Episodes
-
đ Clac ! La porte se ferme, les clĂ©s sont Ă l'intĂ©rieur, il est 2h28 du matin, pas de retour en arriĂšre possible. C'est alors le moment de sortir son tĂ©lĂ©phone et d'appeler, la panique dans la voix, un serrurier... Et prier pour que la facture ne soit pas trop salĂ©e... Ou peut-ĂȘtre une serruriĂšre ? Sur Paris et en Ăle-de-France, Elie et SolĂšne forment un duo 100% fĂ©minin au sein de Luciole serrurerie. Elles sont par ailleurs trĂšs prĂ©sentes sur les rĂ©seaux sociaux pour se faire connaĂźtre.
AprÚs un an d'activité, Elie et SolÚne cherchent à exercer leur métier avec beaucoup de rigueur et surtout, de la maniÚre la plus juste possible. Elles se livrent au micro de Camille Tribet. Alors, si vous voulez découvrir ce duo de passionnées qui cherchent à redorer le blason d'un métier dont on se méfie souvent, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Bonne Ă©coute Ă tous.tes đ
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:09 Elie et SolÚne se font connaßtre sur les réseaux sociaux
2:44 Les red flags à éviter chez les serruriers
5:51 Leurs clients sont en confiance avec elles
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
đ Pour en savoir plus, c'est par ici : Elie et SolĂšne forment la premiĂšre Ă©quipe parisienne de serruriĂšres
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
â "Institution discrĂšte et bonne vivante", le CafĂ© Chez Nous est le doyen des bars dijonnais. Il a su figer dans le temps sa chaleur et sa joie de vivre et continue d'accueillir les habituĂ©s comme les nouveaux venus. LĂ -bas, l'ambiance est rustique, simple, on s'y sent bien et on peut manger pour pas cher : 6 euros le plat du jour, 1âŹ10 le cafĂ© - "les parisiens qui nous Ă©coutent ont du s'Ă©vanouir en entendant ça", rĂ©agit HĂ©melyne.
Dans cet Ă©pisode, notre reporter positive se balade dans le vieux Dijon. et tombe par hasard sur cet Ă©tablissement mythique dont elle dĂ©cide de pousser les portes. Elle y rencontre Bernard, un client de longue date et papote aussi avec le barita. Alors, si vous souhaitez dĂ©couvrir ce lieu oĂč l'on se sent vraiment chez nous, ce 8 minutes de positif et fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:43 Hémelyne, Bernard et le plus vieux bar de Dijon
3:19 On découvre le "Chez Nous"
4:40 Les habitués nous parlent du Bar et de ses valeurs
6:50 Lou travaille au bar depuis 1 an et demi
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
đ Pour en savoir plus, c'est par ici : Chez Nous, le doyen des bars de Dijon figĂ© dans le temps
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Missing episodes?
-
đđ±Ă Bagneux, une exposition innovante sur le climat et la biodiversitĂ© prend vie Ă travers des modules en bois interactifs et pĂ©dagogiques : La TournĂ©e du climat et de la biodiversitĂ©. Conçue par des chercheurs, cette exposition offre une immersion unique pour sensibiliser petits et grands aux enjeux environnementaux, tout en engageant les enfants dans des activitĂ©s pratiques et des ateliers pour comprendre leur consommation de CO2.
Dans cet Ă©pisode, Camille Tribet interviewe Fanny Thibert, la directrice de cette initiative passionnante, ainsi quâAlban Lotte, scientifique engagĂ© dans lâĂ©tude du climat. Ensemble, ils partagent la mission de cette exposition : sensibiliser dĂšs le plus jeune Ăąge et faire naĂźtre des vocations Ă©cologiques pour un avenir plus responsable. Si vous ĂȘtes curieux d'en savoir plus sur cette belle aventure pĂ©dagogique, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:26 Découverte et exploration de l'exposition sur le climat et la biodiversité
3:11 Impact des choix de transport et rencontre avec le scientifique Alban Lotte
5:48 Sensibilisation au climat pour les enfants et les adultes
7 :38 DâoĂč est nĂ© sa passion pour lâĂ©cologie ?
