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8型人的天賦關鍵字居然是「」、「」！ 8型人還是是完美戀人？ 8型人最讓伴侶受不了的居然是這個點！ 想更懂充滿粉紅泡泡的8型人，就快來收聽這一集吧。 五星人格免費計算：https://www.canjune.com/pentanology/ 肯園人內部愛用的性格解析工具「芳香五星術」無保留大聊公開， 想知道你的天賦特質？ 想知道你的生命議題？ 想知道怎麼借用芳香植物與香氣精油的力量來幫助自己突破困境難題？ 別錯過這個超有趣又神秘的企劃單元囉！ 香氣讀星術聽後意見調查：https://www.surveycake.com/s/M6DLl 填完就有機會抽中1月複方精油「極光精靈」一瓶唷 ＃8型人代表 ＃妮可基曼 ＃孫芸芸 --Hosting provided by SoundOn
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7型人的天賦關鍵字是「」、「」 7型人的伴侶該怎麼與之相處？ 7型人的就一定都是冷面孤僻王嗎？ 快來聽聽這一集節目吧 五星人格免費計算：https://www.canjune.com/pentanology/ 肯園人內部愛用的性格解析工具「芳香五星術」無保留大聊公開， 想知道你的天賦特質？ 想知道你的生命議題？ 想知道怎麼借用芳香植物與香氣精油的力量來幫助自己突破困境難題？ 別錯過這個超有趣又神秘的企劃單元囉！ 香氣讀星術聽後意見調查：https://www.surveycake.com/s/M6DLl 填完就有機會抽中1月複方精油「極光精靈」一瓶唷 ＃7型人代表 ＃伊隆馬斯克 ＃權志龍 --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲「芳療萬事族」系列的最後一集，同時也是即將告別2024年的壓軸分享，繼續邀請到溫佑君老師來和大家討論在銀髮族照護與長照議題中，既關鍵卻又常常被忽視的「照顧者」主題。 當大部分人的關注焦點都放在「被照顧者」的身體狀態、康復狀況時，往往會不小心忽略了勞心又勞力的「照顧者」的身心平衡。你或你身邊也有快要被照護壓力壓得喘不過氣的親友嗎？就讓植物的美好香氣在漫長的抗戰中陪伴你適時舒心、重整旗鼓吧！ 本集收聽熱點： ．有時孤立無援，有時旁人愛下指導棋，照顧者的哀嘆百百種 ．好想休息但「沒有我不行」的照顧心魔，如何用香氣化解？ ．溫老師分享千年紅檜巨木的生存智慧竟然是抱團求生！？ ．面對親友衰老的擔憂恐慌，先用天竺葵香氣來「接住」吧 ．告別2024，祝福各位在來年都能找到盟友並好好照顧自己～ --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲「芳療萬事族」系列的最後一個單元，重磅邀請到溫佑君老師來和大家分享第一手、最豐富的銀髮族照護個案！ 相比身體機能的退化容易對症下藥，大腦的情緒與認知功能要是出了問題，往往更容易讓銀髮長輩與照顧者們感到挫折。然而許多人不知道的是，原來在我們大腦中的嗅覺系統其實與記憶力、情感力息息相關！究竟香氣可以怎麼幫助我們延緩腦部的退化，溫老師又分享了怎麼樣神奇的療癒個案呢？都在這集Podcast與您分享！ 本集收聽熱點： ．嗅覺、記憶、情感在大腦裡根本一家親？溫老師親自詳解給你聽 ．面對長輩用香的心防，卡羅是如何讓爸爸接受香氣的呢？ ．溫老師特別推薦的台灣原生植物，對提升腦力大有幫助 ．香蜂草不只強心還利腦，超神奇的個案也讓溫老師嘖嘖稱奇 ．關於香氣與情感記憶的連結故事，竟然讓卡羅聽到淚灑錄音室！ --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲的「芳療萬事族」系列迎來最後一個單元，在這麼重要的壓軸時刻，當然也不同凡響地請到超重量級的來賓──溫佑君老師！ 這次邀請到溫老師來和大家一起聊聊現代社會備受關注的議題，也就是「銀髮族」的照護保養主題。