Episoder

  • Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.

    Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.

    E para encerrar essa temporada de férias, a gente não podia deixar de falar sobre comidas que inspiram. Por isso, o Mamilos decidiu republicar um episódio muito especial que foi ao ar em julho de 2019, com a jornalista gastronômica Ailin Aleixo, criadora do site Gastrolândia. Ela é podcaster e comunicadora e há 20 anos escreve sobre comida com olhar cada vez mais atento aos impactos sócio-políticos-ambientais da cadeia de produção.

    Já pega um cafezinho, um biscoitinho e taca-lhe o play!

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    BOTICÁRIO

    Enfim, chegou o verão, aquele momento em que a gente deixa a calça jeans de lado e se joga nos vestidinhos mais soltinhos!

    Tudo para nos deixar mais confortáveis, inclusive preferindo todas as roupas que não abafem a nossa região íntima, pra fugir daquele típico suor, não é mesmo?

    Afinal, são detalhes como esses que impactam demais a nossa saúde íntima, independente se é verão ou inverno.

    O Mamilos já abordou diversas vezes esse tipo de autocuidado em um monte conversas porque é tabu atrás de tabu, até porque a gente ainda tem muito preconceito com a forma, a cor e o cheiro das nossas vaginas.

    Mas é bom lembrar que tabus só aumentam nossa ignorância e está cheio de mulher envergonhada demais para conhecer e cuidar da sua saúde íntima. Ou mesmo não sente que tem tempo para dar atenção a isso.

    É por isso que O Boticário está empenhado em mudar essa história. A marca lançou esse ano a linha: Cuide-se Bem Cereja Livre, que tem justamente o foco no cuidado íntimo, com produtos inéditos como sabonete líquido íntimo, hidratante para virilha, spray íntimo refrescante e lenço umedecido íntimo que apresenta ação probiótica.

    Os produtos têm uma perfumação suave e pensada especialmente para a região, sem aquilo de querer mascarar nosso cheiro natural. É bem fácil de comprar, você pode encontrar todos produtos da nova linha de cuidados íntimos de O Boticário, Cuide-Se Bem Cereja Livre nos canais de venda da marca.

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    Equipe Mamilos

    Mamilos é uma produção do B9
    A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.
    Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br
    Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.
    Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves.
    A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
    A capa é de Helô D’Angelo.
    A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
    O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
    O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

  • Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.

    Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.

    E nesse quarto episódio, Cris Bartis conversa sobre comida boa com a nutricionista Marcela Kotait, especialista em transtornos alimentares e coordenadora do ambulatório de anorexia nervosa do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. A especialista atua em consultório há 15 anos, com abordagem não prescritiva e acolhedora, com foco em mudança de comportamento alimentar.

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    Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.

    E nesse terceiro episódio, Ju Wallauer conversa com a jornalista Denise Godinho, que pesquisa e escreve sobre a relação entre comida e literatura.

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    E nesse segundo episódio, Ju Wallauer conversa com a empreendedora e cozinheira Irina Cordeiro sobre cozinha, cultura e afeto.

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  • Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao nosso primeiro episódio do Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.

    Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.

    E nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa com a pesquisadora de culturas alimentares Patty Durães sobre comida afrodiaspórica e o resgate da ancestralidade.

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  • Mamileiros e mamiletes, 2022 está indo embora, mas a gente não poderia deixar vocês sem a nossa mais que especial retrospectiva do ano. E como manda a tradição, o último episódio do ano é um balanço anual das novidades mais que especiais do Mamilos e também um resumo com os principais destaques do ano, desde os melhores memes até uma síntese da nossa política, tão movimentada em 2022.

    Pra fazer esse episódio acontecer, convidamos um time de pessoas mais que especiais. Denize Ornelas, Celso Rocha de Barros, Fernanda Magnotta, Diego Casaes, Bruno Parodi, Carlos Merigo, Oga Mendonça, Carissa Vieira e Samir Duarte trazem um balanço de 2022 em diferentes áreas.

