健康/フィットネス – オーストリア – おすすめポッドキャスト

  • Beziehungsprobleme, One-Night-Stands, Dating, Sex, Liebe: In ihrem Podcast Couchgeflüster (@couchgeflüster.vienna) diskutieren Mental-Health-Influencerin Leonie-Rachel Soyel (@leonie_rachel) und Journalistin Sinah Edhofer (@sinahsinsta) persönliche Themen wie Dating-Gewohnheiten, Unsicherheit in Beziehungen und sexuelle Vorlieben.

  • Hi, my name is Sam Collins! Sometimes you could use a breath of fresh air from the senseless things people do online. Each week I will cover ridiculous topics such as roasting people for throwing pandemic parties, or destroying transphobic thoughts and ideas. Though, not everything has to be destroyed; I’ll be sharing the positive side of being part of the LGBTQ+ community too! The stories of hope, joy, and freedom that come with embracing inclusivity and openness. Be a part of the podcast and share your uplifting stories with me!
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    Twitter/Instagram: @itssamcollins
    Subscribe to the ad-free version: https://outspoken.supercast.tech/
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  • Gesellschaftlich. Politisch. Persönlich. In meinem Podcast spreche ich, Louisa Dellert, nicht nur über mich und meinen Alltag.
    Ich spreche mit der Politik und wichtigen Akteuer*innen aus unserer Gesellschaft. Witzig, interessant und nie mit erhobenem Zeigefinger. Vielfältig, verständlich, verantwortungsbewusst.
    Die Themen der Zukunft in einem Podcast.

  • The Huberman Lab Podcast discusses Neuroscience: how our brain and its connections with the organs of our body controls our perceptions, our behaviors, and our health.

    We also discuss existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works.

    Dr. Andrew Huberman is a tenured Professor of Neurobiology and Ophthalmology at Stanford School of Medicine. His laboratory studies neural regeneration and neuroplasticity, and brain states such as stress, focus, fear, and optimal performance.

    For more than 20 years, Dr. Huberman has consistently published original research findings and review articles in top-level peer-reviewed journals including Nature, Science, Cell, Neuron, and Current Biology.

    He is a regular member of several National Institutes of Health review panels, and a Fellow of the McKnight Foundation and the Pew Charitable Trusts.

    Dr. Huberman regularly consults for technology development companies, professional athletic organizations, and for various units of U.S. and Canadian Special Operations.

  • Alle reden drüber, aber kaum einer kennt die Fakten. Mit dem WELT-Podcast "Die Sache mit der Liebe" wollen die Single- und Paar-Beratern Anna Peinelt (30) und Christian Thiel (60) mit weitverbreiteten Liebesmythen aufräumen. Ein Mann, eine Frau, zwei Generationen und viel Erfahrung aus dem Beratungsalltag. Der Podcast für Singles, Paare und alle die wissen möchten, was hinter dem Liebesglück steckt.

    Feedback und Liebes-Fragen gern an: liebe@welt.de.

  • Der "Binge-Befreit" Podcast soll dich dabei unterstützen, dich aus der endlosen Spirale von "Binge Eating" zu befreien und dient als Selbsthilfe zu einem selbstbestimmten und befreiten Essverhalten.

    Dich erwarten hier Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition, Ernährung und Gesundheit, sowie die Funktionen unseres Gehirns, mit konkreten Tipps und Übungen für deinen Alltag.

    Aus eigener langjähriger Erfahrung, teile ich meinen Weg aus der Essstörung und möchte dir so viel Inspiration wie möglich mitgeben.

    Ich freue mich auf dich,
    deine Lilith

  • Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen.

    MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.

  • Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!

  • Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
    Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.

    Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?

    Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
    Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.

    Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.

  • Auch du hast bestimmt einen ganz anderen Plan für dein bisheriges Leben gehabt, oder ? Ja, ich auch. Und mein Plan B ist sogar besser als der ursprüngliche:) Warum das so ist ? Und warum der schwerste Umweg der bessere ist, ja darüber reden wir in meinem Podcast.
    Deine Yvonne Mouhlen
    Instagram: _yvonnem_
    YouTube: Yvonne Mouhlen

  • Du bist nicht selbstbewusst und denkst Du bist anders als alle Anderen?
    Ich nehme dich mit auf meine Reise, denn auch ich hatte mal diese Gedanken! Chaos, Depression.

    Hallo Leben! Vergleich dich nicht! Sei einzigartig!! #bepeerless

  • Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Martin Schauhuber und Selina Thaler heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten Martin und Selina im Austausch mit der Hörerschaft ihren Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Jede Woche, Donnerstag, erscheint eine neue Folge.

  • Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten!
    Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen, welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Fitness von A bis Z aufrollen.
    Uns ist es sehr wichtig, Hand in Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt, sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können.
    Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass du ein Teil des Ganzen bist!

  • Der Podcast für Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie

    Wie können wir achtsames Gewahrsein kultivieren und positive Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in unserem Leben verankern? In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir Achtsamkeit als Lebenshaltung erfahren können. Oder anders gesagt: als eine Art, zu sein, als Seinsweise. Unser Anliegen ist es, die Achtsamkeitspraxis mit Ansätzen westlicher Psychologie und Neurobiologie zu verbinden Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten über Selbstmitgefühlspraxis, positive Neuroplastizität, achtsame Kommunikation, den achtsamen Umgang mit Gefühlen, Körpergewahrsein und vieles mehr … In den Gesprächen bekommt ihr vielfältige Anregungen, wie diese integrative Achtsamkeit uns bei unserem inneren Wachstum unterstützen kann, damit unser Potenzial und die uns innewohnende Weisheit sich entfalten können.

