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🆕¡Nuevo episodio de los PODCAST de ENSA!🎧 "Complejidad, alto rendimiento y lesiones" con Javier Guerra (@javi_guerra_ar).🎙️Hoy tenemos el enorme placer de charlar con Javier Guerra @javi_guerra_ar fisioterapeuta en Unicaja de baloncesto, PhD en Biomedicina👨🏻🎓.👨🏻💻Cuando hablamos sobre sistemas dinámicos complejos a menudo nos referimos a rendimiento y cómo los diferentes componentes de un sistema interactúan para generar esa respuesta. 🧬.🤩Hoy Javi Guerra nos abre la puerta a conocer como poder identificar todos los factores que influyen en un paciente desde el mundo de la fisioterapia, la complejidad y el alto rendimiento💪🏻.🥰Desde ENSA le damos las gracias a Javi por dedicarnos un rato para hablar de una temática tan apasionante, ¿te interesa? ¡Dale al play!.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify, Ivoox o Apple Podcast).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #neurociencia #readaptacion #complejidad #TSD #lesiones
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🆕¡Nuevo episodio de los PODCAST de ENSA!🎧 "SPLEEFT APP: machine learning para valorar la velocidad de ejecución" con Iván de Lucas (@spleeftapp).🎙️Hoy tenemos el enorme placer de charlar con Iván de Lucas @spleeftapp estudiante de 4º en el Grado de CCAFD, y un enamorado del cliclismo de montaña🚵🏻.👨🏻💻¿En qué consiste Spleeft App? ¿Cómo han integrado el machine learning para la toma de datos? Iván nos contará su experiencia y que le ha llevado a embarcarse en el desarrollo de una app para facilitar el trabajo diario de entrenadores🧬.🤩Si quieres conocer como surge esta idea no dudes en escucharle💪🏻.🥰Desde ENSA le damos las gracias a Iván por abrirnos las puertas de su modelo de desarrollo, explicarnos su propuesta de validación y contarnos los pasos de un proyecto desde sus inicios, ¿preparado? ¡Dale al play!.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify, Ivoox o Apple Podcast).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #neurociencia #readaptacion
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🆕¡Nuevo episodio de los PODCAST de ENSA!🎧 "El papel de la neurociencia en la recuperación de lesiones" con Nacho Vázquez (@nachoptfisio).🎙️Hoy tenemos el enorme placer de charlar con @nachoptfisio fisioterapeuta en @khinncenter con quién compartiremos un rato hablando de la aplicación de la neurociencia en la recuperación de lesiones🏋🏼.👨🏻💻¿Cómo funciona nuestro cerebro? ¿volver a la competición o disminuir el dolor es igual a la recuperación de nuestro sistema nervioso? Nacho Vázquez nos saca de dudas en un podcast que lleva la evidencia científica a la práctica clínica tanto de la fisioterapia como del ejercicio físico🧬.👴🏻Entraremos más en profundidad en los aspectos fisiológicos asociados al envejecimiento y su repercusión el la fuerza y la funcionalidad, los orígenes de dichos cambios y su cronología. Se nombrarán y explicarán los distintos estados y clasificaciones que todo entrenador que busque atender a dicha población debe conocer🔝.🤩Herramientas, aspectos técnicos y respuestas a las dudas que toda persona que se interese por esta disciplina ha tenido💪🏻.🥰Desde ENSA le damos las gracias a Nacho por su cercanía y su forma de transmitir tanta información, y por sacar un ratito para charlar con nosotros, ¿preparado? ¡Dale al play!.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify, Ivoox o Apple Podcast).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #neurociencia #readaptacion