    Um bônus: Oga Mendonça preparou duas playlists com os melhores álbuns nacionais e internacionais de 2022 para a mamilândia curtir o fim do ano. Clique aqui para acessar os melhores álbuns nacionais e clique aqui para acessar os melhores álbuns internacionais.

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  • Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né?

    E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.

    Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.

    Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios.

    Nesse quarto episódio, Ju Wallauer conversa com Maíra Blasi, fundadora da Subversiva e com mais de 15 anos de carreira desenvolvida em marketing e transformação digital, sobre quiet quitting, uma expressão que ganhou o noticiário nos últimos meses.

    Se formos traduzir ao pé da letra, o termo significa “desistência silenciosa” ou “demissão silenciosa", mas, ao contrário do que parece, quem está aderindo a esse novo fenômeno não tem bem essa intenção.

    O termo se refere ao movimento de pessoas que dizem estar fazendo o mínimo possível em seu emprego, apenas o estritamente necessário para não serem demitidas. Mas o que está por trás desse comportamento? Como esse tema atravessa a mulher corporativa? Essa é uma busca por uma vida com mais equilíbrio de carga horária de expediente e uma melhor saúde mental?

    Vamos juntas mergulhar nesse tema!

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    TAMARINE

    Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é?

    A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês!

    E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino.

    Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro!

    Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido.

    Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde.

    Para mais informações acesse tamarine.com.br

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  • Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né?

    E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.

    Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.

    Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios.

    Nesse terceiro episódio, Cris Bartis conversa com Ilana Berenholc, especialista em presença executiva e liderança, sobre home office e os principais desafios desse novo formato de trabalho.

    Não é novidade que o mercado de trabalho teve que se reinventar durante a pandemia, com o trabalho remoto se tornando realidade para muitos setores. Muitas empresas voltaram ao presencial, outras apostam no formato híbrido, mas muitos colaboradores ainda continuam 100% em home office.

    Com a permanência do trabalho remoto, um novo desafio surge: os softwares de monitoramento de atividades no computador que começaram a ser mais utilizados pela chefia.
    Os nomes são muitos, mas estamos falando dos softwares de monitoramento que empresas têm adotado como parte de seus esforços para controlar a produtividade dos funcionários.

    Eles podem estar embutidos em editores de texto ou até em videoconferências. E pode ser parte de plataformas que cobrem funções de RH e comunicação interna. Mas afinal, essa é a prática para garantir produtividade?

    Vamos juntas mergulhar nesse tema!

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    E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino.

    Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro!

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    E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.

    Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.

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    Nesse segundo episódio, Cris Bartis conversa com a CEO Fundadora na EmpregueAfro, Patrícia Santos, que é executiva de RH e especialista em carreira, sobre como pedir aumento.

    Afinal, quanto dinheiro vale seu trabalho? É a quantia que você recebe ou você considera que vale mais do que ganha? Se você sente que o seu pagamento não é suficiente, deveria pedir um aumento e negociar com a pessoa que paga seu salário. Simples assim, não é? Na teoria sim, mas a gente sabe que na prática pedir aumento é uma tarefa super desafiadora, principalmente para as mulheres.

    É por isso que nesse episódio, vamos conversar sobre a nossa dificuldade em falar sobre esse tema e como podemos avançar nessa conversa.

    Vamos juntas!

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    E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.

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    Nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa com a psicóloga Taís Targa, que é mestre em educação, job hunter e especialista em recolocação e carreira, sobre uma das etapas mais importantes em um processo seletivo: a famosa entrevista de emprego.

    A gente sabe que receber um telefonema ou um e-mail sendo chamada para uma entrevista de emprego é o sonho de muita gente, principalmente, em tempos de desemprego alto.

    Apesar desse desejo, uma entrevista pode deixar muitas pessoas nervosas e com dúvidas na abordagem do recrutador da empresa, e até mesmo, como se portar diante de um passo importante na carreira.

