Episódios
-
🎙️Podcast 新系列《心理話99》 隆重登場！（本集有贈書活動喔！)
🩷全新企劃首發—分手過、受傷過的我們，真的還能再次相信愛，建立一個「家」嗎？
首集芯儀將和同為心理陪伴者《分手的99個理由》主持及作家的胡咪老師與Vito 大叔，兩位經歷婚姻終止、孩子成長與面臨新家庭的重建，
不談愛情裡的風花雪月，暢聊婚姻中的柴米油鹽，直攻最難解、最現實的愛情考題：《重組家庭》。
晚餐孩子坐在餐桌邊不說話，你笑著問他今天過得好嗎，心裡卻滿是忐忑；
節日安排要兼顧舊的家、新的家，每一次都像朝野協商，深怕引發另一顆未爆彈；
與前任為了孩子的事仍保持聯絡，卻擔心傷了眼前的人；
明明彼此相愛，卻仍會懷疑：我們真的能成為一家人嗎？
這一次，我們不談浪漫。我們談：
✔️重組家庭最真實的心理壓力與情緒矛盾是什麼?
✔️如何處理孩子對新伴侶的排斥與沉默?
✔️「我不能再失敗一次」這句話背後的心魔有解嗎?
✔️愛情不是兩個人，怎麼面對一整張餐桌的重新擺設?
我們將用親身經歷和深刻觀察，帶你看見「重組家庭」背後藏著多少沒人教的情緒處理與愛的選擇。
這一集，我們不談理想，而是直視現實，陪你走過那些沒人教的心路。
📚🎁限時贈書活動｜贈出胡咪老師和Vito大叔暢銷新書《分手的99個理由》
一起在關係裡，學會放手、愛自己，這本書會像一盞燈，照亮你的心路。
活動詳情：朱芯儀視障心理師FB
🌸【關於Vito大叔&胡咪老師】
★ 胡咪老師
擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，
同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。
近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。
結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，
風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，
製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；
期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。
節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。
目前擔任《熱情人生學院》院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。
＊Instagram：@misshumi
＊FB粉絲專頁：胡咪老師
＊胡咪老師個人網站
★ Vito大叔
一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，
透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為多元工作者的心路歷程。
希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，
跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。
目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。
出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。
＊更多關於Vito大叔
https://linktr.ee/vitosdiary
★ 《分手的99個理由》收聽連結
https://solink.soundon.fm/happybreakup
★ 【熱情人生學院】最新課程活動
https://linktr.ee/vitosdiary2
★《分手的99的理由-學會放手‧愛自己的人生必修課》
https://reurl.cc/lNGNYl
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
我們都在自己的賽場上奔跑，無論是職場、家庭，還是人生。
每一次跌倒、每一次失誤、每一次快要想放棄的時刻，
到底該怎麼站起來，讓自己走得更遠？
在這一集中，運動心理諮詢師陳泰廷老師陪我們走一趟選手的心靈歷程。
從賽前的自信建構，到賽中的情緒管理，再到賽後的失敗修復，
他細細解析了那些藏在勝負背後的心理力量
教我們怎麼在高壓下穩住自己，怎麼面對失誤時快速調整，
怎麼用新的眼光，重新看待「失敗」與「進步」。
這一集不只是講給選手聽的，
是講給每一個曾經在心裡對自己喊過：「我是不是不行了？」的你。
當人生像一場馬拉松，
我們該如何鍛鍊心靈的肌肉，讓自己，即使跌倒，也能堅定前行？
一起來聽聽，如何在失敗中找到力量，
在每一次看似渺小的進步中，重建自己的信心與希望。
本集亮點：
• 深入解析賽前、賽中、賽後的心理關卡與調適策略
• 學習如何快速從失誤與挫敗中回彈，培養心理韌性
• 重新認識「失敗」與「檢討」的正向意義
• 掌握在高壓與競爭中自我鼓勵、持續成長的方法
🔎追蹤搜尋陳泰廷 運動心理諮詢師FB
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
Estão a faltar episódios?
