Joar Podcasts

  • Beroendeläkaren och forskaren Joar Guterstam gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att utbilda oss alla kring beroende. Det blir diskussioner både kring vad ett beroende innebär, hur man ställer diagnosen, problemet med att dra en gräns mellan beroende och inte beroende samt riskerna med att vara för restriktiv med diagnoser eller för givmild med det samma.

    Joar berättar också lite om sin forskning samt en del kring hans kliniska arbete. Vi diskuterar dessutom saker som idag ofta kallas för beroende men som inte är en erkänd diagnos likt spelberoende, matberoende, sexberoende med mera.

    På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

    Hålltider

    (00:00:00) Jacob såg HIFs första seger på länge... (00:02:08) Wille har problem med andningen pga pollen (00:05:19) Veckans gäst, Beroendeläkaren och forskaren Joar Guterstam (00:08:50) Vägen från läkarstudier till att börja jobba med beroende (00:11:25) Diagnoser inom psykiatrin och skillnaderna mellan mycket annan medicin (00:14:26) Naturalförloppet för beroende problem är mer positivt än de flesta tror (00:16:32) Joars doktorandstudier på amfetaminberoende (00:26:12) När någon är beroende så verkar många olika faktorer påverka att det blir svårt att hitta en orsak (00:27:15) Påverkan på allmän status är förvånansvärt liten från mediciner som påverkar opioidsystemen (00:34:12) Den definition som gäller för beroende inom vården idag (00:39:07) Att dra en gräns mellan beroende och icke-beroende är väldigt svårt (00:46:51) Där finns flera problem med att ha för breda inklusionskriterier med (00:52:28) Joar tycker att man ska vara restriktiv med nya diagnoser (00:55:15) Bör man införa en skala för beroende där de med mer allvarligt beroende prioriteras? (00:59:44) Frågan kring mat- och sockerberoende (01:05:34) Man behöver också fundera kring nyttan för befolkningen att införa nya diagnoser (01:09:02) Skillnaden mellan belöningar som finns naturligt och de vi mer framställer (01:12:26) Drivkraften vid beroende påverkas av drivkraften att göra annat i livet (01:16:06) Beroendeforskaren Robert Wests syn på matberoende som diagnos (01:19:17) Att erkänna mindre tunga beroende skulle möjligen öppna upp för framtagande av evidensbaserade behandlingar
  • Äntligen hörni! Inte bara är det fredag, utan säsongen är väl igång? Åtminstone i stora delar av landet!

    Hur ser skillnaden ut mellan nya och gamla skolan inför säsongen? Varför har Norre ställt upp loften på sin driver? Och hur kommer det sig att Joar jämför sig med en veteranbil? Mats hälsar också grattis till sin kompis John! Idag kommer vi att dra lite utanför ramarna och istället snacka om säsongen som närmar sig, och landa i lite snack om golf, vilket det allt för sällan pratas nog om? Även lyssnarfråga tas upp i vanlig ordning! Även nya segmentet “Gamla skolan fakta”. Fasen va smalt asså… och var går gränsen för en “LS” egentligen?

    Som ni hör - en hel del att reda ut i dagens batalj.

    Ha en fantastisk helg på er där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen fredag!!

    Tyvärr så har det planerade avsnittet med “Klubbchefen" har blivit uppskjutet, men håll till godo hörni, för idag tar vi och snackar om “Drivern” så länge.

    Men innan vi drar igång har vi en liten rättning om dagens avsnitt ->

    Klubben på Arendal / Sannegården i Göteborg är de facto Sveriges ANDRA golfklubb, inte den första... men nära nog om du frågar mig! (Gamla skolan).

    Nog om det! Ola har skickat in o undrar hur hårt vi svingar, och vi tar även upp ett par äldre inskick från tidigare avsnitt. Kan man gå ifrån rangen utan att ha slagit det sista slaget bra? Varför missas det mer faiways nu än för 10 år sen på touren och vad är grejen med tempo-repet som Joar har varje uppvärmning på rangen?

    Mycket frågor och nästan lika många svar i dagens avsnitt av Golftugget!

    Ha en fantastisk helg på er där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen är det fredag!

    Och inte nog med det - utan Gamla Skolan har testat på Nya Skolans recept och bytt ut sina träningsläger mot utomlandsresor med polarna.

