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近期阿冷来受邀参加了喜马拉雅的“声临巴黎”系列直播活动，全程参与了选题策划和内容输出，也特别“私心”地将本届奥运会最特别的话题之一——男女平等，列为自己要参与的直播选题里，与历史剥壳的主播张志浩老师一起聊了聊女性的奥运参赛史，出色的女性运动员，以及脑洞大开的历史&体育的奇妙融合。林黛玉适合什么运动？人见人泪的运动员竟然是她？体育精神的延续和创新体现在哪里？在密集观看奥运赛事之后，依然会发出那句感叹：竞技体育太伟大了。
00:00:16 我们对这届奥运整体的观感
00:06:07 受邀参加喜马拉雅的直播活动，与历史大佬聊奥运
00:07:31 最男女平等的奥运，名不虚传
00:09:36 女性奥运参赛史
00:14:30 《泳者之心》带来的震撼
00:19:30 奥运来到100年后的巴黎
00:25:07 本届奥运印象深刻的女性运动员
00:30:50 《红楼梦》里的女性角色都适合什么运动？
00:39:50 奥运中的细微感动瞬间
00:43:02 巴黎又见叶诗文
00:48:21 竞技体育就是我的希腊神话
00:55:53 作为体育迷，真的很幸运
音乐：Zerb x Coldplay - feelslikeimfallinginlove
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因为这期节目录制于上一期之前，所以发生了开头的插曲事件=。= 这一次，资深英美剧爱好者阿冷来在看一部剧（足球纪录片：欢迎来到雷克瑟姆）的过程中得知友台【鹰眼时间】的主播特特非老师也非常喜欢这部剧，马上兴奋邀约，共同畅谈了这部剧有何迷人之处，英国第五级别的威尔士小镇球队如何一路高歌猛进，“死侍”和他的朋友作为球队老板，扮演了什么样可爱的角色，以及我们从中获得了什么。经过这届欧洲杯无聊的折磨，比欧洲杯更好看的欧洲足球可能就在这部剧里。
背景介绍：2021年，好莱坞巨星、《死侍》主演瑞恩·雷诺兹和电视剧演员罗布·麦克亨尼一起收购了一家历史悠久、但深陷困境的威尔士足球俱乐部，直接目的就是拍摄纪录片。三个赛季后，这家名叫雷克瑟姆的俱乐部，从英格兰第五级别联赛升至第三级别，并且正在吸引越来越多的欧美观众的目光。
时间轴：
00:28 欢迎鹰眼时间主播特特非一起来聊天
01:43 我们为什么喜欢《欢迎来到雷克瑟姆》，跟《Ted Lasso》有何不同
10:14 美式文化入侵英国小镇，一个互相适应的过程
15:27 好莱坞拍足球纪录片，太会讲故事了
17:53 女足里有最感人的故事线
26:51 雷克瑟姆是网红球队了吗？
30:52 仿佛已经是小镇居民的我们
33:11 为社区创造附近性的运动就是好运动
42:45 中国有类似的“社区运动”吗？
48:43 一个“好老板”应该是什么样？
55:42 小球队可以凭借一己之力“改变”足球界吗
1:00:00 这些可比欧洲杯好看呀
哪里看《欢迎来到雷克瑟姆》：
https://www.bilibili.com/video/BV1Ed4y1J7hv/?buvid=ad99fccad96bce077439a155baeefb0e&from_spmid=main.space-search.0.0&is_story_h5=false&mid=YdvaYQCnzFLBu4BYt0iWVA%3D%3D&p=1&plat_id=114&share_from=ugc&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=7BC2B463-B3FF-43AF-AEC6-DCB33F825F0B&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i×tamp=1720447774&unique_k=s5M6ime&up_id=22096191（第一季）
https://www.bilibili.com/video/BV1Du4y187uK/?buvid=ad99fccad96bce077439a155baeefb0e&from_spmid=main.space-search.0.0&is_story_h5=false&mid=YdvaYQCnzFLBu4BYt0iWVA%3D%3D&p=1&plat_id=114&share_from=ugc&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=CE70B4F4-3179-44BA-AD74-8FCD2408DF54&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i×tamp=1720447884&unique_k=i6Je91B&up_id=22096191（第二季）
音乐：Don't Forget (Welcome to Wrexham)
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Missing episodes?