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🆕¡Nuevo episodio de los PODCAST de ENSA!🎧 "Claves para emprender y tener tu propia empresa de entrenamiento" con Francisco Rodriguez (@entrenalia_entrena).🎙️Hoy tenemos un episodio diferente de los habituales, contamos con la presencia de Francisco Rodriguez, CEO de ENTRENALIA @entrenalia_entrena), entrenador personal con más de 12 años de experiencia en el sector y coordinador académico del Máster de entrenamiento personal de la Univ. de Granada (@masterentrenamientopersonalugr)🏋🏼.👨🏻💻Hablaremos con Francisco de que necesitamos para poder registrar nuestra propia empresa, que acciones pueden ser importantes o relevantes para poder emprender con mayor garantías o cómo buscar ayuda para facilitarnos el proceso💪.🖖Francisco nos comentará como fue su proceso de creación y en qué consiste su modelo de trabajo Outsorcing dentro de un centro de gran superficie🔝.🤩¿Qué cualidades y competencias son recomendables para poder dar este paso? ¿Qué debemos tener en cuenta? Hablaremos de todo esto y mucho más, ¡no te lo pierdas!💪🏻.🥰Desde ENSA le damos las gracias a Francisco por hablar tan abiertamente no sólo de sus éxitos, si no abiertamente de los tropiezos en este fantástico y difícil camino del emprendimiento👏.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify, Ivoox o Apple Podcast).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #emprendimiento
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🆕¡Nuevo episodio de los PODCAST de ENSA!🎧 "Entrenamiento en el adulto mayor, papers y práctica" con Julián Alcazar (@JulianAlcazar_).🎙️Hoy tenemos el enorme placer de charlar con @JulianAlcazar_ investigador y profesor de la Universidad de Castilla-La Mancha, que nos dará una clase magistral sobre entrenamiento de fuerza y envejecimiento🏋🏼.👨🏻💻Julián comenzará contándonos el fantástico trabajo que realizan en el grupo de investigación @GenudT donde estudian sobre los procesos que sufre el sistema neuromuscular en diferentes poblaciones y en diferentes momentos de nuestra vida🧬.👴🏻Entraremos más en profundidad en los aspectos fisiológicos asociados al envejecimiento y su repercusión el la fuerza y la funcionalidad, los orígenes de dichos cambios y su cronología. Se nombrarán y explicarán los distintos estados y clasificaciones que todo entrenador que busque atender a dicha población debe conocer🔝.🤩También hablaremos con Julián sobre como poder llevar todo este conocimiento hacia el entrenador y de como existen herramientas para poder evaluar la condición física de este tipo de población y como utilizar dicha información para el mejor desempeño en el entrenamiento con ellos💪🏻.🥰Desde ENSA le damos las gracias a Julián por su sabiduría y claridad para explicar tanta información, y por sacar un ratito para charlar con nosotros.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify, Ivoox o Apple Podcast).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #ejerciciofisico #mayores
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🆕¡Estrenamos 2ª Temporada de nuestros PODCAST de ENSA!🎧 "IA, sistemas informáticos y salud" con Silvia Di Bonaventura (@silviadibo_).🎙️¿Que es la inteligencia artificial?¿Se está implementando ya su uso en las ciencias de la salud? Esta y muchas otras preguntas serán respondidas en el podcast de hoy por Silvia Di Bonaventura fisioterapeuta e informática que tiene como objetivo reducir la distancia que existe entre las ciencias de la salud y la tecnología🧠💻.🧬Dos mundos que a priori son completamente diferentes, en realidad casan con armonía y son complementarios para hacerles el trabajo más fácil a todos los profesionales que trabajan con personas🧠.🥰Desde ENSA SPORT queremos agradecer a Silvia por encontrar un espacio para hablar con nosotros, ha sido una charla muy enriquecedora🤟🏻🎉..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #ejerciciofisico #inteligenciaartificial #salud
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Los entresijos de la preparación física" con Javier Yáñez (@physics_sciences).🎙️En esta nueva edición del podcast de @ensasportformación tenemos el placer de charlar con Javi Yáñez más conocido por @physics_sciences, preparador físico de varios deportistas, tanto de forma online como presencial y uno de los divulgadores más activos que tenemos en el sector en las redes, además Javi no deja de estudiar y tiene multitud de formaciones tras terminar el grado⚽.🏋🏼En el podcast de hoy hemos querido abordar mucho, y trataremos todos los aspectos relacionados con la preparación física, desde la valoración hasta el control de la carga mediante distintas herramientas, así como teorías y mecanismos que justifiquen dicha propuesta🧠.🧬También hablaremos con Javi temas más polémicos donde Javi nos hará reflexionar sobre la aceptación de ciertas teorías y nos dejará ver una postura crítica sobre el entrenamiento y sus secretos.🤩.🥰Desde ENSA SPORT queremos agradecer a Javi que sacará un ratito para hablar con nosotros y enseñarnos una pequeña parte de todo lo que sabe.🤟🏻🎉..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #ejerciciofisico #preparacionfisica