正好今年溫老師開設了「家有60+，幸福下半場」以及「獨居人生的芳香保單」兩門線上課程，而這樣的狀態也正好是台灣目前許多銀髮長輩們面臨到的生活狀況，針對銀髮族群，溫老師分享了哪些實用又獨到的芳香保養之術呢？趕快一起來聽聽看吧！ 本集收聽熱點： ．與溫老師錄音的前夕，卡羅竟然做了這樣的夢…… ．芳香療法在銀髮族的照護中扮演的最佳輔助角色 ．最令人害怕的關節退化疼痛、肌肉流失，用這些香氣就對了！ ．漂洋過海落地生根的「巴西胡椒」俗名之亂由溫老師來說詳細 ．Cecilia給媽媽用了富含流動能量的複方按摩油，效果如何呢？ --Hosting provided by SoundOn
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「芳療萬事族」的減重單元來到最後一集，在聊過飲食、聊過運動之後，究竟還有什麼是跟減重息息相關的呢？那當然就是「心」了！ 在追尋更理想的自己的道路上，你是否也曾經不小心失焦了呢？不斷追求更低的數字、更健美的身材，卻忘記了自己一開始為什麼要付出努力，反而走進了不斷比較和深陷壓力的死胡同裡。本單元的最後，就請走過類似心路歷程的Raymond老師和卡羅來和大家分享他們是怎麼度過這些迷霧和心魔，讓健康又快樂的生活方式得已繼續保持！ 本集收聽熱點： ．Raymond老師的減重初心原來跟身為芳療師息息相關？ ．彷彿減重研究者的卡羅竟然曾經為了300公克斤斤計較！？ ．如何看待永無止盡的「下一個目標」？兩位過來人經驗談 ．用香氣同時支持身體與心靈的彈性，打開對各種狀況的接納 ．菊科艾屬植物特有的母性光輝，讓人好好珍愛自己的身體 --Hosting provided by SoundOn
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「芳療萬事族」的減重單元繼續陪你一起面對這條乎進乎退彷彿含著淚珠跳恰恰的漫漫長路！上一集邀請到減重有成的Raymond老師與卡羅，和大家分享在減重時期如何先管好嘴巴，避免物極必反的壓力飲食或報復飲食。 這一集，我們將繼續探討怎麼樣可以剷除多餘熱量於無形，在日常生活中一點一滴培養減重的習慣，慢慢養出所謂的易瘦體質！而香氣又是如何陪伴我們，帶來情緒的支持之外，更能加速循環代謝，讓我們在減重之路上可以被推一把、事半功倍呢？有興趣的朋友千萬不要錯過這集的好笑又實用的分享喔！ 本集收聽熱點： ．怎麼避免在運動上三天打漁兩天曬網？先從訂對目標開始！ ．堪稱肯園郭婞淳的卡羅親身實驗分享，最有效率的減重方式 ．Raymond與卡羅的神祕連結竟然是共享智慧手表的運動記錄 ．見樓梯必走，找到機會就動動身體，一個月可以瘦這麼多！？ ．在減重路上用香氣推你一把，超棒的減重加分香氣就是這兩類！ --Hosting provided by SoundOn
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「芳療萬事族」新單元再次登場～這一次，要跟大家聊的是幾乎每個人都曾經／正在關注的議題，那就是───減重！在健康飲食與健身重訓已蔚為風潮的年代，我們在追求的可能不僅僅是更穠纖合度的身形，還是一種更健康舒適的生活，甚至是一個更理想、更有動力的自己。 這一單元邀請到最近這一兩年積極投入減重健身之路，並且小有所成的Raymond老師以及卡羅，來和我們分享自身的心路歷程，他們是如何照顧到減重的三大重點：飲食、運動、好心情，在張弛有度的調適之下以健康的身心狀態達到自己的理想體態！ 本集收聽熱點： ．減重v.s減肥大不同？該如何判斷自身體質的組成比例 ．有對的期待才有對的成果，減重前的目標設定很重要 ．Raymond老師在疫情期間體重攀升的元兇竟然是小熊餅乾？ ．卡羅下定決定改變的契機，從此180度翻轉飲食習慣 ．克制口腹之慾的好幫手，破除壓力性飲食迷障的香氣推薦 --Hosting provided by SoundOn