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非常开心时隔三年再次与【央广决胜时刻】串台聊欧洲杯，这次阿冷来带上了她的球搭子幺幺林，欧洲杯进入到八强战，我们看球的频率是怎么样的，踢球以后看欧洲杯和其他比赛的角度有变化吗？更关心球员受伤情况了吗？更共情单刀不进的选手了吗？踢球到底有多快乐啊？一些日常看球和踢球的观察也在本期节目里得到展现，当然，虽然之前说了很多“足球没那么重要”，但对于一直躺在床上的人来说，夜晚的球赛其实弥足珍贵。
最后，我们还是大声呼喊：英格兰是冠军！
00:50 主播的欧洲杯观看进度
04:07 做手术就可以在家躺看整届大赛
10:21 很开心再次跟央广决胜时刻串台，这次阿冷来带来了球搭子幺幺林
11:52 踢球之后再看欧洲杯，有什么不一样的感受？
13:51 过去关心他帅不帅，现在关心他疼不疼
16:35 除了身体共情，心理也更共情了
18:17 心理素质得多好才能去罚（扑）点球啊
21:00 在社群里什么位置都踢，对标中场大师，主打一个快乐
24:47 人人都是卢卡库，一场比赛送出20个赞
25:47 阻挡我们踢球的原因是什么？
29:31 男性和女性零基础社群都应该再多一些
34:10 欧洲杯热度变低，是因为“偶像从缺”吗？
41:46 看球这么多年，对于主队的感情淡了吗？
音乐：和你在一起 - LiZhi
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时隔半年终于又一起录了节目，在不更新的日子里，我们各自忙碌了什么？身体还好吗？工作顺利吗？精神状态佳吗？遇到了什么人生岔路口？什么事情让主播丧失了表达欲，但又重拾了？足球在生活里还重要吗？对即将到来的欧洲杯美洲杯期待吗？节目还会继续做吗？这些问题都会在这期节目里得到答案。
00:08 半年没录节目了
01:59 来主播最近在忙些什么
08:17 笛主播最近在忙些什么
14:29 总结：是个合格的社畜了
19:58 必须面对的人生选择
29:47 我们还在看球吗？
34:52 线下看球更快乐，格局打开
40:14 一个使人丧失表达欲的时刻
44:56 足球还重要吗？
48:02 从球说起还有存在的意义吗？
52:31 踢球之后看球角度的变化，看球模版竟是他
54:52 热身节目，未来可期
音乐：Heavy Wave - Motorama
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这期节目录制于2023年12月底，我们邀请了很久之前约定要上节目但一直因为档期未成行的藏族朋友南拉来做客，他和朋友们用自己的力量在藏地做了一本讲述藏地足球人故事的杂志，我们本着对于藏地的好奇心问了很多问题，也听南拉讲了他的故事。南拉的汉语口语发音不是特别标准，或许听起来会有一些吃力，但是他的故事，还有这些藏地足球人的故事，值得被更多人看到。
01:18 欢迎约了两年的藏族朋友南拉作客
02:28 在牧区长大，喜欢足球竟是因为他
07:08 藏区的学校教育是啥样儿的？
11:08 藏地足球杂志的起源与故事
14:45 玉树的足球氛围超乎想象
20:15 藏区小孩的娱乐活动有哪些？
23:16 做藏地足球杂志，是自己用别的项目赚钱养它
28:36 希望藏地足球故事被更多人看到
32:55 为什么一定要坚持传播足球呢？
37:30 我们在藏地踢球和看球
40:45 希望大家可以多支持用爱发电的杂志
音乐：藏语歌曲 - 在日落前拥抱
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阿冷来 @阿冷来_
笛子 @笛佬斯_Diiii
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这是一期在十月底录制的节目，工作太忙，主播太懒，一直难产至今日，重新听来还是觉得真诚。本期节目，从球说起logo设计师乔磊真诚面对自己，与大家毫无保留地分享十年前自己如何误入歧途，偷来了一些不应该的快乐与刺激，又如何在短短几天搭进去自己整整两年的工资，如何沉迷又如何收手。这些经历在漫长的十年后，他才能冷静客观地分享，仿佛是个旁观者带加上一些当局者才有的感悟。但是收手不是这么简单的事情，只能希望还被困深渊的朋友们，能够有正视过往错误的勇气，和弥补过往的耐心。
