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In Folge 80 erfährst du, was Feldmäuse uns über das Glück lehren können und warum es gut ist, das nichts bleibt wie es ist. Ich lasse dich an meinem Tagesablauf bei Vipassana teilhaben und an all den kleinen Erkenntnissen, die am Wegesrand auf uns warten. Wie immer viel Freude dabei!
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Heute gucken wir uns die sog. "edle Stille", die den Vipassana-Kurs prägt, nochmal genauer an... vielleicht verliert sie ihren Schrecken und du gewinnst ein paar Einsichten dazu ;0)! Viel Freude damit!
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Ich habe es immer Schweigeseminar genannt, aber es ist viel mehr als das. Mit der heutigen Folge 78 beginnen wir mit einer einzigartigen Erfahrung, die ich im Juni diesen Jahres machen durfte - Vipassana. Ich freue mich, dich ein bisschen dorthin mitnehmen zu können...
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Finale, ohoh! Um das Thema der letzten Wochen abzurunden, geht es heute um den sehnlichsten Wunsch, den wir Eltern für unsere Kinder haben: Dass sie glücklich sein mögen! Wie realistisch dieses Ziel ist und was es für alternative Betrachtungen gibt, das und mehr gucken wir uns in Folge 77 an. Viel Glück damit ;0)!
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In Folge 76 gucken wir uns den Unterschied zwischen echten und selbst ernannten Experten an und wie sich Expertenmeinungen auf uns als Eltern auswirken können. Es kann nicht schaden, sich dessen bewusster zu werden und dadurch den Umgang mit unseren Kindern zu stärken. Viel Freude dabei!
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Es gibt einen feinen Unterschied, ob wir VON oder DURCH jemanden lernen. Für das Erste müssen wir die Person mögen und ihr Vertrauen, für das Zweite spielt das überhaupt keine Rolle. Auch diesen Podcast kannst auf zweierlei Arten für dich nutzen - lerne heute, wie... in Folge 75.
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Oft verwechseln wir Pauken mit dem Lernen und das, obwohl das Pauken uns oft sogar die Lust am Lernen nimmt! Den Unterschied zu kennen kann uns gelassener machen im Umgang mit Herausforderungen und unseren Kindern. Natürlich geht es im weitesten Sinne auch um unser Schulsystem, aber nicht zu ausgiebig...
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Bist du dir auch schon mal selbst auf den Keks gegangen?... Wenn du dich immer wieder das Gleiche sagen hörst?... Unseren Kindern geht es genauso, also schalten sie auf Durchzug. Wie wir das verhindern können und was es braucht, damit unsere Worte auch wirklich durchdringen, das gucken wir uns heute in Folge 73 ganz fix an.
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Aus Erfahrung lernen bedeutet vor allem durch Konsequenzen lernen. Deshalb geht es in Folge 72 genau darum. Du erfährst unter anderem, was Inkonsequenz bedeutet, was das mit Respekt zu tun hat, was eine gute Konsequenz überhaupt ausmacht, wodurch sie manchmal als Strafe erlebt werden und warum Konsequenz so viel wirkungsvoller ist als Strafe.
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Eine eigene Erfahrung zu machen ist so viel eindrücklicher als 1000 Worte... Wie das konkret aussehen kann, warum der Begriff "begleitete Erfahrung" mir mehr gefällt als "Erziehung" und was es von uns braucht, damit das funktionieren kann, darum und um mehr geht es in Folge 71.
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Folge 70 hab ich unserem Sohn versprochen und so soll es sein! Es geht um dies und das - vollkommen improvisiert, also lass dich einfach überraschen!
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Auf diese Folge musstet ihr ein bisschen warten, weil mich erstmal die Muse küssen musste und das war zwischen Reisen und Familienbesuch gar nicht so einfach. Jetzt ist sie da! Folge 69 mit dem spannenden Thema: Wie reifen unsere Kinder zu selbstbewussten und emphatischen Individuen heran? Ich hoffe, du nimmst was für dich mit, in jedem Fall viel Freude beim Reinhören!
