Episodes

  • The Firecracker is back! Ja ju tako zovem, a poznata je više kao Andrea i naravno po svemu onom što radi u svojoj Andrea's Room i svemu što se na taj projekt veže, a radi to s velikim veseljem i brutalnom energijom koje unosi u svoj izuzetno profesionalni pristup radu s klijentima s ciljem poboljšanja kvalitete života. No ona je mnogo više. Ona je jedna izuzetna sugovornica uz koju sigurno nećete biti ravnodušni, a osim Zvonka Čubrića koji se uredno vraća kao sugovornik (zapravo suvoditelj), Andrea je prava koja je ponovno došla u podcast Bez pauze, a vjerujem da ste već zavirili i poslušali, odnosno pogledali epizodu #38 u kojoj je gostovala i koja je najgledanija epizoda podcasta. Provjerite zašto je to tako bilo onda, a sad smo proširili neke teme koje smo prošli puta započeli i dotakli se nekih novih.Tako nam je dakle Andrea ispričala kako je bilo na Baliju, gdje je provela posljednjih šest mjeseci u osobnom profesionalnom razvoju, što je novo u svijetu fitnesa i wellbeinga, kako se šokirala debelim ljudima čim se vratila u Zagreb i kako biti zadovoljan samim sobom te kako se boriti protiv toga da nas želja za perfekcionizmom ne pretvori u našeg najgoreg neprijatelja. Toksično zdravi život je ponovno na tapeti (i vraćamo ga i u slijedeću epizodu u kojoj gostuje ponovno Sebastijan Orlić). U konačnici završili smo energično i zabavno, bez kočnica i filtera razgovarajući o vezama, emancipaciji i njenom utjecaju na muškarce te nečem meni sasvim neobičnom, solo dejtom, što se pretvara u najgledaniju stvar na njenom profilu. Andrea, uvijek si dobrodošla u podcast Bez pauze! Andreu možete pronaći prateći slijedeće linkove:https://andreasolomun.com/naslovnica/https://www.instagram.com/andreasolomun/https://www.linkedin.com/in/andrea-solomun-212b27259/https://www.facebook.com/andrea.solomunhttps://www.youtube.com/user/AndreaSolomunŽelim vidjeti vaše komentare pa čak i konstruktivne kritike. Želimo biti bolji! Želja da jednog dana podcast bude uživo s publikom mi se polako ostvaruje i pratite najave slijedećih epizoda ako želite sudjelovati na taj način. Puse svima.Mjesto snimanja: Bonk coffeshop & bikeshop, Vrbje 1B, Zagreb - vlasnik i domaćin: Zvonko ČubrićSnimatelji: Matej Kezele i Thomas Kezele

    Fotografija: Matej Kezele i Thomas Kezele

    Audio i video post produkcija: Thomas Kezele

    Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele)

    Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Dusko Ilijević je waldorfski odgojitelj s 20-ak godina neposredne pedagoške prakse u radu s djecom, ali i odraslima! U ovoj Lijepoj našoj poznatiji po svom Instagram i TikTok profilu Striček Duško u kojem dijeli savjete o odgoju djece! Nesto sto je krenulo kao svojevrsni pilot projekt u rujnu danas ima preko 90.000 pratitelja, a ovisno u kojem trenutku ste nabasali na ovaj podcast prilično je izvjesno da je brojka daleko veća.

    I onda o čemu smo razgovarali? Pa naravno o odgoju djece! A iako ga sad već neko vrijeme pratim, a poslušao sam i neke druge podcaste u kojima je gostovao, poslušao ili pročitao intervjue koje je dao, i dalje su me iznenadili pojmovi poput intelektualizacije djeteta i digitalne demencije, koji se vežu na naše krive, emocijom pogonjene odgojne metode u kojima prevladava prepopustljivost, ideja za demokracijom i ravnopravnošću, u kojima vladaju "ekrani" i roditeljska nemogućnost da jasno i glasno kaže "ne" na svaki prohtjev svojeg djeteta. Ova epizoda će nedvojbeno potaknuti na promišljanje i onih "iskusnih" roditelja s više djece, a zasigurno je nešto na što bi budući ili friški roditelji trebali obratiti pozornost. Puno tema smo pokrili, od odvajanja u vrtiću, dosadi, ali i njegovoj strasti prema biciklima s motorom koju je pretočio u projekt pod nazivom SentiMental koji se bavi proizvodnjom e-bicikala, kako sam kaže, s "osobnošću i šarmom". Sve Duškove kontakte možete naći na:IG https://www.instagram.com/stricek_dusko/https://sentimental.bike/hr/https://www.instagram.com/sentimental_bikes/Mjesto snimanja: Bonk coffeshop & bikeshop, Vrbje 1B, Zagreb - vlasnik i domaćin: Zvonko Čubrić

