Episodes

  • אם יש בקהל אנשים שחולמים ללמוד ולא יודעים/ מאמינים/ חושבים שהם יכולים לעשות את זה- הפרק הזה בשבילכם.
    אפשר ללמוד עם הפרעת קשב – בפרק הזה תוכלו לקבל כלים מעשיים איך לעשות את זה.
    לקראת שנת הלימודים , פרק מעשי על איך בוחרים מקום ללמוד בו ומה עושים כשהפרעת הקשב מגיעה שוב לכיתה וגורמת לאותם קשיים ישנים ומוכרים.
    פרק אופטימי בו אנו עונות על שאלות מטרידות כמו:
    איך חוזרים מרצון למקום שפעם נחווה כ"בית כלא" ?
    האם ללמוד לימודי תעודה או תואר?
    איך מתמודדים עם תנאי הקבלה?
    איך מתנהלים עם הרישום והטפסים והארגון לפני הלימודים?
    מי ומה יכול לעזור לי במקום בו בחרתי להיות?
    מה עושים כש"נמאס לי" או חסרה לי רק עבודה אחת כדי לסיים את הסמסטר
    אבל בא לי כבר לעבור הלאה?
    ואיך שימוש בדמיון יכול לעזור לנו לסיים את התואר?
    בהצלחה לסטודנטים שמתחילים ולאלו שעדיין חולמים- אל תוותרו על החלום תמיד יש דרך להגשים אותו.
    הפודקאסט הזה בשבילכם ולמענכם, אם מצאתם בו ערך ועניין אנא שתפו אותו
    עזרו למי שעוד לא נחשף לערוץ הזה לגלות אותו.
    הצלחתם להגיע לסוף?
    חכו כמה רגעים למנה של צחוק....
    תודה לאילן שס על המוסיקה המקורית שהכין במיוחד בשבילנו.
    .נשמח אם תכתבו לנו ותשלחו לנו שאלות,, בקשות והארות להמשך
    להזמנת הרצאות
    ניתן למצוא אותנו בדף הפייסבוק שלנו:
    www.facebook.com/profile.php?id=100001571361715
    www.facebook.com/zadok.orly
    וכן באתר הבית של כל אחת מאתנו -
    orlyzadok.com/

  • הפרעת קשב משפיעה על העבודה שלנו.
    העבודה יכולה להיות טובה ומתאימה רק שהבוס לא מבין אותנו.
    דקה לפני שאתם מתפטרים או מתייאשים
    איך אפשר לתקשר את הצרכים שלכם?
    מה הבוס שלכם צריך לדעת עליכם ולא העזתם להגיד לו?
    פרק חשוב אותו תוכלו לשלוח לבוס שלכם!
    ואל תפספסו את הסוף.....

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • מה הקשר בין הפרעת קשב וכסף?
    למה אנחנו משלמים יותר על הכל?
    מה הקשר בין תפקודי בקרה לבזבוז של כסף?
    ואיך כל זה קשור לסירים שנמצאים בחצר?

  • אנשים עם הפרעת קשב יודעים מה הם צריכים לעשות, אבל ברגע האמת מתקשים לעשות את זה.
    פעולות כמו להתקשר לרופא, לעשות שיעורים, לסדר את הבית , לכתוב מכתב לצבא ועוד.
    במצבים כאלה המוח יודע שהוא חייב אבל הגוף לא זז או זז לכיוון אחר...
    זהו זמן מאבק שצריך לשים לב אליו כי אם הקשבת למוח האחראי סביר להניח שתקום לעשות את מה שתכננת לעשות
    ואם לא... זה לא אומר שאתה לא אחראי זה רק אומר שקורה שם משהו שמפריע לך להתקדם ואם תגלה מהו תוכל למצוא מה
    יכול לעבוד בשבילך.
    בפרק זה עצרנו כדי לגלות מה חבוי בפער בין הרצון לביצוע ומה
    יעזור לנו לגשר עליו כדי שנוכל לנוע קדימה.


    עם אורלי צדוק פסיכולוגית תעסוקתית
    וגלית יצפאן מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים

    אנחנו מאמינות שהפרעת קשב היא רק חלק ממי שאנחנו ולא המהות שלנו אבל אם נלמד עליה, נכיר אותה , נגלה איך היא משפיע עלינו, נסלח לה, נצחק קצת ממנה זה מה שיאפשר לחוזקות שלנו להתגלות ולבוא לידי ביטוי ומימוש.
    ומתוך אמונה זו שתינו מטפלות ומרצות ופעילות לקידום הנושא בארץ .
    בפודקאסט הזה נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל
    מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב
    הפודקאסט הזה בשבילכם ולמענכם,ואם מצאתם בו ערך ועניין אנא שתפו אותו
    עזרו למי שעוד לא נחשף לערוץ הזה לגלות אותו.
    הצלחתם להגיע לסוף?
    חכו כמה רגעים למנה של צחוק....
    תודה לאילן שס על המוסיקה המקורית שהכין במיוחד בשבילנו.
    .נשמח אם תכתבו לנו ותשלחו לנו שאלות,, בקשות והארות להמשך
    להזמנת הרצאות
    ניתן למצוא אותנו בדף הפייסבוק שלנו:
    www.facebook.com/profile.php?id=100001571361715
    www.facebook.com/zadok.orly
    וכן באתר הבית של כל אחת מאתנו -
    orlyzadok.com/
    galitjaspan.co.il/