-
在賽場上，勝負往往只在毫釐之間。
但真正決定這一線之隔的，或許不是技術、不是體能，而是「心理」。
這一集，我邀請到了曾協助巴黎奧運、東京奧運、杭州亞運等無數國家隊選手的運動心理諮詢師——陳泰廷老師，
帶我們深入看見「心理力量」在競技世界中扮演的無形推手。
從陪伴選手突破內在障礙、重建信念，到教練式嚴格與心理老師式溫柔之間的微妙拿捏，
陳泰廷老師分享了他如何用耐心與洞察，陪著選手一步步，從懷疑自己，到找回成就感，從害怕失敗，到能在壓力中自我鼓勵。
這集不只是給關心運動表現的人聽，更是送給每一個在自己人生「賽場」上奮鬥的你：
當挫敗襲來、當目標遙不可及，我們能不能學會——不只是比賽要堅持，人生也是。
而那些在場邊默默守候的人，如何成為一個真正「懂得陪伴」的支持者？
讓我們一起從運動心理的角度，重新認識「成功」與「堅持」的真正意義。
來聽聽這場專業又溫暖的對話吧！
本集亮點：
• 認識運動心理諮詢師的角色與工作日常
• 了解「贏」的背後，不只是技術，還有心理素質的鍛鍊
• 聽見運動員從練習到比賽，每一步如何管理心態與壓力
• 學習如何在生活中也建立屬於自己的「贏的心態」
🔎追蹤搜尋陳泰廷 運動心理諮詢師FB
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
你是不是也有過這樣的時候呢？
🌀 明明是一句話，卻在你心裡繞了一整天
🫧 明明只是焦慮來訪，卻讓你懷疑：「是不是我太玻璃心？」
💔 明明是別人的語氣傷人，卻讓你陷入：「我是不是真的很糟？」
很多人來談的第一句話都是：
「我是不是哪裡有問題？」
但這集我想告訴你：
🙅♀️ 你不是問題，是那個東西來找你了。
在這一集裡，你會學到一個非常重要的心理方法：
🌱「外化」
它不是讓你壓抑情緒，也不是假裝沒事，
而是教你一種全新的看法
從那一刻起，你不再只是忍耐或怪自己，
你開始有選擇，重新成為自己的主人。
🎧 你會在這一集聽到：
✅ 為什麼我們總是把問題貼在自己身上
✅ 「外化」如何幫你和情緒、批評、痛苦拉開距離
✅ 一個簡單又實用的三步驟練習，幫助你開始改變
💡 你不是問題，
你是那個，正在努力和來訪者和平共處的人。
也歡迎你留言告訴我：
你最近最想外化的，是哪個來訪者？
是焦慮小怪獸、拖延精靈，還是內心小評論員？
我會在留言裡等你 🧡
=============================
特多勁擁有超過100項專利及40篇期刊研究發表，並獲日本離床學會高度肯定，在日本享有極高評價。
【母親節暖心獻禮，守護媽媽的健康！】
👍好康1：TPA03全身垂直律動機 暖心優惠價56折
👍好康2：贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本(市值$450)
👍好康3：加碼贈送PB2舒眠釋壓肩頸枕乙顆(市值$6800)
讓媽媽的每一天都被溫柔呵護，把最好的健康送給媽媽！
優惠日期：4/22-5/11
專屬優惠連結👉https://turtlegym.pse.is/7duv2u
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
當一個受過專業訓練的大動物獸醫，選擇踏上創業之路，會經歷什麼樣的內在拉扯與現實挑戰？
本集《朱芯儀說心理話》，我們繼續邀請鮮乳坊創辦人「獸醫阿嘉」龔建嘉，
一起深談他如何從一場「白色革命」出發，推動制度改革、改變產業現況，並在無數壓力與誤解中，堅持為農民與乳牛發聲。
你將聽見：
🐮從軍中爭取「軍犬善終」權益，到投入乳品產業改造，他如何面對權威、拒絕沈默？
🐮創立社會企業，是「一邊做夢、一邊解題」的高難度挑戰，他如何拿捏商業與理念的平衡？
🐮鮮乳坊為什麼要從「小農鮮奶」轉型為「莊園級鮮奶」？四大保證背後，其實是一場價值的堅持。
🐮那些讓他幾乎想放手的時刻，他又怎麼穩住自己，重新找回「為什麼而開始」的初衷？