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「芳療萬事族」的青少年單元，最後一集繼續邀請到Tammy老師來和大家掏心掏肺～相信大家都深有體會，成長階段的各種正負面經驗都會對形塑我們的性格、行為模式有深遠的影響。尤其是對青少年來說，有些時候一句不經意的話、一個旁人的行為，都有可能成為心中的疙瘩，甚至是創傷。 因此這集要和大家分享，如果青少年時期遭遇了一些生命情境對我們產生了創傷，可以怎麼用香氣陪伴自己，繼續走完後青春期的療傷之旅呢？ 無論你是想要療癒心中的內在小孩，還是想要用香氣來為身邊的親友祝福，都千萬不要錯過這一集的深刻分享喔！ 本集收聽熱點： ．卡羅的買買買購物慾，竟跟小時候受到同儕嘲笑有關？ ．Tammy老師當媽媽之後的自我覺察，夢境送來的成年禮物 ．Cecilia經驗父母離異的漫長過程，劃出親子的界線好重要 ．「成為自己的照顧者」，長大後的我們如何給予童年擁抱？ ．化解內在創傷的香氣推薦，陪伴你撫平心頭的傷疤 --Hosting provided by SoundOn
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「芳療萬事族」的青少年單元，繼上一集邀請到家有青少年的Tammy老師來和大家分享印度阿育吠陀的脈輪理論，這集要繼續探討和青少年發展自尊感與自信感的國中時期息息相關的第三脈輪喔！ 第三脈輪又稱為本我輪或是太陽神經叢，與是否能夠順利轉化學習經驗、好好發揮自我價值，並練習為自己承擔與負起責任有相當重要的關聯，也是青少年在國高中時期的必經修煉之路。 究竟如何透過香氣來滋養第三脈輪，家長又該如何跟這個階段的孩子相處呢？趕快來聽聽Tammy老師的分享吧！ 本集收聽熱點： ．第三脈輪的大挑戰，連孩子都覺得事情好失控！？ ．青少年過度的偶像崇拜，會導致什麼問題？ ．松科香氣的森林洗禮，幫助發展健全的自尊與自信 ．北美印地安文明的成年禮，原來這樣看待「轉大人」 ．世界都不懂我的「孤獨感」，如何成為成長的必經之路？ --Hosting provided by SoundOn
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你家裡也有成長中的青少年嗎？ 面對青少年複雜難解的成長課題，可以怎麼用香氣來幫助呢？ 這些身心議題又是如何與我們人體的七大脈輪中心連結的呢？ 「芳療萬事族」的新單元邀請到Tammy老師，帶聽眾一起從印度阿育吠陀的脈輪理論出發，聊聊青少年的常見身心問題以及香氣解方！ 這一集分享如何透過芳香療法，幫助青春的少男少女建立內在的穩定感，平衡第一脈輪與第二脈輪，還有一些實用的小方法讓家長更好地應對孩子的情緒挑戰。 本集收聽熱點： ．Tammy老師Podcast首秀！身為16歲少年的母親經驗談 ．用香之前先從生活著手，如何改善親子互動？ ．童年經驗如何影響第一脈輪？給予支持感的香氣用起來 ．過度控制可能會限縮第二脈輪？家長用油更重要！ --Hosting provided by SoundOn
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✧2024芳香五星術基礎課程，招生最後倒數！ ✧11/16、17、24三天與你線上相見！ ✧課程詳細資訊：https://www.canjune.com/blooming/courses/92 你是個好情人嗎？哪些五星術類型，容易讓人感受到浪漫與支持？又或者是在工作上，哪些類型能夠發揮「理想型」的特質，讓同事覺得有他在真好，又或者是深受他的啟發？ 芳香五星術不只能夠透過生日數字的計算，來看見每個人的靈魂藍圖，更能夠指出每一種類型在關係當中展現出來的特質，來讓工作與感情等面向發展的更順暢。此外，面對每一個類型需要跨過的障礙，香氣也是非常好的「跳板」，幫助我們轉變特定的思考模式與糾結，找到更寬廣的各種可能。本集同樣由Patricia老師與Raymond老師與大家分享，如何透過香氣，洞察關係當中的需求，找到屬於你的「理想型」。 本集大綱： 在感情中，最能成為好情人的三種類型彼此（目前）最喜歡跟什麼類型工作？芳香五星術怎麼幫助我們在工作或人際關係中更順利？--Hosting provided by SoundOn
