Episodes
-
🔹🔹🔹ПРОМОКОД для заказа вкуснейших и полезных десертов «Вечерний Эдик» takeabreak - 15% скидка на первый заказ 🔹🔹🔹
Дмитрий: «Теперь только спорт и никакого сахара»
Евгений: «Пускай поживут месяц без глютена и без сахара, потом мне скажут».
Елизавета: «Каждый должен пройти свой путь».
Я думаю, по цитатам из этого стрима сразу понятно, что разговоры у нас были философские и жизненные, хотя говорили мы по сути про бизнес. Женя и Лиза - фаундеры первой Израильской студии “полезных” десертов без глютена и сахара Takebreak - подробно рассказали о том, как они от идеи продавать в Израиле пастилу и чипсы из фруктов пришли к бизнесу, принесшему за последний месяц доход в 15 тысяч шекелей. И это через каких-то полгода после продажи на фейсбуке первой конфеты. И в самый разгар бушующей пандемии коронавируса. А с чего все началось, как вы думаете? Как это обычно и бывает - с кризиса. Конечно же, мы не могли не затронуть тему глютена и полезности всего полезного, из чего и родилась цитата Жени. Читайте выше!
🧐 Интересные ссылочки и упоминания 🧐
@Takeabreak
Инстаграм: https://www.instagram.com/p/CKEmq0JH8vC/?igshid=mnwkfihbjskz
Facebook: https://www.facebook.com/TABdesserts
⚡️ Статься про глютен https://www.instagram.com/p/CKEmq0JH8vC/?igshid=mnwkfihbjskz
⚡️ Курсы от Laba которые рекомендовали Женя и Лиза(не самые дешевые но говорят хорошие)
http://bit.ly/3tmlLMn
⚡️ Платформа для создания интернет-магазинов Ecwid http://bit.ly/3ezmAxr
⚡️ Блог о правильном питании с рецептами который советует Лиза https://www.ecooking.blog/blog
⚡️запись ребят на одном из местых новостных каналов https://www.facebook.com/ITON.TV/videos/430201858351484
🎙🎙🎙
«Вечерний Эдик» - Израильское вечернее шоу на русском языке. Самая эксклюзивная, неожиданная интересная подборка гостей с самыми невероятными историями в формате легкой и непринуждённой живой беседы.
🎙🎙🎙
Где нас найти?
«Вечерний Эдик» в Инстаграмме
👉 https://www.instagram.com/real.edos/
«Вечерний Эдик» на Фейсбук
👉 https://www.youtube.com/channel/UCqZk_6vDmb_V26lZRYX4zyQ
«Вечерний Эдик» на ютубе
👉 https://www.youtube.com/channel/UCqZk_6vDmb_V26lZRYX4zyQ
«Вечерний Эдик» в подкастах
👉 https://podcast.ru/1505961656
«Вечерний Эдик» на Twitch
👉 https://www.twitch.tv/real_edos
«Вечерний Эдик» в телеграм
👉 https://t.me/Ystambul
-
Я позвал Дениса, потому что я как-то случайно услышал, что когда он работал в 👮♂️ полиции Израиля, он учавствовал в операции под прикрытием, связанной с транспортировкой наркотиков🌿 при участии интерпола… До этого я слышал такие слова только в голливудских боевиках, которые я кстати всегда очень-очень любил. Таких как “Крепкий Орешек❤️”, “Смертельное оружие”, “Плохие Парни”(до 3-ей части) и многие другие. Так вот после выпуска с @callmeorfey, я считаю что такие истории как у него, даже круче чем боевики, наверное потому что настоящие. Не пропустите, как говорится по телеку такое не покажут!
-
Missing episodes?
-
Новости пестрят заголовками про вакцины, а что это на самом деле все такое? Чего от них ждать? Спасут ли они нас от короны? Делать или не делать прививку? Pfizer или moderna? Много вопросов мало ответов, поэтому я снова позвал Ивана @reaninja, эксперта по короновирусу на "Вечернем Эдике", чтобы попытаться пролить свет на ситуацию. Ваня, как всегда, рассказывает сложные и интересные вещи простым понятным языком, о таком в новостях не прочитаешь!