🐮一堂你不能錯過的「牛奶挑選指南」，教你看懂「鮮奶」、「保久奶」、「調味乳」和「乳飲品」的真實差異。
這是一集真實、不修飾的對談，也是一個理想者在風口浪尖上學會成熟的旅程。
你會感受到，一個品牌背後，不只是市場操作，而是對土地、對動物、對人的深刻責任。
👇想了解更多資訊，千萬不要錯過👇
追蹤鮮乳坊FB
關注鮮乳坊IG
鮮乳坊官方網站
【鮮乳訪10周年】相關活動
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
從獸醫到創業家，他把對動物的溫柔，延伸成對整個產業的堅持。
本集《朱芯儀說心理話》，邀請到我的老同學──鮮乳坊創辦人「獸醫阿嘉」龔建嘉，
一起聊聊他如何從一位每天清晨五點就出診、為乳牛做健康檢查的大動物獸醫，
一路走到創立台灣第一個以產地透明、無成分調整、支持友善飼養為理念的鮮乳品牌「鮮乳坊」。
在這集裡，你會聽到：
🔸為什麼他堅持即使是 CEO 身分，也要每個月回雲林牧場、親自替牛看病？
🔸他從城市長大，卻深愛與農民為伍的「田野人生」。
🔸牛的屁股為什麼是一本百科全書？獸醫如何「徒手」判斷牛是否懷孕？
🔸台灣酪農體系的困境與改變：一場從牧場走向通路、連結消費者的「白色革命」。
🔸信任，是一種怎麼樣的生活方式。
這是一集有溫度的對談，不只是談牛奶，也談人與人之間的信任、理想與選擇。歡迎你一起來聽，認識那位願意把手伸進牛屁股，也願意把心放進社會的「獸醫阿嘉」。
👇想了解更多資訊，千萬不要錯過👇
追蹤鮮乳坊FB
關注鮮乳坊IG
鮮乳坊官方網站
【鮮乳訪10周年】相關活動
=============================
特多勁擁有超過100項專利及40篇期刊研究發表，並獲日本離床學會高度肯定，在日本享有極高評價。
【母親節暖心獻禮，守護媽媽的健康！】
👍好康1：TPA03全身垂直律動機 暖心優惠價56折
👍好康2：贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本(市值$450)
👍好康3：加碼贈送PB2舒眠釋壓肩頸枕乙顆(市值$6800)
讓媽媽的每一天都被溫柔呵護，把最好的健康送給媽媽！
優惠日期：4/22-5/11
專屬優惠連結👉https://turtlegym.pse.is/7duv2u
邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
AI的情緒陪伴 VS 心理師的深度理解，你該怎麼選？
那天我跟團隊說：「我想來聊聊這個主題。」
結果一講完，氣氛安靜三秒，然後有人說——
「芯儀…妳該不會是準備失業還是轉行了吧？」
也有人苦笑著提醒我：「記得要多突顯心理師的價值喔！」
我笑了，因為這句話說中了很多人的擔心，
包括我自己的——
💬如果AI能陪你傾訴、理解你、說出那些比心理師還貼近的話…
我們還有什麼用？
但我不是來為心理師打廣告的，
而是想誠實地、實際地，邀你一起思考：
🤖AI為什麼越來越像「懂你的人」？
🧍♀️那心理師，是什麼時候才真正「幫到你」？
我們會一起聊聊：
為什麼現在很多人覺得AI講得比心理師還貼心？
AI能怎麼陪你處理情緒？它的回應為什麼讓人這麼「有感」？
心理師到底在做什麼？那個看起來沒在給建議、常常只在「陪你說話」的人，為什麼那麼重要？
🎧 在這一集，你會聽到AI為何那麼懂你的四大優勢，與心理師無可取代的四大價值，
我不是告訴你誰輸誰贏，而是想幫你分清楚：
👉「什麼時候，可以靠AI？」
👉「什麼時候，你需要一個能幫你照見自己的人？」
📌如果你有朋友也在探索自己的心理狀態、或對AI產生依賴與疑問，歡迎把這一集分享給他。
心理健康不只是急救止痛，更是一場找回自己的長途旅行。
=============================
特多勁擁有超過100項專利及40篇期刊研究發表，並獲日本離床學會高度肯定，在日本享有極高評價。
【母親節暖心獻禮，守護媽媽的健康！】
