エピソード
-
Якщо ви батьки трьох дітей, вам неодмінно потрібно знати про синдром середньої дитини. Докладніше — слухайте в подкасті.
-
エピソードを見逃しましたか?
-
Війна поляризує українців. Внутрішня поляризація може стати основою напруги в суспільстві й призвести до пошуку ворогів серед своїх.
-
Самоспівчуття — це зовсім не про жалість, а про повагу до себе. Це важлива навичка, яку може освоїти кожен. Докладніше — слухайте в подкасті.
-
Про тривогу говорять дуже багато. А які неочевидні прояви тривоги? Відповідь на це дала психотерапевтка Наталія Завгородня.
-
У складний період життя можуть підтримати мудрі вислови видатних людей. Таким є логотерапевт Віктор Франкл.
-
Популярна психологія — це сучасний інтернет-феномен. Які небезпеки популярної психології? Про це говоримо сьогодні.
-
Що робити, коли вам дають непрохані поради? Відповідь на це шукайте в новому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка».
-
Що собою являє емоційна незрілість? Яку людину можна назвати емоційно незрілою? Про це слухайте в новому випуску подкасту «Психотерапевтична п’ятихвилинка».
-
Емоційне обслуговування — явище, коли піклування про навколишніх потребує відмови від своїх потреб і почуттів та здійснюється на шкоду своєму ментальному стану.
-
Поява молодшого сиблінга в родині — це без перебільшення виклик для старшої дитини. Як підготувати її до змін — слухайте в подкасті.
-
Сьогоднішній випуск програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка» про так званий синдром старшої доньки, увага до якого останнім часом прикута в соцмережах.
-
Чому нас лякає відмова, а точніше — її наслідки? Сьогоднішній випуск «Психотерапевтичної п'ятихвилинки» про те, як навчитися казати «ні».
-
Нині попкорновий мозок — масова проблема. Нам дедалі важче втримувати увагу й не перемикатися з одного на інше надзвичайно швидко.
-
У новому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка» говорили про швидкий дофамін, який тримає у полоні легких задоволень.
-
Нерідко з народженням дитини жінка потрапляє в пастку ідеального материнства. Що це означає — розповіла психотерапевтка Наталія Завгородня.
-
Відпочинок від роботи дуже важливий для кожної людини. Про види відпочинку психотерапевтка Наталія Завгородня розповіла в новому випуску «Психп’ятихвилинки».
-
Чи є користь від злості? У чому вона полягає? Чому небезпечно блокувати в собі цю емоцію? Про все це — слухайте в новому випуску «Психп’ятихвилинки».
-
У новому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка» психотерапевтка Наталія Завгородня розповіла, як почати нову справу, коли страшно.
-
Як коректно й екологічно підтримати сім’ї військовослужбовців — психотерапевтка Наталія Завгородня розповіла в новому випуску «Психп’ятихвилинки».
- もっと表示する