek ma znaczenie dla rehabilitacji?
▶️ Czy są jakieś specjalne fazy w rehabilitacji po osteotomii
▶️ Jakich wskazówek fizjoterapeuta oczekuje od lekarza kierującego?
▶️ Kamienie milowe w postepowaniu.
▶️ Co działa a co nie ?
▶️ Jaka fizykoterapia jest dopuszczalna.
▶️ Jakieś metody do przyśpieszenia zrostu kości?
▶️ Czy Piotr lub pracować z pacjentami po ostetomii?
▶️ A czy pacjenci zdecydowali by się jeszcze raz na zabieg?
▶️ Lepiej osteotomia czy proteza?
☢️O tym wszystkim w 52 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja! 🆓
-
Czy kiedykolwiek zapytał się ktoś Ciebie : „Jak oceniasz ten wykład?”
Zazwyczaj nie mam problemu, żeby powiedzieć, czy wystąpienie nam się podobało, czy było beznadziejne.
⛔️Ale od czego to zależy? Czy mamy jakieś kryteria oceny?
Ja mam trzy stopnie oceny:
✔️ Level A
✔️ Level B
✔️ Level C
☢️ Co to za stopnie i jakim kryterium się kieruję?
O tym wszystkim w 51 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja! 🆓
CAŁOŚĆ kawa na ławę w zasięgu Twojej ręki, znajdziesz słuchając
👉 PODCAST 🎤, oglądając wersję YT 🖥, oglądając film na FB 📺lub czytając wpis na blogu 📜👈
🆘 www.drmick.pl/051 ⬇️
-
Czy to na siłowni, na boisku, na weselu czy przy próbie podbiegnięcia do autobusu możesz poczuć nagły ból niespodziewanie napiętego mięśnia. Wydaje Ci się, że to skurcz… - ale czy na pewno?
✔️ Rozciągnięcie nic nie pomaga?
✔️ Masz ograniczoną siłę lub wcale nie da się poruszyć stawem w tej okolicy?
✔️ Widzisz ewidentną deformację czy to na udzie, ramieniu czy łydce?
✔️ Po kilkunastu godzinach pojawia się podbiegnięcie krwawe na skórze?⛔️Prawdopodobnie w bardziej lub mniej groźny sposób URWAŁEŚ MIĘSIEŃ.
▶️ W jakich sytuacjach możesz uszkodzić mięsień?
▶️ Uszkodziłeś mięsień, czy zerwałeś ścięgno?
▶️ Jak diagnozować takie uszkodzenia?
▶️ Czy mięśnie uszkadzają się w charakterystyczny sposób?
▶️ Jak to leczyć?
▶️ Czy trzeba operować :0 ?
▶️ Jak szybko wrócisz do aktywności?☢️O tym wszystkim w 50 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja! 🆓
-
Ból kolana u dziecka / młodej osoby po wysiłkach?
Ból który trudno zlokalizować w obrębie kolana?
A może zablokowanie stawu i brak możliwości doprostowania?
Sprawdź czy przypadkiem nie masz do czynienia z Osteochondritis Dissecans.
Po polsku Jałowa martwica chrzęstno-kostna.
Powiem o objawach, diagnostyce i leczeniu tej choroby. -
Czy to w sporcie, czy na śliskim chodniku czy na mokrej podłodze, możesz się poślizgnąć, potknąć, wywrócić i doznać urazu stawu kolanowego, w wyniku którego kolano nagle przestaje się prostować. Czasem ból jest na tyle duży, że nie możesz ruszyć kolanem a czasem nawet specjalnie nie boli, ale i tak wyprostować się nie da.
Możemy powiedzieć, że kolano się zablokowało !
Dlaczego tak się dzieje? Co doprowadza do takiego stanu? Czy to groźne? Co z tym zrobić? I wreszcie, co z tym wszystkim wspólnego ma rączka od wiadra?
O tym właśnie dzisiaj
Powiem o przyczynach zablokowania kolana:
- "rączka od wiara"
- zwichnięcie rzepki
- ciała wolne
- uszkodzenia więzadłowe
- złamania
- krwiak
O części tylko wspominam a część omawiam szerzej.
A w odcinku wspominam również wcześniejsze nagrania:
- OMP#025 - gojenie tkanek
- OMP#019 - Łąkotka - budowa i funkcja
- OMP#020 - Łąkotka - jak leczyć, jakie są zalecenia po operacji
- OMP#009 - Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe, ostre u dziecka
- OMP#001 - Zerwałem więzadło kryzżowe przednie i co dalej? -
Deformacje w obrębie kończyn mogą być wrodzone, mogą powstawać wraz ze starzeniem się organizmu lub mogą być pourazowe. Często też te przyczyny oczywiście przenikają się i każda z nich ma po trochę udział w rozwoju deformacji.