👍好康1：TPA03全身垂直律動機 暖心優惠價56折
👍好康2：贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本(市值$450)
👍好康3：加碼贈送PB2舒眠釋壓肩頸枕乙顆(市值$6800)
讓媽媽的每一天都被溫柔呵護，把最好的健康送給媽媽！
優惠日期：4/22-5/11
專屬優惠連結👉https://turtlegym.pse.is/7duv2u
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
上一集，我們和植物科學家蔡芷妤聊了好多關於敏感肌膚的保養觀念與實用知識，
這一集我們要來聊點更深、更精彩的故事：
🌱 為什麼她放棄安穩的實驗室工作，跨界創業投入保養產業？
🌱 創業路上，她如何從不斷探索與挑戰中，找到自己的真正價值？
🌱 為什麼她說：『我內心一直有一顆想奔跑的心』，又是什麼力量推著她持續向前？
🌱 女性創業，到底需要面對哪些挑戰？她又是如何溫柔又堅定地走出自己的道路？
🌱「保養品不只是外表的美麗，更是一種照顧自己、找回自我的過程」，這句話背後又有什麼動人故事？
從植物科學家到品牌共同創辦人，
她說創業是另一種人生的實驗，
真正重要的是，每個人都值得花一點時間，
學會好好照顧自己、溫柔對待自己，找回內心真正想要的樣子。
這一集，我們不只聊創業，更聊內心的療癒與成長，
如果你也正在尋找勇氣和自我認同，
這集內容一定會帶給你很多力量。
另外也特別提供了朱芯儀心理師粉絲專屬優惠
✓購物滿1,000元，輸入優惠碼【julia】享優惠折扣9折
✓滿1,200元全館免運
✓新會員註冊享100元購物金
✓加LINE好友領50元購物金
✓15天安心體驗方案，『不滿意無條件退貨』
好康優惠在這裡👉👉https://www.soyucare.com/
⭐旅行包組延後至4/30上市！第一次購買只要49折，780元唷！(原價1580)敬請期待
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
你有沒有覺得：
「保養越努力，皮膚卻越敏感？」
「明明花了很多錢，卻還是不知道自己真正的膚質？」
這次，我邀請到了超特別的來賓——
她是Z研的共同創辦人，更是一位專門研究植物基因的植物科學家，蔡芷妤。
身為敏感肌，她曾經也深受肌膚困擾。
從實驗室走出來後，她用科學家的眼光，重新教大家正確理解肌膚：
▶️ 敏感肌的成因竟然大多來自我們的『過度照顧』？
▶️ 保養品裡一定要避開的地雷成分，到底該怎麼看？
▶️ 南非復活草，一種植物界的「奇蹟」，怎麼幫助肌膚起死回生？
透過這一集的訪談，你將發現：
原來真正懂自己的膚質，比追求熱門保養品更重要。
原來敏感肌的你，比想像中更堅強。
準備好了嗎？跟我一起從科學的角度，重新認識自己的肌膚吧！
另外也特別提供了朱芯儀心理師粉絲專屬優惠
✓購物滿1,000元，輸入優惠碼【julia】享優惠折扣9折
✓滿1,200元全館免運
✓新會員註冊享100元購物金
✓加LINE好友領50元購物金
✓15天安心體驗方案，『不滿意無條件退貨』
好康優惠在這裡👉👉https://www.soyucare.com/
⭐旅行包組延後至4/30上市！第一次購買只要49折，780元唷！(原價1580)敬請期待
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
有時候，讓我們崩潰的，
不是情緒本身。
而是那個「停不下來的自己」。
一個訊息、一句話、一次沉默，
你以為你只是「被激到」，
但其實，你是在「一直重播」。
腦子裡開始跳針：
為什麼他要那樣說？我是不是太玻璃心？我怎麼又陷進去了……
但你知道嗎？
根據神經科學家的研究，情緒真的只需要90秒。
真的，只要90秒，
情緒的生理反應就會退潮。
是我們的「思緒」，在把情緒留住。
原來，我不是太脆弱、太情緒化，
