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Quase todo mundo sente ansiedade em determinadas situações que quase inevitavelmente vão acontecer ao longo da vida. Se apresentar em público, ir a uma festa em que se vai conhecer pessoas novas, fazer uma entrevista de emprego. Mas nem todo mundo sofre uma crise tão intensa que deixa de se colocar em contextos como esses e passa a prejudicar a própria vida.
O transtorno de ansiedade social é uma fobia específica que, no extremo, pode levar pessoas a mal saírem de casa e procurarem evitar contato com o mundo a todo custo. Ouça a entrevista com Dayanne Torquato, psicóloga, professora e colaboradora no Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria da USP.
Aparte: Alex, no @historiasdeterapia
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Tainã Damião
Redes: Tainah Medeiros
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
Instagram: @entrementespodcast
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Fatores socioculturais de fato tornam as mulheres mais vulneráveis a transtornos alimentares, mas não há nenhum motivo intrínseco que torne o público masculino imune a eles.
Compulsão alimentar, anorexia, bulimia e outros distúrbios atingem os homens, e quando acontece, eles são menos propensos a compartilhar seu sofrimento e procurar ajuda. A partir daí, aumenta o risco de depressão, ansiedade e comportamentos como dietas não saudáveis, exercícios em excesso e uso de substâncias perigosas para emagrecer ou ganhar músculos.
Conversamos sobre o tema com o Fellipe Lenzing, psicólogo do Programa de Transtornos Alimentares do IPQ-USP, coordenador da equipe de psicólogos do Grupo de Homens com Transtornos Alimentares do Ambulim e fundador do CEBRATA - Centro Brasileiro de Atualização em Transtornos Alimentares.
Aparte: Desconhecido
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Tainã Damião
Redes: Tainah Medeiros
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Todo mundo tem alguma insatisfação com o próprio rosto ou corpo. Mas quando a angústia ocupa a mente por horas, todos os dias, a ponto de atrapalhar o cotidiano, vale a pena procurar ajuda.
Pessoas com Transtorno Dismórfico Corporal enxergam alguma característica física sua como feia, até hedionda. Uma pinta, um formato de nariz, a forma do cabelo está o tempo todo atormentando, afetando diretamente a autoestima, as relações pessoais, os estudos, o trabalho, às vezes até a vida financeira (por conta de procedimentos que buscam corrigir a origem do incômodo e, muitas vezes, jamais alcançam um resultado satisfatório).
Conversamos com o dr. Eduardo Aratangy, médico psiquiatra e supervisor do Instituto de Psiquiatria do HC da FMUSP.
Aparte: Raquel Moreira
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Tainã Damião
Redes: Tainah Medeiros
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Um olhar descuidado tende a menosprezar a superdotação. Afinal, quem não gostaria de ir tranquilamente bem nas matérias da escola, ter facilidade em aprender idiomas, ser altamente habilidoso em uma série de exigências acadêmicas?
O problema é que essa expectativa e a falta de preparo das instituições para acolher pessoas assim pode levar ao isolamento, frustração, ansiedade, depressão e uma série de outros impactos à saúde mental.
Além disso, uma cultura que valoriza exageradamente o sucesso acadêmico deixa à sombra vários outros tipos de habilidades que não são enquadradas no conjunto das superdotações e, por consequência, acabam negligenciadas e subdesenvolvidas, afetando diretamente o futuro de milhares de crianças e jovens.
Nossa conversa é com o psicólogo Damião Silva, neuropsicólogo e mestre em avaliação psicológica.
Aparte: Leo Hwan
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Muita gente entende cuidados paliativos como procedimentos tomados nos momentos finais da vida, mas essa ideia é um pouco equivocada. Esses cuidados na verdade se dirigem a pacientes que estão passando por alguma condição que ameaça sua vida. Alguém com um câncer que poderá ser curado, portanto, é alguém que merece receber esse cuidado de alívio ao sofrimento físico e psíquico.
Uma conversa riquíssima com muito material para reflexão sobre a morte e, consequentemente, sobre a vida. Falamos com Tomaz Aquino, geriatra paliativista, e Vanessa Karam, psicóloga paliativista especialista em luto, ambos do Núcleo de Suporte e Cuidados Paliativos da Beneficência Portuguesa de São Paulo.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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O indivíduo com transtorno de personalidade narcisista eleva desproporcionalmente a apreciação que tem de si e de suas competências, e exige dos outros uma admiração compatível com essa visão distorcida. Não raramente, consideram que tudo, das relações às obrigações, estão aquém do que ele merece, e daí decorre uma depreciação do seu entorno. Por vezes, pelo contrário, exagera na exaltação desse entorno para que esse corresponda (mesmo que de forma fantasiosa) ao que ele acha que merece.