  • אנשים עם הפרעת קשב נזכרים כמעט כל דקה שהם שכחו משהו..
    שכחו להחזיר טלפון, שכחו שיש ישיבה, שכחו לבדוק אם יש להם דרכון בתוקף והנה הם שוב בדלפק של משרד הפנים בשדה התעופה
    אבל למה יש דברים שהם זוכרים ממש טוב?
    ומה בכל זאת אפשר לעשות כדי לזכור יותר?
    בפרק זה דיברנו על הקושי בזיכרון עבודה ועל היתרונות שבשכחה.
    עוד על זיכרון עבודה וחשיבותו לתפקוד היום יומי ניתן למצוא כאן: https://www.eol.co.il/articles/889

    הפודקאסט "זה מעסיק אותי" - חיים טוב עם הפרעת קשב
    נוצר מתוך אמונה שהפרעת קשב היא רק חלק ממי שאנחנו ולא המהות שלנו אבל אם נלמד עליה, נכיר אותה , נגלה איך היא משפיע עלינו, נסלח לה, נצחק קצת ממנה זה מה שיאפשר לחוזקות שלנו להתגלות ולבוא לידי ביטוי ומימוש.
    ומתוך אמונה זו שתינו מטפלות ומרצות ופעילות לקידום הנושא בארץ .
    בפודקאסט הזה נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל
    מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב
    הפודקאסט הזה בשבילכם ולמענכם ואם מצאתם בו ערך ועניין אנא שתפו אותו
    ועזרו למי שעוד לא נחשף לערוץ הזה לגלות אותו.
    הצלחתם להגיע לסוף?
    חכו כמה רגעים למנה של צחוק....
    מי אנחנו?
    אורלי צדוק פסיכולוגית תעסוקתית orlyzadok.com /
    גלית יצפאן מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים . galitjaspan.co.il/
    נשמח אם תכתבו לנו ותשלחו לנו שאלות,, בקשות והארות להמשך.
    תודה גדולה לאילן שס על המוסיקה שהכין עבור הפתיח.
    להזמנת הרצאות
    ניתן למצוא אותנו בדף הפייסבוק שלנו:
    www.facebook.com/profile.php?id=100001571361715
    www.facebook.com/zadok.orly
    וכן באתר הבית של כל אחת מאתנו .
    נשתמע.

  • ?האם לכולנו יש הפרעת קשב
    ?האם אנשים עם הפרעת קשב יכולים להיות מרוכזים? ואם כן במה?
    מה מגייס את הקשב שלנו ?
    ואיך זה נראה בפועל?
    לא לילדים בלבד

    זה מעסיק אותנו- חיים טוב עם הפרעת קשב
    עם אורלי צדוק פסיכולוגית תעסוקתית
    וגלית יצפאן מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים

    אנחנו מאמינות שהפרעת קשב היא רק חלק ממי שאנחנו ולא המהות שלנו אבל אם נלמד עליה, נכיר אותה , נגלה איך היא משפיע עלינו, נסלח לה, נצחק קצת ממנה זה מה שיאפשר לחוזקות שלנו להתגלות ולבוא לידי ביטוי ומימוש.
    ומתוך אמונה זו שתינו מטפלות ומרצות ופעילות לקידום הנושא בארץ .
    בפודקאסט הזה נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל
    מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב
    הפודקאסט הזה בשבילכם ולמענכם,ואם מצאתם בו ערך ועניין אנא שתפו אותו
    עזרו למי שעוד לא נחשף לערוץ הזה לגלות אותו.
    הצלחתם להגיע לסוף?
    חכו כמה רגעים למנה של צחוק....
    תודה לאילן שס על המוסיקה המקורית שהכין במיוחד בשבילנו.
    .נשמח אם תכתבו לנו ותשלחו לנו שאלות,, בקשות והארות להמשך
    להזמנת הרצאות
    ניתן למצוא אותנו בדף הפייסבוק שלנו:
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100001571361715
    https://www.facebook.com/zadok.orly
    וכן באתר הבית של כל אחת מאתנו -
    https://orlyzadok.com/
    https://galitjaspan.co.il/