而是從來沒學過，怎麼讓情緒「自然地離開」。
這集Podcast，我想陪你試著練習——
當情緒浪打過來的那90秒，我們可以做些什麼，讓自己不再溺水？
✅如何用呼吸，讓大腦回家；
✅怎麼讓你的身體成為安全感的容器；
✅還有一招非常冷，但真的很有效的「重開機方法」⋯⋯
情緒不是敵人。
它只是需要一點空間，好好地被你陪伴、被你走過。
如果你常常也被情緒卡住、苦撐很久，
我想這集會很適合你！
歡迎留言告訴我，
【你最近撐過的情緒浪，是什麼？】
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
抽卡抽到內心深處？原來「你自己」才是最厲害的占卜師！
每次人生卡關時，你第一時間會怎麼辦？
找朋友訴苦？算塔羅牌？還是猛吃甜點壓壓驚？
但你知道嗎——
🔹其實你內心早就有一個【最準的解答】🔹
只是你從來沒有去發現它而已！
今天的節目，我特別邀請了擁有數千小時教練經驗的伍文海老師，來告訴你一個超神奇的方法：
【潛意識投射卡】
原來你人生裡最棒的資源，根本【一直就在你心中】！
【這集節目你可以收穫什麼？】
✅學會如何快速與自己的潛意識對話
✅聽到一個從不相信到狂熱推廣的真實故事
✅立即帶走兩個簡單到爆的技巧，馬上挖出你潛意識裡的答案！
準備好解開人生卡關的終極密碼了嗎？
點進來聽這集精彩節目吧！
歡迎追蹤伍文海教練粉絲專頁👇👇
喚醒你的內在力量－文海教練
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
當你被騙時，是不是也會忍不住覺得自己很笨？
告訴你一個小秘密：
我和我心中的偶像、心理學界大前輩陳永儀教授，都曾經差點掉入詐騙陷阱！
你敢相信嗎？
她曾婉拒美國FBI、中情局、紐約警察局(NYPD)專屬心理學家機會；
曾在美國西點軍校訓練軍官面對戰鬥壓力與逆境；
更跨界當過急救員與創傷醫院院牧，超狂的人生經歷，造就了她獨到的人性洞察力！
但這樣的她，居然也差點被騙！😱
所以，我們今天要來聊聊「詐騙心理學」這個話題。
你覺得只有笨的人才會被騙嗎？
受騙之後，為什麼我們總是陷入羞愧、自責的情緒，難以釋懷？
在這集節目中，永儀老師要告訴你：
✅ 被騙跟聰不聰明無關，真正讓人上鉤的是內心的恐懼與焦慮
✅ 面對挫折，心理韌性的第一步不是「原諒自己」，而是勇敢接納事實
✅ 如何從每次錯誤中提取人生的智慧，成為更強大的自己！
親愛的朋友，記住：
『不怕跌倒，就怕你錯過了站起來的機會。』
🎁 **好消息** 🎁
陳永儀的心理系統升級課｜掌控應對情緒與壓力、建立韌性的內在力量
給《給朱芯儀心理話》的朋友線上課程專屬優惠碼！
輸入『Julia350』就能享有專屬折扣，一起鍛鍊你的心理韌性！
👉🏻👉🏻 https://hi.sat.cool/yn6TE
🎧 想知道更多有趣實用的心理學，別忘了追蹤老師的Podcast 《心理不用學》
讓專業心理學輕鬆陪伴你的每一天～
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
📌本單元與《TALK JOKE》Podcast聯合播出！
🔥 喜劇主持人 KJ & 視障心理師 Julia再度爆笑聯手！
全新企劃——《歡樂FUN心理》隆重登場！
「喜劇」X「心理」激盪精彩火花：
讓你笑翻天中紓解心事，陪你 FUN 出專屬於你的心情新宇宙✨
💥 首集主題：玻璃心
👇馬上先來測測——你是強化玻璃還是易碎玻璃？
1️⃣ 別人說：「你這次表現不錯。」你的第一反應是？
🟢 謝謝！哪裡可以更好？
🟡 ……所以我還不夠好？🥺
🔴 你才只是「不錯」吧？！😤
2️⃣ 別人回覆簡短，你的第一反應是？
🟢 他可能忙吧，下次再聊～
🟡 我是不是說錯話了？😢
🔴 他根本不屑理我！！😡
🎙️ 今天，我們要打破對玻璃心的誤解！
❌ 玻璃心真的很糟嗎？為什麼有玻璃心？
❌ 玻璃心=情緒勒索？
✅ 如何把玻璃變強化，不碎也不刺傷人？ 甚至讓他發揮超能力?