00:01:40 意大利赌球事件回顾
00:03:59 十年前乔磊误入歧途的起点
00:08:31 法乔利甩锅给托纳利的说辞就是在骗鬼呢！
00:11:21 五万，一个悲剧的开始，以及朋友的故事
00:19:37 赌徒心态与周边环境都是赌徒球员的深渊，角球红黄牌猫腻多
00:31:27 赌徒坐上桌就魔怔，巴西世界杯是乔磊的赌徒终点。
00:36:37 懂球不等于赢球，赢球也可以完全不看球，赌的偷换概念
00:45:43 乔磊故事最后的最后，自断一臂用两年打工所得换重生
00:55:08 托纳利不认错不道歉，伤害了球迷纯洁的感情，没救了。
01:02:33 球员太早掌握了太多财富，不是所有球员都能碰上教你投资的好老板
01:06:51 桃咨询师上线：全家赌徒造就赌徒。
01:15:49 劝返案例！戒赌吧朋友，在还能收手的时候。
01:20:27 托纳利让全体球迷体验“哥哥塌房”幸事一件
01:24:31 桃总逻辑缜密，神预测意大利赌球事件走向
01:27:53 一些米兰球迷的做梦时刻，在足坛找精神寄托没有问题，下一个更乖
01:36:10 和乔老师约下次相见
拒绝黄赌毒 雷鬼版 b站：孙长老
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10月的某一天，阿冷来在小红书上刷到了一篇标题叫做“杭州 女生 新手 足球社群”的帖子，毫不犹豫加入到了社群里，从此一个从未踢过球的老球迷踏上了球场开启了新的体验。她怎么都没想到的是，组织这个叫做“踢飞水瓶”的全女生新手社群的人居然是一个直男阿森纳球迷【bushi，所以在跟社群小伙伴一起踢了几次球之后，她在球场边的车里跟发起人潘潘聊了作为男生如何“教”一群女生踢球和社群的发展经历，也采访到了一起踢球的姑娘们，甚至还遇到了从球说起的听友姐妹。
这两个月以来，阿冷来已经固定每周在社群踢2-3次球，感叹跟姑娘们踢球真的很开心，依然自嘲“过我就像过清晨的马路”，但是非常乐在其中，也终于明白了快乐足球的真谛和意义。
01:08 临时起意的录制，分享“踢飞水瓶“社群的由来
06:25 看球多年的主播，终于有机会自己上场踢球了
10:19 社群的关系更像是“一起玩的人”，而不是“教练和学员”
13:00 初级阶段为了培养对足球兴趣，也是煞费苦心
21:17 杭州第一个女生零基础足球社群，由一个直男创立
28:20 我们不止踢足球，什么运动都热爱
37:14 随机采访两位一起踢球的姑娘miumiu和chris
44:03 因为想要丰富城市夜生活，组织了很多球局
46:58 女足无论是职业还是业余，仍然需要更成熟的商业化体系
51:23 “那我适合踢什么位置呢？”答案竟是这个
55:01 一些不可避免的男女足的差异探讨
1:01:17 来自听友群姐妹110的真诚分享
1:07:42 我们场上见吧
欢迎感兴趣的朋友们在小红薯关注“踢飞水瓶女性运动小组”，感受线下运动真实的快乐！
音乐：行走的鱼（live版）
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本期节目我们请来了返场嘉宾，前腾讯足球主编、前知乎体育负责人落原老师，继上一次作客节目聊了足球编辑和中国足球内容的困境之后，这次落原老师带来了新鲜的赛事运营经验，我们分享了自己最新的线下足球体验，回顾了6月阿根廷中国行层出不穷的洋葱新闻以及赛事运营幕后故事，落原老师谈到了举办元老赛的遗憾，如何支持退役球员的新工作。
我们总是一次次希望有更多人可以走到线下真正参与到足球里，哪怕多一个观众，都是足球前进路上一枚小小的推动器。
02:00 阔别许久的线下足球生活节
09:08 6月阿根廷中国行的一些幕后
15:11 一些新闻传得沸沸扬扬，我们该如何鉴别真假
23:53 大牌球星来华经济成本计算
28:53 支持元老赛，退役球员的生活谁来关心啊
38:49 网上说球星来华“恰烂钱”，咱正当赚钱不寒碜
41:51 年少的男神来到家门口，完成多年的梦想
48:58 足球界圣诞老人，热爱和初心不变
52:29 足球里多一些从业人员的抱团取暖，行业将有美好的明天
58:53 未来要做足球嘉年华，足球也有自下而上的力量
