Episodios
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让大家久等，我们回来啦！
本期是久违的姐妹聊天局，本集我们来聊聊交朋友这件事
事缘从莲年参加了一场陌生的晚餐开始
Timeleft : 一个固定每周三的晚餐活动，坐下来跟5个完全不认识的人一起吃饭，吃饭的人和地点都随机分配，有种开盲盒的感觉Timeleft盲盒晚餐的趣事分享，遇到什么人，和什么奇葩搞笑事情Timeleft的可爱之处在于大家可以最大限度放下对人的标签和期待坐下来好好认识，也没有了dating app的功利性，相对轻松愉快你现在还有认识新朋友的欲望吗？I人交朋友真的需要被“强制打开”吗？E人都怎么约饭？现代交友图谱：追星群组、运动搭子、饭搭子、教会 or 灵修、兴趣班“共同爱好”是最容易建立连接的方式国内交友文化：还婚恋目的性太强，或者功利性父母一辈的交友文化：交朋友要有用，追求大同，不鼓吹独立自由的审美，更没有情绪支持这么一说有共同爱好真的是交友最容易共同的connection人到中年的感叹：维持一段关系好难啊人到中年的感叹2：很少再有让我哒着的东西和人事出现了留子的边缘身份感：我们是不是总觉得不属于这里，也不属于那里？------ 是Ami和青林跟莲年做therapy section的时候---
我总是好怕麻烦别人，好怕自己打扰到身边的人我总爱钻牛角尖，总觉得自己是那个累赘E人和I人的交友方式I人的爱，是需要辈强制打开的莲年要努力练习主动出击：约朋友也好，寻求帮助也好好多事情，只要你做，就会有得着的莲年练习“主动出击”的计划启动！（求嘉宾报名！）本期真的好长，感想你们收听，祝大家都可以和自己和平相处！！
本期嘉宾：
Ami芸芸
Pukipuki青林本期音乐：
慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器
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我相信力量總是雙向的，愛也是
謝謝一直花時間在收聽的每一個你
every second counts ❤️
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¿Faltan episodios?
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三周没见，大家好吗！
本期我们来聊聊那些我们从小就喜欢的人和事，例如你一直喜欢的爱好，喜欢听的歌，喜欢追的明星，和那些没被父母和身边人看好过但又坚持喜欢下来的事情
-----前30分钟是闲聊的分割线-----
关于喜欢的人，你们有关注哪些博主呢？是什么东西会促使你点击“关注”按键呢？你会因为什么东西对一个喜欢的公众人物祛魅呢？聊聊最近一些博主和头部播客的翻车事件你有没有那些从小到大都在坚持喜欢的事情，爱好和人们？是什么东西，让你的“喜欢”坚持下来？当你把自己喜欢的事情持久坚持下来的时候，你也会有那种扬眉吐气的成就感吗？我恳请大家都要有要去做自己喜欢的事情！希望大家都有自己喜欢的事情，有有所期待的生活！
本期音乐：
大个女 -- 陈奕迅
慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器 -
陈奕迅 Fear and Dreams巡演，你也去看了吗？
事缘从莲年看了陈奕迅悉尼场开始你是什么时候开始喜欢陈奕迅的？Eason说，我们总活在过去和未来的担忧恐惧和幻想中Eason说，我们更要活在现在，要stop overthinking, think about nowEason还唱《孤独患者》也场《那边见》是致敬和怀念方大同的《那边见》这首歌更是给还在这个世界，还在这边的人听的这个时代，这个阶段的我们，或许都很需要这首《人生马拉松》人生马拉松最后30秒的和声，是一股强大的力量关于Swing，Jerald大佬，和Eric Kwok聊聊从上集聊电台而认识的新听众再而产生的一系列神奇又美妙的reconnetion是啊，宇宙总会把同频的人带到彼此的身边，联结在一起Love will bring us and keep us together 💛
本期音乐：
人生马拉松 -- 陈奕迅
JAL 565 -- Swing
我的快乐时代 -- 陈奕迅
慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器 -
“這十年來做過的事，能令你無悔驕傲嗎？”
2000年代是電台當道的日子，佛山電台，廣州電台的DJ們可謂比同期當地電視明星還受歡迎Ami、四少當年是如何誤打誤撞進到電台工作的當年你最愛的頻道，節目和主持？FM985？993？1027？1061 ？因為林榮駿和夕夜如風，認識了千色985還有那個當年最受男生宿舍歡迎的深夜檔：零點一加一廣告公司（當年的至尚傳媒、聲色傳播），電台內部背後的關係和故事省台vs地方市台廣播頻道操作分化和自由度做DJ，什麼最重要?會講故事，會storytelling是很重要的你是從什麼時候開始不再聽收音機的?當年我也採訪過方大同
過去的幾個月裏面，我們好像一直在做告別，和自己喜歡的演員，歌手和從小陪伴長大的電台頻道說拜拜。那些你追隨多年的喜愛的人和事，現在怎樣了呢，你呢，現在又有什麼改變嗎？
本期我們請來了幾位曾經在廣州台電工作過的朋友們來聊聊天，聊聊那個電台當道的年代，那些陪我們一起做作業，晚自習和睡覺的頻道和節目，和那些我們追過的DJ和明星-----------走題之我們在聊AI-----------
聊聊播客，podcast的興起台灣是播客podcast一個發展非常成熟的地區播客podcast靠什麼賺錢？不再聽收音機的我們，在做什麼短視頻，流媒體social media的興起讓人們沉迷長時間的刷短視頻是一件很空虛的事情----------走題之我們聊聊ADHD和MBTI------
拜拜985，拜拜大同，拜拜青春，當告別已成為常態的時候，你習慣了嗎?