    Snimatelji: Daniel Roščić i Thomas Kezele / Fotografija: Daniel Roščić i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Naravno da sam čovjek koji živi i na društvenim mrežama pa sam tako prije koju godinu zamijetio Zorana Kosa kao izuzetnu osobu mnogih talenata i interesa. Zoki je umirovljeni časnički namjesnik, prvi dočasnik u Anitetorističkoj satniji Vojne policije. Istovremeno, čovjek koji je prošao Domovinski rat i tri misije u Afganistanu, odiše mirnoćom i dragošću, svira gitaru, trči, vozi bicikl, pomaže sportašima na utrkama, no ni na trenutak ne pomislite ništa drugačije nego da mu je na prvom mjestu njegova obitelj. On je suprug, otac i djed, što ga čini posebno sretnim. Zoran je primjer renesansnog čovjeka koji ima mnogo interesa i s puno žara, entuzijazma, energije i veselja pristupa svakom od njih pa se tako odazvao i u podcast, na čemu sam mu beskrano zahvalan. To je nedvojbeno razgovor koji sam već neko vrijeme želio imati.Iako je sa Kosom razgovor mogao ići u bilo kojem smjeru, nekako smo se fokusirali na njegova iskustva u vojci, dotičući se i trenutno aktualne teme o vraćanju služenja vojnog roka. Njegova vojna karijera, njegovo bogato iskustvo nedvojbeno ga stavljaju u kategoriju onih koji imaju nešto za reći o tome, a ujedno, ponosni je otac jednog profesionalnog vojnika. Bio je zaista gušt i privilegija slušati njegovu vojnu priču, no Zoki je široj javnosti zasigurno poznatiji kao strastveni sportaš koji iza sebe ima istrčane maratone i IronMan utrke, a bicikl mu je ništa manje stran pa je bilo nemoguće ne izostaviti razgovor o sportu i važnosti bavljenja sportom, što je uspio prenijeti i na svoju djecu.

    Mjesto snimanja: Bonk coffeshop & bikeshop, Vrbje 1B, Zagreb - vlasnik i domaćin: Zvonko Čubrić

    Snimatelji: Daniel Roščić i Thomas Kezele / Fotografija: Daniel Roščić i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Ivan Ivezić dugogodišnji je trener Triatlon kluba Zrinski, a Zvonko Čubrić često o njemu govori kao o The Treneru. Puno su oni toga zajedno prošli. No osim činjenice da je dugovječni trener, rođen 1974. godine, ovaj profesor kinezilogije poseban je zbog bolesti s kojom se bori od 2017. do danas - mijalgički encefalomijelitis, poznatiji i kao sindrom kroničnog umora. Bolest je sve samo ne bezazlena, a ljude doslovce prikuje za krevet i dom, bez jasnih obrazloženja. Malo je reći kako je Ivan izuzetno energična osoba, sportaš, netko kome je u opisu posla da se kreće, a svojim se sportašima kao trener uvijek davao 100% predvodeći njihove treninge, iako je već odradio svoje treninge. Sve do trenutka kad to više nije bilo moguće pa ipak... Ovo je jedan izuzetan razgovor, ispunjen vrlo osobnom i emotivnom pričom u kojoj Ivan ne štedi sebe ni svoje izbore. ME/CFS je multisistemska bolest koju medicina klasificira kao neurološki poremećaj, složena i stečena bolest sa simptomima koji se uglavnom odnose na poremećaje mozga, gastrointestinalnog, imunološkog, endokrinog i srčanog sustava. Ovo je razgovo u kojem nam jedan hiperaktivac objašnjava kako živjeti kad želite toliko toga, a niste u stanju izaći iz stana, popesti se na prvi kat, a kamoli rušiti "KOM-ove na Stravi" koje ste sami postavili. Ovo je i razgovor o pretjerivanju koje je nedvojbeno utjecalo na manifestaciju i tijek bolesti, ali i jedna priča o upornosti i uživanju u malim koracima. Hvala Ivane na ovom izuzetno inspirativnom razgovoru.

    Mjesto snimanja: Bonk coffeshop & bikeshop, Vrbje 1B, Zagreb - vlasnik i domaćin: Zvonko Čubrić

    Snimatelji: Zvonko Čubrić i Thomas Kezele / Fotografija: Zvonko Čubrić i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Gost u podcast Bez pauze je moj dugogodišnji kolega kriminalist, Josip Pavliček, danas doktor znanosti, stručnjak za otkrivanje laži. Josip Pavliček je magistar kriminalistike i doktor kaznenopravnih znanosti i kriminologije, danas jedan od vodećih stručnjaka za laž u regiji, a kao takav nedavno je sudjelovao u TEDx-u govoreći o laži (tema: Otkrivanje laži među istinama) Josip i ja se poznajemo još iz vremena kad smo dijelili isti hodnik unutar Odjela općeg kriminaliteta u Sektoru kriminalističke policije PU zagrebačke, početkom 2000-ih, a nakon vrlo interesantnog puta u kojem je vršio dužnosti kriminalističkog istražitelja, voditelja, načelnika prešao je u akademske vode kao predavač na Visokoj policijskoj škole te nastavio svoje školovanje do doktorata te bio profesor i nositelj više kolegija na nekoliko fakulteta u RH i inozemstvu. Konačno je sazrijelo vrijeme da poragovaramo o laži i ljudskoj potrebi da ne govorimo istinu. Josip danas ima svoju firmu Academia Tempora kroz koju danas širi znanja o otkrivanju laži, a dostupan je i kroz društvene mreže Linkedin, X i FaceBook.