✅ 覺得玻璃心很難相處? 教你不用小心翼翼，輕鬆珍藏身邊的玻璃！
💡 解答：你是哪種玻璃？
🟢 強化玻璃：敏感但不易碎，懂得消化情緒
🟡 一般玻璃：容易受影響，但還能調適
🔴 易碎玻璃：情緒直接爆炸，腦補各種小劇場
📍 你是哪種玻璃？留言聊聊吧!
追蹤KJ IG：https://juliavc.tw/KJtalk
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
「演員，總在真真假假之間徘迴」
從貧苦堅韌的『阮月嬌』，到背負家族壓力的『白Q』，
梁湘華以截然不同的角色，證明自己的演技。
但得獎之後，人生真的順遂了嗎？
外界只看到她站在鎂光燈下的光鮮亮麗，
卻沒人知道她在片場如何承受極限壓力，如何在角色與自我之間掙扎……
🔥 演員如何上一秒淚流滿面，下一秒卻笑容燦爛？
🔥 演員該放大自己，還是放大角色？
🔥 戲演完了，卻困在角色的情緒，回不去了？
今天，湘華將會把她演員生涯最真實、不為人知的經歷和心聲說給你聽！
本集重點：
🎭 進入角色的法則：片場的極限挑戰
🎭 裸露的，是身體，還是最真實的自己？
🎭 演技之外，還有一個更重要的生存法則？
🎭 沒做過的事，也能演出來？看演員如何弄假成真！
📌梁湘華IG
歡迎追蹤👉alishawns
🔥湘華主演舞台劇「完美陌生人」好評熱賣中！🔥
演出時間：2025/5/2 (五) - 2025/5/18 (日)
購票連結：https://pse.is/7754kf
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
「女明星不能變醜、變老、變胖，變老不能整形，整形還不能承認，就算跌倒也不能喊痛，絕對要跌得漂亮」
最火寫實台劇《影后》中對於如何當一位稱職女明星的詮釋， 揭露了演員光鮮亮麗背後的辛酸，
而在這個表演機會爆炸式成長的時代，仍有許多人懷抱明星夢，嚮往演藝圈的精彩生活。
但，獲獎後真的能一帆風順嗎？
本集邀請到憑新住民角色「阮月嬌」驚豔觀眾，在首部主演電視電影《最美的風景》中奪下金鐘新進演員獎，
並以電影《破浪男女》入圍金馬獎最佳新演員的 梁湘華，來分享她的真實心路歷程——
從得獎後的人生是否一路暢行無阻，還是直接走向另一條截然不同的道路？
她坦言：「得獎不是終點，而是另一場考驗的開始……」
本集重點：
🎬 演員的養成之路：夢想與現實的落差
🎬 從新人到得獎，壓力如何轉化成動力？
🎬 面子與自尊，成為前進路上的最大敵人？
📌 梁湘華IG
歡迎追蹤👉alishawns
🔥湘華主演舞台劇「完美陌生人」好評熱賣中！🔥
演出時間：2025/5/2 (五) - 2025/5/18 (日)
購票連結：https://pse.is/7754kf
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
步入中年的你，體會到四十而不惑的頓悟了嗎？
還是你仍然經歷著這些困惑：
✨ 在職場打拼多年，卻開始懷疑自己的價值？
✨ 看著孩子長大、父母老去，發現自己失去了方向？
✨ 過去努力追求的一切，如今帶不來真正的滿足與快樂？
很多人以為，中年是困境、是下坡，但其實，它是人生的第二次成長期。
這一條「中年之路」的不同，在於沒有地圖引導，讓人困在原地：
🔹 為什麼我們寧願承受內耗，也不願正視自己的困境？
🔹 如果不再為了證明自己而活，那麼你真正想要的是什麼？
🔹 當你發現自己過得並不快樂，該如何突破瓶頸，開啟第二人生？
別擔心，我將帶著你向內探問，冷靜地確定自己目前的方位，
再勇敢地走出不被設限的新路線，活出更自在的自己！
歡迎收聽podcast精選
【芯安平安02】他很焦慮，我要怎麼安撫他 https://chuchu.firstory.io/....../ckp5jabh0y7o90800e0cmi77b
【芯安平安05】 想要不被接踵而來的挫折壓垮，你需要這兩種心態
https://chuchu.firstory.io/....../ckq2eub4ugb8k08464z2wm2q1