感謝大家一起陪我們走到了第100期，朋友很重要，一起好好聊天也很重要
希望我們，大家都有值得被期待的明天和好多個明天
大家周末愉快！本期嘉賓：
Mr. Four吳宇四
Ami芸芸
青林
歡迎大家在Apple Podcast和Spotify訂閱Mr.Four的節目“稜角Private Corner"
稜角Private Corner
https://open.spotify.com/show/2zMUbzHCPxpiJBesPkFzfx?si=VYVVPUjFS8eJ4JH23OubDw
本期音樂：
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器
給十年後的我live -- at17
愛愛愛 -- 方大同
Love Song -- 方大同
三人遊 -- 方大同
四人遊 -- 方大同
特別的人 -- 方大同
麥恩莉 -- 方大同
為你寫的歌 -- 方大同
男孩像你 -- 薛凱琪
Nothing's gonna change my love for you -- 方大同 -
面對傳統媒體行業，例如廣播，紙媒的逐漸轉型和消逝，今天我們迎來了過去三十年在珠三角地區紅極一時引領潮流的調頻電台--FM985，也要和大家說再見了
好像也是印證着某個時代的結束，同時也勾起了好多好多我們的青春回憶
電台是80/90后的流行音樂和朝向啟蒙者當年你又是在哪裡索取追星諮詢的呢？沿海地區的小孩們是這樣追星和長大的：TVB、Channel V、MTV，收音機和潮流雜誌還記得日劇盛行和四大天王風靡一時的日子嗎還記得那些逛翻版唱片店的日子嗎：很窮的我們買打口也買翻版廣州天河崗頂，越富廣場，流行前線佛山CD街，先鋒古當年也是每天守在收音機等最喜愛節目陪你做作業的嗎，你也是通過大氣電波開始認識流行音樂的嗎TVB是我們的日劇啟蒙先鋒：東京愛情故事、悠長假期、麻辣鮮師、求婚大作戰、交響情人夢等等等等請說出你最愛的日劇男主角！！慕容尖叫柏原崇！！蓮年又去看演唱會：看五月天送周杰倫！讀留言時刻：記得永遠相信你自己，你的善良是你很寶貴又閃閃發光的地方！要錫自己要要開心呀！
本期音樂：
笑忘書 -- 五月天
憨人 -- 五月天
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
🥰 我們回來啦！大家新年快樂，元宵節快樂，情人節快樂！💖
這個新年，這個假期，有每天睡到自然醒吧！
大家又做了些什麼呢，有玩得開心嗎
慕容澳洲旅程後終於回歸了，我們好像也分別過了一個奇幻的一月和中國新年慕容：
和大家一樣，放了個假，可以睡到自然醒風風火火的新年假期：行花街，看煙花爆笑又烏龍的丟貓尋貓事件蓮年：
是一個頻繁來往墨爾本和悉尼的聖誕和新年假期過了一個近十年來最熱鬧的年終於是一個和諧沒有催婚的溫馨新年愛就是一起吃好多好多頓飯“不掃興的長輩/父母”希望大家身邊都會有這樣的角色存在也是一個看了好多電影的一月看了兩場南半球最美影院的日落電影悉尼真的是一個對世界各地電影都好接納和包容的城市蓮年要看五月天和陳奕迅了！！有人想一起看蘇打綠嗎！！結尾聊聊一些傷感的，至今還沒能process到的事情
大S的離開，除了惋惜和不舍，更有一種小人常戚戚的失落感
希望大家來年一切都好，我們愛你❤️
請到小宇宙app或網易雲收看慕容一家找貓花絮照片，和最美日落電影院景色
或關注 “來日方長的日常”小紅書
本期音樂：
懷念 -- 王菲
你要的愛 -- 戴佩妮
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
這集我們來聊聊一部治愈系的日劇《住宅區的兩人》
裡面的故事很平淡很簡單，兩位步入中年的髮小閨蜜，一起搬回去兒時長大的小區居住，每天都是到閨蜜家蹭飯，一起散步，聊天，和這個一起長大的小區，裡面的叔叔阿姨們的生活日常。
然後我們漸漸髮現，原來每天可以好好聊天，有人陪你好好聊天是一件很難得的事情。
和閨蜜一起變老，一起做個老派少女，一起抱團養老是件很浪漫的事情
本期嘉賓：
goson、青林
本期音樂：
