エピソード

  • Кто: Полина Андриолли, детский и семейный психолог, эмоционально-фокуссированный терапевт
    О чем: о прощении — себя, близких, бывших партнеров, отца, который ушел, и не только.

    Это самое короткое описание из всех опубликованных подкастов. Потому что этот выпуск точно нужно услышать от и до. В нем — ответы на вопросы, которые вы задавали в моем Instagram, и рекомендации от терапевта Полины Андриолли.

    Узнать о Полине подробнее: http://pd-conf.ru/u/andriolli/
    Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/
    Почта для связи vmkpodcast@gmail.com

  • Кто: Айза Анохина
    Место записи подкаста: квартира Айзы
    О чем: о поиске себя, опыте замершей беременности, страхе вступать в брак второй раз, воспитании детей, поиске своего пути, отношениях с родителями.

    У Айзы, кажется, 30 часов в сутках: она воспитывает двоих сыновей, ловко перемещается между Москвой и Бали, успевает вести программы, записывать треки, отвечать на все вопросы своих подписчиков.
    Недавно Айза переехала в квартиру своей мечты: она вся оформлена в белом цвете. Непрактично? Может быть! Но Айза в ней чувствует себя как рыба в воде — она кропотливо подбирала ковер, полки, выстраивала свою уютную гардеробную. И именно в этой квартире мы встретились и записали подкаст.
    Не хочется писать много — лучше послушайте. Айза в этом разговоре очень спокойная, честная и настоящая. Она рассказывала о страшных и счастливых моментах в жизни, об уроках, которые получает до сих пор, отношениях с мамой и мужем.
    А еще советую вам заглянуть в Instagram (на мою страницу и страницу Айзы) — сможете увидеть там очень красивый минутный ролик, который сняли для нас Настя Рыстова и Дима Чередников.

    Личный Instagram Айзы: https://www.instagram.com/aizalovesam/


    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi
    Почта для связи: vmkpodcast@gmail.com

  • エピソードを見逃しましたか?

    フィードを更新するにはここをクリックしてください。

  • Кто: Полина Сохранова
    Место записи подкаста: квартира Полины
    О чем: о необходимости тишины и времени наедине с собой, уходе из Cosmopolitan и запуске нового проекта, женщинах, которые ее вдохновляют, женской конкуренции, браке и отношениях с мужем.

    Полину Сохранову многие знают по ее работе в кресле главного редактора Cosmopolitan. Правда, до него были еще Interview и Vogue. А сейчас у Полины (и ее партнера Анны Беневской) свой проект QUARZ — магазин кристаллов и минералов (там можно найти все: от знаменитого розового кварца до селенита и аметиста).
    Мы встретились у Полины дома на Кропоткинской — здесь ее место силы: квартира со светлыми стенами, коллекцией музыкальных пластинок и библиотекой, которую хочется изучить от и до.
    У Полины очень приятная энергетика: она говорит тягуче, не торопясь — и потому ее так хорошо слушать. Советую не спешить: включайте подкаст, когда будете гулять на свежем воздухе, например, или завтракать. Обязательно пишите свои отзывы — или вопросы. Все необходимые ссылки для обратной связи я прикрепляю ниже.

    Книги, о которых говорит Полина в подкасте:
    Ариана Хаффингтон. «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают».
    Джейн Фонда. «Вся моя жизнь»
    Пема Чодрон. «Когда все рушится», The Wisdom of No Escape

    Личный Instagram Полины: https://www.instagram.com/sokhranova
    Проект Полины QUARZ: https://www.instagram.com/quarz_store/?hl=ru

    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi
    Почта для связи: vmkpodcast@gmail.com

  • Кто: Анастасия Соаре
    О чем: о запуске собственного бренда, переезде в США, отношениях с дочерью, уверенности в себе, комплексах, женской поддержке, работе с Опорой Уинфри и Мишель Обамой

    Анастасия Соаре — основательница знаменитой марки Anastasia Beverly Hills. Ее бренд обожают визажисты со всего мира, а заодно голливудские звезды. В очередь к ней на коррекцию бровей выстраиваются Опра Уинфри, Ким Кардашьян, Мишель Обама, Белла Хамид, Дженнифер Лопес, Кендалл Дженнер и другие.
    У Анастасии длинный и непростой путь: она выверенными шагами шла к своей цели, строила большую империю и при этом переживала то же, что и многие женщины: трудности в общении с дочерью, страхи, комплексы. Об этом мы и говорили.


    Личный Instagram Анастасии: https://www.instagram.com/anastasiasoare/
    Instagram бренда Anastasia Beverly Hills: https://www.instagram.com/anastasiabeverlyhills/

    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi
    Почта для связи: vmkpodcast@gmail.com


    КОНКУРС. УСЛОВИЯ.

