Episodes
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心流是正向心理學暢銷三十年的經典，許多人也奉為圭臬，固然進入心流狀態可以讓人產生極好的成果，但對於每一分、每一場比賽都斤斤計較的運動員及教練來說，寄望在時有時無的心流還是不夠，運動心理學基於心流的理論延伸出可以用在訓練運動員面對高強度比賽的激勵法「心握」，堪稱心流的2.0版，也同時適用於工作與生活，本集邀請自轉星球出版社的社長、師大運動心理博士研究的黃俊隆來分享，何謂心握，又該如何入門，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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上週特斯拉開了無人計程車的發表會，有人振奮的說看到未來的樣貌，但市場卻不留情的殺聲震天股價大跌，反倒是uber的股價大漲，我在台灣使用「閹割版」的FSD（特斯拉的輔助駕駛系統）四年，也長期關注自動駕駛領域，我怎麼看待馬斯克這次畫出的大餅？歡迎收聽 --Hosting provided by SoundOn
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Missing episodes?
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很多人推薦N家的黑白大廚，我也參考節目中的料理創意試菜在臉書上分享，沒想到反應超好，也代表這個節目在台灣真的很火，我喜歡做菜也愛看美食節目，本集就來跟大家聊聊料理競賽節目在過去二十來年的演進史，推薦幾檔我覺得料理愛好者最值得看的節目，以及分享黑白大廚的試菜心得，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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聯準會降息兩碼與央行的第七波信用管制陸續上路，成為左右第四季台灣經濟表現的重要指標，尤其是房市，當台灣無法比照美國啟動降息循環，又要控制或打低房地產價格，能使用的工具也只有繼續推緊縮銀根的信用管制了，那到底第八波信用管制何時會登場？可能出手的政策工具有哪些？最重要的是對想買房卻還沒上車的自住客來說，會有多少議價空間？歡迎收聽 --Hosting provided by SoundOn
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我們這一代人跟原生家庭的關係，常常是愛恨交織。一方面感謝父母省吃儉用的養大我們，一方面又常常被父母指手畫腳管東管西的習慣激怒。其實，這些困擾都源自於我們跟父母沒有建立邊界感。聽聽《好的愛，有邊界》作者吉祥老師如何跟母親立界線。歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 一個剛從大學心理系畢業的亞裔心理師，沒背景、沒資歷，面對美國白人的質疑，要如何獲得客戶的信任？本集節目訪談《好的愛，有邊界》作者吉祥，她在中國念書時就是穩定吊車尾的學渣，沒想到在美國的教育環境下突然變身學霸，拿到五間大學獎學金，順利成為心理諮商師。她如何面對傲慢的美國客戶，闖出一片天？歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 三浦紫苑是我很喜歡的一位日本作家，過往也有多部作品被改編成電影、動畫與影集，他的文字雖然平淡，卻很容易讓人進入故事情境，各種行業職人的工作細節成為小說的血肉，讀來輕鬆愉悅又學到不少冷知識XD，本集我將導讀三浦紫苑到新作《當墨光閃耀》，認識即便在日本都屬相當小眾的職業「繕寫師」，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 你會因為在簡報或提案前壓力山大，花費好多時間準備卻因臨場失常錯失機會？所謂的七分努力三分運氣，在極端壓力下能正常發揮，是頂尖運動員克服壓力的重要課題。本集來賓專攻運動心理學的黃俊隆跟我們分享教練常用的「白熊理論」，以及運動員克服失常的種種技巧，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 孩子的閱讀力弱化讓許多家長憂心忡忡，但你有沒有想過這或許不是孩子本身讀書意願的問題，有可能只是出在閱讀的方法不對？《幫助每個孩子學習》的作者雅麗老師是少數主修教育心理學，卻在教育現場耕耘數十年的優秀教師，她從心理學的角度出發，提出許多方法協助閱讀障礙的孩子，像是「眼球追視」、「閱讀自動化能力」等研究，具體能幫助到孩子的方法有哪些？歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 日劇《地面師》爆紅，這是根據真實刑案「積水房屋地面師詐欺事件」改編而成的影集，台灣有沒有類似的案例？今天節目請SWAY來分享台版地面師的故事，有專騙預售屋紅單轉售的房仲，也有專為建商獵地的土地仲介，其中更有SWAY的同學藉由買賣土地的漏洞，向買方「週轉」十億元的故事，內容發人深省也十分精彩，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 民主黨副手由已一句「怪怪der」紅遍網路迷因的明尼蘇達州州長華滋出現，他的出身自中西部窮困白人家庭，當過軍人與教師，與共和黨副總統提名人萬斯類似的背景，讓兩陣營的副手有著濃厚的Hillbilly（鄉巴佬）色彩。