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三年发糖无人问，一朝BE天下知！纯爱战士劳塔罗，始乱终弃卢卡库！Lula堂堂来袭，风暴般地席卷了各大体育版面，火速上位各大足球论坛头条热搜。各大论坛网友们纷纷深刻共情劳塔罗，甚至回忆起了青涩的初恋中已经消散的甜蜜与失落，同人女们则大喜过望，因为老生常谈的足球同人圈，可算又有王道CP的饭可吃了！
本期节目从同人女的视角出发，邀请了著名国际米兰球迷列缺老师返场，（由切尔西俱乐部赞助的）比害盟重磅招新，一起拷打卢卡库，分析BE为何如此令人上头，顺便再嗑点别的CP，以此庆祝并纪念Lula的爱与痛，生与死。
听前提醒：本期节目纯属同人及个人视角，不代表真实世界人物及事件，请酌情食用。
P.S. 欢迎大家在评论区一起拷打卢卡库！
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00:00:30 热烈欢迎著名国米球迷列缺老师返场
00:01:05 谁在塔罗心上开了一枪？
00:04:13 这次没有煲汤背打和暴扣，换个方式拷打卢卡库
00:11:33 明明是双向奔赴的夏窗，却变成国际米兰的独角戏
00:15:00 希望卢卡库去尤文？原因竟是……
00:19:15 回避型人格：接不住真爱，学不会拒绝
00:23:09 纯爱战士劳塔罗，升官发财死老公
00:32:58 《重生之我是劳塔罗》
00:36:23 足坛BECP好多种，我们都在嗑什么？
00:45:50 心存警惕，满怀期待，相信真爱 -
曾经为了热刺在美国蹲过号子的宝藏嘉宾bot老师返场，为我们介绍了他这几年专注热爱和了解的美国职业足球联赛，自从梅西和一众球星宣布加盟之后，联赛热度急剧上升，也是时候到了全面科普这个联赛的时候了，三十年美职联资深球迷，从你我做起。
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00:00:30 热烈欢迎bot老师返场，美职联宝藏嘉宾
00:05:23 美国生活多年，反而在国内爱上看美职联
00:07:21 梅西来了，是时候了解美职联赛事体系了
00:14:45 大联盟的工资帽以及背后的商业运作
00:19:55 “选秀”对于大联盟的意义
00:26:43 一些保证联赛公平性的机制
00:31:48 为什么大联盟没有升降级？
00:38:26 球队的“封闭会员制”与一些新球队的球迷政策
00:46:40 美国人对于足球的态度是否还那么“刻板印象”？
00:50:38 值得很多联赛借鉴的营销宣传模式
1:01:01 贝克汉姆对于推动美职联发展起了多大作用
1:05:55 除了梅西，三个理由带你入坑美职联
1:11:11 看看若干年后的美职联和沙特联会发展成什么样吧
音乐：
Your Hand In Mine - Explosions In The Sky
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本期节目太厉害，我们的老朋友鹿姐带着她多年的阿贾克斯工牌就来了，她最近几年从工作多年的商业部门转到了与青训还有球探部门相关的岗位，具体是什么，还是听节目吧，毕竟用了一大半期节目给我们解释她的工作内容，如果有哪位好心人可以为她写出精确简介的job description必将重谢，请在评论区答题，她一定会看的。本期内容相当硬核，如果还想请鹿姐来展开讲讲，欢迎大家踊跃留言。
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00:00:18 欢迎鹿姐
00:02:28 鹿姐的工作内容，从转会市场说起，以安东尼为例
00:11:26 阿贾克斯的青训梯队与一队的关系
00:15:12 阿贾克斯青训营的培养体系，正在借鉴加拿大与澳大利亚的运动员培养模式
00:20:31 插播一下无人在意的荷兰棒球运动现状
00:22:43 青训13-16梯队，年年淘汰的残酷，也是最有趣的人类观察阶段
00:27:33 被“宠坏”的青训球员，文体两手抓，被科技“监控”的球员，测出偷吃垃圾食品
00:32:18 阿贾克斯青训与荷兰足协的许多创新试验，难以推广
00:35:45 球员选择加入阿贾克斯的三个理由
00:38:58 青年球探系统，他们到底在干什么？
00:43:30 球员成功的重要一环：运气，以某J联赛后卫为例