  • Wir reden ständig über Sex. Aber was genau meinen wir damit überhaupt?
    Beischlaf, Penetration, Geschlechtsverkehr, Austausch von Körperflüssigkeiten?
    Intime Verschmelzung, banale Technik? Gefühle, Wertesysteme und Körperteile?
    Und wie geht eigentlich guter Sex?
    Theresa Lachner weiß es auch nicht so genau, aber sie geht diesen Fragen seit elf Jahren auf den Grund.
    Als Journalistin, Sexualberaterin und Gründerin von Lvstprinzip:
    der größte Sexblog im deutschsprachigen Raum. Das 2019 erschienene Buch.
    Und nun auch der Podcast.
    Theresa begegnet dem Sex auf ganz unterschiedliche Art & Weise.
    In intimen Gesprächen sucht sie gemeinsam mit anderen nach Antworten.
    Und lernt dabei die Fragen zu lieben und Grenzen zu verhandeln.
    So nah wie möglich , so achtsam wie nötig.

    OH WOW präsentiert:
    Lvstprinzip
    Der Sexpodcast von Theresa Lachner

    Credits:
    Redaktion: Theresa Lachner & Jeanne Drach, Pamela Rußmann / OH WOW
    Jingle: Jeanne Drach / OH WOW mit Maximilian Atteneder
    Grafik: Zsa Zsa @zsazsawegor
    Lvstprinzip: www.lvstprinzip.de
    OH WOW: www.ohwow.eu

    Du willst uns etwas sagen?
    Schreib uns auf theresa@lvstprinzip.de

  • Die Gesundheit von Hund und Katze kannst du selbst beeinflussen. Du selbst! Im Tierarzt-Podcast von Ines Kitzweger lernst du, was du tun kannst, um dein Tier lange fit und aktiv zu halten. Thematisch geht es in jeder Folge um ein anderes Thema mit Hintergrundwissen sowie Tipps und Tricks, die du selbst anwenden kannst. Egal ob es um Allergien, chronische Darm-Erkrankungen (IBD), Schilddrüsen-Erkrankungen, Impfungen, Verhaltensauffälligkeiten oder andere Themen geht: Alternativmedizin kann viel mehr, als du vielleicht bisher weißt! Mach dein Tier gesund und begleite es durch ein langes glückliches Leben!
    Wenn du persönliche Hilfe benötigst kannst du gerne einen Termin mit mir vereinbaren: https://www.etermin.net/kitzweger
    Blog: https://www.tierarzt-talk-time.com
    Empfohlene Links: https://www.tierarzt-talk-time.com/ressourcen/
    Mail: info@kitzweger.com

  • Wir liefern euch kurze und knackige Ratgeber zu vielen verschiedenen und abwechslungsreichen Wohlfühl- und Gesundheitsthemen. Wir legen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz und geben euch Tipps, Infos und Ideen für ein besseres Leben. Es geht um Gesundheit/Medizin, Persönlichkeitsbildung, Spiritualität und Potentialentwicklung.

  • "Esoterik und Spiritualität ist nichts für mich..."
    Auch wenn Themen wie Psychosomatik, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Achtsamkeit, Energiemedizin, Traumatherapie und vieles andere langsam in der Gesellschaft ankommt, so fehlt doch vielen der richtige Zugang.

    Einiges wird schnell als spirituell, esoterisch und abgedreht abgetan und belächelt. Und genau das habe ich die letzten Jahre auch gemacht. Ich gehöre eben schon immer zu den Menschen, die nur glauben, was sie sehen und alles auf wissenschaftlicher Ebene verstehen müssen.
    Deshalb hat es mich viele Jahre gekostet, den Zugang zu dieser wichtigen und tatsächlich sehr wissenschaftlichen, neurologischen und epigenetischen neuen Themenwelt zu finden.

    Für alle Menschen, denen es genauso geht wie mir, ist dieser Podcast gedacht. Ich möchte euch den Zugang zu diesen wichtigen Bereichen schaffen, ohne dabei auch nur ansatzweise in die Spiritualität oder Esoterik abzudriften. Ihr werdet überrascht sein, wie sich euer Leben verändern wird, wenn ihr es mal verstanden habt!

  • MINDFUL FAMILY ist der Achtsamkeitspodcast für Eltern und Familien.

    Hier erfährst du, was Achtsamkeit und dein Elternsein miteinander zu tun haben können und wie du Achtsamkeit als DIE Superpower für dein Elternsein in dir selbst entdecken, wachkitzeln und zur Entfaltung bringen kannst.

    Jede Episode steckt voller Inspirationen, Tipps, Übungen, Meditationen oder interessanten Gesprächen rund um die Themen Achtsamkeit, Elternsein und Familie.

    Wie achtsames Elternsein gelingt?
    Erfährst du im Podcast.
    Erscheint wöchentlich!

    Abonniere gleich den Mindful Family Podcast!
    Für ein Elternsein, das du lieben wirst.
    Und deine Kinder auch.

  • Aloha Allerseits - Dein Podcast für heitere Gelassenheit mit Pia Victoria Thiemann

    Von Pia Victoria Thiemann

    "Wir kommen hier eh nicht lebend raus. Warum die Wellen des Lebens nicht mit Freude reiten?"

    Dieser Podcast ist eine Liebeserklärung an das Leben und eine Einladung von mir an dich aktiv zu werden. Hast du Lust, öfter präsent zu sein? Dir zu erlauben, Freude zu empfinden und dir selbst mehr zu vertrauen? Und das Alles mit einem Lächeln- im Gesicht und von Herzen?!

    Dann: Lass es leicht sein!
    Wie das geht? Hör zu und lass dich von mir und anderen wundervollen Menschen inspirieren.

    Abonnieren, reinhören, weiterempfehlen.
    Viel Spaß und: Aloha allerseits!