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Kann mentales Training wirklich messbare Veränderungen im Gehirn bewirken? Diese provokante Frage beantworten wir gemeinsam mit unserem heutigen Gast Markus Täuber, einem Doktor der Neurobiologie und Begründer der Brain Changer Methode. Wir enthüllen, wie wissenschaftliche Standards und objektive Wirksamkeitsnachweise die Effizienz von Psychotherapie und Coaching belegen. Markus teilt spannende Einblicke in seine Methode und wie diese in der Praxis angewendet wird, um echte Fortschritte bei Klienten zu erzielen.
Tauchen wir in die geheimnisvollen Tiefen des menschlichen Geistes ab! In diesem Abschnitt sprechen wir über das berühmte Eisberg-Modell von Sigmund Freud und die Macht des Unbewussten. Wir zeigen, wie Techniken wie Hypnose, positive Affirmationen und emotionale Bilder tiefere Schichten des Geistes erreichen können, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Außerdem untersuchen wir die Bedeutung von Naturbildern und anderen sensorischen Eindrücken zur Stressreduktion und zum Wohlbefinden.
Die Zukunft der Therapie könnte durch die virtuelle Realität revolutioniert werden. Erfahrt, wie VR genutzt wird, um Ängste zu überwinden, indem Patienten realitätsnahe Szenarien erleben. Wir diskutieren die lebenslangen Veränderungen des Gehirns und die spezifischen Mechanismen, die bei Erwachsenen erforderlich sind. Abschließend teilen wir unsere Visionen für die Zukunft des Coachings und die wichtige Rolle, die wir als Coaches und Trainer einnehmen. Hört rein und lasst euch inspirieren!Hier kannst du dich für unser erstes Live-Event Connect & Grow im Cafe Westend in Wien kostenlos anmelden:
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Wie oft belohnst du dich für deine harte Arbeit? In unserer neuen Episode der Beraterkiste sprechen wir, Markus Neuhauser und Michael Pusswald, darüber, wie Belohnungen die Motivation steigern können. Wir beleuchten die Bedeutung von Anerkennung und wie kleine Gesten, wie ein teures Steakessen, große Veränderungen bewirken können. Michael erklärt anhand der pavlovschen Konditionierung, warum Belohnungen so effektiv sind.
Wir teilen auch persönliche Geschichten, wie eine besonders stressige Phase in meiner Ausbildung, in der bewusste Belohnungen mir halfen, den Wert meiner Arbeit zu erkennen. Außerdem diskutieren wir die Balance zwischen harter Arbeit und notwendiger Auszeit, besonders beim Aufbau eines eigenen Unternehmens. Erfahrt, wie kleine Anerkennungen in der Beratungssituation und gezielte Belohnungen eure Motivation steigern können!
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"Walk and Talk" ist den meisten von euch sicher ein Begriff. Doch wie wäre es, dieses Konzept auf das nächste Level zu heben? Stefanie Doppler stellt uns das Wandercoaching vor und erklärt, warum eine Bergwanderung der ideale Rahmen sein kann, um an persönlichen und beruflichen Themen zu arbeiten. Taucht ein in spannende Einblicke und erfahrt, wie Natur und Bewegung die Beratung bereichern können. Viel Spaß beim Reinhören!
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Kennst du das auch? Vor Kurzem warst du noch voller Energie, alles lief wie am Schnürchen und es schien, als könnte dich nichts aufhalten. Und dann plötzlich – das große Motivationsloch. Selbst das Aufstehen am Morgen wird zur Herausforderung.
In dieser Episode sprechen Michi und Markus offen über ihre persönlichen Erlebnisse mit Motivationsproblemen. Sie teilen nicht nur ihre eigenen Geschichten, sondern diskutieren auch tiefgründig über die Ursachen und Auswirkungen solcher Phasen. Am Ende der Folge präsentieren sie eine innovative Methode, die in der Beratung eingesetzt werden kann, um solche Tiefs zu überwinden.
Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine Motivation zurückgewinnen kannst. Viel Spaß beim Reinhören!
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In dieser Episode stellen wir uns der zentralen Frage: Wo hört Beratung auf und wo beginnt Psychotherapie? Wir beleuchten die größten Unterschiede zwischen diesen beiden Berufsgruppen und diskutieren, warum die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater (LSB) eine lohnende Entscheidung sein kann. Unser Gast ist Mario Grabner, der Leiter und Gründer der Akademie für angewandte Zukunftsbildung, der uns spannende Einblicke in diese Themen gibt.
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Wer kennt das nicht? Zittrige Hände, ein rasendes Herz, aufsteigende Nervosität und das Gefühl von Unsicherheit. Gerade während und nach der Lebens- und Sozialberatungs-Ausbildung stehen wir immer wieder vor der Herausforderung, vor einer Gruppe zu sprechen und zu coachen oder selbst gecoacht zu werden.