    Häng med oss denna helgstart till Amalfikust… förlåt, vi menar Algarvekusten och Antalya!

    Vad är en “BulleBärs” i Turkiet och Portugal? Hur är det i Belek egentligen? Vad är grejen och varför vallfärdar svenskarna på vintern? Och hur smugglar med med sig golfklubbor genom securityn på flygplatsen? Norre har snackat upp de portugisiska banorna ordentligt, men vad tycker Joar egentligen nu när han också fått vara där i person?

    Nu ska vi inte tråka ut er mer i skrift, utan äntligen dags för fredag och lite tugg om golfresor utomlands!

    Ha en fantastisk fredag där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen fredag! Och dags för ännu en episod av Golftugget!

    Köper Norre allt som Joar har att säga? Har Jimenez spelat i Ajax och vad håller Rory McIlroys tvilling på med för sport?

    Norre har börjat få lite feeling att träna golf, men innan han börjar ge sig ut på rangen vill han reda ut några saker;

    Hur lång sving ska man ha? Joar spinner vidare med än en gång en halv-oförberedd crashcourse i huvudet om vad en- och två-planssvingar är för honom.

    När det kommer till svingplan får man passa sig ska tilläggas… ett ämne för stort att nästan ens beröra, så ta dagens info med en nypa salt som en vald sanning, hälsar Gamla skolan. Vi får också hjälp att besvara dagens lyssnarfråga till ära. Kul!

    Men men, vi gör ett försök att summera ner alla dessa hyllmeter på 40 minuter tugg om det ack så nödvändiga ämnet Golf.

    Ha en fantastisk helg där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen fredag! än en gång! och som vanligt -> nytt avsnitt ute nu.

    Denna gången är det dags att grotta ner oss i det ack så stora ämnet “college-golf”.

    Många juniorer där ute har tankarna att åka över och andra nyfikna hur det egentligen fungerar över i staterna.

    Hur tar man sig in på de olika skolorna? När börjar man förbereda sig? Hur är det där borta? Vad ska man tänka på? Hur bra är de bästa spelarna? vad hände med Joars handled och hur mycket puttning har det tränats genom åren egentligen? Väldigt många frågor och nästintill lika många svar i dagens något längre special-avsnitt som försöker beröra allt om just college-golf.

    Såklart är lyssnarfrågan med i vanlig ordning, och Joar har blandat ihop guttaperka med backelit samtidigt som Norre och börjat läsa John Dalys bok.

    Nog med tjöt här -> äntligen dags för fredag och dagens avsnitt, en timma långt, fredagen till ära!

    Ha en fantastisk helg på er där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Hallå där ute i stugorna hörni! Äntligen fredag och nytt avsnitt!

    Mycket har hänt sen sist, eller kanske inte? Hösten är ju redan här, men nu har det äntligen blivit dags att reda ut alla dessa oklarheter kring “Holingones" - eller förlåt, jag menar "Hole-IN-one’s". Ska vi bara nöja oss att säga “HiO” framöver istället? Jesper har skickat in en lyssnarfråga, Joar har snackat med Domar’n och Norre har dagen till ära benat ner TrackMans viktigaste nyckeltal. Vad behöver man kunna i TrackMan egentligen? krånglar vi till det för mycket? och får man ha tourbag om man inte är på touren?

    Ja ja, nu är det i vilket fall äntligen fredag! Ha nu en fantastisk helg hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen fredag! Och i vanlig ordning ännu ett avsnitt av Golftugget, hörni!

    Nu är säsongen påväg att ta slut, för åtminstone de flesta - och spelet rör sig med och mer åt inomhushållet.

    Men hur ligger det till med simulatorgolfen egentligen? Joar har ännu en gång en halvöförberedd crash course i huvudet av vad simulatorgolf är för honom och dagens lyssnarfråga handlar om hur man kan fika till sig en mulligan på 10an? Vi fortsätter vår resa igenom vintertiden, ut på andra sidan våren och ni kommer fortsatt finna oss varje fredag som vanligt!