Nosso convidado para falar sobre o tema é Rodrigo Fernando Pereira, psicólogo clínico com doutorado nessa especialidade pela USP e membro da Clínica Interface.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
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No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) atende todo o território nacional pelo telefone 188, por e-mail ou por chat. São cerca de 4 mil voluntários que, após passar por um treinamento rigoroso, acolhem e conversam quem está passando por um momento difícil, mesmo que não envolva ideias de suicídio.
Três milhões de pessoas que perderam seu emprego, estão em luto, passando por crises de relacionamento, lutando por sua saúde mental e dezenas de outros quadros de fragilidade entram em contato todos os anos com a instituição e encontram um lugar para serem ouvidas sem julgamento. É um trabalho que tem muito a ensinar para a prevenção do suicídio e para que saibamos como, de fato, escutar.
Conversamos com Eliane Soares, porta-voz do CVV, para conhecer melhor esse serviço. Saiba mais em cvv.org.br e nas redes da instituição:
Instagram: @cvvoficial
YouTube: CVVOficial
Facebook: cvvoficial
Twitter: CVVoficial
TikTok: cvvoficial
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Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
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Ataques a escolas, notícia comum nos Estados Unidos, começaram a aumentar de frequência no Brasil, em geral com indícios de planejamentos e anúncios prévios na internet. Ao mesmo tempo, tomamos conhecimento de aliciamento de crianças e adolescentes em fóruns e aplicativos que muitos pais e responsáveis sequer sabiam da existência.
Que características fazem da internet atual um local com potencial risco de desenvolvimento de relaçnoes tóxicas com desfechos violentos? Nossa conversa para elucidar alguns aspectos desse universo é com a psicóloga Talita Salati, que faz parte do Gepem (Grupo de Estudos e Pesquisas em Educação Moral).
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
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O trauma ocorre quando não conseguimos retornar ao equilíbrio após um acontecimento que abala de forma particular. A vida muda depois daquele episódio.
O trauma pode surgir com acontecimentos chocantes, como uma situação de sequestro ou um acidente grave, mas é também a marca que fica em uma vida de vulnerabilidade e discriminação. Ser preto no Brasil, por exemplo, traz junto o estado permanente de hipervigilância e insegurança característico da traumatização.
Nossa conversa hoje é com Ediane Ribeiro, psicóloga especialista em traumas. Segue o Instagram dela, que é demais: @edianeoribeiro.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Dificuldade para pegar no sono, acordar muitas vezes, ter pesadelos ou simplesmente passar a noite insone. Só aí a gente deve pegar 100% do nosso público. Apesar de o sono parecer uma atividade simples (tem mais cara do oposto de uma "atividade"), é incrível a quantidade de pessoas que não consegue dormir bem regularmente.
Mais que dicas, falamos neste episódio de uma forma ampla sobre como esse momento tão precioso deve ser encarado para dar início a uma rotina que de fato descanse nosso corpo e mente. Ouça a entrevista com o psiquiatra e médico do sono Almir Tavares, docente da UFMG.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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O período da gravidez é tão impactante que existe uma especialização na psicologia para este momento. A psicologia perinatal (ou obstétrica) se dedica a atender gestantes e todos os envolvidos na chegada de um filho (biológico ou adotivo).
Mudanças no corpo, expectativas da sociedade, estresse no puerpério, conflitos familiares, inseguranças e dúvidas. Todas as alterações comuns nesse momento são objeto dessa área. Conheça mais com a psicóloga perinatal Liliane Carmen.
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Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
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A culpa é um sentimento extremamente poderoso. Ela pode se tornar uma nuvem sobre a vida, guiando atitudes e decisões em busca de uma redenção que nunca vem.
Conversamos sobre o tema com o psicólogo, professor de psicanálise e de análise do discurso, Ronaldo Coelho (que já falou com a gente no episódio 42, sobre frustração). Esperamos que ajude quem se sente preso ou mesmo paralisado por essa emoção.