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Sobrecarga excéntrica, ¿qué es realmente?" con Pablo Asencio (@asenwilliams).🎙️En esta nueva edición del podcast de @ensasportformación tenemos el placer de charlar con @asenwilliams, estudiante de doctorado y profesor en la universidad Miguel Hernández de Elche, miembro del grupo de investigación @motorcontrolumh alojado en dicha universidad, además Pablo también es preparador físico del club Athletic Torrellano⚽.🏋🏼Hoy venimos a hablar sobre un tema que esta en de moda desde hace años y el cuál Pablo esta dedicando muchas horas a estudiar como es la sobrecarga excéntrica, los dispositivos que se utilizan y las adaptaciones que se producen🧠.🧬Pablo nos dará una visión científica y crítica sobre lo que es y no es la sobrecarga excéntrica, acompañada de un carácter más práctico donde veremos herramientas para producirla sin dispositivos costosos, así como unas reflexiones sobre su uso🤩.🥰Desde ENSA SPORT queremos agradecer a Pablo que sacará un ratito para hablar con nosotros y enseñarnos una pequeña parte de todo lo que sabe🤟🏻🎉..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #ejerciciofisico #sobrecargaexcentrica
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Entrenamiento en mujeres y trastornos de la conducta alimentaria" con Sara Tabares (@saratabares).👉🏻El mundo del ejercicio físico ha dejado apartadas a un lado a las mujeres, pervirtiendo su uso con fines meramente estéticos e idealizando la idea del cuerpo perfecto, algo que conocemos que no es así😔. 🧠Sara Tabares nos muestra la cara más humana del entrenamiento en mujeres en su nuevo libro; 'Ellas entrenan' y además nos muestra una cara del ejercicio físico que pocas veces se difunde, su papel en los trastornos de la conducta alimentaria🖥️.😀Sara es CEO en PERFORMA (@performavlc), presentadora de SER SALUDABLE (@sersaludableser) programa de podcast de salud basado en ciencia en la ser y toda una referente en nuestro sector😍.🤩Agradecemos a Sara el tiempo que nos ha dedicado y la tremenda labor que hace por nuestro sector, promoviendo el ejercicio físico de una forma saludable 😁..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #ejerciciofisico #trastornoconductaalimentaria
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Qué la lesión no te defina" con Dr. Iván Artero (@dr._ivan_artero).👉🏻Hoy tenemos un capítulo especial, por la relación entre entrevistado y entrevistador y por las características del mismo. Tenemos el placer de contar con el Dr. Iván Artero (@dr._ivan_artero), médico especialista en diagnóstico por imagen, cuya empresa TELRADS (www.telrads.com) cuenta con amplia experiencia en el diagnóstico de patología osteomuscular y es pionera en telerradiología en España🖥️.🧠Con Iván vamos a hablar de su propio proceso de recuperación desde que hace ya unos años se le puso la etiqueta de lesionado, por un diagnóstico de dolor patelofemoral, a cómo decidió acudir al ejercicio físico como solución a su problema y hasta el día de hoy, dónde actualmente trabaja con @maf_nutricion y @gonzalo_argo en busca de los nuevos objetivos que se ha planteado😍.🤗Hablaremos de como un paciente se ve reflejado en la etiqueta que les ponemos, en cómo podemos intentar acercarnos al sector médico y hacerles ver que un proceso estructurado de entrenamiento es una parte principal en el tratamiento💪.🤩Iván nos dará la visión que tiene desde su perspectiva clínica, por lo que agradecemos de parte del equipo de @ensasportformacion que nos cuenta su historia de evolución de condromalacio a mamadísimo. 😁..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #ejerciciofisico #sanitario #clinica #tratamiento