    Ha en fin helg nu allihopa!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen fredag! Men hur var det på den gamla goa tiden, innan alla dessa utprovningshjälpmedel? Vad gjorde man på ”den gamla goa tiden?” och har allt blivit till det bättre? Joar har tänt till på all snabb utveckling och presenterar ännu en gång en halvoförberedd crashcourse från back in the days. Har det blivit för krångligt, eller är vi påväg år rätt håll? Inte bara detta, utan dagens lyssnarfråga kommer också utmana Fotbollen som Sveriges nationalsport. Håll till godo hörni, äntligen är det fredag!

    TACK till våra partners CALLAWAY, BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA och FIDDLER!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    www.fiddlergolf.com

    Golftugget podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Hallå gånget! Äntligen är det fredag och dags att summera säsongen med Tigers 5 sanningar inom golfen. Vi gör ett försök att ännu en gång hålla golfen mer rolig än tråkig & enkel en svår genom att bryta ner dessa tumregler. Albin har också skickat in en lyssnarfråga och Joar ringer domaren ännu en fredag. Hösten är här och vi fortsätter bära fanan varje fredag, in i vintern, ut till våren på andra sidan igen! Ha en fantastisk fredag hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY, BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA och FIDDLER!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    www.fiddlergolf.com

    Golftugget produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Äntligen fredag! Och inte nog med det - utan dags för ännu ett avsnitt i etern. Många har skickat in och frågat: “Vad har ni i bagen?” Och nu är det äntligen att visa våra klubbor dagens ljus! Hur många grader flat spelar Joar sina järn, vad har Norre för klubba mellan spoon och järn4? Och hur mycket tankekraft har egentligen lagts ner för att få allt rätt in i minsta detalj? Ja, snart vet ni hur våra bagar ser ut! Ha en fantastisk helg där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY, BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA och FIDDLER!

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    www.fiddlergolf.com

    Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Hallå där ute i stugorna! Äntligen är det fredag och dags för Norre att presentera sin senaste prestation i sitt livs första h22-seriespel för Torslanda GK.
    Hur gick det egentligen? Joar har hållit sig från att ta reda på resultatet i 2 veckor sedan “Golftränaren” kom emellan. Viktor Smith har också skickat in en lyssnarfråga och Gamla skolan har blivit varse om begreppet “Mental Trippel”. Och ja, inte bara ska vi gå igenom resultatet från h22-bravaden utan Norre gör också ett försök att utveckla sporten. Ska Nya skolan ta över? Ha en fantastisk fredag på er där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Ja, äntligen är det fredag hörni! Ny vecka nya äventyr! Jonas Lindgren har skickat in en lyssnarfråga och Joar har än en gång ringt upp domaren. Inte nog med det - Joar har en god tanke att prata om hur man bästa spelar i regn, men Norre köper f*n inte konceptet och tar över dagens huvudämne med sina otaliga Spanienresor i kroppen … Ja ni hör ju. Inte alltid går det som planerat, men här har vi verkligheten hörni! Ha en fantastisk helg på er där ute i stugorna nu!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Denna podcast produceras av Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Ja, som vi längtat! Nu har det äntligen blivit dags att diskutera drivern. Alltså själva klubban mer än den faktiskt tekniken i slagen, och Anton Ekengren har skickat in en lyssnarfråga som Joar går till botten med! Milton Carlsson har skickat in en hälsning och Norre har gjort research. Hur mycket längd har grabbarna på touren ökat senaste 10 åren och hur mycket fairway träffas där ute i stugorna egentligen? Ja, nu är det snart helg och dags att runda av arbetsveckan! Ha en fantastisk helg där ute i stugorna hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Denna podcast produceras av Fredag CBWP.

    www.fredag.se

  • Hallå igen! Som vi väntat! Äntligen är det fredag igen och dags för ännu en rasslande batalj om spelstrategi! Norre har sätt fröt hos Joar om vilken mental inställning man har på par 3, 4 och 5 hål. När ska man jaga? Safea? Är det OK att ta drivern så fort man får feeling och när är det OK att börja attackera pinnarna på par-3hål egentligen? Vi gör ännu ett försök att spinna vidare på Dunning-Kruger-modellen och lägger psykologin på hyllan så länge. Ha en fantastisk helg där ute hörni!

    TACK till våra partners CALLAWAY och BRYGGMÄSTARENS ALKOHOLFRIA

    www.callawaygolf.com

    www.abro.se/vara-drycker/produkter/bryggmastarens-alkoholfria

    Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP.

    www.fredag.se