    Pode até ser complicado para todo mundo, mas pesquisas revelam que para as mulheres é ainda pior. Elas têm entrevistas de emprego mais difíceis que os homens e são interrompidas mais vezes do que seus competidores do sexo masculino.

    É por isso que, nesse episódio, vamos abordar essa temática, do ponto de vista da mulher, ao falar sobre os desafios de entrevistas de emprego para elas.

    Vamos juntas!

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  • Então, é Natal e estamos diante de mais um fechamento de ciclo, e que ciclo!

    Se você está cansado e meio de bode, toma aqui seu cobertor, você está coberto de razão. Esse ano, a gente passou por uma situação política completamente instável, por crise econômica, relações internacionais caóticas, destruição do meio ambiente, instituições balançando e pra piorar, a covid-19 ainda nos dando medo e causando perda.

    No final, a gente chegou a ensaiar a felicidade do hexa, mas a alegria foi cancelada. Não foi um dos anos mais fáceis e por isso mesmo que o Mamilos entende que esse Natal, mais que nunca, é tempo de refletir e resgatar o que há de melhor em nós.

    No nosso especial de Natal desse ano, a gente vai ouvir histórias sobre gratidão, reverência, pertencimento e solidariedade. Para a gente recobrar a fé na humanidade e a esperança para seguir nossas jornadas.

    Não estamos sozinhas nessas, estamos em muito boa companhia. Cris Bartis e Ju Wallauer convidaram o Razões para Acreditar, uma empresa de mídia positiva que nasceu como site, em 2012, e hoje é um projeto que conta histórias transformadoras, mobilizando muita gente e mudando vidas.

    Hoje, mensalmente, são mais de 30 milhões de pessoas alcançadas com as postagens só no instagram deles!

    Pega o lencinho, aperta o play e vem com a gente!

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    Equipe Mamilos

    Mamilos é uma produção do B9
    A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.
    Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br
    Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.
    Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves.
    A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
    A capa é de Helô D’Angelo.
    A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
    O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
    O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

  • Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero.

    Por isso, a L’Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes.

    Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio.

    Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor.

    Nesse quarto e último episódio, Cris Bartis conversa com a jornalista Maíra Liguori, publicitária e co-fundadora da consultoria Think Eva e da ONG Think Olga, sobre economia do cuidado e como esse tema atravessa as mulheres.

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    L’ÓREAL PARIS

    Em 2021, L’Oréal Paris reforçando o compromisso de apoiar as mulheres na sua jornada, deu mais um passo importante para a luta da sociedade contra o assédio.

    A marca trouxe ao Brasil a plataforma antiassédio StandUp, para educar e empoderar aqueles que já presenciaram ou sofreram abuso em locais públicos.

    Os dados sobre o tema são alarmantes: 88% das mulheres já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como vítima. 84% já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como testemunha e 86% sentem falta de um treinamento de como intervir para acabar com o assédio sexual. Os dados são do Instituto IPSOS.

    StandUp é uma plataforma global desenvolvida pela L’Oréal Paris em parceria com a ONG Right to Be. O intuito é de combater o assédio nas ruas para garantir que todas as mulheres se sintam seguras e confiantes para andar livremente em direção ao seu destino através da metodologia comprovada dos 5Ds.

    Distrair, delegar, documentar, direcionar e dialogar. Essa metodologia auxilia homens e mulheres a intervir com segurança diante dessa situação, tanto como testemunha quanto como vítima.

    Você pode fazer o treinamento gratuito do StandUp em apenas 10 minutos em www.standup-brasil.com.

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  • Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero.

    Por isso, a L’Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes.

    Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio.

    Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor.

    Nesse segundo episódio, Ju Wallauer conversa sobre liderança feminina com a escritora e consultora de finanças Denise Damiani, que é conselheira de grandes companhias e mentora de negócios inovadores e empreendedores.