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "No todo es ciencia" con Miguel A. Puch (@notodoesciencia).👉🏻La ciencia, aquello a lo que acudimos cuando tenemos ciertas dudas sobre un tema específico relacionado con el entrenamiento, la salud u otros campos, parece no ser tan pura y clara como lo imaginamos.🖥️.🧠. Las informaciones falsas, los bulos y los fraudes en investigación están hoy a la orden del día y el proyecto ‘NO TODO ES CIENCIA’ ha surgido a raíz de este problema.¿Por qué nos engañan? ¿Qué sacan las universidades y las instituciones de todo esto? Estas son algunas de las preguntas a las que daremos respuesta en el podcast de hoy😍.🤗Desde @ensasportformacion queremos agradecer a @notodoesciencia el rato que nos ha dedicado y la visión crítica que nos aporta💪..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #investigación #notodoesciencia
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "¿Tiene cabida el entrenamiento personal en el alto rendimiento?" con Dr. Manuel García Sillero (@manugarciasillero).👉🏻En esta edición de hoy os traemos a Manuel García Sillero (@manusillero) Licencia en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Doctor en Medicina, profesor en la universidad Trinity Saint David, preparador físico del balonmano Costa del Sol y directo de Eshmún Sport Clinic en Málaga.🖥️.🧠A pesar de que Manu es experto en multitud de temas (obesidad, rendimiento, excéntricos) hoy lo hemos traído para hablar de un tema distinto, donde nos contará su forma de ver el sector y sus experiencias, como es el entrenamiento personal dentro del alto rendimiento.😍.🥰En la primera parte Manu nos hablará de como empezó a trabajar con este sector poblacional y del tema logístico, como surgen los acuerdos, como le llegan los clientes, como mantener el contacto con clientes y clubes, etc. Todo ello desde la sabiduría y experiencia que le dan los años en este sector🤘.👏En la segunda parte charlaremos de como abordar el entrenamiento con deportistas de distinta índole, desde el nivel deportivo hasta distintos deportes y como gestionar esto a nivel de organización, control de carga, integración de metodologías, etc.🏋️.🤗Desde @ensasportformacion dadle las gracias a Manu por el buen rato que pasamos con él y por su conocimiento y ganas de mostrar su forma de trabajo💪.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #entrenamientopersonal #altorendimiento #equipo
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "El ejercicio físico en COVID Persistente. El proyecto RECOVE" con Dr. Javier Courel (@javiercourel).👉🏻Hay proyectos que por arriesgados, innovadores y transgresores merecen toda la difusión posible, y no sólo por el target de trabajo, el COVID Persistente, sino por el ejemplo que supone en nuestro sector, tan necesitado de proyectos de esta índole🖥️.🧠Hoy nos acompaña el Dr. Courel, doctorado en Biomedicina y parte del grupo de investigación de Human Performance & Sports Science de la Universidad de Murcia, para hablarnos del Proyecto Recove, una propuesta pionera dónde van obteniendo resultados en el beneficio que puede tener el ejercicio físico en estos pacientes con COVID persistente😍.🥰¿Cómo han abordado su entrenamiento? ¿Cómo hacen uso del VBT para su entrenamiento? ¿Qué parámetros son importantes a controlar en esta población? Estos son algunos de los temas que te encontrarás en nuestra entrevista🤘.👏Es de agradecer que haya vez más intervenciones multidisciplinares que incluyan al ejercicio físico dentro de un marco sociosanitario. Gracias equipo por alumbrar algo más el camino🏋️.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #ejerciciofisico #trabajotransdisciplinar #clinica #fisioterapia #equipo
