Jonathan Cedernaes Podcasts

• 

  Så påverkas du av sömnbrist och det kan få dig att sova bättre.

  3 mag 2021· Forskning för Livet

  • • Ascolta più tardi Ascolta più tardi
    • Contrassegna come riprodotto
    • Vota
    • Scarica
    • Vai al podcast
    • Condividi

  Varför är sömnen så viktig? Ja, vad händer i kroppen när vi är vakna för mycket? Läkaren och sömnforskaren Jonathan Cedernaes förklarar hur sömnbrist påverkar ämnesomsättningen och hjärnan. Han bemöter också påståenden om sömn och så ger han sina bästa sova-gott-tips.

  • Jonathan Cedernaes

  • Ascolta Ascolta di nuovo Continua Riproducendo…
  • Ascolta più tardi Ascolta più tardi