WNZO 090: Mikrobiom – jak dobre bakterie pomogą Ci schudnąć?

エピソード

• 

  WNZO101: Jak jedząc zdrowo mniej wydawać na jedzenie?

  21 10月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Jak jedząc zdrowo mniej wydawać? Zewsząd słyszę, że zdrowe odżywianie jest drogie i mogą sobie na nie pozwolić tylko zamożni… Zdecydowanie się z tym nie zgadzam. Zmieniając zawartość koszyka w...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO100: Zakażenia grzybicze, bakteryjne i pasożytnicze

  30 9月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Zakażenia bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze. W tym nagraniu omawiamy tematy, które spędzają sen z powiek niejednej osobie chcącej prowadzić zdrowy styl życia . Jak się przed nimi uchronić? A jeżeli...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く

• エピソードを見逃しましたか？

  フィードを更新するにはここをクリックしてください。

• 

  WNZO 099: Oś jelitowo-mózgowa i Twój drugi mózg

  2 9月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czym jest oś jelitowo-mózgowa? O tym, że jelita posiadają własny układ nerwowy, który komunikuje się z mózgiem poprzez nerw błędny, wiemy już od dawna. Jednak najnowsze badania pokazują, że miliony...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 098: Twój sposób na trwałą i zdrową zmianę nawyków

  24 6月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Próbujesz samodzielnie wprowadzić zdrowe odżywianie, albo nawet chodzisz od dietetyka do dietetyka… Jednak pomimo całej Twojej wiedzy i profesjonalnej pomocy za każdym razem po kilku tygodniach, miesiącach zdrowej diety wracasz...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 097: Insulinooporność – jak ją pokonać

  27 5月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Insulinooporność jest schorzeniem, w którym komórki organizmu, pomimo obecności insuliny, nie są w stanie wchłonąć krążącej we krwi glukozy. W efekcie we krwi długo utrzymuje się wysoki poziom cukru, a trzustka...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 096: Metoda Butejki – jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie

  29 4月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czy można oddychać za dużo? Współcześnie, gdy tania żywność jest na wyciągniecie ręki bardzo łatwo jest się przejeść. W dłuższej perspektywie, przy regularnym przejadaniu doprowadzamy do otyłości skąd już tylko...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 095: Dietoterapia – co jeść, aby nie chorować

  1 4月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Co jeść, aby nie chorować? Właściwie skomponowane i przygotowane potrawy mogą nie tylko dostarczać organizmowi energię, ale również mobilizować jego naturalne mechanizmy obronne. Od czego zacząć i na co zwrócić...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 094: Sprawdzone sposoby, aby żyć zdrowiej i łatwiej

  11 3月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Często spotykam się z komentarzami, że zdrowe odżywianie jest trudne i szczególnie osoby prowadzące aktywny tryb życia nie mogą sobie na nie pozwolić. Nić bardziej mylnego! Wprowadzając do swojego życia...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 093: Czesław Lang – oczyszczenie organizmu przywróciło mi zdrowie

  18 2月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czesław Lang – wicemistrz olimpijski (Moskwa 1980) oraz dwukrotny medalista (srebrny 1979, brązowy 1977) szosowych mistrzostw świata. Jak intensywna kariera kolarza zawodowego wpłynęła na jego zdrowie i co zrobił, aby...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 092: Głodówki lecznicze – historie słuchaczy

  28 1月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czym są głodówki lecznicze i na czym polegają? Jeszcze kilka lat temu informacje o głodówkach leczniczych budziły moje zdziwienie lub nawet oburzenie. Jak to możliwe, że ludzie dobrowolnie na kilka, a...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 091: Oktawia Nowacka – na weganizmie po olimpijski medal

  7 1月 2019· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czy na diecie wegańskiej można osiągać ponadprzeciętne wyniki sportowe? Posłuchaj rozmowy z Oktawią Nowacką i przekonaj się jak właśnie zmiana diety i sposobu myślenia umożliwiła Oktawii sięgnięcie po olimpijski medal....

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 090: Mikrobiom – jak dobre bakterie pomogą Ci schudnąć?

  10 12月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  O wpływie flory bakteryjnej na odporność organizmu słyszał już chyba każdy. Jednak czy wiedziałeś, że ilość i różnorodność bakterii układu pokarmowego ma bezpośredni wpływ na nadwagę i otyłość? Badania nad...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 089: Formuła 5G: Bez glutenu, cukru, trans, laktozy i GMO

  19 11月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Słyszałeś o recyklingu pieczywa albo produktów nabiałowych? To tylko przykłady zgodnych z prawem praktyk umożliwiających ponowne wprowadzenie do sprzedaży produktów spożywczych, które nie zostały sprzedane. Jakie jeszcze niespodzianki przygotowali dla...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 088: Biodostępność – jak komponować posiłki?

  29 10月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Prawidłowe łączenie i komponowanie posiłków to jedno z pierwszych wyzwań osób chcących zdrowo się odżywiać. No bo niby dlaczego i jak zrezygnować z tak oczywistych połączeń jak ogórek i pomidor...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 087: Po co Ci analiza składu ciała?

  8 10月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czym jest analiza składu ciała? W jaki sposób jej znajomość może Ci pomóc w dbaniu o zdrowie i sylwetkę? Takie badanie jeszcze do niedawna kojarzyło mi się wyłącznie z określeniem,...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 086: Finanse od kuchni – oszczędne i zdrowe zakupy

  17 9月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Często spotykam się z opiniami, że zdrowe odżywianie w obecnych czasach po prostu jest drogie i niewiele osób na nie stać. Czy aby na pewno? Czy czasem nie jest tak,...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 085: Odchudzanie – jakich błędów nie popełniać?

  27 8月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Jakich błędów nie popełniać podczas odchudzania? Nadwaga lub otyłość to nie tylko kwestia estetyki czy też lepszego lub gorszego samopoczucia. Długotrwała i pozostawiona samemu sobie najczęściej prowadzi do zespołu metabolicznego,...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny?

  2 7月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Dlaczego nie ma jednej uniwersalnej diety, na której każdy czułby się doskonale? Skąd biorą się predyspozycje do pewnych grup pokarmowych, na których jedni się czują dobrze, a inni wręcz przeciwnie?...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 083: Okiem psychologa – czy masz zaburzenia odżywiania?

  11 6月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Czy masz zaburzenia odżywiania? Większość osób na tak postawione pytanie reaguje zdecydowanym zaprzeczeniem, czasem wręcz oburzeniem. Z jednej strony o istnieniu pewnych zaburzeń odżywiania nie zdajemy sobie sprawy, a z...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• 

  WNZO 082: Jak i kiedy stosować Tradycyjną Medycynę Chińską

  21 5月 2018· Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy

  • • 後で聞く 後で聞く
    • 再生済みとしてマークする
    • 評価する
    • ダウンロード
    • ポッドキャストへ行く
    • シェアする

  Tradycyjna medycyna Chińska przychodzi z pomocą zarówno przy przeziębieniu jak również w dużo poważniejszych schorzeniach np. endometrioza. Czym jest Tradycyjna Medycyna Chińska? Jaka jest jej historia i co sprawia, że...

  • 聴く もう一度聞く 続ける 再生中...
  • 後で聞く 後で聞く
• もっと表示する