Deformacja kości powoduje nieprawidłowe przenoszenie obciążenia i stopniowo doprowadza do destrukcji konkretnego stawu.
Aby temu zapobiec, kość można w odpowiedni sposób przeciąć, odchylić i w nowej pozycji zespolić. To właśnie nazywamy osteotomią.
O planowaniu osteotomii i wydrukach 3D: www.drmick.pl/010
Co boli po wewnętrznej stronie kolana? : www.drmick.pl/011 -
W gabinecie, kiedy tylko kieruję kogoś na operację rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, od razu pada pytanie o to, jak przebiega zabieg.
No i jak tu wybrąć z sytuacji? Opowiedzenie pacjentowi jak cały zabieg będzie wyglądał zajmuje sporo czasu, a w czasie konsultacji czas mamy limitowany. A tu jeszcze trzeba wszystkie dokumenty wystawić.
W tym odcinku pacjent może posłuchać sobie, jak taki zabieg będzie wyglądał.
Omawiam ogólnie jakie kroki trzeba po kolei wykonać aby zabieg przeprowadzić, ale przybliżam również techniki poszczególnych etapów.
Pod koniec nagrania jest również coś o konieczności (lub jej braku) usuwania implantów oraz o czasie takiej operacji. -
Dzisiaj chciałbym krótko opowiedzieć o gojeniu więzadła po jego rekonstrukcji.
Dlaczego jest to ważne? A dlatego, że w zależności od tego na jakim etapie gojenia znajduje się więzadło, powinniśmy odpowiednio dobierać aktywności i obciążenia.
Omawiam wyniki z publikacji, której jestem współautorem. To co wyszło z badań jest naprawdę zaskakujące! -
- Kto koordynuje cały przebieg "projektu" jakim jest operacja?
- Ile osób pracuje na sali operacyjnej oraz kto i za co jest odpowiedzialny?
- Jak wygląda komunikacja w stresie i pod presją czasu podczas operacji?
- Czy operowanie "Kowalskiego" to to samo co operowanie znanego sportowca lub własnej rodziny?
Cały wywiad, jaki Piotr Śliwiński - autora bloga Manager z głową, przeprowadził ze mną na bloku operacyjnym w pięknej, nowej i nowoczesnej klinice Mirai Clinic w Otwocku znajdziesz pod adresem: https://youtu.be/9t-IPhcKPFI
https://www.managerzglowa.pl
https://www.miraiclinic.pl
https://www.drmick.pl -
Kilka dni temu zostałem zaproszony do telewizji śniadaniowej aby opowiedzieć o „strzelających stawach”. Muszę powiedzieć, że bardzo zaintrygował mnie ten temat i postanowiłem trochę go zgłębić.
Z czym zgłaszają się pacjenci i z czego wynikają ich audio-objawy? Jakich polskich i angielskich określeń pacjenci używają?Czy to choroba, a jeśli tak, to jak ją leczyć?Dlaczego na sali do Crossfitu leci głośna muzyka?I czy za badania nad strzelającymi palcami można otrzymać nagrodę NOBLA?W materiale, do którego Cię zapraszam, będą odpowiedzi na te pytania, a także UWAGA – będziesz mógł posłuchać moich autorskich nagrań poszczególnych odgłosów wydobywających się ze stawów!
-
W odcinku czterdziestym pierwszym podcastu usłyszysz konfrontację trenerki pływania z ortopedą. Inspiracją wywiadu są ograniczenia w dostępie do sportu dla nas i naszych dzieci. Pływanie jawi się doskonałą formą wysiłku dla dzieci. Uczy koordynacji, wzmacnia mięśnie, odporność, pozwala na współzawodnictwo. Nie jest niestety wolne od urazów.
Na pytania ortopedy odpowiada doświadczona pływaczka i trenerka Paulina Certa.
Linki:
https://www.facebook.com/TimeOutAkademiaRuchu/
https://www.facebook.com/TimeOut_SzkolaPlywania/
@TimeOut_SzkolaPlywania
@Warszawa_timeoutakademiaruchu
@Oswiecim_timeoutakademiaruchu -
W naszym organizmie często dzieje się tak, że albo coś się nie chce goić i chcemy zrobić coś, aby gojenie wreszcie nastąpiło, rozpoczęło się, albo co prawda goi się, ale chcielibyśmy to gojenie przyspieszyć lub jakoś poprawić jego jakość. Czy coś takiego jest w ogóle możliwe?
Będzie o tym dlaczego tkanki się uszkadzają - błędy treningowe i choroby
Dlaczego dieta jest ważna?
Przybliżę temat czynników wzrostu.
Możesz też posłuchać w sposobach wspomagania gojenia kości w odcinku 25. Wszystkie materiały o tym na www.drmick.pl/025 - Mostra di più