多數台灣人都不希望川普當選，但川普提高關稅等經濟政策真的會對台灣造成負面影響嗎？本集我也對川普的提高關稅、減稅、提高石油產量打通膨等手段提出觀點，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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香港一直是台灣繁體字版圖書最主要的海外市場，過往香港國際書展也為台灣出版業貢獻了不少業績，但今年香港書展的業績卻跟去年同期相比跌了四成，不只是因為當地圖書市場的下滑，也跟香港走上「內地化」這不可逆的大趨勢有所關係，我將與大家分享從書展變化見微知著的觀點，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 已經在職涯取得某種成就，卻經常感到焦慮與自我否定，對下一步停滯不前？這正是頂尖運動員每天的日常，專攻運動心理學的黃俊隆以球王費德勒為例，他如何看待自己體能的衰退與設定的目標，進而為漫長的職業生涯留下漂亮的下台身影，俊隆提出運動心理學的「效能理論」，透過目標與效能的調整，讓運動員保持正向的心理迎接每場比賽，進而為自己的職涯做出最好的規劃，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 如何品嘗啤酒看似是一本工具書，但其實在「學會品飲精釀啤酒」的目的性之外，作者透過洗鍊的文字創造出更高的可讀性，不管你喝不喝酒都會覺得好看。本集我透過書中描述美國精釀啤酒行業祖師爺傑克‧麥考利夫的故事，帶大家進入啤酒的世界，這是一本很適合慢速閱讀的書，我非常推薦，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點 Gary Hammerslag是美國的創業家，90年代他靠著發明心血管手術氣球擴張術所使用極細卻堅韌的導線，賺進人生的第一桶金，身為一名滑雪愛好者，他搬到群山環繞的科羅拉多州丹佛市，在教自己小孩滑雪的時候，有感於當時綁帶式雪靴穿脫太麻煩，便想到用金屬導線開發出一套方便穿脫的機構，二十年過去，這顆名叫BOA的小旋鈕，不但已經成為單板滑雪的基本配備，在許多戶外運動如登山、攀岩、公路自行車上取得應用，無綁帶系統的方便性還被大廠耐吉、愛迪達當成高單價新鞋款的秘密武器，該公司與其專利也被以4.5億元的高價併購，今天我來跟大家聊聊BOA這個小發明大應用的故事，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點 很多朋友會問我如何買到便宜機票，或用點數換到免費機票，其實航空公司跟信用卡公司也不傻，想要薅羊毛，得先知道用哪種工具找票、哪些航線可能會有便宜票或會放免費票，個人的旅遊出行習慣也很重要，本集分享一些我常用的查票工具與買／換票的心得，提供參考，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點 印度總理莫迪在「不光彩的勝利」後開始他的第三個任期，回顧過去十年，莫迪繳出極為亮眼的經濟成績單，年年經濟成長破7，且在外資持續外移中國的效應下，未來仍持續看好，為何這些成績反應不到選票？失業率通膨「雙高」與貧富差距擴大，是以往莫迪死忠支持者翻臉的原因？前中央社駐印度特派康世人為我們從更底層的原因來分析，讓你快速理解莫迪賴以崛起的「印度教民族主義」，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點 政府打房手法讓人眼花撩亂，房價越打越高讓人霧裡看花，看似正義的打房措施，幫建商鎖住了市場的籌碼，大量熱錢能買的標的卻越來越少，本集請到好朋友徐佳馨從打房的底層邏輯談為何民粹政治將房價越推越高，以及高房價時代買房要避開哪些雷，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點 在人生路徑越來越多元的時代，在過去主流價值看似不切實際的兒時志願，像是「我長大想進大聯盟、ＮＢＡ、開Ｆ1賽車」，似乎不再是叛經離道的選擇，作為家長，當孩子想朝非主流的道路前進，該如何培養？陪伴？運動心理學者黃俊隆這集跟我們分享在運動心理學常用的比馬龍效應，我覺得也一體是用在大多數的教養場景上，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn
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本集重點： 很多朋友看了《我的完美日常》這部電影後都很嚮往男主角片山的生活，雖然他只是公廁的清潔人員、主流社會價值的邊緣人，但卻能把看似物資匱乏的生活過得極為精緻，臨床心理師洪培芸告訴我們，大家喜歡這部電影其實是對於社會普遍存在極度內耗人生的投射，該如何用樸實的姿態過好每一天，不為難自己也不為難別人？歡迎聽聽洪培芸怎麼說。 --Hosting provided by SoundOn
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