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每天早上醒來，想到待會就要出門上班，常常讓你覺得「人生好難」嗎？新一集的「芳療萬事族」上班族單元中，我們要來聊聊職場壓力、工作負擔的各種情況，以及可能由此引發的負面情緒問題。 從職場的工作挑戰到日常情緒的壓力源，我們將分享如何透過香氣來為自己安心定神，幫助你在繁忙的工作中釋放壓力，重新找回內心的平靜與專注力。當然，這一集節目不僅適合上班族朋友，更適合任何感受到生活壓力的人，一起練習如何在緊縮的日常中釋放壓力，擁抱更健康的身心狀態！ 本集收聽熱點： ．小心職場有毒！？為主管同事情緒勞動的壓力山大 ．香氣作為上下班的狀態切換開關，軟化僵硬的工作面具 ．卡羅的摯愛香氣分享，男女老少都適宜的舒壓用油 ．職場即修行，Lynette老師分享如何在工作修道場中趨吉又避凶 ．重新定位工作的意義，解壓縮之後才能看見真正的快樂泉源 --Hosting provided by SoundOn
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「腳麻是要怎麼走！」阿嬤的吶喊，你也心有戚戚焉嗎？ 久坐辦公室、久站的日常工作，你是否也容易感到雙腿沉重、四肢冰冷、精神不振呢？許多上班族因為缺乏定時走動、長時間保持同一姿勢，導致氣血不順，甚至與自己的身體感知失去連結。 在「芳療萬事族」的上班族單元，這一集我們將探討上班的久坐久站，或是奔波勞苦對身心的影響，再介紹如何透過簡單的動作、呼吸調節和芳香療法來提供幫助，提升身體的能量流動喔！ 本集收聽熱點： ．辦公姿勢不良有多傷？當心久坐不動超致命 ．Lynette老師帶領，久坐辦公室更要找回身體感知的呼吸練習法 ．Cecilia 的用好倒相報！舒緩足底筋膜炎的配方大公開 ．推動氣血循行的滋補香氣，幫助身心重新落地 ．卡羅分享氣墊梳妙用，梳梳又敲敲，隨時緩解頭部緊繃 --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲「芳療萬事族」系列又來到全新單元囉！這次要討論的主題是大部分朋友聽到都會萬箭穿心的族群標籤，那就是──「上班族」（小編默默拔出箭來） 你是不是也覺得在工作中，眼睛常常疲勞、肩頸痠痛，甚至感覺到壓力無所不在？這次的上班族單元正是為你量身打造！我們將在 EP7-9 深入探討上班族最常面對的身心健康挑戰，並介紹各種香氣解方，幫助你在繁忙的工作日中找回放鬆與平衡。 本集收聽熱點： ．那些超級傷眼的NG行為，奉勸各位千萬小心！ ．Cecilia的出版業血淚經驗談，任職三個月就有乾眼症！？ ．眼睛保養的芳香好幫手就是純露～Lynette老師的推薦用法分享 ．眼睛乾澀竟然要按小腿？確定不是痛哭的嗎😂 ．養肝又明目就靠它們，照顧靈魂之窗的香氣推薦 --Hosting provided by SoundOn
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江湖走跳，應酬難免！無論你是需要在酒局飯桌上洽談生意，或是平常休閒就喜歡小酌幾杯的朋友，千萬別錯過最新一集的「芳療萬事族」，繼續邀請到Aaron老師和卡羅一起來聊聊那些幫你護航養生的飲酒芳香指南！ 本集收聽熱點： ．Cecilia喝酒之後的自動導航模式有多強！？荒謬的斷片故事大爆料 ．喝酒好傷肝！Aaron老師分享養肝香氣的使用方法與注意事項 ．養生卡羅的酒局小撇步，原來可以社交養生兩不誤！ ．悔不當初的宿醉回憶錄，頭痛想吐怎麼用香氣救急緩解？ ．Aaron老師推薦人見人愛的香氣，調節喝酒導致的生理時差 --Hosting provided by SoundOn