Blue Hour -Taisei Iwasaki
慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器 -
由這裡 行過去 行過去 下一區
誠實地 無懼地 隨遇地 行過去
彈指間 第幾關 原來都走到這裡
但我高興繼續漫遊於這裡感謝大家一直以來的收聽和支持，2025新年快樂！
本期音樂：
Killswitch Lullaby -- Flawed Mangoes
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
我們終於同框了！！本期有視頻！！！
大家聖誕快樂，今年聖誕你收到些什麽聖誕禮物？聖誕禮物開箱視頻：慕容的潤唇膏、護手霜/蓮年的樂高和Jellycat慕容清空了蓮年的購物車？？？慕容一家的澳洲下海偶遇藍瓶水母之旅回顧2024，於你會是怎樣的一年？慕容：覺得2024好快樂，去了好多地方，傳了福音蓮年：2024帶我來回地獄又折返人間2025期望，蓮年：想見更多想見的人，看更多演出，拍更多的照；慕容：去埃及！
慕容終於來澳洲看蓮年了，好不容易擠出時間錄上24年度最後一期節目，視頻稍後會在小紅書、B站和YouTube播出，感謝大家收看！願我們未來一年都惟願無事常相見，謝謝你們兩年來一直的支持💖
本期音樂：
クリスマスソング - back number
慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器 -
隨著2024的尾聲到來，豆瓣電影也發布了本年度的年度榜單，這集我們來聊聊過去的這一年裏面，我們都看過了哪些電影和電視劇，和大家分享一下我們喜歡的和推薦的
好東西：溫柔地搭起來一座橋梁，讓我們彼此都能溝通和看見你最喜歡好東西裏面的哪些部分？蓮年: 喜歡裏面的各種道具和小細節 ，小葉的環保袋 （school kills artists）鐵梅的T恤(90%荒誕，You can't do everything for everyone)goson: 小葉錄音，茉莉猜聲音的那段，好巧妙，也很升華茉莉讓我覺得，這才是小孩該有的樣子
華語電影系列：《好東西》《破地獄》《年少日記》《雄獅少年》《周處除三害》日影：《住宅區的兩人》《最後的裏程》
住宅區的兩人: 放松又治愈閑聊在生活中是很重要的
你會常常覺得很累，而逐漸失去了看電影的耐性嗎？你也有那些看著看著電影就變成玩手機的時候嗎？比起看電影和電視劇，你是不是也有我不想動腦只想看綜藝的時刻？去電影院的好處：我能好好的靜下心來看電影蓮年很喜歡的慢綜藝聊天節目：毛雪汪 （李雪琴x毛不易）聲生不息大灣區季你看了嗎
外語電影系列：《機器人之夢》《姥姥的外孫》《頭腦特工隊2》《沙丘2》《暮然回首》
其他: 《不夠善良的我們》《馴鹿寶貝》《朱同在三年級丟失了超能力》《從今以後》《亂碼1/2》《你想活出怎樣的人生》
關於看電影的題外話感謝大家收聽本期的細水閑聊和goson的分享！
我們很快見！
本期代班嘉賓：goson
本期音樂：
The Story -- Brandi Carlile
Send my heart with a kiss -- Stephen Sanchez
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
「不止死人要超渡，生人也需要破地獄，生人都有好多地獄」
黃子華早期的電影、棟篤笑和近年的三套戲<毒舌大壯><飯氣攻心>和<破·地獄>破地獄傳男不傳女，道教和社會對女性的偏見除了先人，生人也有很多他們的地獄Hello文，阿哥，阿妹，道生，裏面逝者的家屬等等，他們都有自己各自的地獄破地獄，除了超渡死者，更多的是超渡活人，讓在世的人有個了解，更好地活下去破地獄，其實是更多探討社會關系，親子關系，兄妹關系等等的一部電影我們都有一個總是不懂得我們相處的家長，我們或多或少，都有來自原生家庭的傷害Hello文給女兒文玥的信：是一封我們等了很久我們爸媽永遠開不了口的道歉信蓮年：看完破地獄，我釋懷了，和自己和自己的原生家庭和解了你們最近經歷過最接近死亡，告別的經歷？再見，其實是一件很微妙的事，因為再見，也分分鐘可能再也不見