    Мы с Анастасией и SEPHORA (именно благодаря им был возможен этот подкаст) разыгрываем набор косметики Anastasia Beverly Hills. Чтобы получить его, выполните следующие условия:

    1. Сделайте скрин экрана устройства, на котором вы слушаете этот подкаст (и по желанию напишите пару предложений — ваш мини-отзыв).
    2. Выставите скрин в сториз на своей странице Instagram
    3. Отметьте аккаунты @sephora_russia и мой @vikimmi. Подпишитесь на эти аккаунты.
    4. Отметьте хэштег конкурса #wtalksephoralovesanastasia

    Победителя выберут случайным образом спустя пять дней после запуска подкаста. Он получит набор косметики:

    Палитра теней Modern Renaissance
    https://sephora.ru/make-up/eyes/tinted/anastasia-beverly-hills-modern-prod6u2o/

    Пудра для бровей - Soft Brown
    https://sephora.ru/make-up/eyebrows/tinted/anastasia-beverly-hills-brow-prod6tnr/#store_317370

    Кисть для бровей двойная
    https://sephora.ru/accessories/make-up-brush/anastasia-beverly-hills-brush-kist-prod6tlr/

    Гель для бровей
    https://sephora.ru/make-up/eyebrows/pencil/anastasia-beverly-hills-dipbrow-prod6tmo/

    Трафареты для бровей
    https://sephora.ru/make-up/accessories/anastasia-beverly-hills-stesils-prod6tmc/

    Жидкая помада для губ - Dusty Rose
    https://sephora.ru/make-up/lips/pomade/anastasia-beverly-hills-liquid-prod6ts9/#store_317859

    Жидкая помада для губ - American Doll https://sephora.ru/make-up/lips/pomade/anastasia-beverly-hills-liquid-prod6ts9/#store_317889

    Озвучка: Арина Шмагина
    Спасибо за помощь в создании подкаста Екатерине Кабак, Анне Мартиросян, команде SEPHORA Россия, Артуру Ану, Сергею Щеголькову

  • Кто: Пери Гусейнова
    Место записи подкаста: Студия индивидуальных тренировок Elastic
    О чем: о разводе, воспитании сына, бизнесе, жизненных уроках, отношениях родителей и детей
    Пери Гусейнова — мое вдохновение в спорте: я наблюдаю за ее регулярными тренировками, смотрю, как трансформируется ее тело. Она усиленно работает над собой не только в физическом плане: у Пери сложное восприятие своего собственного воспитания — она признает, что родители слишком многое ей запрещали и это отразилось на то, как она сейчас, например, растит сына.
    За ее спиной — развод (о причинах она говорит в подкасте), расставание с работой, на которой она росла в течение десятка с лишним лет (!), погружение в собственный бизнес.
    Сейчас Пери — владелица студии индивидуальных тренировок Elastic: сюда заходят многие известные девушки Москвы. И я сама очень люблю это пространство. Она все создавала под себя — поэтому мы, конечно, не могли выбрать другое место для записи подкаста. Приятного прослушивания!

    Личный Instagram Пери:
    https://instagram.com/peri.guseinova
    Instagram студии Elastic: https://instagram.com/elasticru

    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi
    Почта для связи: vmkpodcast@gmail.com

  • Кто: Оля Хримян (Малышева)
    Место записи подкаста: квартира мамы Оли
    О чем: о признаниях самой себе в ошибках и огромном эго, новом проекте, психотерапии, любви к себе, женской солидарности, столкновении с хейтерами.

    Олю Хримян (с девичьей фамилией Малышева) сейчас знают по её проекту Meautyblog — одному из самых честных и открытых бьюти-блогов в России. Она долго работала директором по рекламе в журнале Allure — ровно до его закрытия. А потом отказалась от карьеры в медиа-индустрии, забыла про свои масштабные планы, перечеркнула перспективы — чтобы начать помогать тысячам девушкам со страниц своего блога, в котором никогда не будет рекламы и платных постов. И на этом она не остановилась: теперь Оля запускает новый проект «Вслух» - подкаст с очень глубоким смыслом и с настоящими историями о преодолении и победах самых разных женщин.

    Я провела в гостях у Оли четыре часа. Поэтому и выпуск пришлось разбить на две части — чтобы вместить самое важное. Обязательно послушайте первую часть, если вы ещё этого не сделали!

    Личный Instagram Оли: https://www.instagram.com/malyshevao/
    Блог Оли: https://www.instagram.com/meautyblog/
    Проект «Вслух»: https://www.instagram.com/vsluh_project/

    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi
    Почта для связи: vmkpodcast@gmail.com

  • Кто: Оля Хримян (Малышева)
    Место записи подкаста: квартира мамы Оли
    О чем: о работе с блогом, современных инфлюенсерах, психотерапии, любви к себе, женской солидарности, столкновении с хейтерами

    Олю Хримян (с девичьей фамилией Малышева) сейчас знают по её проекту Meautyblog — одному из самых честных и открытых бьюти-блогов в России. Она долго работала директором по рекламе в журнале Allure — ровно до его закрытия. А потом отказалась от карьеры в медиа-индустрии, забыла про свои масштабные планы, перечеркнула перспективы — чтобы начать помогать тысячам девушкам со страниц своего блога, в котором никогда не будет рекламы и платных постов. И на этом она не остановилась: теперь Оля запускает новый проект «Вслух» - подкаст с очень глубоким смыслом и с настоящими историями о преодолении и победах самых разных женщин.

    Я провела в гостях у Оли четыре часа. Поэтому и выпуск пришлось разбить на две части — чтобы вместить самое важное. Вторая часть совсем скоро!

    Личный Instagram Оли: https://www.instagram.com/malyshevao/
    Блог Оли: https://www.instagram.com/meautyblog/
    Проект «Вслух»: https://www.instagram.com/vsluh_project/