「育児を全力で楽しむ…」（ボニー）
「育児・家事・仕事に翻弄され、きりきり舞いな…」（ぱぺる）
30代男コンビがお届けする脱力系ランニングポッドキャスト📢／
ランニングお役立ち情報？そんなものここにはありません！
あるのは何とかかんとか走っている人間の日常です。興味がある奇特な人はどうぞお聞きくださいませ。／
○ボニー：超長距離にハマり、変な方向へ行きそうな30代前半のさそり座｜
○ぱぺる：トレイルよりロードが得意、でもトレイルももっと楽しめるようになりたい30代後半辰年生まれ／
タイトルはことわざ『猫の魚辞退』より：
大会の後に「2度とでねえ…」とか言いながらすぐにまた走り出すことから『ラン辞退』です／
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Opening：朝走りに行くときの玄関を出る音＋「ラン辞退！」byぱぺる息子＋Cassette_Tape_Dream (DOVA-SYNDROME) by しゃろう氏