電影《破·地獄》你看了嗎，裏面最觸動你的，是哪一幕呢？這集我們和幾個朋友來聊聊觀後感和打動我們的地方, 本期全程劇透，謹慎收聽！希望看完也釋懷的你們，也愛得及時
本期嘉賓：
Ami蕓蕓，goson
本期音樂：
那邊見 -- Swing
普度眾生 -- 林家謙
最後派對 -- 陳奕迅
防不勝防 -- 陳奕迅
慢半拍未來 -- 施妙力吸塵器 -
在書本《被討厭的勇氣》裡麵，有提出"課題分離" 這麼一個概念
大概意思就是：要把自己感受和別人（對你）的感受分開
例如：你拒絶了一個人，但你沒必要承擔對方被拒絶後的沮喪心情
因爲，拒絶是你的課題，被拒絶是對方的課題
同理：別人對你很失望，但你沒必要對別人對你的期望從而感到負罪
因爲，你做你自己的事是你的課題，別人對你的所謂期望，是別人的課題
所以，可能我們大部分的人際交往矛盾，都來自於我們沒有懂得怎麼好好的做課題分離
這個命題當然也會同時衍生到，精神內耗，自信和自愛的方面中
我們人啊，總是在摸爬滾打，滿身傷痕
但不要忘記我們都在，我們好愛你們，你們也要愛自己啊！
本期音樂：
落花流水 -- 陳奕迅
憑着愛 -- 林子祥
慢半拍到未來-- 施妙力吸塵器 -
再見愛人全網掀起風波和熱度的日子裡，慕容終於把第一期的上半集看了
開場走題：關於收納和扔東西：真的好治癒！！愛在我們的定義裡面，更多的是給予，不是索取我們的身邊總有一個楊子存在吧對楊子的評價：目中無人自戀型爹味重的uncle是我們習以為常到無感麻木的爸爸叔叔上司老闆等等我們身邊也總有一個麥麥存在吧麥麥會是那個控制狂的媽媽，道理無法講清楚邏輯永遠對不上的姨媽姑姐所以麥麥讓身邊的人突然破防了你會對伴侶的興趣愛好，精神世界有所了解或者些許好奇嗎？對於你來說，伴侶和你有共同愛好，哪怕只是一丁點，是必要的嗎？不要再跟我說什麼狗屁男人至死是少年了！無論對伴侶好，朋友好，家人好寵物都好，都需要有邊界感！！！告訴他們，你的底線在哪裡！！
然後我們就再來淺淺的聊聊裡面的一些些片段和啟發吧
-----前20分鐘是收納閑聊的分割線--------本期心動時刻：
蓮年看了兩場Coldplay慕容去了上海看展，陪老公看了Mono樂隊的演出
祝大家有個愉快的一周，希望大家都找到屬於你的soulmate！
本期音樂：
Lovefool - Pomplamoose -
此集给所有恋爱脑和花痴第一名的慕容！！
热烈庆祝慕容自由了！！话说我们又又又收到结婚礼邀请了，我们不经意的聊聊上头花痴恋爱脑这回事！
慕容奶奶搬回旧居，正式开启自（外）由（卖）生活你是恋爱脑吗？你的恋爱脑表现是？慕容：憧憬一切恋爱，婚姻，情侣，婚纱等等等上头画面，会自动有小仙女丘比特为伴内心不停转圈圈聊聊中西婚礼文化差异：原来不是所有人都会有拍婚纱照（pre-wedding picture）的习惯First Look的重要性再见爱人第四季你看了吗？看似“成功”的杨子也好，麦麦也好，或者好像人间清醒的葛夕也好，其实我们都是一样在挣扎在浮沉的平凡人啊让你时光穿梭，让你重启人生，或者其实你还是会做一样的选择人是不会变的，恋爱脑的一样会是恋爱脑欢迎大家一起来追让我们乳腺结节的再见爱人！！这一周愉快！
本期音乐：
给我爱过的男孩们 -- 彭羚
给我爱过的男孩们 -- 林二汶
慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器 -
對於你來説，完美的一天會是怎樣的呢？
事緣從蓮年叕又又又要參加婚禮説起對於一個在優衣庫都懶得試衣服的人來説，陪試婚紗真的好累慕容被聽衆要求不能再催婚蓮年對於你完美的一天是怎樣的？慕容：打機，看綜藝，吃外賣，要配可樂和燒雞翼，沒有奶奶沒有大細仔蓮年: 不用返工不用擔心籤証，自然醒，有朋友有咖啡，去玩去hea去看山看海，去煮飯仔好想找個民宿和朋友們在裡麵吃喝hea彈唱聚兩天有個貓咪是件很幸福的事情
本集我們來聊聊那些生活中值得被期待，和治愈的瞬間，假如給你幾天完全無壓力無擔心的假期，你會想幹什麼呢？這會是你想象中的完美的一天嗎感謝大家一直以來的留言和收聽，希望你們也有無限接近完美的一天！