    Razgovor nas je vodio kroz teme o istini, laži, obmani te motivima i potrebi da ne govorimo istinu, o verbalnim i neverbalnim znakovima laži, kognitivnom opterećenju i potrebi da ipak kažemo istinu. Rado smo se dotakli i korporativne sigurnosti i značaja u poslovnom svijetu današnjice, a spomenuli smo se i laganja u sportu i korisnosti laži u taktici. Sami razgovor završili smo o potrebi laganja kod djece i što mi kao roditelji možemo učiniti kako bismo razumjeli svoju djecu i što znači laž u našim odnosima te kako utjeće na razvoj naše djece. Laž i istina su jednoj izuzetnoj interakciji koju se treba malo bolje razumijeti.Mjesto snimanja: Bonk coffeshop & bikeshop, Vrbje 1B, Zagreb - vlasnik i domaćin: Zvonko Čubrić

    Snimatelji: Daniel Roščić i Thomas Kezele / Fotografija: Daniel Roščić i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Nevjerojatno je da smo u posljednjim danima 2023. potpuno nenadadno uspjeli napraviti jednu epizodu podcasta i to u toplini doma. U goste nam je u društvu svoje bolje polovice Anamarie, došao Marko Herman, profesor kineziologije i osobni trener, ali i mahom trail trkač koji svoju ljubav za trail trčanjem manifestira i kao organizator mnogih trkačkih događaja, uglavnom na jugu Lijepe naše poput Absolute Biokovo Challenge-a, Marjan Traila, Jelsa Traila i mnogih drugih. Marko je sudionik UTMB-a, Lavaredo UT, Istra 100, Velebit 100, a u Hrvatskoj je podržao kao natjecatelj gotovo sve organizatore trail utrka, što govori o njegovoj privrženosti sportu i prirodi, koje smatra povezanim gdje jedno promovira drugo kroz simbiozu. Marko i ja skloni smo razgovorima o svemu, a u ovoj smo se epizodi dotakli njegovih trkačkih uspjeha kao i neuspjelih utrka, organizacije sportskih događaja i trkačkih liga, bitnosti prezentiranja prirode i povijesne baštine kroz sporta, ali i mnogih drugih bitnih tema poput angažmana u razvoju trail trčanja kroz animiranje djece i mladih, projekata poput Otočke ekspedicije, razvoju sky runninga, trkačkom kadru koji danas može konkurirati u regiji i Europi, promociji Absolute Biokovo Challenge-a kao ultimativnoj sky running utrci u Hrvatskoj te još nekim interesantnim temama. Hvala Anamaria i Marko što ste se konačno odazvali u podcast za koji se već dugo dogovaramo! Bilo je istinsko zadovoljstvo ugostiti vas! Snimatelji: Martina Pattiera i Thomas Kezele / Fotografija: Martina Pattiera i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Pedeseta epizoda podcasta inznjedrila je i nešto kontroverzi. I to je zapravo dobro. Mi smo imali svoja mišljenja, neki su imali neka druga. To je demokracija, a ne jednoumlje, unatoč činjenici kako su se neki propeli na stražnje noge ne bi li branili "slobodu trčanja"… koju nitko nije ni zabranjivao. Ali ok. Ipak, jedna mi je osoba dala sasvim drugačiju sliku stvarnosti, a to je najnovija gošća podcasta Maja Matanić ex Marukić koja je iznijela jednu sasvim osobnu priču i u jednom komentaru zapravo začepila mnoga usta. Naravno onih koji su bili spremni promisliti o verzijama koje nisu s lovorikama na koje je Maja navikla u svojoj sportskoj karijeri. Dakle, ova epizoda je jedno iskreno putovanje u kojem riječ nije o drugima, već o osobnom proživljavanju autodestrukcije kroz brutalne fizičke napore, borbu sa ovisnošću zvanom anoreksija i bulimija, pritisak društvenih mreža i mnoge druge teme o kojima većina ljudi ne žele govoriti, a Maja je to ipak učinila. Maja je danas majka kojoj su ubrzo nakon poroda dijagnosticirali karcinom. Ovaj sportski kameleon, kako ju je nazvao jedan meni bliski izvor i zajednički prijatelj, je u tom svom komentaru na facebooku spomenula izraze poput pretjerivanja, autodestruktivnosti, ovisničkom ponašanju, poremećajima i bijegu od stvarnosti na čemu smo odlučili temeljiti ovu epizodu podcasta, koji nije kritika drugih već priča o transformaciji, evoluciji i sazrijevanju te spremnosti na činjenicu da je to dugotrajan proces.

