Love Ljungström & Alexander Berggren Podcasts
-
Bättre sent än aldrig! I veckans avsnitt pratar vi med SM-guldmedaljören (både i triathlon och simning!) Emma Varga. Emma som är sambo med Love har väntat länge på sin inbjudan och äntligen är hon med oss! Vi pratar med Emma om att hitta sin plats i världen, att bygga ett team kring sin elitsatsning som lyfter en själv och om Emmas resa mellan olika miljöer, genom ätstörningar mot sitt bästa jag någonsin. Ett fint och värdefullt samtal som vi är väldigt glada, stolta och tacksamma över! Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter proffs, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Lotte Emilia Miller är en av ett dussintal utövare som hösten 2010 introducerades i den norska ungdomssatsningen med målet att bygga ett landslag med världens främsta kortdistanstriatleter. 11 år senare har man facit i hand: 3 av 4 norska triatleter på OS i Tokyo var med på programmets första samling, en av dem Lotte. Efter otaliga timmar på resande fot, veckor på läger över hela världen och i flera olika träningsgrupper har Lotte nu hittat hem, tillbaks till Stavanger. Här bygger hon en lugnare elittillvaro med närhet till familj och vänner. Vi pratar med Lotte om livet som en av norges främsta triatleter, hur OS-resan varit och hur man navigerar triathlonlivet som tjej. Ett viktigt samtal som vi är väldigt tacksamma över! Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter proffs, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack! -
Andreas "Sportgrabben" Carlsson är nykläckt senior som ihärdigt arbetar sig upp mot absoluta världstoppen. Som 21-åring tävlar han sina sista år som U23 och har siktet inställt på medalj på nästa veckas U23-VM.
Andreas har under året presterat väldigt fina resultat, bland annat en 14e plats på sin första världscup i Huatulco, en 21a plats i Valencia och en 20e plats i Miyazaki. Vi stämmer av säsongen, träning och formen inför VM.
Vid sidan av Andreas fokuserar vi mycket på Alex salsa-satsning, Loves rygg och viktiga tävlingar som Höstmilen och sum-sim. Rafflande spänning på alla fronter!
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter proffs, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Idag går vi all in på Alex träning och tävlingssäsong med coach tillika programmerare (och nörd?) Philip Carlsson. Philip som har fler examen än alla övriga tillsammans berättar för oss hur det är att jobba med en Alexander som vill mest hela tiden, hur han tänker kring cykler och intensitetskontroll samt vilka Alex styrkor och svagheter är. Vi får ta del av Philips och Alex lärdomar från året och hur de planerar att implementera dessa inför kommande säsong. Dessutom får vi äntligen veta Alex hårt hållna planer och vad som redan är inristat i triathlonkalendern! Vid sidan av sömndeprivering och jobbdränkta dagar samlar Love kraft för höstens sista push och Alex är superglad över att äntligen vara igång och träna igen! Som alltid mycket annat snack, nyheter och självklart en ny utmaning för veckan! Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Bakom några av Sveriges främsta kortdistansare finns Andreas Thell. Före detta elitcyklisten som utbildat sig till tränare coachar bland annat Gabriel Sandör och Emma Varga som båda är i toppen av svensk triathlon. Med Andreas snackar vi om träningsfilosofi, årscykler och veckoupplägg för både yttersta elit och mer modesta age groups. Intensitetskontroll, zoner, testning, uppföljning och mycket mycket mer! Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Från utbränd och sjukhusinläggning till snabbaste svensk Age Grouper på Hawaii. Men kanske mest bara en superhärlig, träningsälskande kille från Västerås.
Hur lägger man upp vardagen när man förutom träningen har ett helt vanligt liv vid sidan om idrotten? Hur ser en vanlig vecka ut, och vilka lärdomar har David lärt sig genom åren?
Vi snackar åren som varit, mål framåt och självklart det som händer just nu. En hawaii-recap blandat med träningssnack, filosofi och handfasta tips.
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Hawaii-special 2.0! Från tusendelsstrid om guld i OS till femte plats på Kona tio år senare. Hur är det möjligt? Vi är glada och stolta över att få prata med sveriges genom tiderna främsta triatlet - om detta och mycket mer.
Alex har haft ett uppvaknande och efter att ha mött de spanska solgudarna väntar nu ett nytt liv. Vi kör jävligt relaxed andning mitt i programmet och hamnar kollektivt i rätt rytm!
Sen har vi lite goa spaningar, gött snack och annat kul. En valp är med också. Bara en sån sak. Lyssna för det blir kul!
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Sara Svensk siktade på rekordplacering i Kona efter starkt träningsår. Två veckor innan VM drabbas hon av akut plantar fasciit - något som 30km in i löpningen sätter stopp för hennes framfart.
Vad händer i huvudet på en av sveriges bästa långdistansatleter när man tvingas bryta årets största mål? Hur hanterar hon det och vad är planen framåt? Men också - hur har uppladdningen sett ut, vad var taktiken och hur kändes loppet i övrigt?
Dessutom träningsupplägg, laktattester, vardag och framtid. Ett fullspäckat avsnitt som också presenterar två härliga nyheter i körschemat. Världens första lopprapport och världens första veckoutmaning.
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
I premiären av Triathlonvänner möter vi Gabriel Sandör, sveriges främsta herre på kortdistans. Gabriel är på sluttampen av denna säsong, men vi passar på att både blicka bakåt på det gågna året och ser dessutom framåt mot kommande utmaningar.
Dessutom avhandlas Gabriels karriär inom modern femkamp, höghöjdsläger, Kona-tipp och mycket mycket mer.
Vi är glada och tacksamma över att Gabriel är vår första gäst i Triathlonvänner!
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Följ oss gärna på instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
-
Välkommen till Triathlonvänner!
Triathlonvänner är podden där Love Ljungström & Alexander Berggren möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon.
Vi gör er med största sannolikhet redan besvikna (eller kanske lättade..) med detta introavsnitt. Det räknas nämligen knappt som ett riktigt avsnitt. Vi behöver bara kicka igång allt i bakgrunden i väntan på nästa veckas riktiga premiäravsnitt. Med oss nästa vecka kommer Sveriges starkast lysande stjärna på kortdistans gästa oss, nämligen Gabriel Sandör.
Håll till godo, och missa inte det!!
Följ oss gärna på instagram, där heter vi @triathlonvanner. Gillar du podden får du gärna ge oss ett betyg, det gör oss jätteglada och hjälper till att sprida podden till andra som kanske också gillar den. Tack!