8 :24 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ§șđČ Dans une chambre de bonne du 6e Ă©tage sans ascenseur, au cĆur de Paris, vit Nathalie Georges, passionnĂ©e de cuisine. AprĂšs un Ă©chec professionnel, elle sâinstalle sous les toits et transforme ce lieu modeste en un cocon de chaleur et de crĂ©ativitĂ©.
Solaire et gĂ©nĂ©reuse, Nathalie a fait de sa nouvelle vie un art de vivre, en cuisinant chaque jour de bons petits plats avec trois fois rien. Elle partage ses recettes dans un livre plein dâastuces et dâamour, prouvant quâavec peu de moyens, on peut manger avec goĂ»t et dignitĂ©.
Dans cet Ă©pisode de 8 minutes de positif, notre journaliste HĂ©melyne Guillemot lâa suivie au marchĂ© et Ă sa table, pour une rencontre haute en saveurs.
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:33 L'histoire de Nathalie Georges
2:35 Le programme du déjeuner
3:40 Concept du livre de recettes
4:10 Le marché et sa relation avec les commerçants locaux
6:40 Son héritage culinaire
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
đ Pour plus d'infos, c'est par ici : https://www.airzen.fr/on-passe-a-table-avec-la-dame-du-6eme-etage/
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ Dans les annĂ©es 2000, la comĂ©die musicale RomĂ©o et Juliette bouleversait le monde du théùtre musical et capturait les cĆurs de milliers de spectateurs. CĂ©cilia Cara, qui interprĂ©tait Juliette, est devenue le symbole dâune Ă©poque marquĂ©e par ce phĂ©nomĂšne spectaculaire. AprĂšs plus de 20 ans, elle fait son grand retour sur scĂšne, avec une nouvelle tournĂ©e en Asie pour cĂ©lĂ©brer cet hĂ©ritage inoubliable. Elle y retrouve RomĂ©o, amant Ă la scĂšne et meilleur ami Ă la ville, Damien Sargue.
Dans cet épisode de 8 minutes de positif, Léopoldine Deriot tend son micro à Cécilia Cara pour évoquer ses souvenirs précieux et sa joie de retrouver la scÚne.
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:45 Les débuts de ce spectacle
2:47 Un phĂ©nomĂšne dâune Ă©poque pas encore connectĂ©
3:48 La volonté de poursuivre le spectacle
5:55 Des souvenirs gardés
6:41 Un nouveau spectacle en Asie
8:27 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Plus d'infos ici : https://www.airzen.fr/cecilia-cara-revient-sur-le-triomphe-de-la-comedie-musicale-romeo-et-juliette/
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đžđ Ă Toulouse, un groupe de musique vibrant et Ă©nergique fait sensation avec son style unique, quâils appellent lâhyperfunk. Entre influences funk, rock, reggae et musique Ă©lectronique, Access Crew fusionne ces genres pour crĂ©er un son puissant et libĂ©rateur, Ă lâimage de leurs tenues colorĂ©es et de lâĂ©nergie quâils dĂ©gagent. Gaspachaud, Ginette ou Nicole Kitcheman comptent bien renverser la scĂšne cet Ă©tĂ© Ă l'occasion de leur tournĂ©e de concerts et de Festival, de l'Occitanie jusqu'Ă Berlin.
Dans cet épisode de 8 minutes de positif, le groupe se livre à Olivier Montégut sur les bords de la Garonne, parlant de leur style musical, de leurs inspirations, et de ce qui les motive.