    Snimatelji: Danijel Roščić i Thomas Kezele / Fotografija: Danijel Roščić i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Jedan od meni najdražih sugovornika uopće - Zvonko Čubrić, ovaj puta više u ulozi voditelja jer eto tako smo koncipirali ovu epizodu. Iako nikad nismo imali ideju biti grubi prema bilo kome, istina je uvijek ono što nas zanima, a kako se čini, osim šupka imamo i svoje mišljenje o... mnogočemu. I ne bojimo ga se izreći. U ovoj epizodi je bilo i prostota i energije i nadglašavanja (uz nejednakost glasnoće mikrofona u moju korist pa se pripremite i na to), ali ono čega sigurno nije bilo su laži na koje ste navikli kroz razne medije. Razgovarali smo o političkoj korektnosti, iskrenosti, teškoći poimanja istine, potrebi za treniranjem i što to nama dvojici predstavlja, a gdje dovodi neke druge ljude. Nismo mogli izbjeći kojekakva sportska ludovanja i kako ona utjeću na promociju sporta. No tu nedvojbeno nije bio kraj. Dotakli smo se i toga kako je nastao i koja je ideja iza imena Life Without Pause pa tako i samog podcasta Bez pauze, kako sva znanja iz pročitanih knjiga staviti u jedan dan, a pri tome ne živjeti u stresu od toga što smo uspjeli, a što ne. Knjiga Petera Attie - "Outlive" koja je izašla i na hrvatskom jeziku nedvojbeno daje neke odgovore, a trenutno je adut knjižara, među wellbeing / self help asortimanom. Uvijek se spomenemo teme oko koje se mnoga koplja lome - je li čovjek otok ili ne živi sam za sebe. Ovako se čini svaštarenje, ali dozvolili smo si jedan nesmetan slijed misli i međusobnih komentara uz poštivanje različitosti. I da, složili smo se kako je prehlada izmišljotina kao i opasnost hodanja bosonog po doma. Snimatelji: Danijel Roščić i Thomas Kezele/ Fotografija: Martina Pattiera i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Mladi su budućnost. To je opće poznata činjenica. No kad imate pored sebe za sugovornika mladog čovjeka koji je toliko prizemljen, a opet mašta o velikim stvarima, koji je pun iskustva no u starijima vidi izvor znanja, koji je veseljak, ali nije ekscitiran,... onda nekako vjerujete kako svijet ipak ima šanse. Josip Meštrić, mnogima znan kao Jo, izuzetan je mladi čovjek i talentirani trkač koji u svojih godinu i pol dana trčanja iza sebe niže uspjeh za uspjehom, a svoje ponajbolje rezultate može zahvaliti odličnoj suradnji s trenerom Pavlom Kruljcem. S bratom Matijom postavio je svojevremeno rekord na 24 sata Ivanščice, istrčao je UTMB kao drugi najmlađi sudionik utrke, a ove se godine kvalificirao za finale Golden Trails Series nakon što je u finalnoj utrci na Učka Trail Sebo Memorial osigurao prvo mjesto i kartu za Il Golfo dell Isola u Italiji gdje se finale tog velikog svjetskog serijala odigralo prije koji vikend. Puno nam je Josip donio u podcast: pojasnio je početke i prelazak s XC biciklizma na trail running, odnos i treniranje s bratom, podršku koju je dobio od mnogih pa tako i Marka Dugandžića i njegovog SRD 315 Sjeverozapad, Nikole Špoljara, AK Rika i mnogih drugih... ovako staloženog mladog čovjeka i sportaša ne nalazi se svaki dan pa ovaj naš razgovor smatram privilegijom. Josip osvaja ljude oko sebe pa je svojom osobnošću, stavom prema životu, treningu i radu uspio dobiti posvećenost trenera Pavla, ali velikog svjetskog sportskog brenda Salomon. Izuzetno mi je drago da sam imao priliku posvjedočiti u Mošćenićkoj Dragi, u onom vrtlogu veselja i izmiješanih emocija, njegovom stajanju na najviše postolje. Samo jako dalje Jo i sretno! Ovaj te podcast podržava!