Ep.54【從芯裡挖寶】請你和我這樣做-不但能打敗對離別的恐懼，更會改變我們的人生排序！
https://chuchu.firstory.io/....../cl1ampypf07nd0hzq4bqv2jj2
Ep.88【職人來談芯】化解傷悲珍藏回憶，遺物整理陪伴你好好說再見_feat.收納整理師廖心筠(上)
https://chuchu.firstory.io/....../cl7oufkoz04qb01widwfd2y4m
Ep.141【從芯裡挖寶】用四個任務，接住面對失去的哀傷
https://chuchu.firstory.io/....../clgtnek3b01vn01tb9g0sgmqi
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
我們都知道，「要先照顧好自己，才能照顧好別人」，對吧？
但很多時候，男人總是被期待要當「照顧者」，
扛責任、解決問題、保護家人，我們以為他們很強、很能幹，
所以不會出事——但事實上，
他們的需求，常常被忽略，甚至連他們自己都忽略了自己的需求。
你有沒有朋友，總是躲在廁所裡滑手機，只為了給自己一點喘息的時間？
或者你認識的某個男人，看起來很強壯、很可靠，但當他失去伴侶、遇到挫折時，卻完全不知道該怎麼照顧自己？
其實，這一集不只是要說男性，而是想提醒所有「習慣照顧別人的人」——你有沒有好好照顧自己？
尤其是那些總是扛起責任、不太習慣表達情緒的人，他們更需要學習如何把自己放在第一位，培養自我照顧的能力，因為只有當我們自己穩固了，才能真正陪伴我們愛的人走得更長遠。
所以，今天我們邀請到 「城男舊事心譯站」的前主任黃重仁社工師，
他長年關心男性心理健康，透過他的觀察，我們可以看到許多男人在壓抑之下，慢慢變得不熟悉自己的情緒，
甚至當他們終於感受到痛苦時，卻還會覺得羞愧，覺得「我怎麼會這樣？」
🔹 為什麼男性的自我照顧，總是被忽略？
🔹 為什麼我們願意鼓勵女性打破框架，但男性卻好像沒有這個機會？
🔹 男人該如何練習「好好照顧自己」，而不是一直扮演「撐住一切」的角色？
這一集，讓我們一起來思考：照顧別人之前，我們自己真的還好嗎？
如果你是個總是照顧別人的人，這集就是給你的。
如果你身邊有那個一直ㄍㄧㄥ住、不願示弱的人，請把這集分享給他！🎧
💙城男舊事心驛站官方網站
http://taipeimencenter.1980.org.tw/
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
我們總說要關心「弱勢族群」，
但你有沒有想過，有一群人看起來強勢，
卻其實很需要幫助？
男人，可能就是其中之一喔！
他們從小被教導「要堅強」、「要扛起責任」、「不能情緒化」，
久而久之，負面情緒被否認，痛苦被壓抑，
最後，連自己的感受都開始變得陌生。
更殘酷的是，當他們真的意識到自己的情緒時，
竟然還會覺得羞愧，覺得自己「不該這樣」。
今天，我們邀請到「城男舊事心譯站」的前主任黃重仁社工師，
他長年專注在男性心理議題，透過他的視角，
我們看見許多成年男性的壓抑與困境——
🔹 為什麼男人的情緒需求，總是被忽略？
🔹 為什麼女性的自我覺醒走得越來越遠，而男性的枷鎖卻仍然這麼沉重？
🔹 男人的「盔甲」到底該怎麼脫？
「不是男人不需要幫助，而是我們從來沒真正看見他們的需求！ 」
這一集，讓我們一起拆解這些問題，也把這個重要的對話，
分享給你身邊總是ㄍㄧㄥ住、不願示弱的男人吧！🎧
本集重點：
1.成年男性的隱形壓力：我們一直忽略的心理需求
2.「升等」不是「撐住」——如何建立健康的男性支持系統
3️.創新社會工作模式：讓男性願意開口的關鍵
4.從個案到政策：如何推動社會對成年男性的關注
5.願景：未來男性心理健康發展的可能性
💙城男舊事心驛站官方網站💙
http://taipeimencenter.1980.org.tw/
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
一部長達兩小時的影片《你的心靈不需要課程》，