Chapitrage de l'épisode :
00:00 Introduction
00:45 Rencontre avec le groupe
1 :25 : L'importance du style coloré chez Access Crew
2 :25 : L'inspiration de l'hyper funk
3 :50 Câest quoi lâhyperfunk
5 :18 La satisfaction de leur projet
6 :30 Comment s'illustre le positif dans leur musique
7 :40 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ± Sur la place dâAligre, dans le 12e arrondissement de Paris, se cache un petit trĂ©sor : une graineterie comme on nâen fait plus. Depuis les annĂ©es 30, cette boutique vend des graines en vrac, et depuis vingt ans, câest JosĂ© qui la fait vivre avec passion. Ancien directeur artistique dans la publicitĂ©, il a repris la boutique dâune amie et y a trouvĂ© un mĂ©tier fait pour lui dans cette idĂ©e de partage et de transmission.
Entre les sacs de graines et les bocaux en verre, JosĂ© raconte lâhistoire dâun lieu hors du temps, oĂč chaque client est accueilli avec bienveillance. Ătre grainetier, câest ĂȘtre curieux, organisĂ©, mais aussi profondĂ©ment humain. Et dans un monde qui va toujours plus vite, sa boutique est une pause, un moment pour ralentir et se reconnecter Ă lâessentiel.
Dans cet Ă©pisode, HĂ©melyne Guillemot a tendu son micro Ă JosĂ© pour dĂ©couvrir le quotidien de ce passionnĂ© et les secrets de ce commerce unique. Alors, si vous avez envie dâun peu dâauthenticitĂ© et de chaleur humaine, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:50 Une graineterie câest quoi ?
3:30 Lâhistoire de JosĂ© avant la graineterie
6:15 Les compétences pour faire ce métier
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
đ Pour en savoir plus, c'est par ici : Paris : Ă la Graineterie du marchĂ©, JosĂ© FerrĂ© cultive lâauthenticitĂ©
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ¶đŸ Ă Toulouse, dans le quartier Saint-Sernin, un lieu pas comme les autres a vu le jour : le CanithĂ©, un cafĂ© pensĂ© pour les chiens⊠et pour celles et ceux qui les aiment. Un espace convivial oĂč lâon prend le temps de ralentir, dâobserver, de comprendre le langage canin, et de partager un moment simple.
DerriÚre ce projet engagé, Pauline et Claire ont voulu créer un lieu de rencontre, de sensibilisation et de respect, en lien avec une association locale qui lutte contre les abandons. Ici, chaque visite compte, autant pour les humains que pour les chiens.
Dans cet Ă©pisode de 8 minutes de positif, Olivier MontĂ©gut pousse la porte de ce cafĂ© unique, pour dĂ©couvrir une autre maniĂšre dâĂȘtre ensemble.
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Intro
1:17 La naissance du projet
2:48 Les quelques rĂšgles Ă suivre dans le salon
3:50 Des chiens qui retrouvent enfin une famille
5:25 Ce quâil y a Ă dĂ©guster
6:50 Une belle démarche éco-responsable
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
đ Plus d'informations ici : https://www.airzen.fr/toulouse-le-bar-a-chiens-le-canithe-sensibilise-a-ladoption/
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đąđ¶ Quelques minutes Ă peine de Paris, un ciel bleu, un accordĂ©on, et lâambiance festive dâune guinguette : bienvenue Ă bord dâune croisiĂšre un peu particuliĂšre. OrganisĂ©e par Canauxrama, cette croisiĂšre guinguette dĂ©marre chez GĂ©gĂšne, lieu emblĂ©matique des bords de Marne. Un bon dĂ©jeuner d'abord puis une sĂ©quence suspendue sur un bateau pour guincher et partager un vrai moment de joie et de libertĂ© ! Une parenthĂšse de bonne humeur, entre tradition et rencontres, pour une aprĂšs-midi hors du temps.
