Rasmus Podcasts
-
Linn och Rasmus testar spansk hantverksöl, det blir högt och lågt och vi kommer tillsammans fram till viktiga slutsatser! Tack för att ni lyssnar och supportar podden!
Sjätte Ölsinnet t-shirts mm etc hittar du här: cutt.ly/sjatteolsinnetshop
Kontakt: [email protected]
Instagram: Sjatteolsinnet
Facebook: Sjätte Ölsinnet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Leksands säsong är över och därmed kommer här säsongens sista efter matchen-pod med Martin och Rasmus. En besviken Martin Karlsson gästar och försöker sätta ord på känslorna efter kvällens förlust. Med det tackar vi för att ni har lyssnat!
-
I början av 2022 är Rasmus Svenningsson med om en cykelolycka under ett träningsläger. Detta skall bli starten på en nedåtgående spiral till vad Rasmus själv beskriver som en mörk plats. Fokus skiftar från en tidigare glädje över träning och tävlande mot ett fokus där självbilden helt blir prestationsbaserad. Från botten har det varit (och är fortfarande) en lång resa som just haft en ny högstanotering med en fjärdeplats på IM Sydafrika och därmed en biljett till Ironman-VM i Nice senare i år. I detta tar vi avstamp och diskuterar förutom loppet i Sydafrika och träningen dit också vikten av att ha en balans i livet och att inte försaka det skyddsnät av vänner och familj man har kring sig. Att hitta rätt drivkrafter i sin satsning och hur man med bland annat professionell hjälp tar sig tillbaka från en period av dåligt mående och sviktande självförtroende. Vid sidan av detta pratar vi träningsveckor, sjukdom och introducerar ett ännu onamngett segment i podden. Rasmus in 47:28 Rasmus ut 1:44:12
-
Leksand förlorar hemma mot Rögle vilket innebär att en tredje och avgörande åttondelsfinal spelas imorgon (tisdag) i Tegera Arena. Patrik Norén gästar och ger sin syn på varför. Martin och Rasmus försöker sia om hur det kommer att gå.
-
Vi leker den klassiska leken "Jag har aldrig" både med er lyssnare, men också med Melodifestivalen-aktuella Elov och Beny.
Ni vet den klassiska dryckesleken där man ska dricka en klunk (det går fint att dricka alkoholfritt) om man gjort det som påstås. Den leker vi idag!Vad tycker Elov och Beny om Eddie Meduza? Elov och Beny är kända från Melodifestivalen med sin låt "Raggen går". Nu är det upp till bevis den ena delen i duon. Vi leker "Jag har aldrig" med Elov! Har han blivit omkörd? Har han funderat på elbil? Och vad tycker han egentligen om Eddie Meduza? Vi pratar också med Alex som aldrig läst en bok. Gerd och Rasmus startar en klubb som de kallar för "Bondvägrarna". Och Carola har aldrig satt sin fot i ett flygplan.I efterpodden blir det Magstarka rummet! Och magstarkt blir det minsann! -
Gamlaste Nytt avsnitt 14 är ute med nytt spränghett content. Rasmus berättar om det senaste inom sportsvärlden där man tydligen kan bli hur gammal som helst. Bertil har denna veckan följt den spännande utvecklingen med Sveriges NATO-ansökan och går igenom de mycket spännande turerna.
Programledare: Bertil Andersson och Rasmus Torstensson
Detta är en podcast i samarbete med K103 studentradio
-
I det moderna samhället finns det många faktorer som kan bidra till dålig hållning. . Det leder i sin tur vidare till smärtor i rygg, knän, nacke och mycket mer. I grunden beror problemen på stillasittande och inaktivitet.
I dagens avsnitt samtalar vi om Postural träning med Rasmus Svärd, fysioterapeut och postural terapeut.
Postural träning fokuserar på att korrigera felaktiga kroppshållningar och rörelsemönster som anses vara en orsak till smärta och nedsatt funktion. Genom att återskapa naturlig och avslappnad hållning och rörelse, aktiveras kroppens självläkning och symtom försvinner.