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    Os dados sobre o tema são alarmantes: 88% das mulheres já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como vítima. 84% já tiveram uma experência pessoal de assédio sexual como testemunha e 86% sentem falta de um treinamento de como intervir para acabar com o assédio sexual. Os dados são do Instituto IPSOS.

    StandUp é uma plataforma global desenvolvida pela L’Oréal Paris em parceria com a ONG Right to Be. O intuito é de combater o assédio nas ruas para garantir que todas as mulheres se sintam seguras e confiantes para andar livremente em direção ao seu destino através da metodologia comprovada dos 5Ds.

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  • Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero.

    Por isso, a L’Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes.

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    Nesse terceiro episódio, Cris Bartis conversa sobre assédio com a pesquisadora de gênero Thais Fabris, que é fundadora da 65/10, consultoria criativa especializada em comunicação com mulheres.

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  • Mamilândia, a luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas. Elas já são maioria nas universidades, garantiram direitos políticos e ocuparam espaços em todos os setores da sociedade. Mas ainda há um bom caminho para atingir a equidade de gênero.

    Por isso, a L’Óreal Paris nos procurou para refletir um pouco sobre essa realidade e pensar em caminhos para construirmos um país em que mulheres sejam cidadãs plenas. E o Mamilos está aqui justamente para promover essas conversas urgentes e importantes.

    Na minissérie “O que elas querem”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar quatro temas, em diferentes episódios: economia do cuidado, maternidade e carreira, liderança feminina e assédio.

    Para isso, o Mamilos convocou mulheres influentes, representativas e que constroem a cada dia caminhos para um futuro melhor.

    Nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa sobre maternidade e carreira com a empreendedora Ana Claudia Silva, CEO da Afra Design, empresa pioneira no segmento de papelaria étnica no Brasil. Ana é mãe de três filhos e começou a empreender em 2018.

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    L’ÓREAL PARIS

    Esse programa é um oferecimento L’Oréal Paris, a marca número 1 de beleza do mundo que apoia as mulheres na jornada de empoderamento e autoconfiança, onde quer que esteja no mundo.

    A luta das mulheres por igualdade de direitos já acumulou importantes conquistas, mas ainda temos um bom caminho para atingir mais igualdade.

    É por isso que a L’Oréal Paris e o Mamilos se uniram para que, cada vez mais, a gente possa incentivar e valorizar as mulheres reforçando que “todas elas valem muito”.

    A marca também reforça a valorização da mulher através da representatividade na criação dos seus produtos e o seu último lançamento, Elseve Cachos dos Sonhos falou bastante disso.

    Afinal, a gente sabe da importância de uma boa autoestima, valorização e autenticidade, e esses também são valores que também fazem parte da L’Oréal, que quer cada vez mais estimular as mulheres a terem uma verdadeira relação de amor com seus cabelos.

    A nova linha de L’Oréal Paris para cachos conta com shampoo, condicionador, creme noturno e creme milagroso 3 em 1, para enaltecer e celebrar as cacheadas de todo o Brasil.

    Experimente a linha completa Elseve Cachos Longos dos Sonhos. Para conhecer os produtos é só acessar: https://www.loreal-paris.com.br/cuidados-com-o-cabelo/elseve/cachos-longos-dos-sonhos

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  • Mamileiros e mamiletes, desde que o presidente Lula foi eleito, no dia 30 de outubro de 2022, um termo pouco conhecido para grande parte da população tomou conta dos noticiários: a transição de governo.

    A alternância de poder é comum em uma democracia, afinal, grupos políticos saem depois de perder e outros grupos políticos entram depois da vitória.

    Mas apesar da legislação brasileira regular essa troca de governo desde 2002, a impressão que dá é que a gente nunca falou tanto sobre uma transição como estamos falando agora.

    Mas afinal, como se monta uma equipe de transição? Qual o papel dela? O que se espera como resultado final deste trabalho?