Dans cet Ă©pisode, grĂące Ă HĂ©melyne Guillemot, vous embarquez avec nous Ă bord de lâArletty, pour dĂ©couvrir ce quâil se passe vraiment sur ces bateaux qui font danser Paris. đ
Chapitrage :
0:00 Introduction
1:15 Embarquement à bord du bateau « Arletty »
2:30 L'animation de la croisiĂšre
4:20 Une rencontre solaire sur le bateau
7:55 Câest parti pour guincher !
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Plus d'infos ici : https://www.airzen.fr/paris-une-croisiere-guinguette-pour-un-voyage-hors-du-temps/
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ§đ¶ Boulevard des Airs fait son grand retour avec un nouveau single et une nouvelle voix ! Le groupe, fidĂšle Ă son esprit collectif, continue dâallier textes sincĂšres et mĂ©lodies entraĂźnantes. Ce nouveau single"Seul ici" aborde la quĂȘte intĂ©rieure, mĂȘlant mĂ©lancolie et espoir. Dans cet Ă©pisode, Florian Dasque, le chanteur du groupe et Eyal, nouveau dans l'aventure, nous partagent leurs plus belles anecdotes de positivitĂ© et lâhistoire derriĂšre ce titre, qui annonce un nouvel album Ă venir. Un Ă©change animĂ© par Camille Tribet pour ces 8 minutes de positif dans les studios dâAirZen Radio. Ă ne manquer sous aucun prĂ©texte ! đ
Chapitrage :
0:00 Introduction
1:30 Boulevard des Airs câest qui ?
3:40 LâintĂ©gration d'une nouvelle voix dans le groupe
4:18 Leur nouveau single "Seul Ici"
6:10 Des anecdotes et des phrases qui transpirent la positivité
8:28 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
https://www.airzen.fr/le-groupe-boulevard-des-airs-de-retour-avec-le-super-single-seul-ici/
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đșOn vous a sĂ»rement dĂ©jĂ dit que les chats nâaiment pas bouger. Et pourtant, sur le compte Instagram @RioFamily, Matthieu nous prouve le contraire en partageant les aventures de Rio, son chat globe-trotteur. HabituĂ© aux transports, Rio suit son maĂźtre dans toutes ses escapades, jusquâau cĆur de la jungle costaricaine. Sac Ă dos, avion, nature sauvage : rien ne lâeffraie. Ce fĂ©lin pas comme les autres sâadapte Ă tout, comme sâil Ă©tait nĂ© pour explorer le monde.
Dans cet Ă©pisode, Matthieu raconte comment Rio est devenu bien plus quâun compagnon de route : un vĂ©ritable partenaire de voyage. Ensemble, ils vivent des moments hors du commun, toujours avec douceur, curiosité⊠et beaucoup de ronrons. Alors si, comme nous, vous ĂȘtes fascinĂ©s par les animaux et que vous rĂȘvez dâĂ©vasion, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
0:00 Introduction
0:53 La relation de Mathieu avec Rio et ses voyages avec lui
3:50 Son immersion dans la jungle au Costa Rica
6:10 Comment Mathieu percoit les émotions de son chat
7:35 Un dĂźner aux chandelles avec Rio
8:37 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đïž Vous vous rendez peut-ĂȘtre de temps Ă autre dans des kiosques Ă journaux ? Pour elle, c'est une passion depuis toute petite. Alors un jour, elle a dĂ©cidĂ© d'en faire son mĂ©tier.
A l'entrée du métro François Verdier à Toulouse, un rayon de soleil n'est pas passé inaperçu parmi les habitants du quartier. Valentina, italo-tunisienne a repris le kiosque La Fontaine à tout juste 23 ans et séduit ses clients par sa joie lumineuse et hyper communicative au quotidien.
Dans cet épisode, Olivier Montégut est parti à la rencontre d'une jeune femme pleine de détermination qui nous partage sa bonne humeur avec un tas d'anecdotes.
8 minutes de positif rien que pour vous, pour redécouvrir le métier de kiosquier et comment le fait de saisir une opportunité peut changer sa vie !