00:47:06 所以鹿姐的工作到底是什么？还是以安东尼为例
00:51:39 欧洲足球也不是处处领先，墨西哥也有先进的领域
00:53:36 日本足球“潜规则”揭秘，青训困境，city boys难题，靠长发与棒球抢人。
01:02:36 FIFA新规会是中国小球员新出路吗？
01:05:51 揭秘日本球员登陆欧洲身价谜题
01:10:57 日本青训欣欣向荣，2050计划。
01:13:02 鹿姐在日本足球圈的两大法宝：大谷翔平和青训帅哥
01:15:59 所以，鹿姐你到底懂不懂球？
01:25:53 欢迎鹿姐下次再来，欢迎点播
缸 草东没有派对
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前段时间在【BIE别的】公众号上看到一篇文章，标题是“我为一支英国足球队在美国坐牢“。
Ref: https://mp.weixin.qq.com/s/NuBIlTRoBJGC0wApMZK5zw
男主角bot如此奇特的经历自然引起了我们的注意，这次我们就请他来详细聊了他为了热刺在美国蹲监狱的经历，监狱里的看球氛围，作为热刺球迷的生活态度和足球哲学，聊完的感受是，大受震撼的同时，学到了很多。
00:00:20 “我为一支英国足球队在美国坐牢“男主角来了
00:06:38 在美墨边境被关小黑屋，然后在监狱被关三个月
00:13:30 监狱里的同伴，从陌生到熟悉
00:18:56 在监狱的每日生活，三顿饭必须吃完
00:28:10 “性骚扰“或者”拉帮结派”的现象存在吗
00:38:06 在里面对于足球比赛的赛程如数家珍，监狱电视掌控者
00:40:32 阿森纳比赛的时候有人起立鼓掌？
00:52:10 出来之后对于过去这段记忆是什么感受
00:55:00 凯恩专访改变了我的生活态度
00:59:58 到底是坐牢难受还是看热刺比赛更难受
1:05:27 最近专注美职联，期待我们的科普节目延伸阅读 - 凯恩专访：https://mp.weixin.qq.com/s/JlBH4HhCgV8A52FYtEPzoA
音乐：
ODIE - Story
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仿佛在命运的指引下，我们的股东桃子踏上了欧冠决赛观战之路，也是一场时隔多年的AC米兰球迷的治愈之旅。本期我们将同她一起回顾她的2023欧冠决赛之旅，在大量的原声纪实当中，那些充满了真诚的期待、炽热的梦想和无限的爱的一幕幕情景，又呈现在了眼前。
前导——伊斯坦布尔轻游记：
02:43 举办地有特殊意义的欧冠决赛
07:42 保卫君士坦丁堡？精罗落泪真的不是一个梗？
12:52 伊斯坦布尔PTSD病友出院纪实
正片——欧冠决赛现场原声片段大放送：
14:50 欧冠前夜Fan Zone 狂欢与ISCO（B站：一丝口isco）一行相遇，不料再次上演米兰德比
18:29 开场气氛激动又紧张，在国际米兰队歌和意大利国骂中瑟瑟发抖地欣赏哈宝英姿
20:34 德布劳内因伤下场，中场休息人蜜悲伤talk
22:30 下半时卢卡库被换上之后，曼城很快迎来欧冠决赛进球！
25:29 比赛最后10分钟，哨响一刻激情庆祝
29:22 Let me talk: 在安塔图尔克的夜空下，与德布劳内人蜜开心畅聊三冠王艰辛历程，主打一个溺爱丁老师，安利哈兰德，心疼自家太子，狠夸曼彻斯特最靓的仔斯通斯
后记——国际米兰，真爱永不落幕：
47:42 登机口采访CurvaNord（新浪微博：蛇精灵IL_Biscione），国米球迷难掩失落，但欧冠之路仍然值得回味，约定下次再来
附：
53:32 欧冠决赛原声背景音大放送联系我们：
微博@从球说起
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本期节目历经波折终于上线，原本是因为一张海报打算探讨球迷看台文化的节目，在体会了阿根廷中国行一系列骚操作之后，终于忍不住来喷一喷，当然节目主体还是跟球市非常火爆的国安和蓉城球迷组织负责人来聊了聊他们眼中的看台文化是什么样子，全场大合唱的《流星雨》到底该不该存在，球场娱乐化应该杜绝吗？
00:00:39 对于阿根廷中国行长达十分钟的愤怒输出
00:12:14 国安球迷组织负责人对于新工体的印象