    Mjesto snimanja: Bonk coffeshop & bikeshop, Vrbje 1B, Zagreb - vlasnik i domaćin: Zvonko ČubrićSnimatelj: Danijel Roščić i Thomas Kezele/ Fotografija: Martina Pattiera i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Kristijan "Kićo" Blažević, profesor je kineziologije, kondicijski trener, s posebnom strašću kada je riječ o radu s mladim sportašima poput tenisačica, rukometasica, nogometasa, stolnotenisača. Dakle danas ponajviše razgovaramo razvojnim procesima mladih i mladih sportaša. Izuzetno bitna tema jer se iz perspektive roditelja čini da pretjerujemo s očekivanjima, a ova epizoda donosi pogled iz kuta stručnjaka: pedagoga i trenera. Hormoni, razvoj, uloga kondicijskog trenera, zablude, potrebe reogranizacije obrazaca kretanja, onih krivo stečenih ili naučenih, motorički razvoj djece, E55 dijanogza obesitas odnosno pretilost kod djece i potreba za osnaživanjem tjelesnog odgoja u školama i razvijanje svijesti o nužnosti tjelesne aktivnosti kod djece, odnos boli i ozlijede,... samo su dio tema kojih smo se dotakli, a vjerujte mi, puno je toga ostalo netaknuto iako planirano pa je sasvim izvjesno da ćemo se Kićo i ja razgovarati u nekoj skoroj budućnosti kako bismo u potpunosti (ako je to uopće moguće) zatvorili krug vezan za pravilan razvoj djece i mladih sportaša kroz tjelesnu aktivnost.

    Snimatelj: Thomas Kezele/ Fotografija: Zvonko Čubrić i Thomas Kezele. / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Nalazimo se u mjesecu borbe protiv karcinoma dojke, a nakon toga nam dolazi onaj borbe protiv karcinoma prostate. Današnji gost je moj dragi prijatelj Andrija Supina Supa, koji je svjedok karcinoma iz dvije perspektive: kao suprug nedavno preminule Ane koja se s karcinomom borila šest godina, ali je i osobno prošao kroz katarzu karcinoma prostate.

    Teško mi je dočarati koliko je ovo inspirativna i emotivna priča, ako se sami ne posvjedočite u to. Ovo nije prepričavanje nečijeg tuđeg života već uvid jednu vrlo osobnu borbu za život svoje Ane, ali i svoj vlastiti. Supa je jedan istinski fajter, koji je večinu problema shvaćao kao prepreku kojoj treba naći rješenje i prijeći ju. No kroz razgovor ćete se uvjeriti kako je to sve samo ne jednostavno i generičko. Sve je vrlo individualno i osobno pa se i rješenja traže u nekoj custom tailored varijanti. To je priča o usponima i padovima, o hvatanju za slamku, o borbi s demonima i igri sa sustavom koje, kako sam Supa kaže, ne bi poželio ni najgorem neprijatelju. I tu nema pobjednika, a vrlo brzo shvatiš da život ide dalje bez obzira na sve.

    Iskrena isprika zbog pomanjkanja videa posljednjih 13-14 minuta. Događa se i puno boljima od mene. Nije isprika, ali neka sadržaj bude bitniji od forme jer Supina priča se treba osjetiti i čuti.

    Snimatelj: Thomas Kezele

    Fotografija: Thomas Kezele.

    Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić)

    Audio i video post produkcija: Thomas Kezele

    Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) /

    Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Roko Roić izuzetan je lik. Neće svima sjesti na prvu pa ni naš odnos nije od prve štimao, no unatoč inicijalnim razlikama otkrivali smo jedno drugo kroz zajedničku ljubav prema penjanju i stvarima koje nas vežu više od stvari koje nas razdvajaju. On je bivši navijač, ja sam bivši policajac. Tu je start stvarno pun prepreka unatoč otvorenosti jednog i drugog. Ova priča je kompleksnija od pukog suvlasništva u Hive-u, najvećem penjačkom centru u regiji ili suvlasništva u IT tvrtkama i startapima Spotsie i Notch. S Rokom razgovaram o gotovo nemogućim dualnostima koje su ga pratile kroz život, gotovo antagonističkim pa i o ovoj našoj! Paralelni svemiri odličnog učenika u MIOCu i navijača Hajduka, dualnost fakina i poslovnog čovjeka, genijalca i buntovnika,... Roko je izuzetna osoba, čudesne energije i frenkvencije promišljanja koja često bude teško popraćena, a i sam priznaje kako ga to dovede u konfliktne situacije zbog kojih zažali. No ono što evolucija i odrastanje, a posebno roditeljstvo kako sam navodi, dovodi do spoznaja samog sebe, potrebe za dodatnom introspektivom i radom na sebi kroz meditaciju, disanje pa u konačnici i njegovu ljubav prema penjaju koje dijeli sa svojim prijateljima i poslovnim partnerima Matijom Baotićem i Josipom Vučerom, s kojima vodi ovaj prekrasni penjački centar Hive. Roko nije lagana osoba, ali nitko od nas nije. Ili nije na prvu. Ja zasigurno nisam. Ovo je priča o fokusiranosti i konstantnoj potrebi za radom na sebi kako bismo mogli pronaći svoju izvrsnost.Više o penjačkom centru Hive i tvrtkama u kojima je Roko suvlasnik na niže navedenim linkovima: https://hivebouldering.com/https://www.instagram.com/thehiveclimbing/https://spotsie.io/https://wearenotch.com/Današnji domaćini su nam ponovno Hive Zagreb - Climbing & Yoga, penjački centar s najvećim prostorom za penjanje i popratni sadržaj u regiji, a koji možete pronaći na adresi Slavonska avenija 16, Zagreb. Iskreno hvala trojcu Roko Roić, Matija Baotić i Josip Vučer koji podržavaju projekt podcasta Bez pauze, a ovom prilikom se to i materijaliziralo u pružanju prostora koji je apsolutno fenomenalan, za što se nadam da ćete se i osobno uvjeriti. Podcast je uvijek zahvalan Anti Geli na tehničkoj i edukativnoj podršci!Snimatelji: Thomas Kezele/ Fotografija: Snježana Josipović i Thomas Kezele. Mjesto snimanja: Hive Zagreb - Climbing & Yoga, Slavonska avenija 16, Zagreb / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) /

    Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Nakon Tome Cvitanušića, koji se popeo na "krov svijeta" imao sam tu privilegiju ugostiti ženu koja drži rekorde u ronjenju na dah. Ona može zaroniti najdublje, a nedvojbeno je da ima i rekord u dužinskom ronjenju na dah. Ona je Mirela Kardašević i apsolutni je dragulj hrvatskog sporta. Mirela je bivša plivačica koju je njeno plivanje spasilo od bolesti bedrene kosti legg calve perthes koja joj je dijagnosticirana u njenoj petoj godini života i omogućilo pravilan fizički razvoj, no također joj je donijelo i mogućnost edukativnog razvoja na studiju u SAD. Njena priča je nedvojbeno inspirativna.

    Mirela se danas bavi ronjenjem na dah potpuno profesionalno što mi je izuzetno drago jer daje nadu i slijedećim talentiranim generacijama da se naporan rad isplati. Naravno da svi njeni rezultati nisu došli preko noći, a uz sve to Mirela je samohrana majka dvoje dječaka te je uz roditeljstvo završila i magisterij. Razgovarali smo o mnogočemu: o strahovima, o usponima i usponima, o trenažnom procesu i rutinama, o samim detaljima ronjenja, izjednačavanju tlakova, blackoutovima i sambama, o disciplini, o morskoj tmini i koliko mentalni trening utjeće na konačni rezultat jer ronjenje na dah nije samo stvar fizičke spreme već stanja uma. Vjerujem kako je najbolje da navedenu epizodu pogledate i sami se uvjerite koliko je ona interesantna osoba, a slobodno ju zapratite na njenoj stranici i instagram profilu.

    https://www.mirelakardasevic.com/

    https://www.instagram.com/mirelakardasevic/

    Snimatelj: Thomas Kezele/ Fotografija: Martina Pattiera i Thomas Kezele. Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić) / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Moj danasnji gost je moj prijatelj prije svega. Tomislav Cvitanušić dolazi iz olimpijskog grada Sarajeva iako je rođen u Puli. Krenuo je kao nadareni košarkaš, a jedan je od rijetkih ljudi za kojeg bih rekao da je fantastičan all rounder i istinski zaljubljenik u tjelesnu aktivnost. On skija, igra tenis, trči, biciklira, pliva, mnogostruki je finišer Ironman triatlona pa i ekstremne verzije Norseman, iza sebe ima istrčanih svih šest velikih svjetskih maratona Boston, Chicago, New York, Berlin, London i Tokyo. Istinski Sarajlija u onom najboljem mogućem smislu koji je svoju ljubav prema sportu manifestirao na tolikim poljima da mi je teško i nabrojati sportove u kojima je izvrstan Također je i Predsjednik Nadzornog odbora Olimpijskog komiteta BiH i suorganizator Sarajevskog polumaratona.

    No u ovaj podcast dolazi s premijere svog filma "Svako ima svoj Everest" koja se održala prije tjedan dana, a govori o njegovom usponu na "krov svijeta", na najviši svjetski vrh - Mt Everest. To nije prva Tomina velika planina pa iza sebe ima Aconcaguau, Denali, Elbrus, Ararat, Mt. Blanc, Matterhorn, Grossglockner, Triglav i naravno Maglic. Ipak njegova priča je daleko veća. Ovaj humanist, realni optimist pun energije za pomoći ljudima i širiti dobru vibru oko sebe govori o svojim strahovima, o bolima, o patnji, ali i sreći koju nalazi u životu te kako se nosi s tim i na svojim avanturama.