In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die während und nach der Ausbildung auftreten, welche Strategien bei Lampenfieber und Nervosität helfen und wie man sich optimal auf Workshops, Vorträge und Ähnliches vorbereiten kann.
Markus und Sabrina teilen ihre persönlichen Erfahrungen und zeigen, wie man konstruktives Feedback effektiv nutzen kann und welche Rolle unsere Lieblingssongs bei all dem spielen.
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In dieser Episode des Methodenkoffers präsentiert uns Anna Baschinger eine Übung, um einen kreativen Blick auf die Persönlichkeiten unserer Klient:innen zu werfen. Wir erkunden, was sie nach außen zeigen und was sich im Inneren verbirgt. Neugierig darauf, wie das funktioniert? Dann solltet ihr unbedingt reinhören! Viel Vergnügen beim Entdecken!
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Egal ob in der Beratung, im Alltag oder im Beruf, Ziele spielen in unserem Leben eine immer größere Rolle. Wir wollen diese Woche besprechen, was es mit Zielen und dem Weg dahin auf sich hat! Inwiefern sind Ziele sinnvoll? Was, wenn ich ich mein Ziel aus den Augen verliere? In welche Richtung es gehen kann und was uns an Zielen tatsächlich wichtig ist, hört ihr diese Woche im Kistentalk mit Markus und Michi! Viel Spaß!
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Uje, schon wieder ein Konflikt … Doch ist das wirklich ein Grund zum traurig sein? Kann ich daraus nicht auch was positives mitnehmen? Diese Frage stellen wir diese Woche Paul Schindler. Gemeinsam mit ihm gehen wir dem Thema Konflikte auf dem Grund! Also geh weder Konflikten, noch dieser Folge aus dem Weg! Wir durften viel von Paul lernen und sind uns sicher, dass auch du etwas mitnehmen kannst! Wir freuen uns auf dich!
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“Die Grenze wahren”,- Wer kennt diesen Ausspruch nicht? Aber was heißt das eigentlich? Geht das überhaupt? Diese Woche reden wir über unsere Erfahrungen und Gedanken zum Thema Grenzen wahren und ob das überhaupt funktionieren kann. Hört rein und lasst uns wissen, was ihr denkt!
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Diese Woche wagen wir uns an ein ernsthaftes, aber umso wichtigerem Thema: Die Arbeit mit Trauma in der Beratung. Aber Momentan mal, was ist ein Trauma überhaupt? Woher kommt es? Und was bedeutet das für die Beratung? Um diese Fragen zu klären haben wir Nadine Jäger eingeladen, die mit uns, über ihre Erfahrungen spricht. Hört rein!
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In dieser Folge geht es bei uns um das Arbeiten mit Gefühlen und die Gefühle bei der Arbeit! Oder war’s anders herum? Wir versuchen das Netz aufzulösen und sprechen über unsere Erfahrungen wie mit Gefühlen gearbeitet werden kann. Auf welche Probleme sind wir gestoßen und was haben wir daraus mitnehmen können? Hört rein!
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Von der Überwindung von Hindernissen bis hin zur Verwirklichung unserer Träume - Mut ist Bestandteil unseres Lebens und begleitet uns ein Leben lang. Nicht nur uns selbst beschäftigt das Thema Mut immer wieder sondern auch als Lebens- und SozialberaterInnen bzw. Coach kommen wir mit KlientInnen oft in Berührung damit.
Warum ist Mut in unserem Leben wichtig und wie kann man als BeraterIn bzw. Coach mit Klienten an diesem Thema arbeiten?
Diese und noch viele weitere Fragen besprechen wir in dieser Folge mit Christina Strasser. Sie ist psychologische Beraterin, Karrierecoach, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Speakerin. Durch ihre eigenen Erfahrungen ist sie schon viel mit dem Thema Mut in Berührung gekommen – allen voran ihrer Weltreise – und damit ist sie absolute Expertin für unser heutiges Thema.
Viel Spaß und Mut beim Reinhören!
Ihr möchtet mehr über Christina erfahren? Dann schaut gerne auf ihrer Homepage oder ihren Social-Media-Kanälen vorbei:
https://christinastrasser.com
https://www.instagram.com/christinastrasser_official/?hl=de
https://www.facebook.com/christinastrasserofficial/?locale=de_DEHier kannst du dich für unser erstes Live-Event Connect & Grow im Cafe Westend in Wien kostenlos anmelden:
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Der nächste Kistentalk wartet auf euch! Da wir in einer Folge schon geklärt haben, was Beratung denn eigentlich ist, beschäftigen wir uns heute mit der Frage: Was nun? Wie informiere ich mich am besten für die nächsten Schritte? Wie lässt sich die Ausbildung mit meinem Beruf vereinbaren? Zahlt sich das Ganze überhaupt aus? Das und vieles mehr besprechen wir in der heutigen Folge! Lasst und wissen, wie euch die Folge gefällt!