00:14:31 时隔多年进球场，看台变成了什么样00:20:16 死忠看台究竟承担了什么样的角色？
00:26:23 对于全场合唱流行歌曲的态度
00:35:02 国安球迷心里理想的看台应该是什么形象
00:39:01 成都球迷组织的架构和文化一探究竟
00:45:25 南看台的球迷所说的主见到底是什么
00:55:10 成都死忠看台对于全场大合唱《流星雨》的
音乐：
Last Dance - 伍佰
微博：
@从球说起
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这次我们跟友台节目《鹰眼时间》的主播特特非老师聊了多特蒙德，本以为是三位冠军球迷之间的对话，没想到戏剧性地变成了多特蒙德受害者联盟：（
在对话里，我们感受到了一些遗憾，但更多的是热爱，联结和期待，也逐渐明白了这支球队和他的球迷究竟是怎样的一种互相成就的存在，对冠军的渴望一直会有，就像希望身旁一起看球的人永远陪伴。
足球世界瞬息万变，多特蒙德永不沉沦。
00:00:50 从冠军球迷变成受害者联盟
00:02:06 多特球迷此刻的情绪还稳定吗
00:07:15 不责怪，只心疼
00:10:18 自从喜欢多特以来，就一直无冠
00:18:17 罗伊斯对于多特就是最特别的那一个
00:23:15 为什么多特蒙德特别吸引女球迷
00:28:50 最自豪的事情是我们是纯爱战士
00:34:34 从本地球队变成国际大球会
00:40:15 去现场看球的特殊记忆
00:44:45 给我三个理由让新球迷喜欢上多特蒙德
00:49:45 在足球世界里，大部分人都是长期处于成王败寇之间
00:52:35 俱乐部球迷对球队的期待：活着就行？
音乐：You'll Never Walk Alone - Lana Del Rey
联系我们：
从球说起 @从球说起
阿冷来 @阿冷来_
笛子 @笛佬斯_Diiii
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谁能相信2023年的欧冠四强还能看到米兰德比，所以我们捞了一位国米球迷补全我们的视角，一起来聊了聊米兰德比那些事。聊了才发现，这竟是是18年入坑的国米球迷，多么稀有的属性，所以我们拉着她问了很多平时让我们很不解的问题，姐妹一一作答，聊完节目豁然开朗，希望大家都能观看最新版本的米兰德比，为它的收视率添砖加瓦。如果收听节目的米兰球迷，尤文球迷，国米球迷，甚至是切尔西球迷，如有冒犯，纯属玩梗。如果有可以掰头的地方，可以在评论区友善评论，不然...我会哭。
图为上一次欧冠米兰德比的“浪漫场面”
00:00:44 18年入坑，国际米兰更适合中国宝宝的米兰球队
00:09:38 “新”球迷眼中的米兰德比
00:11:34 国米球迷永远可以吹三冠王
00:14:24 国米（球迷）决赛想打曼城，桃总编的四强小传
00:18:32 大家记忆中的米兰德比，吵架还是记忆深刻
00:24:34 国米球迷眼中的恰尔汗奥卢
00:27:48 德比永远让人血脉偾张，想要吵架掰头
00:32:58 聊小纯很难绕开“一高一快”
00:35:56 从伊卡尔迪和卢卡库的转会说说张老板的账本
00:41:39 意甲球队在欧战主打一个赚钱
00:47:48 意甲复兴了吗？
00:53:46 德比看点多多，大家请帮米兰双雄冲冲收视
00:58:49 结束还不忘帮国米官店打广告，小纯打钱！
小纯官方旗舰店，更适合中国宝宝的球队周边，不吃不亏不上当，请各家球队按照这个标准卷起来。️37嘻个都你人这得可个得就下！ https://m.tb.cn/h.UFlpjJ4 CZ0001 国际米兰足球俱乐部官方旗舰店
bgm：
Milan fans sings "Ricchi e Poveri - Sara perche ti amo" - R.I.P. Franco Gatti
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今夜我们不聊足球，来听听笛子婚礼现场的一些片段，和最感人的婚礼誓词。
01:52 三人首次合体
07:05 早晨的接亲游戏
13:02 婚礼现场，新娘出场
13:53 最感人的婚礼誓词
20:44 婚礼结束时新娘一些真实感言
音乐：
The Libertines - You're My Waterloo.