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Un día en una clínica transdisciplinar" con Juanma Casares (@clinicajmcasares) y Pablo Vázquez (@pablovazquez.sc).👉🏻El trabajo transdisciplinar está de moda desde hace varios años y ha venido a quedarse. La pregunta que nos hacemos es ¿cómo se implementa este trabajo? Hoy Juanma Casares, CEO de la clínica JMCasares nos muestra junto a Pablo Vázquez, readaptador de lesiones y entrenador persona como funciona de verdad una clínica en la que el principal objetivo es muy claro, mejorar la calidad de vida de los pacientes.🖥️.🧠Agradecemos mucho que nos hayan abierto las puertas de su trabajo y que cuenten con tanta naturalidad la realidad que viven en su clínica😍.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #ejerciciofisico #trabajotransdisciplinar #clinica #fisioterapia #equipo
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Nuevas perspectivas en el entrenamiento de fuerza para corredores" con Manuel Torres (@manueltorrespf).👉🏻Con Manuel comentaremos la tendencia que esta siguiendo el sector y especialmente el entrenamiento de fuerza hacia una visión más holística, pero sin olvidar las grandes bases de nuestro mundillo como son la física, fisiología, etc. 🖥️.😃Hablaremos de los casos que Manuel se encuentra a diario en su clínica, cuáles son las lesiones más comunes y como el trata de abordarlas, reflexionando sobre temas tan interesantes como la relación entre la variabilidad y el riesgo lesional🧐.👏🏻También ahondaremos en temas más controvertidos como la técnica de carrera y si de verdad existe o no una técnica correcta. Manuel nos mostrará su visión y su forma de trabajo explicando como aplica a su forma de entrenar términos tan complejos como los “attractors”🥰.🧠Agradecemos mucho a @manueltorrespf haber podido sacar un ratito para enseñarnos sobre una temática de la que demuestra que es un gran experto😍.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #ejerciciofisico #entrenamientofuerza #corredores #ensaformacion #PersonalTrainer #entrenadoresPersonales
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "El ejercicio físico y el tratamiento del cáncer" con Aida Tórtola y Michal Tomaszewski.👉🏻Disfrutar de una conversación distendida es una gran oportunidad de aprendizaje, y tuvimos la suerte, dentro del marco de unas jornadas formativas internas del equipo @ensasport @balancesportclinic y @fabrikfitnessexperience , de contar con dos profesionales increíbles dentro del marco del ejercicio físico y la salud como la Dra. Aida Tórtola (@menos.lazos_y_mas.zapatillas) y D. Michal Tomaszewski (@mich__trainer) entrenador personal en la clinica Eshmún (@eshmunsportclinic) 🖥️.😃Hablaremos del paciente oncológico, de su tratamiento, de como podemos especializarnos para ayudar a través del ejercicio físico en sus tratamientos🧐.👏🏻Dentro de la conversación habrá espacio para discutir si estamos realmente preparados para entrar dentro del ámbito sociosanitario, cómo poder ejercer de manera honesta y dónde poder formarme para tratar con estas personas🥰.🧠El educador físico es el profesional más capacitado para dirigir, supervisar y evaluar la práctica de ejercicio físico, adaptado a las características, necesidades y preferencias de las personas😍.🤟Retomaremos esta temática como tema central de nuestra mesa de debate en nuestro congreso IV International Meeting Point😎.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #ejerciciofisico #pacienteoncológico #sanitarios #ensaformacion #PersonalTrainer #entrenadoresPersonales
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🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧.👉🏻¿Alguna vez te has parado a preguntarte qué es la osteopatía? Ruben Tovar (@tovarochovo) autor del libro: 'La osteopatía, ¡Vaya timo! Nos aclara en este podcast, esta y más dudas existentes con respecto a la osteopatía y el pensamiento crítico en fisioterapia y en nuestro día a día. 🖥️.😃En este podcast habrá lugar a la controversia, a la filosofía y a alimentar la capacidad de dudar de propuestas que por asentadas, tomamos por válidas, pero que como cualquier práctica puede y debe ser sometida a la crítica🧐.👏🏻Gracias Rubén por tu disponibilidad y por la valentía expresada en forma literaria🥰.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #fisioterapia #osteopatía #pesamientocrítico #ensaformacion #PersonalTrainer #entrenadoresPersonales
