Episoder
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Avez-vous ce besoin d’aider les autres, même si ça vous oblige à négliger vos propres besoins ?
Avez-vous cette envie de guérir les autres, malgré eux ?
Si oui, vous souffrez peut-être du syndrome du sauveur !
Dans ce nouvel épisode, vous verrez comment une conférence sur la parole m’a permis de cheminer sur le
sujet !
Que cet épisode vous permette de faire la paix en vous, pour être ensuite plus en paix avec les autres !
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Bonne écoute ! -
Comme je vous le dis souvent, la vie est magique, mais des croyances limitantes nous bloquent l’accès à cette magie !
J’ai déjà évoqué le phénomène des croyances dans un autre épisode !
Aujourd’hui, je vous partage un petit exercice pour vous aider à les débusquer !
Merci à ma coach Dominique Sylvain pour l’exercice magique, auquel j’ai ajouté une petite touche personnelle !
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Bonne écoute ! -
Mangler du episoder?
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Dans la première partie de cet épisode, je vous avais parlé du pouvoir de la parole pour reprogrammer notre subconscient et obtenir tout ce qu’on désire !
Mais que faire quand les petites phrases magiques qu’on apprend ne nous conviennent pas, ou quand le mot « subconscient » ne nous évoque rien ?
Je réponds à ces questions dans la deuxième partie de l’épisode, et je vous apporte d’autres éléments pour utiliser la parole dans votre quotidien !
Je souhaite que ça vous aide à transformer votre vie !
Vous le méritez !
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Bonne écoute !
Et voici aussi le lien de la conférence de Elaine Kibaro qui m’a été d’une grande aide pour réaliser cet épisode :
https://www.youtube.com/watch?v=8vwBBooO7NQ -
Dans un autre épisode, je vous ai dit que vous pouvez tous avoir accès à la magie de la vie et réaliser vos rêves !
Pour cela, il vous suffit d’imaginer ce que vous souhaitez vivre, et de vous connecter à l’avance aux émotions agréables que vous procurent la réalisation de votre rêve !
Mais que faire quand on n’arrive pas à imaginer, ou quand on n’arrive pas à ressentir à l’avance les émotions agréables ?
Nous avons heureusement un outil à notre disposition !
Cet outil, c’est la parole !
si vous voulez comprendre comment utiliser la parole au quotidien pour sortir des difficultés et réaliser vos rêves, je vous montre comment faire dans ce nouvel épisode qui sera en deux parties !
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Bonne écoute ! -
Comment réagissez-vous quand vous perdez un objet ?
Personnellement, je me repasse mentalement le film de ma journée !
Où est-ce que je suis allée ? Qu’est-ce que j’ai fait ?Hélas, souvent ça ne marche pas !
Et si la solution, c’était de faire confiance à la vie ?
Dans ce nouvel épisode, vous apprendrez qu’il peut être parfois bien plus efficace de se lâcher la grappe !Si ça vous a inspiré, vous pouvez liker, partager et vous abonner au podcast !
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Bonne écoute ! -
Comment réagissez-vous quand vous vous trompez ?
Moi je me maudis intérieurement !
J’ai honte, je culpabilise, je me traite de tous les noms….Et si les erreurs n’étaient qu’une invitation de la vie à explorer d’autres chemins, d’autres possibilités ?
Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions, et je souhaite que ça vous aide dans votre quotidien, et dans vos projets !
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Bonne écoute ! -
Avez-vous remarqué que souvent, nous faisons les choses parce que « il faut le faire ? »
Ce sentiment d’obligation crée du stress, de la frustration.
Et si nous laissions la joie reprendre le contrôle ?
Cette joie qui nous pousse à aller vers les autres, vers l’inconnu ?
C’est la réflexion que je vous propose dans cet épisode.
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Bonne écoute !
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Avez-vous comme moi cette impression que les autres font toujours mieux que vous ?
Les autres vous semblent toujours plus rapides, plus efficaces, plus intelligents…
Et est-ce que vous essayer par tous les moyens de faire aussi bien qu’eux, sans y parvenir ?
Dans ce nouvel épisode, je vous propose de faire le contraire.
Accepter vos limites, pour rendre votre vie plus légère.
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Bonne écoute !
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Vous l’entendez cette petite voix dans votre tête, qui vous dit que personne ne vous comprend, que ce monde est dangereux, que vous n’y arriverez jamais…
Ca, c’est votre mental, que j’appelle aussi le juge intérieur.
A force de l’entendre, on se dit que c’est la réalité, et ça devient difficile de passer à l’action, d’aller vers les autres.
Mais quel est le rôle de cette petite voix ?
Veut-elle vraiment nous faire du mal ?
Faut-il la faire taire ?
Je réponds à ces questions dans ce nouvel épisode !
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Bonne écoute !
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Avez-vous remarqué que parfois dans la vie, certaines situations, certains comportements nous font réagir de manière disproportionnée ?
Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir submergé par la peur, la colère, la culpabilité sans comprendre pourquoi ?
Et avez-vous cette impression de vivre toujours les mêmes difficultés en famille, en couple, au travail ?
Et si tout cela était lié à des souffrances vécues pendant l’enfance ?