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【芳香五星術】2024芳香五星術基礎課程，11/16、17、24三天與你線上相見！ 課程詳細資訊：https://www.canjune.com/blooming/courses/92 ----------------------- 來自古希臘數字學的五星術，能夠解析生日密碼，洞察每個人的靈魂藍圖。而芳香五星術，更是結合了生日數字能量與精油的運用，讓香氣發揮「截長補短」的作用，跨越每一個Type類型的障礙。本集特別節目，由芳香五星術基礎課程的講師Patricia，以及大家熟悉的Raymond老師一起對談，討論芳香五星術如何幫助我們更了解自己與他人。 本集主題： 什麼是芳香五星術？如何計算自己的類型？從類型可以看出什麼呢（以Raymond老師的四型為例）什麼是轉型？轉型是好是壞？香氣如何發揮作用呢？ --Hosting provided by SoundOn
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都說腸胃是人的第二個大腦，那你的腸胃是頭好壯壯，還是頭昏腦脹呢？ 這周「芳療萬事族」的外食單元，就要來和大家聊聊那些因為情緒、壓力、環境變化，或是吃進了平時不習慣的食物而造成的腸胃敏感，該怎麼樣用香氣快速急救，讓你輕盈順暢一整天～ 本集收聽熱點： ．Aaron老師的腸躁症血淚經驗談，常駐馬桶上dalalalala ．卡羅大病初癒後的腸胃保養聖品大推薦 ．出外旅遊時消化不順太崩潰，隨身必備香氣來化解 ．肚子不舒服，原來還要按摩後腰跟小腿，為什麼呢？ ．腸胃問題是好人生的病？香氣幫助你建立自我保護的重要界線！ --Hosting provided by SoundOn
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三餐老是在外，人人叫我＿＿！ 如果你會這題填空，那就掉進我們的年齡陷阱啦 😝 肯園香氣之聲Podcast系列「芳療萬事族」的新單元，就是要來和大家聊聊忙碌的現代人幾乎難以避免的外食問題，如果你也是飲食常常高油、高糖、高鹽的外食一族，那就千萬不要錯過這集分享的香氣建議囉！ 本集收聽熱點： ．愛吃甜食、喝手搖的快來聽！善用香氣竟然可以緩解口腹之慾！？ ．忍不住還是吃香喝辣了，就用精油化解身體淤滯、排濕消腫 ．號稱肯園外食一姐的Aaron老師如何又吃外食、又保持勻稱身材？ ．卡羅分享注重飲食均衡的養生之道，意識到自己在吃什麼好重要 --Hosting provided by SoundOn
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肯園香氣之聲Podcast系列「芳療萬事族」第三集，熱騰騰上架囉！ 在「女性族群」單元的最後一小集，我們沿著年齡增長繼續探討，聊聊45+女性常見的身心議題與香氣解方。 面臨45+的更年期來臨，大部分的女性可能難免感到悵然若失，但更年期作為女性生命歷程的第二次大蛻變，其實是很重要的自我發展時期，如果能好好把握，將有機會重新煥發出女性溫潤而強韌的生命力！如同在某些文化中所說的：「年輕女孩像是花朵，母親階段是果實，而年老的女性則是種子，因為年老女性是所有創造力的根源。」 那麼香氣又能在這個階段給予女性什麼樣的幫助呢？該如何用芳香療法陪伴自己再次找回或開展人生下半場的創造力呢？歡迎收聽本集內容的精采分享喔！ 本集收聽熱點： ．碰上更年期就失眠、淺眠、熱潮紅，該怎麼辦？ ．安撫情緒波動與找尋人生新方向的助攻香氣 ．早發性更年期的可能原因與應變之道 ．年長女性最害怕的骨質疏鬆與肌肉無力，如何用香氣緩解？ --Hosting provided by SoundOn
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