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Essstörungen - ein Thema, das viele Menschen direkt oder indirekt betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt.
Wir sprechen mit Claudia und Marie von F-50 darüber, dass es bei Essstörungen nicht einfach nur um Essen geht, sondern um tieferliegende Ursachen und Auswirkungen.
Ihr erfahrt dabei, welche verschiedenen Arten von Therapien und Lösungsansätze es gibt und was die größten Erfolgsfaktoren bei einer Behandlung sind.
Doch wie erkennt man, ob jemand in seinem Umfeld von einer Essstörung betroffen ist?Und wie kann man persönlich weiterhelfen?
Diese und noch viele weitere spannende Fragen besprechen wir in dieser Folge.
Hinweis: Eine Essstörung ist eine Krankheit, die nur von PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen behandelt werden darf.
Hier findest du nähere Infos zu F-50:
https://f-50.appHier kannst du dich für unser erstes Live-Event Connect & Grow im Cafe Westend in Wien kostenlos anmelden:
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Heute haben wir mal einen anderen Blickwinkel für euch! Nachdem wir letzte Woche über das Arbeiten mit Gruppen geplaudert haben, schauen wir heute ein wenig in die Theorie. Markus und Michi gehen in die Tiefe und versuchen einzelne wissenschaftliche Einblicke in Gruppen und ihre Dynamiken zu bekommen! Viel Spaß beim Hören!
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In dieser Folge dreht sich alles um die Themen Teambuilding, Teamcoaching und Arbeiten mit Teams.
Wir sprechen mit Teambuilding-Spezialistin und Radio NÖ Moderatorin Jennifer Frank-Schagerl darüber, wie man mit Teams zusammenarbeitet und welche Unterschiede es zwischen Coachings mit Teams und Einzelpersonen gibt.
Von der Ausbildung über die Auftragsklärung bis hin zu neuen Methoden – im Interview erfährst du alles rund ums Thema Teams.
Egal, ob du BeraterIn, Coach, TeamleiterIn oder einfach nur daran interessiert bist, wie man erfolgreich mit Teams arbeiten kann, bietet dir diese Folge wertvolle Einblicke und praktische Tipps für die Zusammenarbeit mit Teams.
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Willkommen zum nächsten Kistentalk!
Diese Woche wollen wir uns mit einem Grundsatzthema beschäftigen: „Was ist Beratung?“. Wo beginnt Beratung? Wo endet sie? In einem lockeren Gespräch wollen wir diese Fragen beantworten und herausfinden, was Beratung für uns bedeutet.
Lehnt euch zurück und hört mal rein! Haben wir aus deiner Sicht etwas wichtiges vergessen? Melde dich bei uns! Wir freuen uns!Hier kannst du dich für unser erstes Live-Event Connect & Grow im Cafe Westend in Wien kostenlos anmelden:
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Was „gehen“ wir heute an?
In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Bewegung – genauer gesagt um Walk and Talk im Beratungssetting.
Wir besprechen mit Lebens- und Sozialberaterin Irene Eminger welche Unterschiede es zum klassischen Coaching bzw. Beratung gibt, welche Vorteile ein Walk and Talk bietet und welche Methoden dafür besonders gut geeignet sind.
Mit inspirierenden Geschichten und praktischen Tipps erfahrt ihr, wie eine Beratung im Gehen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung bringt und was genau der Jakobsweg mit all dem zu tun hat.
Ihr möchtet mehr über Irene erfahren? Dann schaut gerne auf ihrer Homepage oder ihrem Instagram Account vorbei:
https://irene-eminger.at
https://www.instagram.com/ireneemingerHier kannst du dich für unser erstes Live-Event Connect & Grow im Cafe Westend in Wien kostenlos anmelden:
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Willkommen zu einer neuen Couch-Episode der Beraterkiste. Dieses Mal widmen wir uns DEM Thema für persönliches Wachstum und Erfolg: dem Mindset.
Vor einer Woche war Mindset Mentorin Christine Mark zu Gast in der Beraterkiste und hat uns interessante Einblicke mitgebracht.
In dieser Folge plaudern wir darüber, was wir uns vom Interview mit Chrstine mitnehmen konnten und welche neuen Erkenntnisse wir gewonnen haben. Lass dich inspirieren und teil uns gerne mit, wie du an deinem Mindset arbeitest.
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