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このコーナーも新年度3回目、企業の新人研修もひと段落した永谷さん。今回は何かと環境が変わる新年度にぴったりなテーマ自己肯定感が下がったときにあらわれる事象」を教えてもらいました。自己肯定感のアップダウンは誰にでもあること。自己肯定感が低下していることを自分の言葉や気持ちをバロメーターにして確認してみましょう。そして、イラっとした時がチャンス「イラチャン」とは？あとこのコーナーは「まきむーを研究していく」という裏テーマがあったようです。(2025年4月15日放送分)
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冒頭で紹介されたエピソード、常葉大学の新入生オリエンテーションでの永谷さんの講演は「大学生活でなりたい自分になる！自己肯定感と行動変容 できたことノート実践講座」。なんと1,000人以上の学生さんの前で講演したそうです。実は番組でプレゼントしている 「永谷を呼べる権」を、職員のＹさんが番組リスナーで、この権を使って呼んでくれたというエピソードです。すごいですね！今回は新年度2回目「できてるビギナー」のまきむーに、永谷さんの自己肯定感を高めるためのメソッド「3つのメガネ」をわかりやすく説明していただきました。
(2025年4月8日放送分)仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「[email protected] 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！https://twitter.com/netman_nagaya
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Season3第1回は、まきむーこと牧村一穂さんと江間丈さんの新コンビでの初放送。「できてる？できてるラジオ！」もリスタート。あらためて永谷研一さんってどんな人？たくさんあるプロフィール（株式会社ネットマンの代表、行動科学専門家、発明家、長崎大学 講師）から、いくつか深堀りしていきます。特に「発明家」のエピソードはラジオ初披露で、とても面白いお話です。
(2025年4月1日放送分)仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「[email protected] 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！https://twitter.com/netman_nagaya
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Season2第52回は、ザキさんの出演ラスト回ということで、今までのザキさん成長記録の振り返り後編と題して、エマタケさんが加わって2年目のリード感もあったザキさんのBiggestや発言を永谷さんが分析！このコーナーを通じてザキさんは成長したのか？！変わっていなかったのか？！ そしてラストには、永谷さんのエールソング「僕らはいつでもできている」の生歌唱を実施しました！
今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月25日放送分)
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Season2第51回は、初回から参加いただいていたザキさんの、このコーナー出演が残り2回ということで、ザキさん成長記録の振り返り前編と題して、これまでのザキさんのBiggestの振り返りや、発言を永谷さんが分析！このコーナーを通じてザキさんは成長したのか？！変わっていなかったのか？！今回・次回で振り返っていきます！
今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月18日放送分)
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Season2第50回は、永谷さんはリモートでのご出演となりました。今回は、情報コミュニケーション学会で「最優秀発表賞」を受賞された永谷さんの受賞内容のご紹介と、リスナーさんから届いた、永谷さんへのメッセージや質問をご紹介！
今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月11日放送分)
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Season2第49回では、今年1月に「永谷を呼べる権」で講演会を実施した「学校法人寿徳学園 丸子幼稚園」の野上園長にスタジオ出演いただきました。静岡地区私立幼稚園PTA連合会での講演会で永谷さんと出会ったという野上園長。実はお寺の住職でもいらっしゃいます。明るい雰囲気で進んだ保護者向け講演会の様子や子育てする上での心得などをお話しいただきました。
今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月4日放送分)仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「[email protected] 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！https://twitter.com/netman_nagaya
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Season2第48回では、茨城県守谷市の「みずき野幼稚園」での保護者向け講演会のご紹介からスタート。静岡県と長崎県のイメージがあった永谷さんですが、茨城県にも「できてる」の輪が広がっていました。そして、先週に引き続き、ザキさん・エマタケさんのBiggestから行動を変えるために、実践度を上げる「行動計画の立て方」をご紹介。今回のポイントは、「意識する」「心がける」という、〇で考えることになっていないか/「しっかり」「きちんと」といった副詞は○○○○するでした！
今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年2月25日放送分)
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Season2第47回では、裾野東中学校２年生への講演会の様子と前回、伊豆市立修善寺南小学校PTAの山中さんにリモートでご出演いただいた振り返りからスタート。続いて、ザキさん・エマタケさんのBiggestから行動を変えるために、実践度を上げる「行動計画の立て方」をご紹介いただきました。・「タイミングはついでに」・「〜〜しない」は「〜〜する」に変えるなど、次の行動を変えるヒントが見つかる！
今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年2月18日放送分)
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Season2第46回では、伊豆市立修善寺南小学校でPTA研修推進委員長を務められている山中朝世さんにリモートでご出演いただきました。山中さんは、もともとコーナーのリスナーで、修善寺南小学校の講演会に永谷さんを呼んでからのご関係性。講演会の様子や、山中さんの子育て中の親御さんへの思いを伺いました。
