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有些女性朋友在三十多岁就开始了更年期,多数情况下都是因为生活压力和精神压力造成的。 这个时期的女性由于体内雌激素水平波动很大,相继的会出现诸如潮热、盗汗、暴躁易怒或是骨质疏松等症状表现,这也就是我们所说的更年期综合征,因而,在这个特殊的时期我们应该这样来操作~
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肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等等。
本届请我们主要讲解一下可以自己解决的中医方面的诊疗方法。
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Missing episodes?
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甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病是世界上主要的慢性非传染性疾病之一，与心血管病和恶性肿瘤共同成为了人类健康的主要威胁。据国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据显示，截止至2011年，全球糖尿病患者的人数已增至3.66亿人。我国是糖尿病的重灾区，患病人数居全球首位，据《中国成人糖尿病流行与控制现状》数据显示，我国18岁及以上成人糖尿病患病率已经达到11.6%，糖尿病前期的患病率更是高达50.1%，也就是说我国过半数的成年人都有血糖问题。
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
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足跟痛是由于跟骨足底面附着的肌肉、韧带等软组织受力不均，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病。
主要症状:足跟疼痛，不能站立或行走，平卧时亦有酸胀感、灼热或针刺样疼痛，夜间更甚。
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腰腿痛是由于腰部软组织的积累性损伤、超负荷劳动、维持一种姿 势过久及姿势不良引起局部负荷过大或受风寒潮湿等因素所导致的一种疼痛性疾病。
老年性骨质疏松症、腰椎骨质增生也可引起腰腿痛。
主要症状:腰腿疼痛，弯腰过度、咳嗽、喷嚏、大声说笑、腹部用力、天气变化等因素都可使疼痛加剧。
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风湿性关节炎是由于久居潮湿、寒冷地带或汗出当风、冒雨、涉水及产后
受风寒等因素所致的一种肢体关节炎症。
主要症状:肢体关节出现游走性炎症(以双膝关节和双肘关节为主)，肌肉、筋骨发生疼痛、酸麻、沉重、屈伸不利，受凉及阴雨天加重，甚至关节红肿、发热等。若迁延日久，可导致关节变形甚至弯腰驼背，渐至足不能行，手不能抬，日常生活不能自理，严重者危及心脏，可引起风湿性心脏病。
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本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
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腰椎间盘突出如今困扰着很多人，不仅疼痛难忍，更对生活造成很大影响。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘髓核、软骨板和纤维环，出现不同程度退化，在外力作用下，导致椎间盘纤维环出现破裂，而髓核组织就会从破裂部位突出或者脱出。该病变部位会压迫或者影响周围相邻脊神经，导致出现疼痛，麻木等不适症状。而腰椎间盘部位退化可能与遗传因素、先天畸形、日常损伤、受寒和姿势不正确等因素有关。
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痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样... ...
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落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
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颈椎病是一个不良的生活方式造成的疾病，现在发生率很高，因为过去我们的生活方式，很少看电脑，很少看手机，而现在看电脑、看手机成了大家的一个生活的一个常态，在工作时候看，在上班上下班路上也要看，甚至于回家也要看，处于低头的状态，造成了一个颈椎的一个颈椎间盘的一个退变的加速，颈...
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肩周炎是一种慢性、进行性病变所引起的肩关节腔及周围组织的慢性炎症。
主要症状:早期呈阵发性疼痛，逐渐加重，夜间尤甚，劳累后加剧，并与天气变化有关。肩部活动或受到牵拉时，疼痛尤为剧烈，并放射到颈部、肩胛部、三角肌部、上臂、前臂及背部，提物无力，肩关节活动范围受限，严重者穿衣、洗脸、梳头、摸颈后和背部都很困难。
肩周炎又称漏肩风、五十肩等，50岁以上的人发病率较高。
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老年性痴呆是指老年期发生的慢性、进行性智能缺损，并有脑组织特征性病理改变的一种精神病，男性多于女性，男性多在65岁以后，女性多在55岁以后发生。
主要症状:早期表现为性格改变，如主观、急躁、易怒、固执等，继而记忆力减退，语言杂乱，口齿不清，行为幼稚而愚蠢，步态不稳，偶见失语现象。
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《手到病除|每天五分钟按摩治百病》将精选出适合广大听众日常健康调理和养生学方面的知识锦集。在我们日常生活中，可以助您常见病不求医，自己按摩治百病。
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坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及分布区域内的疼痛，多发生于中年男性。起病急，首先感到下背部酸痛，腰部僵直，很快出现沿坐骨神经通路的剧烈疼痛～
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三叉神经痛是指三叉神经分布区域反复出现阵发性短暂剧烈疼痛。
临床表现有疼痛发作突然，痛感剧烈，可反射性引起同侧面部抽搐，皮肤潮红等等 -
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
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通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
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