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Medicamentos oriundos da cannabis parecem promissores para vários quadros neuropsiquiátricos, como em autismo, depressão, esquizofrenia e ansiedade. Mas as pesquisas tropeçam no conservadorismo que relaciona a medicina canabinoide ao uso adulto da maconha (quando, exceto a origem da substância, são usos completamente distintos).
A dra. Ana Hounie, médica com doutorado em psiquiatria e que estuda os canabinoides na medicina desde 2015, conversou com a gente para falar sobre o que se sabe sobre esses medicamentos até o momento e como anda o acesso a eles no Brasil hoje.
Contate a dra. pelo Instagram @consultoriodraanahounie, pelo e-mail [email protected] e conheça seu anahounie.com.
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Edição: Amanda Hatzyrah
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Fazer terapia é cada vez mais naturalizado, e nesse momento muitos pais se sentem mais à vontade para procurar esse tipo de ajuda para seus filhos. Muitas vezes, porém, o que o casal enxerga como um problema da criança tem origem neles mesmos.
Falamos com Isabel Cristina Gomes, professora titular do Instituo de psicologia da USP, psicanalista e coordenadora do Laboratório de Casa e Família da USP.
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A dislexia é bem diferente de dificuldades pontuais que alguém pode ter com determinadas disciplinas na escola. Ela envolve um distúrbio na decodificação das letras e sua associação com sons. Neste episódio 62, o último de 2022, entenda como é feito o diagnóstico e as possíveis intervenções nesta conversa com Juliana Amorina, fonoaudióloga e diretora presidente do Instituto ABCD.
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Stella do Patrocínio foi recolhida a um centro psiquiátrico sem grandes explicações na década de 60, onde permaneceu por mais de 30 anos, até sua morte. Seus falatórios, que inevitavelmente despertam reflexões das mais diversas, começaram a ser registrados e divulgados na década de 80, e ganham cada vez mais força postumamente.
Conheça a história de uma mulher que foi enlouquecida por um sistema que cerceia direitos e mantém fora da vista os que são considerados indesejados com a jornalista e historiadora Paula Carvalho.
Links:
Documentário "Stella do Patrocínio, a mulher que falava coisas"Banco de áudios dos falatórios de Stella do Patrocínio na Unila
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Edição: Amanda Hatzyrah
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O skin picking, ou transtorno de escoriação, é caracterizado pelo ato de cutucar, beliscar, coçar a pele com frequência, geralmente de forma a aliviar um estresse ou um estado de tensão, seja ele negativo ou positivo. Geralmente, ele provoca feridas e passa a constranger a pessoa, que tenta esconder tanto o ato como as marcas.
Conversamos sobre o tema com Elen Oliveira, psiquiatra, terapeuta comportamental e doutora nesse transtorno.
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A dor do luto do suicídio só pode ser conhecida por quem perdeu alguém dessa forma. Inconformismo, culpa, raiva em intensidade insuportável são comuns, e a mente é dominada por uma série de perguntas. Até quando vai ser assim? Eu deixei de fazer algo? Por que isso aconteceu?
Conversamos com Terezinha Maximo, que perdeu a filha mais nova e fundou a ONG Nomoblidis de acolhimento a enlutados por suicídio. Sua experiência pode ser de grande ajuda para quem está lidando com esse processo.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Dietas não funcionam. Elas não levam em conta uma série de fatores que influenciam a forma de se alimentar, incluindo genética, cultura, história pessoal, condição social, rotina e vários outros. O resultado é frustração, culpa e consequências físicas como o efeito sanfona.
Tornar-se consciente a respeito do que te leva a se alimentar de determinada maneira é a chave para iniciar mudanças que talvez você queira levar em frente. É aí que nutrição e saúde mental se conectam muito fortemente. Conversamos com Priscilla Formigari, terapeuta nutricional, sobre a área que tem estudado essa relação, a nutrição comportamental.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Silmara Elis
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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A psicologia lida com o entendimento da mente humana e com o desenvolvimento de ferramentas para que possamos ser e existir no mundo da nossa forma mais autêntica. E quem consegue esse objetivo em uma sociedade que permite mais a uns que a outros, que oprime mais uns que outros?
No episódio 57 conversamos com a psicóloga Paula Couceiro Figueiredo sobre a relação entre feminismo e saúde mental.
Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Silmara Elis
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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