本期音樂:
第一天 -- 孫燕姿
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
青春時代的你，有收過情信，交過筆友，冩過交換日記嗎？
你的筆友和交換日記時代，是什麼時候？你有收過和冩過情書嗎當年很流行的精緻信封信紙，和韓國文具那些被我一氣之下被燒掉的高中情書們還有那本永遠只有我和曖昧對象才知道的交換日記來日方長不如出一波聽衆 交換來信計劃？有意者私信蓮年！！慕容很想收手冩信！！寄信真的已成考古往事
事緣從蓮年寄出的明信片説起，現在已經很少再有手冩信，明信片這樣的東西出現了，人們更加是忘记了寄信需要的基本信息是什麼，仿佛寄信和手冩信已經被我們封印在了各自的少女時代
--------------前25分鐘是閒聊的分割線--------------------------------------------------再次走題的分割線-----------------------
從什麼時候開始我喪失了看朋友圈的欲望很期待子華和許冠文的新戲《破地獄》聊聊我的“不配得感”要學會欣賞自己，覺得自己好，才會覺得自己值得我們愛你！週末愉快！本期音樂：
耀榮娛樂 -- Swing
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
粵語其實也分很多種？廣式粵語，港式粵語，廣譜粵語，混搭粵語你又是哪種！
你永遠也不能小瞧廣東阿姨的粵韻風華廣式粵語 vs 港式粵語懷念當年很多粗口的港産片那些你很容易發錯音的粵語詞，有幾多？？那句經典的廣東話急口令：入實驗室㩒緊急製近年來粵語有被更好的推廣和受歡迎粵語疊字，你識幾多？白雪雪，靜雞雞，紅當當，心思思，黃黚黚.... 等等等等
事由從悉尼唐人街的帝王餅廣東姨姨説起，那天去買餅的蓮年被這位姐姐的流利粵韻風華深深震撼了！！"呢部嗨機成日都喺咁，我唔7做啦！”--------------是閒聊的分割線--------------
走題地聊聊關於素食主義者vegetarian和vegan，極端素食者和自由的事情
祝大家都有個愉快的週末和國慶！
本期音樂：
與你常在 -- 陳奕迅
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 -
原來念念不忘，是真的必有回響的
關於中秋的那些事兒，你吃什麼月餅，玩哪款燈籠？溏心風暴之家好月圓（家吵屋閉）你重看了嗎蓮年的神奇故事之：是如何從被騙50元到突然認識了幾位新朋友又神奇地看上了心心念念的Laufey演唱會你要相信相信的力量讓萬物穿過自己，允許一切的事情和情緒存在和髮生好的事情不是創作出來的，事髮展出來的Laufey是繼Taylor Swift之後擁有最多會穿搭最可愛的公主粉絲們大家敬請留意“來日方長的日常”視頻更新，感謝收看
歡迎來到本週突集加更！大家中秋快樂！團團圓圓！祝大家都有個圓滿的中秋！
本期音樂：
From the start - Laufey
Lovesick - Laufey
慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器 -
“來日方長的日常”小紅書號開通啦！歡迎關註和一起互動！
慕容: 大細梁生的發瘋日常蓮年：關於診所癡漢和尷尬烏龍相親故事
好久不見，感謝你們還在，本集也是閑話家常但最尾又不小心掏心底哭哭的一集---------正題從壹小時後開始--------------------
你有試過很害怕接家人電話的時候嗎或者你有試過妳看到某個來電就開始心慌心跳加速的時候嗎當你有個歇斯底裏不聽勸的母親固執的長輩們啊，你是勸不聽的面對無力反駁的family 誒rama時候，要如何把界限設立好，保護自己的能量我病了，我更需要你愛我和支持我啊我要好了，我們才能好祝我們都好，下期見
本期音樂：
冇腳雀仔 -- at17, 郭偉亮
慢半拍到未來 -- 施妙力吸塵器 - Mostrar más