有人结婚，有人分手，都是为了幸福，只是不管怎样，还是要相信美好爱情。
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本期又请来了我们的老朋友Frida，她上周又去那波里实地游玩了一番，对这个城市有一些新的见解，在这里和我们来分享。节目里我们的形容词陷入了极度匮乏的状态，说了无数个“非常非常”“特别特别”“特别好”敬请谅解。Frida的公众号是artis6y，关于那波利旅游的文章地址是：今夏旅游首推 | 意甲冠军城市那不勒斯的蓝色狂欢https://mp.weixin.qq.com/s/rvmwFYuO_Tlfir5cCdDYvA
有关我们在节目中涉及到的景点图片：
Palazzo dello Spagnollo 西班牙宫
庞贝风俗菜单：
00:00:20 那波利要夺冠了？？？
00:03:46 从市民到政府都在装点城市，期待冠军和游客
00:17:53 地下墓穴帮助街区走出有组织犯罪的闭环
00:25:21 庞贝上新了！
00:29:55 庞贝”风俗“了解一下
00:35:02 波佐利水下考古公园
00:46:42 那波利十日游路线
01:01:20 播客一线牵Frida和听友线下见面啦！欢迎大家去玩！
Nico Desideri Feat Clementino Salvatore Desideri E Giuliano Desideri - Made In Napoli
这是8年前的作品了，Cementino现在的作品早就脱离了这么土的趣味，但正因为它的土想发上来给大家感受一下南方。
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又到一年春暖花开的季节，姐妹兄弟们出门运动了吗？反正我身边的健身房已经塞满了人，大家迫切地抓住春季最后的塑形期，希望迎接一个热辣的夏天。本期节目笛子和阿来聊了聊最近自己的运动新体验，新感悟，以及延伸出来的奇怪话题：
00:00:17 春暖花开又讲讲运动
00:00:42 来总伤情速报
00:06:22 30岁终于开始了解身体是如何运动的
00:10:50 ㊙️笛子竟然㊙️
00:13:39 无知无畏的勇敢/愚蠢啊
00:17:06 小时候怎么没人教我怎么正确使用身体啊？！
00:22:37 从健身视角观察生活，观察p站。
00:28:55 笛子妈妈也开始健身快乐了！
00:35:09 身体痛就要停下来
00:38:36 飞盘给我的力量和…教训
00:49:32 又是一年春天大家快出门寻找合适自己的运动吧！明年春天不会是产后修复的！
旅行团 没有说明书的机器
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我们终于请了阿森纳球迷来聊天！林老师作为比温格进厂还早的资深阿森纳球迷，从公务员转型成了酒吧老板，面对这赛季一片大好的形势，作为佛系球迷，心态会有怎样的变化？开一个只对阿森纳球迷畅饮的酒吧，又会发生什么样的故事？最后我们也不得不高喊一句：我们阿森纳是不可战胜的！
00:57 从公务员到文化青年聚集地酒吧老板
05:09 比温格进厂还早的阿森纳球迷
07:35 只有阿森纳球迷才能畅饮的酒吧
10:00 作为过来人，现在算是“熬出头”了吗？
12:11 热爱的球队是心灵慰藉，就像人生一样荒谬却充满意义
17:34 阿森纳球迷最开心的事情是啥
20:30 喜欢阿森纳最好的时机就是现在
28:14 在酒吧见证一些心碎球迷时刻
33:45 一个酒吧，可以同时兼容好几个功能
40:02 一起看球是缘分，珍惜这种缘，一起来【靠山】喝酒看球吧
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