    No episódio de hoje, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com dois especialistas para entender como funciona uma transição de governo. Quem participa desse programa é o professor do Instituto de Ciência Política da Universidade de Brasília Pablo Holmes e Josiara Diniz, bacharel em Ciência Política e em Gestão de Políticas Públicas, que já trabalhou em assessoria parlamentar, orçamento público e com coordenação de emendas parlamentares no poder executivo.

    Aperta o play e vamos juntos!

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    SADIA

    A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial. E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos.

    A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo!

    É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de mundial, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos.

    E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas.

    Nesse mundial não importa sua rotina, sua torcida pede Sadia.

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  • Mamileiros e mamiletes, a Conferência da Organização das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP27) foi realizada entre os dias 6 e 18 de novembro, em Sharm el-Sheikh, no Egito.

    O Mamilos, em mais uma parceria com Pacto Global da ONU no Brasil, teve a oportunidade de mediar conversas nesse encontro e acompanhar importantes discussões sobre os movimentos realizados para mitigar as mudanças climáticas.

    No programa de hoje, vamos trazer um apanhado geral sobre o evento e o resultado que essas conversas têm provocado no Brasil e no mundo.

    No início do programa, você vai ouvir a apresentação de Thelma Krug, matemática, professora e pesquisadora brasileira com atuação na área de mudanças climáticas. Ela é vice-presidente do IPCC (sigla em inglês para o Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas), uma organização criada pela ONU, desde 2015.

    Quem também participou do episódio foi Maitê Padovani Leite, gerente de Clima do Pacto Global da ONU Brasil, que esteve presente em diversas plenárias e nos contou o que mais chamou sua atenção no evento.

    Para entender o acordo oficial firmado na COP27 e como o documento foi construído, a gente conversou com Diego Casaes, diretor de campanha na Avaaz, rede para mobilização social global através da Internet.

    A gente sabe que para alcançar os objetivos traçados na COP27, muitas ações precisam acontecer no setor privado. Por isso, a gente vai ouvir exemplos práticos de empresas brasileiras que estão comprometidas com o Acordo de Paris e com as metas climáticas propostas na COP.

    Ouvimos Paulo Pianez, diretor de Sustentabilidade e Comunicação Corporativa América do Sul na Marfrig Global Foods, e André Ferretti, gerente sênior de Economia da Biodiversidade da Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza.

    Mas de onde pode vir o dinheiro necessário para financiar as mudanças urgentes? Para falar sobre esse tópico do investimento, vamos entender como acontece a mobilização de capital para transição climática e econômica com Gustavo Montezano, que atualmente ocupa o cargo de presidente do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social – BNDES.

    Aperta o play e vamos juntos nesse debate tão urgente!

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    É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de hexa, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos.

    E pra melhorar o clima, a Sadia disponibilizou em seu site a receita de Samosa, com o preferido dos brasileiros, o presunto Sadia, a pesquisa da Kantar Insights comprova!

    E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas.

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  • Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura dessa semana é o filme “Passagem”, disponível da Apple TV+. A obra conta a história de Lynsey (Jennifer Lawrence), uma jovem militar norte-americana que estava lutando no Afeganistão quando sofreu uma grave lesão na cabeça. Para conseguir se recuperar com o devido acompanhamento médico, ela foi mandada para casa. Mas o seu retorno não é nada fácil. Lynsey luta para se adaptar à rotina comum enquanto apresenta claros sinais de trauma e ansiedade devido às experiências da guerra.

    Aperta o play e vamos juntos!

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  • Mamileiros e mamiletes, por muito tempo, as substâncias psicodélicas foram associadas apenas como responsáveis por alucinações e viagens mentais. Mas, recentemente, elas voltaram a ser estudadas com um novo propósito: o tratamento de doenças psiquiátricas.