Если вы не знакомы с Иваном обязательно послушайте наш с ним подкаст где мы подробно разбираем что такое COVID-19Ссылки
Предидущий прямой эфир про корону с Иваном, можно найти в тут подкастах "Прямой Эфир #19" либо глянуть в инсте https://www.instagram.com/p/CFfYKa5JVvG/А еще мы записали длинный подробный и интересный подкаст, где Ваня понятным языком объяснил что такое корона и как она работает в нашем организме, называется "Подкаст #4 Врач рассказывает обычному человеку что такое Covid-19" можно перейти по ссылке тут -
Дамы и Господа, обещаю всем вам что если вы посмотрите этот эфир, вы не просто лучше поймете иронию, возможно вы даже по-другому взгляните на всю свою жизнь, и научитесь иронично говорить с родственниками. Более того, я думаю многим будет интересен ответ который даст Демьянн человек который работает на острие научных открытий и исследований в области психолингвистики, на вопрос: “Что соединяет тебя с твоим внутренним творцом?”, который задала Юля, гостья прошлого эфира, ответ на вопрос вы услышите конечно же в самом конце, проматывать нельзя!
⠀
❗️Внимание, в этом эфире была задана загадка, и тому кто даст правильный ответ, Демьян подарит свой секретный подарок(не знаю как вы, а я бы точно не отказался от подарка), а если никто не даст правильного - случайно выберем из всех кто поучаствовал. Загадка: "Неужели вы и вправду думаете, что нужно сомневаться абсолютно во всём?", - Ответ пиши в комментах в инсте!
⠀
‼️❗️ Еще более важно❗️ Демьян проводит научное исследование, и пишет диссертацию на тему Иронии, и каждый может а) Поучавствовать в научном прогрессе б) Помочь классному и красивому парню получить степень и продвинутся в научном ремесле. Ну и честно не вижу причин этого не сделать, если вы конечно не поклоняетесь дъяволу или какому-то богу разрушения. Все ссылки ниже!Ссылки:
Поучавствовать в научном исследовании и пройти опросТут можно посмотреть инстаграм Демьяна и понять что такое высокие уровни иронии -
Друзья, просто включите этот эфир и начните слушать, не успеете оглянуться как вы уже захотите приехать к Юле в Португалию, более того если сильно захотите то и приедите. Мы начали про питание и выход из матрицы, и плавно перешли к теории Йоги, и путешествиями перуанским шаманам. Сами понимаете пропустить такое нельзя.
Товарищ, а ты едешь в Португалию, когда откроют границы?☝🏽
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это еженедельные прямые эфиры и подкасты, в которых автор пытается ответить на важные, актуальные и волнующие вопросы современности.
Слушай Вечернего Эдике и становись лучшей версией себя, вместе с ним!
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
► Google Podcasts https://bit.ly/3cfBox9
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
Вы когда-нибудь задумывались о том как вы дышите? Знаете ли вы о том что у вас есть диафрагма и вы можете ей управлять. Рома убежден что от того как ваша диафрагма работает зависит качество вашей жизни. И я как человек который только недавно ее у себя обнаружил, пожалуй с ним соглашусь. В этом выпуске Рома поделится своей историей о том как он к этой идее пришел и как дыхательные практики могут повлиять на нашу жизнь. Более того он утверждает что в этом нет ничего сложно и если вы начнете работать над своим дыханием то потом вас уже не остановить, поэтому можете начать прямо завтра, но для начала все таки посмотрите наш эфир 🤠
Немного про дыхательные практики:
🧘🏽 Пранаяма - техника контролируемого дыхания в йоге. Есть два толкования термина: «прана» — жизненная энергия, «яма» — остановка, управление; в других источниках утверждают, что термин произошел от слов «прана» и «аяма» — накопление, распределение. Оба толкования верны, пранаяма — это активация, накопление жизненной энергии и ее распределение. Также дыхательные техники применяют для очищения тонкого тела и каналов, по которым циркулирует прана.
❄️ Wim Hof Method состоит из дыхательной техники со следующей последовательностью шагов:
30-40 глубоких вдохов, дыхание быстрее обычного (контролируемая гипервентиляция);задержка дыхания при нейтральном давлении в легких как можно дольше;вдох (около 15 секунд) полными легкими.А вы бы хотели попробовать дыхательные практики? Блин практики такое слово конечно... вообщем если бы хотели то пишите в комментах, а если бы не хотели, то я бы все таки рекомендовал вам задумать, посмотреть и погуглить эту тему. И конечно ставьте лайки и рекомендуйте друзьям особенно если вам понравился этот выпуск.
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это еженедельные прямые эфиры и подкасты, в которых автор пытается ответить на важные, актуальные и волнующие вопросы современности.
Слушай Вечернего Эдике и становись лучшей версией себя, вместе с ним!