NB : depuis le tournage, en fĂ©vrier 2025, Valentina a du plier boutique. Mais elle n'a pas perdu son enthousiasme et se lancera prochainement dans les vĂȘtements de seconde main !
Chapitrage de l'épisode :
00 : 00 : Intro
00 : 53 : PrĂ©sentation de Valentina et de lâidĂ©e de son kiosque
2 : 55 : Le positif quâelle en tire au quotidien dans ce mĂ©tier
5 : 46 : La vie de ce quartier Ă Toulouse
6 : 17 : Celle qui faisait revivre les kiosques en France
8 : 25 : Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous ! Vous pouvez aussi retrouver l'article de ce podcast juste ici đ : https://www.airzen.fr/valentina-la-plus-jeune-kiosquiere-de-france-illumine-toulouse/
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đșđź TheFairyDina, c'est son pseudo sur Instagram et câest une vraie tornade dâĂ©nergie, de paillettes et de passion ! Avec Just Dance, Dina Morisset a trouvĂ© bien plus quâun jeu : une scĂšne, un exutoire, un mode de vie. Sans jamais avoir pris un seul cours, elle devient triple championne de France, vice-championne du monde et championne olympique aux JO de EA Sports. RencontrĂ©e au Festival Yggdrasil par notre journaliste, elle se confie sur son parcours hors normes, ses dĂ©buts, son amour pour Britney Spears et la façon dont elle a transformĂ© une passion en mĂ©tier.
Une dose de bonne humeur et dâinspiration, Ă ne pas manquer dans ces 8 minutes de positif !
Chapitrage :
0:00 Introduction
2:14 De la découverte à la carriÚre professionnelle dans Just Dance
5:32 L'histoire autour de la publication de son livre autobiographique
7:05 Ses performances Ă ce Festival d'Igdrasil
8:05 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ€ïžđLe bruit sourd des rails, les paysages qui dĂ©filent, la cabine baignĂ©e de lumiĂšre : câest lĂ que Wilfried Demarais se sent chez lui. Conducteur de train depuis 25 ans, il partage dans son livre Plus belle la ligne (publiĂ© aux Ă©ditions Plon) et sur les rĂ©seaux sociaux, sous le pseudonyme BB27000, son quotidien entre passion et anecdotes ferroviaires. Des TER aux TGV, en passant par les convois de fret, chaque trajet est une aventure unique. Il Ă©voque aussi le lien particulier que les Français entretiennent avec le train, entre souvenirs marquants et une fascination continue.
Dans cet Ă©pisode de 8 minutes de positif qui vous fera voyager autrement, Wilfried vous invite Ă dĂ©couvrir lâunivers captivant des conducteurs de train.
Chapitrage :
0:00 Introduction
0:36 Rencontre avec Wilfried Demaret, conducteur de train et écrivain
2:19 La magie des trains et leurs effets sur les voyageurs
3:13 Anecdotes de Wilfried et son pseudonyme en ligne
5:53 Conseils pour améliorer l'expérience en train
6:54 Propositions pour un meilleur espace enfants dans les trains
8:12 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„Dans cet Ă©pisode chaleureux et gourmand, direction la cuisine de RĂ©becca Rifka, cheffe passionnĂ©e et fondatrice du restaurant Rifka dans le 10á” arrondissement de Paris. Plongeons dans cette prĂ©paration d'une recette anti-gaspillage emblĂ©matique : le pain perdu. Ă base de baguette rassis, de crĂšme, dâĆufs et dâun soupçon de sucre, RĂ©becca nous livre tous ses secrets pour obtenir une texture moelleuse Ă cĆur et croustillante Ă lâextĂ©rieur.