    No passado, entre os anos 1950 e 1960, já eram feitas pesquisas sobre os efeitos dos psicodélicos no tratamento de distúrbios mentais. E esses estudos aconteciam, principalmente, em países da Europa e nos Estados Unidos. Mas a campanha de guerra contra as drogas intensificada nos anos 1970 pelo então presidente dos Estados Unidos, Richard Nixon, colocou um freio nesses estudos. Naquela época, o uso recreativo se espalhou na contracultura e foi visto como uma ameaça ao poder.

    Hoje, com mais liberdade para a pesquisa, comunidades científicas ao redor do mundo estão tendo de correr atrás do tempo. Vale dizer que o interesse no uso de psicodélicos para o tratamento de transtornos psiquiátricos não é à toa. A gente sabe que a saúde mental no mundo vem piorando ao longo das últimas décadas.

    A pesquisa mais recente da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o tema, de 2017, revelou que só a depressão afeta 300 milhões de pessoas no mundo, o equivalente a 4,4% da população global.

    Dois estudos publicados nos últimos anos reforçam ainda mais a defesa da administração de psicodélicos associados à psicoterapia. O primeiro foi publicado na Nature Medicine e mostrou a reversão do diagnóstico de estresse pós-traumático em 67% dos pacientes tratados com MDMA. O segundo, publicado na New England Journal of Medicine, atestou o bom desempenho da psilocibina, encontrada em cogumelos, para reduzir a depressão.

    A retomada das pesquisas e a liberação para estudos controlados já evidencia o que vem sendo chamado por especialistas de uma “Renascença Psicodélica".

    A gente sabe que ainda temos um caminho longo para a estruturação de mais estudos clínicos extensos sobre o tema, mas foi pra entender o que já sabemos hoje, qual a posição do Brasil nesses estudos, onde avançamos e o que esperar do futuro dessa combinação do uso de psicodélicos no tratamento da saúde mental que decidimos falar sobre esse tema neste episódio.

    Para mergulhar de cabeça nesse assunto, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com o cientista Sidarta Ribeiro, mestre em biofísica, doutor em comportamento animal pela Universidade Rockefeller, pós-doutor em neurofisiologia pela Universidade Duke, professor titular de neurociência e fundador e vice-diretor do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). Também participa do programa Adana Omágua Kambeba, médica indígena, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e pertencente ao povo Kambeba, também conhecidos como Omágua, que significa o Povo das Águas, habitantes da Amazônia brasileira, peruana e colombiana.

    Observação: antes de ouvir o episódio, um aviso. Nenhuma das informações a seguir, em nenhuma circunstância, deve ser usada como recomendação médica. Para isso, sempre consulte um médico. O uso indiscriminado de algumas das substâncias sobre as quais falaremos a seguir podem levar a sérias consequências a sua saúde. Recomendamos cautela.

    Vamos juntos!

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    SADIA

    A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial. E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos.

    A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo!

    É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de hexa, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos.

    E pra melhorar o clima, a Sadia disponibilizou em seu site a receita de mini quiches Lorraine, com o salame mais vendido do Brasil, o da Sadia, um prato mais sofisticado para impressionar os convidados!

    Não é atoa que a Sadia é líder na categoria de Salame Granel em 2021 e também no primeiro semestre de 2022, de acordo com a Nielsen.

    E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas.

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    A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
    A capa é de Helô D’Angelo.
    A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
    O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
    O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

  • Mamileiros e mamiletes, o que inspira o Mamilos Cultura é o documentário “Racionais: Das Ruas de São Paulo Pro Mundo”, disponível na Netflix. O filme é dirigido por Juliana Vicente e mostra a origem e ascensão do grupo formado por Mano Brown, Ice Blue, KL Jay e Edi Rock. A obra conta a história do quarteto em cima de cenas de mais de três décadas de carreira e entrevistas com os quatro integrantes.

    Aperta o play e vem se emocionar com a gente!

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    EQUIPE MAMILOS

    Mamilos é uma produção do B9
    A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.
    Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br
    Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.
    Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves.
    A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
    A capa é de Thallini Milena.
    A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
    O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
    O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.