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
► Google Podcasts https://bit.ly/3cfBox9
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это еженедельные прямые эфиры и подкасты, в которых автор пытается ответить на важные, актуальные и волнующие вопросы современности.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
► Google Podcasts https://bit.ly/3cfBox9
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это еженедельные прямые эфиры и подкасты, в которых автор пытается ответить на важные, актуальные и волнующие вопросы современности.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
► Google Podcasts https://bit.ly/3cfBox9
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это еженедельные прямые эфиры и подкасты, в которых автор пытается ответить на важные, актуальные и волнующие вопросы современности.
Слушай Вечернего Эдике и становись лучшей версией себя, вместе с ним!
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
► Google Podcasts https://bit.ly/3cfBox9
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
Если вы, как и я, не особо в теме медицины, биологии, вирусов и всяких таких штук, тогда этот выпуск для вас. В нем мы подробно разберем с Иваном - врачом одной из самых известных больниц Израиля РАМБАМ - что такое covid-19, что такое вирусы в целом и как они проникают в организм. Чем covid отлчичается от других вирусов, как от него защититься, откуда он взялся и многое-многое другое. Это важные вещи, о которых сегодня, на мой взгляд, должен знать каждый человек. Поэтому специально для вас в лучшем виде, да еще и с юморком.
UPDATE: Обязательно посмотрите #19 выпуск шоу "Вечерний Эдик" где мы с Иваном актуализировали информацию и ответили на вопросы слушателей в прямом эфире.
Иван в соц сетях
У Вани есть канал в телеграме где он рассказывает про всякие медицинские штуки, в том числе про ковид
Инстаграм Вани - https://www.instagram.com/reaninja/| Вечерний Эдик Подкаст |
Слушай Вечернего Эдике и становись лучшей версией себя, вместе с ним!
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
► Google Podcasts https://bit.ly/3cfBox9
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
Миша рассказывает о том как и почему он, и его знакомые решили стать волонтером скорой помощи.
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это веселые и непринужденные еженедельные прямые эфиры с разными людьми на разные интересные темы. Гостем передачи может стать кто угодно, в том число и вы, так что если есть желание попробовать себя в прямом эфире, рассказать о чем-то интересном, или просто поговорить о чем-то что вас волнует, просто напишите Эдику, мы все организуем.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это веселые и непринужденные еженедельные прямые эфиры с разными людьми на разные интересные темы. Гостем передачи может стать кто угодно, в том число и вы, так что если есть желание попробовать себя в прямом эфире, рассказать о чем-то интересном, или просто поговорить о чем-то что вас волнует, просто напишите Эдику, мы все организуем.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это веселые и непринужденные еженедельные прямые эфиры с разными людьми на разные интересные темы. Гостем передачи может стать кто угодно, в том число и вы, так что если есть желание попробовать себя в прямом эфире, рассказать о чем-то интересном, или просто поговорить о чем-то что вас волнует, просто напишите Эдику, мы все организуем.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это веселые и непринужденные еженедельные прямые эфиры с разными людьми на разные интересные темы. Гостем передачи может стать кто угодно, в том число и вы, так что если есть желание попробовать себя в прямом эфире, рассказать о чем-то интересном, или просто поговорить о чем-то что вас волнует, просто напишите Эдику, мы все организуем.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это веселые и непринужденные еженедельные прямые эфиры с разными людьми на разные интересные темы. Гостем передачи может стать кто угодно, в том число и вы, так что если есть желание попробовать себя в прямом эфире, рассказать о чем-то интересном, или просто поговорить о чем-то что вас волнует, просто напишите Эдику, мы все организуем.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
| Вечерний Эдик |
Вечерний Эдик - это веселые и непринужденные еженедельные прямые эфиры с разными людьми на разные интересные темы. Гостем передачи может стать кто угодно, в том число и вы, так что если есть желание попробовать себя в прямом эфире, рассказать о чем-то интересном, или просто поговорить о чем-то что вас волнует, просто напишите Эдику, мы все организуем.