Entre deux tours de cuillĂšre, elle revient sur sa passion prĂ©coce pour la cuisine et son engagement pour une alimentation plus responsable Ă travers des produits bio, de saison et issus de circuits courts. Au menu : recettes sucrĂ©es, versions salĂ©es façon sandwich, astuces de grand-mĂšre, et pĂąte pralinĂ©e fondante. đ»Une parenthĂšse gourmande et engagĂ©e, Ă savourer sans modĂ©ration dans ce nouvel Ă©pisode du 8' de positif !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 : Introduction
0:20 : La recette anti gaspi de Rébecca Rifka : le pain perdu
4:40 : Suggestions et variantes du pain perdu
8:32 : Certification du restaurant de Rébecca Rifka
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ«đșEt si vous preniez un moment pour oublier tous vos tracas le temps d'une petite danse avec des inconnu.es un aprĂšs-midi ?
Au cĆur du Bois de Vincennes, Le Chalet du Lac, un lieu plein de charme redonne vie au thĂ© dansant, entre Ă©lĂ©gance, convivialitĂ© et envie de bouger, peu importe lâĂąge. Ici, on danse pour le plaisir, on rit, on Ă©change et on oublie le temps qui passe.
Pas besoin dâĂȘtre un.e pro du tango ou dâavoir lâĂąme dâun.e fĂȘtard.e : il suffit juste dâavoir envie de partager un moment simple et sincĂšre.Dans cet Ă©pisode, notre journaliste HĂ©melyne Guillemot sâest prĂȘtĂ©e au jeu, accompagnĂ©e de quelques retraitĂ©.es habituĂ©.es. Entre deux pas de danse et beaucoup de tendresse, ces 8 minutes de positif va vous faire sourire⊠et peut-ĂȘtre mĂȘme taper du pied !
Chapitrage :
0:00 Introduction
0:37 Souvenirs d'enfance et premiÚres expériences de danse
2:41 L'ambiance du lieu
3:50 Rencontres et partages avec les habitués
6:52 L'apprentissage de la danse
7:39 La danse comme source de joie de vivre
8:51 Conclusion
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đVous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ entendu parler de la Fresque du climat ? Ou de la Fresque de la biodiversitĂ© ?... Mais connaissez-vous la Fresque des nouveaux rĂ©cits ? Une fresque, c'est aussi une maniĂšre de se rĂ©approprier le pouvoir de raconter - collectivement, avec sens, et en profondeur. Ă Toulouse, un atelier rĂ©unit des participants autour d'un exercice crĂ©atif : imaginer un futur dĂ©sirable en inventant des rĂ©cits positifs. On y tient un journal intime fictif, on explore nos blocages d'aujourd'hui pour mieux rĂȘver demain, et surtout, on revient Ă ce qui nous est essentiel.
Dans ce nouvel épisode du 8' de positif, Olivier Montégut vous plonge dans cette démarche concrÚte qui permet à chacun.e de réfléchir, imaginer et partager un futur plus harmonieux pour la planÚte.
Chapitrage de l'épisode :
0:00 : Introduction
0:32 : La fresque des nouveaux récits et l'impact de la publicité
2:14 : Nouveaux récits, transition sociale et exercices de créativité
5:36 : RÎle des fresques dans la conception d'un futur désirable
7:21 : Témoignages et effets des ateliers sur les participants
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đČ Vous avez certainement dĂ©jĂ vu ces grands appareils, mix entre vĂ©lo et voiture, qui peuvent souvent accueillir quatre personnes ou plus et qui avancent grĂące aux coups de pĂ©dales volontaires de ses passagers. On les nomme : rosalies. Mais elles sont souvent lourdes et peu pratiques sur les plus longues distances et sur la route. Alors, nous vous proposons aujourd'hui de dĂ©couvrir l'hĂ©ritier de ce moyen de transport iconique : le OuiCycle. Il est ludique et doux et un savant mĂ©lange entre une rosalie et un vĂ©lo Ă©lectrique. Touristes, enfants sur le chemin de l'Ă©cole, personnes ĂągĂ©es, personnes en situation de handicap : c'est un moyen de transport inclusif qui satisfait dĂ©jĂ de nombreux utilisateurs.