Du hittar Rasmus verksamhet på hemsidan https://www.posturalworkout.com/ eller på instagram https://www.instagram.com/physiorasmus/
BONUS
En bonus för alla er som är medlemmar i Hälsodetektiverna är att vi nu har lagt in en film i Biblioteket, där Rasmus instruerar Karl när han gör ett antal grundrörelser, som egentligen passar alla som vill prova på Postural träning. Dessa övningar kan du med fördel köra innan du gör din vanliga styrketräning. Inom medlemskapet arrangerar vi medlemsmöten varje månad, svarar på frågor i vårt forum och har hälsoutmaningar cirka 2 gånger per år.
Om du inte är medlem och vill bli det, då besöker du https://www.paleoteket.se/medlemskap/ -
Leksand förlorar hemma mot Örebro. Segersviten är således bruten. Martin och Rasmus analyserar varför det blev så. Gästar gör Felix Unger Sörum som gjorde sin riktiga SHL-debut denna kväll.
-
Din givna favoritpodd om populärkultur är tillbaka med nytt stök och bök. Bertil har gått undercover och wallraffat för första gången i sitt liv och Rasmus förundrats över Prince Harrys slagkraft på TikTok. Dessutom dissikerar Bertil Margaux-dokumentären – men går det att förlåta allt? Till och med en Hockeyspelares investering i exotiska ormar?
Programledare: Bertil Andersson och Rasmus Torstensson
Detta är en podcast för K103 studentradio
-
En plats förknippad såväl med lycka och bragder som med ångest, blod, svett och tårar. Alla har vi befunnit oss i en gympasal eller i en idrottshall. Men vad hände egentligen?
Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi reser tillbaka till skoltiden och får bland annat prata med Anders. Med en pappa som var gymnastiklärare hade han och vännerna hade fri tillgång till nycklarna på både helger och kvällar. Thorbjörn sov i en gymnastiksal natten innan Vasaloppet, men då larmet plötsligt gick mitt i natten var han inte så utvilad som han tänkt sig inför tävlingen! När Kevins skola hade talangshow i gympasalen hade han ingen vidare talang, han satte på sig en tyrolerhatt och gick upp och dansa till Magnus uggla låten "jag mår illa". I podden har Adam uppmuntrat till farliga lekar på gympan, Claudias mormor pratar om porrbiografer och Rasmus verkar ha tappat minnet. -
Spelvärdes Måndagssnack med Rasmus, Jesus och Axén. Häng med!
-
Ber om ursäkt för VÄLDIGA förseningar ur vår julspecial, var tvungen att ta ett oförsägbart avbrott mitt i specialen av personliga skäll. Men nu får ni höra de 3 sista historierna ur Mellandags-Chill med Rickard Grönberg (2022).
I första historien hör vi Eva Lundegård berätta historien Santa Claws.
I andra historien hör vi Agnes Járfás berätta Tomtens andra verkstad.
Och i sista avsnittet hör vi Bertil Twede berätta Jag önskar dig en god jul.
Komma i kontakt med Rasmus :
TikTok : Lagerelden
Mejl : [email protected]
Komma i kontakt med Rickard :
Instagram : rickard_med_ck
TikTok : rickard_med_ck
Mejl : [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett sjukdomsdrabbat Leksand vinner hemma mot topplaget Skellefteå med klara 4-1. Martin och Rasmus berättar varför. Dessutom får Jon Knuts göra något så annorlunda som en segerintervju! Bara det är värt en lyssning.
-
Leksand vinner hemma mot Malmö med 3-0. Martin och Rasmus summerar denna familjedag som besöktes av över 7000 åskådare. Gästar gör LIFs lagkapten som under matchen spräckte en längre måltorka.
-
Årets första avsnitt av Gamlaste nytt. Gamlare och nyare än någonsin inspelat under tuffare omständigheter än vanligt. Rasmus bjuder på en BBB om mansgrisar som får Bertil att önska att det fanns 3 bomba. Veckans avsnitt bjuder även på en grund djupdykning i Olof K Gustafssons psyke och twitterflöde.
Programledare: Bertil Andersson och Rasmus Torstensson
Detta är en podcast för K103 studentradio
- Mostra di più