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Schon Folge 68... eine mit besonderem Inhalt. Was wohl alle Eltern bewegt: Wie schaffen wir es, dass unser(e) Kind(er) lebens-fähige Individuen werden? Tragisch ist, dass wir oft in bester Absicht einigen Unsinn verzapfen und uns damit ein echtes Eigentor schießen. Um Erziehung aktiv gestalten zu können, müssen wir uns erstmal unserer eigenen Muster bewusst werden. Das ist vielleicht DER Schlüssel, um unsere Kinder in ihren Erfahrungen liebevoll, aber auch mit der nötigen Bestimmtheit begleiten zu können. So kann's glücken...
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Da geht noch mehr: Das Thema "inneres Kind" ist unerschöpflich, daher hier mit Folge 67 eine kleine Fortsetzung und Ergänzung. Ich hoffe, dass es damit noch greifbarer und leichter umzusetzen wird. Wann immer wir nämlich in einem Konflikt feststecken, haben sich meist nur unsere inneren Kinder verkeilt. Bald kannst du sie wieder lösen :0)!
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In Folge 66 will ich dir aufzeigen, dass das Wissen um dein inneres Kind nicht nur Chancen, sondern auch Gefahren birgt, die wir im momentanen Hype allzu oft übersehen. DEIN inneres Kind ist DEINE Aufgabe, auch wenn es uns schnell dazu verleitet, andere in die Pflicht zu nehmen. Damit wir uns nicht im Kreis drehen, sondern mit unserem inneren Kind an der Hand neue Wege gehen, dafür gibt's die heutige Folge. Hab Spaß dabei!
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Die heutige Folge 65 liegt mir besonders am Herzen, denn sie befasst sich mit der größten Einsicht, die ich bisher hatte und mit der ich täglich arbeite. Nach dieser Folge wirst du einmal mehr verstehen, was ich genau mit innerer Balance und leben im Moment meine und warum diese so wichtig sind, für unser eigenes Wohlbefinden und das gesamte Miteinander auf Erden. Deshalb: Viel Freude und gute Einsichten mit der heutigen Folge.
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Da hab ich mir was eingebrockt und gleichzeitig habe ich mit dem Titel des Podcasts einfach genau ins Schwarze getroffen, denn der wirklich einzige rote Faden bisher ist, dass eben nichts in Stein gemeißelt steht. In der heutigen Folge 64 geht es darum, wie schwer es ist bei aller Relativität dennoch eine Aussage zu formulieren und diese dann auch noch zu transportieren. Klingt vielleicht nicht spannend, ist es aber... zumindest relativ ;0).
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Wenn ich längere Autostrecken fahre, braucht mein Hirn Beschäftigung. Diesmal war es auf meiner Etappe zurück vom Kosovo diese Podcast-Folge mit der Langstrecken-Wanderin Christine Thürmer, die ich so wunderbar herzerfrischend fand, dass ich ihn unbedingt mit dir teilen möchte. Das ist der ganze Inhalt von Folge 63 :0) - viel Spaß damit!
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Machen wir uns nichts vor: Das neue Jahr ist nie nur froh. Jedes Jahr hat seine Höhen und Tiefen und es liegt an uns, wie wir damit umgehen und was wir daraus machen. Ein Ja weitet, ein Nein verengt den Blick. Zum neuen Jahr und zu Folge 62 wünsche ich dir daher mehr Ja zum Leben... in all seinen Facetten.
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"Wahrer Reichtum liegt im Geben, nicht im Nehmen" - darum geht's, passend zu den gerade vergangenen Weihnachtstagen, in der heutigen Folge. Und darum, warum "Danke" sagen und "Danke" spüren eben nicht das Gleiche sind. All das mit etwas Verspätung, denn die letzte Woche verlief anders als geplant und so wird dies die erste Folge aus dem Kosovo ;0)! Viel Freude damit!
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