Dans ce nouvel épisode, je vous raconte comment j’ai découvert les blessures du passé, ou les blessures émotionnelles.
Que cet épisode vous aide à surmonter les difficultés du quotidien, et à retrouver la paix intérieure, c’est ce que je vous souhaite !
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Bonne écoute !
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Quel est le lien entre une formation pour apprendre à réaliser un podcast, et la magie de la vie ?
Vous ne savez pas ? Vous donnez votre langue au chat ?
Vous aurez la réponse dans cet épisode !
Vous verrez, la magie de la vie est accessible à tous !
Pas besoin d’une baguette, ou de formules compliquées !
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Bonne écoute !
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Avez-vous du mal à faire des choix, à prendre des décisions ?
Avez-vous du mal à aller au bout de vos projets parce que vous vous posez beaucoup trop de questions ?
Si la réponse est oui, cet épisode est pour vous !
Dans ce nouvel épisode, je vous raconte comment une tasse de café m’a permis de comprendre ce qui se passe à l’intérieur de moi quand je vis ces situations !
Je souhaite que ça vous aide, vous aussi, à y voir plus clair !
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Bonne écoute !
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Me voilà de retour avec la suite de cet épisode sur les croyances limitantes, ou programmes inconscients !
Après vous avoir raconté dans la première partie comment j’avais pris conscience de ce phénomène, je vous partage maintenant quelques pistes pour les transformer !
Mon intention avec cet épisode, c’est de vous permettre de croire en vous, et en vos rêves !
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Bonne écoute !
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Avez-vous cette impression que les autres font tout ce qu’ils ont envie de faire, mais pas vous ?
Les autres arrivent à exprimer leurs besoins, à réaliser leurs rêves, mais pour vous, ça ne marche jamais ?
Ce qui vous bloque, c’est peut-être vos croyances limitantes, ou vos programmes inconscients.
Dans la première partie de cet épisode, je vous raconte comment j’ai pris conscience de ces croyances.
Dans la seconde partie, je vous partagerai quelques clés qui m’ont aidé à les transformer !
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Bonne écoute !
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Parfois, les personnes que nous aimons font face à des difficultés, petites ou grandes.
On voudrait les aider, mais on se sent impuissant.
Mais savez-vous que par votre seule présence, vous donnez déjà beaucoup ?
Dans ce nouvel épisode, je vous raconte comment j’en ai pris conscience.
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Comment prendre sa place dans le monde quand on doute de soi ?
Dans ce nouvel épisode, je vous explique comment un gâteau m’a fait comprendre l’importance de croire en sa propre valeur.
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Bonne écoute !
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Comment réconcilier mon coeur et mon mental ?
Quel est la plus petite action que je pourrais mettre en place pour y parvenir ?
Dans la seconde partie de cet épisode, je vous raconte la suite de l’aventure.
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Bonne écoute !
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Un appel du coeur, c’est une force à la fois douce et puissante, qui peut nous amener à repousser nos limites et à réaliser des choses extraordinaires !
Ca peut amener une personne timide et introvertie comme moi à prendre le risque de s’exposer sur internet et les réseaux sociaux.
Mais comment faire quand votre mental utilise tous les arguments possibles et imaginables pour vous prouver que vous n’y arriverez jamais ?
Dans ce nouvel épisode en deux parties, je vous propose des éléments de réponse et je vous partage ce qui a marché pour moi !
J’espère que ce partage vous aidera à réaliser vos projets.
Si ça vous a plu, Vous pouvez liker, partager, ou vous abonner à ma chaîne !
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Bonne écoute !
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Comme promis, me voici de retour avec la deuxième partie de mon épisode !
Dans la première partie, je vous avais expliqué pourquoi il est important de changer la perception qu’on a d’un événement.
Dans cette seconde partie, je vous montre ce qui peut se passer quand on y arrive, et je vous partage quelques clés pour y parvenir.
J’espère de tout coeur que ça vous aidera dans votre vie quotidienne !
N’hésitez pas à venir me faire part de vos réflexions sur la page facebook du podcast, je vous lirai avec grand plaisir :
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Bonne écoute !
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Comment réagissez-vous face à la nouveauté ?
Est-ce que vous ressentez de l’enthousiasme à la perspective d’avoir un nouveau challenge, ou est-ce que ça vous fait peur ?
Personnellement, moi, ça me fait plutôt peur !
Si c’est votre cas, sachez que c’est parfaitement normal, et que c’est tout à fait humain !
Cependant, la perception que nous avons d’un événement a un rôle déterminant.
Si j’ai peur, je risque d’attirer à moi une situation qui va me confirmer que j’ai raison d’avoir peur.
J’ai compris cela le premier jour de ma formation podcast, et c’est ce que je vous partage dans cet épisode en deux parties.
Dans la première partie, je vous explique pourquoi il est important de changer votre regard intérieur sur les événements, et d’adopter un état d’esprit positif, sans pour autant nier les émotions difficiles comme la peur.
Ici, je vous parle principalement de la peur de l’inconnu, mais je crois que ce que je vais vous raconter est valable pour toutes les situations difficiles.
J’espère de tout coeur que cela vous aidera dans votre vie quotidienne !
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Bonne écoute !
- Se mer