Dans cet Ă©pisode, Jennifer Biabatantou interview Matthieu Spillman, le dirigeant fondateur de OuiCycle. Elle y apprend d'oĂč lui est venu cette idĂ©e originale et ce pourquoi le OuiCycle est aujourd'hui utilisĂ©. Alors, si vous voulez en apprendre davantage sur ce moyen de transport innovant et doux, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:00 Le OuiCycle, c'est quoi et d'oĂč ça vient ?
3:42 Une mobilité douce inclusive
6:00 Description technique du véhicule
6:34 Le OuiCycle pour aller à l'école et apprendre à se déplacer à vélo
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ„ Quand Nathalie recontacte Roger sur les rĂ©seaux sociaux, il lui rĂ©pond : "Je t'ai attendu toute ma vie". En voilĂ deux qui Ă©taient faits pour ĂȘtre ensemble. Mais Ă ce moment-lĂ , Nathalie vit en France, Roger Ă Cape Cod, sur la cĂŽte Est des Ătats-Unis. Alors, pour se lancer dans une nouvelle aventure Ă deux et puis aussi, pour commencer une nouvelle vie, les amoureux crĂ©ent La Cabane de Cape Cod, un foodtruck qui propose des mets frais et faits maisons Ă base de produits de la mer.
Vous l'aurez compris dans cet épisode, Hémelyne Guillemot tend son micro à Nathalie et Roger pour connaßtre l'histoire autour de ce foodtruck unique. Alors, on espÚre que vous avez faim (autrement, vous allez certainement ressortir de cet épisode l'eau à la bouche). Dans tous les cas, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:51 L'histoire de Nathalie et Roger
4:28 Un foodtruck unique en France
5:08 Une aventure à deux qui demande volonté et énergie
6:25 Cape Cod, c'est oĂč et ça ressemble Ă quoi ?
7:06 Une carte maison centrée sur les produits de la mer
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
đ On vous a certainement dĂ©jĂ dit de ne pas juger un livre par sa couverture. Oui, mais, avouons-le, certaines couvertures sont trĂšs belles et attirent l'Ćil plus que d'autres. Peut-ĂȘtre est-ce ce nouveau livre colorĂ© qui vient de rejoindre votre pile Ă lire. Peut-ĂȘtre s'agit-il du livre qui vous intrigue depuis toujours dans la bibliothĂšque de votre grand-mĂšre. Parfois, certaines reliures sont tout simplement des Ćuvres d'art Ă part entiĂšre. Et c'est lĂ qu'intervient la reliure d'art : une discipline dont le savoir-faire artisanal consiste Ă parer les livres de leurs plus belles couvertures.
Dans cet Ă©pisode, François Willmann part Ă la rencontre de Didier Marchal, relieur d'art passionnĂ© et de ses apprentis. Pour cela, le journaliste a poussĂ© les portes de l'atelier Marchal-Sarel, Ă Illkirch en Alsace, oĂč le livre est roi. Il y apprend les ressorts de la reliure d'art, mais aussi ce qui fait la spĂ©cificitĂ© de cet atelier. Alors, si comme nous, vous ĂȘtes intriguĂ©s par ce mĂ©tier d'exception qu'est la reliure d'art, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:43 En quoi consiste cette activité de reliure d'art ?
2:43 Le parcours de Didier Marchal
3:50 Le cas particulier de cet atelier école
5:53 Echange avec l'un des apprentis
7:32 Le programme savoir-faire d'exception de Bpifrance
đ Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode de notre podcast "8 minutes de positif" : abonnez-vous dĂšs maintenant ! Soyez gĂ©nĂ©reux.ses en Ă©toiles et parlez-en autour de vous !
đïž Cet extrait vous a plus ? DĂ©couvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB ou sur www.airzen.fr.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Show more