在短短兩周內就突破四百萬次觀看，並引發各大社群的熱烈討論！
看完之後，作為一名心理成長課程的推動者，
我不禁開始思考：或許問題不在於「心靈不需要課程」，
而是我們需要真正能促進成長的課程。
今天的節目，我將教大家三個關鍵問題，
幫助你判斷所接觸的課程究竟是在促進你的成長，還是可能帶來負面影響！
這些問題看似簡單，但許多人原以為自己不會受到影響，參加課程後才發現，無形中已被深深影響。
如果你或你的朋友正在被這類課程影響，想要擺脫困境嗎？
別擔心，今天的節目中，我也會分享一些實用的方法，幫助你們順利走出來！
感謝大家一路以來的陪伴，在節目中學習與成長，一起面對挑戰並獲得領悟。
歡迎你把《朱芯儀說心理話》當作自己的心靈成長課程，讓我們攜手培養更強的心理韌性！
📌 本集重點：
✅ 心靈真的不需要課程嗎？揭開真相！
✅ 三個問題幫你挑選值得投資的成長課程
✅ 朋友陷入洗腦？教你如何協助他擺脫！
✅ 心靈成長的最佳策略，讓你穩健前行
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
Powered by Firstory Hosting -
每天打卡上班，處理一堆標準化的任務，
日復一日，過著旁人眼中「成功」的生活。
但只有自己知道，內心像開著一個不停閃爍的 Word 檔，
來來回回敲著同一句話：「我是誰？我為什麼在這裡？」
更糟的是，別說追夢了，連站起來伸個懶腰、甩甩手的力氣都沒有，
感覺就像被某種無形的枷鎖綁住，動彈不得。
如果你也曾有這種感覺，那你一定會想聽聽 Shanti 的故事。
Shanti 現在是一名舞動靜心導師和人生教練，每天帶領學員透過身體的流動，
找回內在的自由。但你能想像嗎？她也曾經在困惑裡掙扎了整整 十年。
那時的她，穿著警官制服，過著旁人眼中穩定又受人敬重的生活，
但內心的空虛卻越來越深。直到有一天，
她終於聽見內心真正的聲音，鼓起勇氣做了一個驚人的決定——從警官制服，直接換上舞者的服裝！
這不是衝動，而是她第一次選擇「真正為自己而活」。
聽著她的故事，我這個四肢不協調的人，竟然也燃起了一絲試試看的衝動。
試想一下——沒有 KPI，沒人考核績效，沒有所謂的「對或錯」，只是單純地讓身體跟隨自己的節奏擺動，那該有多痛快！
或許，我們一直以來都在用「頭腦」尋找答案，卻忘了，真正的自己，藏在「身體的感受」裡。當我們願意放下理性的框架，透過與身體的連結，或許就能找回那些遺落已久的內在色彩。
原來，人生的答案，不是迎合別人的期待，而是勇敢做自己，走上屬於自己的路。
🌟 如果你也想試試看，不妨從現在開始，閉上眼，讓身體跟著音樂動一動，或許你會發現，心裡的鬱悶，也跟著鬆開了。
∞ Shanti更多免費資源&社群:
📍更多資源這裡找: https://linktr.ee/8shanti
本集重點：
1.決定轉職的歷程
2.遇見「舞動」讓高敏感安放
3.怎麼透過舞動靜心
4.生活中和身體連結小撇步
邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》
歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！
專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！
只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!
．朱芯儀說心理話Apple Podcast
．朱芯儀說心理話Mixer Box
💜提問google表單👉點這填寫
💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網
https://juliavc.com/
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處)
Powered by Firstory Hosting - Mostrar mais