今回も軽快なトークをお楽しみください。
(2025年2月11日放送分)
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Season2第45回では、前回放送の振り返りと、永谷さんの講演会の様子、コーナーあてに届いたリスナーメッセージをご紹介しました。リスナーメッセージから感じた永谷さんの「気づき」や、永谷さんの子育てエピソードから、子育てをしている親御さん自身も「できてる！できてる！」ことに気づかされた方もいらっしゃるのでは？！
今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年2月4日放送分)
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Season2第44回では、前回の放送でご紹介した「EQ(感情知能)」の専門家、三森朋宏さんにゲスト出演いただき、より詳しい「EQ(感情知能)」のご紹介と、「できたことノート」との関連性・自己肯定感を高めるコツやマイナスの感情を見つめる大切さについて、お話いただきました。永谷さんと三森さんのシンクロ度にも傾聴ください！
今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年1月28日放送分)
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Season2第43回では、先日実施された永谷さん初の「呼べる券」同日2回講演会についてご紹介！参加者にはリスナーさんが多く訪れ、まさにこのコーナー「聴いてる！聴いてる」な状況となったそうで？！リスナーさんからのお便りには千葉県のリスナーさんからのメッセージや、他者からの評価を気にしてしまうというお悩みをお持ちのリスナーさんについて永谷さんからの分析・アドバイスをご紹介しました。そして、次週のゲストさんがEQ(感情知能)の専門家ということで、EQの基礎的な部分についてもご紹介いただきました。今回も軽快なトークをお楽しみください。
(2025年1月21日放送分)
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Season2第42回では、このコーナーでもたびたび話題にあがっていた、永谷さんのできてるソング「僕らはいつでもできている」の音源を初公開！いつもは冷静な永谷さんが、初めて緊張した面持ちを見せていました。そして、本編では三島市教育委員会 生涯学習課 指導主事の上田さんがリモートでご出演。永谷さんとの取り組みについてや、昨年11月に実施された三島市家庭教育学級講演会の様子をご紹介いただきました。
今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年1月14日放送分)
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2025年初回放送となったSeason2第41回では、ザキさん・エマタケさんの今年の抱負を紹介いただきました！ザキさんは、健康面、エマタケさんは昨年の自分を踏まえての抱負の発表となりました。そして、永谷さんからは、「抱負と目標の違い」から、やらされている目標から、「自分らしい目標」の見分け方についてアドバイスいただきました。今回も軽快なトークをお楽しみください。
(2025年1月7日放送分)仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「[email protected] 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！
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2024年最後の放送となったSeason2第40回は、記念すべき80回目の放送となりました。100回目の節目も見えてきて、開催予定のイベントも楽しみとなりました！そして、リスナーさんからのメッセージで、「グロースマインドセット」についての話題も。前回の続きから、ザキさんの「2024年ベストできたこと」も発表となりました！
今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2024年12月31日放送分)
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Season2第39回では、前回放送の振り返りと、コーナー宛てに届いたリスナーメッセージのご紹介から。ポッドキャストを聴いているという長野県の方からの嬉しいメッセージも。静岡県から「できてるできてる」の輪を広げていきます！また、年内の放送が今回を含めて残り2回ということで、パーソナリティそれぞれの「2024年ベストできたこと」を教えていただくことに。今回はエマタケさんの「2024年ベストできたこと」について深堀していきました。今回も軽快なトークをお楽しみください。
(2024年12月24日放送分)
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Season2第38回では、「できてるソング」のスタジオ収録の話から。アーティストの顔になっていたという永谷さん、このコーナーで音源のご紹介をする日も近いかも？！
そして、以前、県教育委員会の中の人としてご出演いただいた増田先生が、今回は菊川市立六郷小学校の教頭先生としてリモートでご出演！永谷さんと増田先生のコンビは
相変わらず「できてる！できてる！」な回となりました。
今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2024年12月17日放送分)
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Season2第37回は、リスナーさんからのメッセージのご紹介からスタート！永谷さんのnoteのご紹介も。そして、前回に引き続きエマタケさんへの「できてるクイズ」を開催！その中で、できたことを見つける３つのメガネからどのような問いかけをすると見つけやすくなるかを紹介しました。今回も軽快なトークをお楽しみください。
(2024年12月10日放送分)
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Season2第36回では、前回リモートでご出演いただいた沼津市PTA連絡協議会家庭教育委員長の庄司さんご出演の振り返りと、先日行われた静岡県公立高等学校・事務職員協会の事務長研修会についての振り返りから。毎週のように講演でお忙しい永谷さん、「できてる県」への活動がますます加速しそうです。そして、今回はザキさんのBiggest(ここ1週間で自分が1番できたなと感じたこと)のご紹介から。ザキさんはどうやら断捨離をしたようで？また、年内のこのコーナーもあと数回ということで、4月からこのコーナーに参加しているエマタケさんに振り返りを兼ねたクイズを出題！相変わらず永谷さんの回しは、ぎこちない様子でした？！
今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2024年12月3日放送分)
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