| Подкасты |
Аудио версии прямых эфиров доступне в формате подкастов, просто напишите "Вечерний Эдик" в том месте где вы слушаете подкасты
► Apple https://apple.co/3jDaceX
► Spotify https://spoti.fi/3lGInEl
► Yandex.Music https://bit.ly/3lKTHzl
► Overcast https://bit.ly/3fvefcf
| Соц сети |
► Подписывайтесь в Instagram https://bit.ly/34XYyY0
► Ставьте лайк в Facebook https://bit.ly/2EGhekz
► Читайте Twitter https://bit.ly/2YZK1Ya
► Следите за новинками в Telegram https://bit.ly/3gSZMpI
-
#11 Вечерний Эдик
Название: Про счастье со счастливым человеком
Гость: Лидия Штельмах
О чем:
Счастье это тот случай когда нужно звать не того кто написал об этом книгу, а того кто это практикует, Лида один из самых счастливых людей которых я знаю поэтому я решил ее позвать. Мы поговорили о том что такое счастье и как его можно практиковать. Пришли к выводу, что счастье это не условие "если", счастье это выбор который мы делаем каждый день, засыпая и просыпаясь, и когда отвечаем на вопрос "Как дела?". Более того это навык, который можно развивать как и любую другую мышцу.
<blockquote>„Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, Оно придет и тихонько сядет вам на плечо.“ Виктор Франкл
</blockquote>***
Вечерний Эдик выходит на подкасте "Делай мир лучше", подписывайтесь следите за новыми выпусками
***
Друзья, если вам понравился этот выпуск, пожалуйста будьте так добры поставьте лайк, вам не убудет. А если напишите отзыв то вам отдельный: низкий поклон. Давайте делать мир лучше вместе!
Наш сайт https://dml.eddylazar.com/
Мы в соц сетях:
Подписывайтесь в Instagram https://www.instagram.com/real.edos/
Ставьте лайк в Facebook https://www.facebook.com/eddyboylazar
Читайте Twitter https://twitter.com/EddyLazar
Следите за новинками в Telegram https://t.me/Ystambul
-
#10 Вечерний Эдик
Гость: Артем Гуревич
О чем:
SpaceX запустил космический Корабль в космос и почему это важно для нас? Тема расскажет о том как работают космические корабли, поговорили о целях Илона Маска по захвату марса, я кучу новых вещей для себя узнал.
Из твитера NASA
<blockquote>For the first time in history, @NASA_Astronauts
</blockquote>
launched to the @Space_Station
from American soil in a commercially built and operated American crew spacecraft.***
Передача выходит на подкасте "Делай мир лучше"
***
Друзья, если вам понравился этот выпуск, пожалуйста будьте так добры поставьте лайк, вам не убудет. А если напишите отзыв то вам отдельный: низкий поклон. Давайте делать мир лучше вместе!
Наш сайт https://dml.eddylazar.com/
Мы в соц сетях:
Подписывайтесь в Instagram https://www.instagram.com/real.edos/
Ставьте лайк в Facebook https://www.facebook.com/eddyboylazar
Читайте Twitter https://twitter.com/EddyLazar
Следите за новинками в Telegram https://t.me/Ystambul
-
#12 Вечерний Эдик
Недавно я ходил в ночной поход, а Никита этот поход организовал. Он рассказал о том как он пришёл к этой интересной идее и о своих первых вылазках на этом маршруте. Поговорили про дивную израильскую пустыню и о том почему она нас так манит.
-
#9 Вечерний Эдик
Гость: Владимир Малинкович
О чем:
Вова недавно думал что он болен короной, поговорим об том как он себя чувствовал и в целом о том что сейчас происходит в связи с этой ситуацией. Вова рассказал о новом приложении в России, которые ве еще плохо работает но уже собирает штрафы с граждан, иногда из-за того что оно как раз плохо работает.
Из заметок Вовы о своей вероятной болезни
<blockquote>Первый день после потенциального заражения я чувствую возможно не чувствую а думаю о том что это чувствую, боль в горле как от простуды плюс дикое угрызение совести за то что подверг всю свою родню опасности
</blockquote><blockquote>День второй вероятного заражения не отличается от первого, но паранои прибавилось. Каждый раз при том когда кашляну начинаю заморачиваться , не кроновирусный случаем этот кашель, или как будто начинаю чувствовать какой-то дискомфорт в легких. Начинаю думать о том через сколько реально я увижу симптомы если я болен.
</blockquote><blockquote>День третий возможного заражения, начинаю думать, что я не заразился
</blockquote><blockquote>Эдик день 4 проходит бессимптомно . Начинаю думать, что корона меня не может взять, хотя хз почему я же красивенький и хороший.
</blockquote><blockquote>Эдик на пятый день я проснулся сопливый я хз что это значит) но боли и паники нет .
</blockquote><blockquote>День шестой, сопельки прибавилось, кашель участился, мини паника вернулась
</blockquote> - Show more