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¡Bienvenidas/os a un nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧.Hoy tenemos la suerte de contar con David Bautista, más conocido en redes como @baumovement. David estudio CAFD en la universidad de Huelva, ha trabajado en centros de medicina deportiva y actualmente es un pionero en el servicio de readaptación online además de un gran divulgador por redes sociales..David nos contará cómo esta llevando la readaptación al mundo virtual, ya que ahora mismo es uno de los pioneros en entrenamiento online, y más en llevar algo tan complejo como las lesiones a las redes..Hablaremos de temas de modas sobre la prevención y de como David esta haciendo publicaciones actualizadas y de gran rigor científico a pesar de llevar asesorías con muchos clientes..Gracias David por todo lo que estas aportando a redes y por haber pasado un rato tan bueno con nosotros..🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #sistematrabajo #entrenamientofuerza #readaptacionlesiones #online #ensaformacion #PersonalTrainer #entrenadoresPersonales
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¡Bienvenidas/os a un nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧.📌Hoy contamos con Jesús Aceituno(@j.aceitunod) profesor en la Universidad Autónoma de Madrid, y dedicado paralelamente al rendimiento dentro de un deporte colectivo como el fútbol⚽.🏋🏼♂️Hablaremos con Jesús de cómo se aborda el entrenamiento de fuerza dentro de estos deportes de equipo en etapas tempranas de formación y que momentos son claves en el desarrollo de jóvenes futbolistas🔝.🎙️Jesús, nos mostrará su percepción a la hora de introducir diferentes contenidos u objetivos de trabajo, desde la calidad de movimiento, el entrenamiento de fuerza en base a la velocidad, o cómo diferenciar la propuesta de entrenamiento en base a los perfiles de f/v valorados en estos deportistas 🧠..🎯Jesús también nos contará como se puede diferenciar el trabajo en academias de rendimiento con mayores recursos y como poder adaptar tu trabajo en caso de no disponer de estos, para enaltecer la figura del preparador físico, como un elemento imprescindible e indispensable dentro del cuerpo técnico😍. 😊Gracias Jesús por tu cercanía y tu forma de exponer tu visión del rendimiento en deportes de equipo💪🏻.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #altorendimiento #futbol #entrenamientofuerza #ensaformacion #PersonalTrainer #entrenadoresPersonales
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¡Bienvenidas/os a un nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧.📌Hoy contamos con un invitado muy especial, Jesús Ramal (@j.ramal) entrenador de Hankuk International School (@hankuktkd) y de una de las principales protagonistas en estos JJOO de Tokyo 2020, nuestra medallista española en Taekwondo, Adriana Cerezo🥋🥈.🏋🏼♂️Hablaremos con Jesús de cómo han ido generando su propio modelo de entrenamiento orientado a Taekwondo, un modelo que aúna e integra grandes rasgos de grandes referentes: Tous, Seirul.lo, Bosch, Badillo, etc. dónde la fuerza es la clave de su desarrollo🔝.🎙️Jesús, además, nos comentará los pilares de su trabajo en jóvenes Taekwondistas, dónde prima la calidad de la ejecución y dónde el éxito es simplemente una consecuencia de un proceso de trabajo dónde se prioriza la educación y la formación de estos, primero adolescentes, luego deportistas🧠..🎯Podremos comprobar que, el alto rendimiento, no tiene porqué estar alejado de la salud, y que, el deportista puede disfrutar de este proceso de entrenamiento. ¡Con razón Adriana competía con esa sonrisa y esa determinación, dando un grandísimo ejemplo con su actitud ante la competición, en sus victorias y, sobre todo, en la derrota, dejando uno de los momentos icónicos de estos JJOO!😍.😊Gracias Jesús por dejarnos conocer tu modelo de trabajo, gracias por tratar de hacernos ver, que el alto rendimiento saludable es posible💪🏻.🔗Accede al Podcast en el enlace a nuestra BIO (Spotify o Ivoox).#Podcast #ensaformacion #altorendimiento #taekwondo #AdrianaCerezo #entrenamientofuerza #ensaformacion #PersonalTrainer #entrenadoresPersonales
- Se mer