    Današnji domaćini su nam Hive Zagreb - Climbing & Yoga, penjački centar s najvećim prostorom za penjanje i popratni sadržaj u regiji, a koji možete pronaći na adresi Slavonska avenija 16, Zagreb. Iskreno hvala trojcu Roko Roić, Matija Baotić i Josip Vučer koji podržavaju projekt podcasta Bez pauze, a ovom prilikom se to i materijaliziralo u pružanju prostora koji je apsolutno fenomenalan, za što se nadam da ćete se i osobno uvjeriti. Podcast je uvijek zahvalan Anti Geli na tehničkoj i edukativnoj podršci!

    Snimatelji: Matej i Thomas Kezele/ Fotografija: Thomas Kezele. Mjesto snimanja: Hive Zagreb - Climbing & Yoga, Slavonska avenija 16, Zagreb / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Za sve one koji žele znati više o Željki Šaban Miličić i njenim počecima, najbolje da zavirite u naš prvi razgovor iz podcasta S druge strane, pilot projekt koji je nastao iz suradnje sa Zvonimirom Mikašekom i portalom 3sporta.com. Dvije godine kasnije, ova višestruka triatlonska rekorderka i prvakinja Hrvatske u nekoliko triatlonskih disciplina, pobjednica Wings for Life utrke, sudionica finala Ironmana u Koni na Hawaiima vraća mi se kao sugovornica u podcastu Bez pauze, u Bonk kod svog starog sportskog prijatelja Zvonka Čubrića, no ovaj puta razgovaramo o malo ozbiljnijim temama.Ovaj puta sam imao priliku razgovarati sa Željkom o zastupljenosti žena u sportu, posebno u triatlon te pomacima koji su učinjeni, o njenoj strasti za treniranjem te svojevrsnoj transformaciji fokusa sa natjecateljicu u trenericu (iako još uvijek ne odustaje od natjecanja). Ženski triatlon je u njenom fokusu iako kad je riječ o trenažnim procesima jednako je ozbiljna i posvećena treninzima svojih trkača, kao i vremenu koje posvećuje vlastitim treninzima. Odnos prema tome je u najmanju ruku profesionalan, ali i strastven i iskren. Željka vjeruje da je potrebna kemija između trenera i sportaša kako bi se postigli najbolji rezultati. Ovo je još jedna u nizu nasmijanih, vedrih i veselih epizoda podcasta Bez pauze što me čini izuzetno sretnim. Željkin suprug, plivački trener Marko Miličić, bio je aktivni sudionik podcasta i njegova dobacivanja, ali i izuzetno dobre informacije koje je podijelio samo su podigle vrijednost ove epizode koja vjerujem da će vas uveseljavati i informirati dok budete slušali/gledali. Ovo su ljudi koji rade izuzetan posao. Čine to strasno, s ljubavlju, rezonom i razmišljaju dugoročno, što je izuzetno bitno. Već me godinama vesele njihovi projekti, a vjerujem da ste i sami sudjelovali na nekim njihovim događajima poput utrke LoveRun. Snimatelj: Thomas Kezele/ Fotografija: Zvonko Čubrić i Thomas Kezele. Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić) / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Gost ove epizode je Mateo Ćorluka, bacc. med. techn, CEO Human LAB-a, podcaster u Human LAB podcast, moj kolega i frend. Čovjek koji dolazi iz medicinske struke kao medicinski tehničar prvostupnik, odlučio je svoju strast prema zdravijem i smislenijem načinu života opleminiti i odvesti na jedan novi nivo, a taj se nivo diže iz dana u dan. Mateo iskreno motivira, kako svoje gledateljstvo/slušateljstvo kroz razgovore koje vodi već četiri godine u svom podcastu s izuzetnim stručnjacima, tako i mene osobno kao podcastera i blogera. On je osoba koja odlično povezuje generacije kroz teme koje donosi i stručnjake koje dovodi u svoj podcast. Osobno vjerujem kako je on vjerojatno najperspektivniji podcaster čije vrijeme tek dolazi.Dogovarali smo se već neko vrijeme za ovo gostovanje i bilo istinsko zadovoljstvo u izuzetno opuštenoj atmosferi, kako i sam priznaje, razgovarati o njegovim počecima, razlozima koji su ga pokrenuli na pokretanje podcasta, ali i želju da s krugom izuzetnih ljudi razvije okruženje, platformu Human Lab Hub u kojoj bi se korisnicima omogućio pristup znanjima i iskustvima na gotovo individualiziranom nivou, dobiveno sve od osoba koje predstavljaju vrh znanstvenog s područja wellbeinga i dugovječnosti. Između ostalog govori i o sebičnosti u kojoj je za sebe prije svega, ali i istovremeno i za druge, tražio ljude koji će ga kroz razgovor oplemeniti, koji će ga potaknuti na osobni razvoj, od kojih je želio učiti! I u tome je uspio. Iako je ovaj razgovor mogao trajati puno duže, vjerujem kako smo i ovako uspjeli dočarati koju upornost i viziju moraš imati kako bi pokrenuo podcast i postao uspješan. Hvala Mateo! Veselim se našim budućim razgovorima! LINKOVI do Mateovih sadržaja:

    WEB: https://www.humanlabhub.com
    YOUTUBE: https://youtube.com/c/HumanLABPodcast?sub_confirmation=1
    SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/_humanlabpodcast
    TWITTER: https://twitter.com/Mateo_HumanLAB
    LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orluka
    PATREON: https://www.patreon.com/humanlabpodcast


    Snimatelj: Thomas Kezele

    Fotografija: Zvonko Čubrić i Thomas Kezele.

    Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić)

    Audio i video post produkcija: Thomas Kezele

    Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele)

    Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Zvonko i ja se nalazimo u još jednom neiscrtanom području, bez signala koji bi nam uključio filtere. Nikad nismo bezobrazni i neugodni, nikad ne hejtamo, ali imamo kritički pristup nekim stvarima sve u želji da stvari bolje funkcioniraju te nudimo neka rješenja. Prije svega dotakli smo se Tour de Francea, koji je startao 1. srpnja te serije na Netflixu koja je prilično interesantno napravljena, posebno onima koji znaju vrlo malo o tom fenomenalnom sportu koji je izuzetno timski, a ne individualan kako bi mnogi pomislili, a neizbježno je bilo razgovarati i o biciklizmu u Lijepoj našoj te kružnoj stazi koja odlazi u povijest. Dotakli smo se i Svjetskog prvenstva u brdskom i planinskom trčanju u Innsbrucku, jer su pojedine objave sudionika, kao i mnogobrojni komentari zvali na obradu te teme. Zvonko je meni jedan od najdražih sugovornika i naši se osobni razgovori i ne razlikuju baš ispred i iza kamere. Iskrenost je krucijalna, a ni jednom ni drugom iskrenost nije strana, čak štoviše, vrlo privlačna. U toj međusobnoj baraži osobnih misli izrečenih na glas, dotakli smo se neuspjeha, značaja profesionalnog sporta, dugovječnosti i čitanja knjiga te kako djeluju na čovjeka, na uspjeh i neuspjeh. Zvonko je jedan svestrani čovjek, izuzetnog karaktera i vrlo širogo spektra tema o kojima je fantastičan sugovornik. Kao u prethodnim epizodama, uživao sam, a vjerujem da ćete i vi biti zadovoljni i ponovno pronaći nešto za sebe!

    Snimatelj: Thomas Kezele/ Fotografija: Martina Pattiera i Thomas Kezele. Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić) / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Nataša Jokić-Begić je na Filozofskom fakultetu u Zagrebu diplomirala psihologiju 1987. godine. Na istom je fakultetu magistrirala, a doktorat je stekla na Medicinskom fakultetu u Zagrebu 2000. godine. U zvanje docenta u polju psihologija, grana klinička i zdravstvena psihologija je izabrana 2001. godine, u zvanje izvanrednog profesora izabrana je 2006. godine, a u zvanje redovitog profesora 2011. godine. Na matičnom fakultetu voditeljica je više obaveznih i izbornih kolegija na diplomskom i poslijediplomskom studiju. Sudjeluje i u diplomskoj i poslijediplomskoj nastavi na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Osmislila je novi Poslijediplomski specijalistički studij iz kliničke psihologije, kojega je voditelj i na kojem uspješno studira osma generacija studenata. Dakle, teško da bih mogao naći bolju sugovornicu od nje kada se razgovaramo o ozbiljnim temama poput dobrobiti naše djece i problema s kojima se susreću, ali s kojima se i mi, kao roditelji susrećemo. U jednom prilično interaktivnom i veselom razgovoru, imao sam tu sreću i privilegiju razgovarati s profesoricom i o generacijskim razlikama, pogotovo o odrastanju, o onome što možemo učiniti da poboljšamo odnose s djecom, o suicidalnosti, zrcaljenju ponašanja, očekivanjima društva, ADHD-u, ocjenama 5.0 i školstvu, "helikopterskom roditeljstvu", tehnološkom napretku i njegovom utjecaju,... ma zaista puno tema, a isto toliko je ostalo neotvoreno jer kako otvorimo jednu "pandorinu kutiju", sto drugih tema iskoči. Iskreno hvala profesorici Jokić-Begić što je odvojila vrijeme za ovaj podcast.Snimatelji: Matej i Thomas Kezele/ Fotografija: Matej Kezele. Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić) / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause //

  • Mia Radotić je jedna čudesna duša. Uvijek nasmijana, vesela i društvena. Superenergična i uporna. To su osobine zbog kojih bi svatko s njom poželio razgovarati, no ono zbog čega smo se nas dvoje podružili pred kamerom i mikrofonima je njen profesionalni biciklistički put koji ju je, kao prvu hrvatsku profesionalnu biciklisticu poveo diljem svijeta, gdje je okusila sve one čari profesionalnog sporta. Od teških i zahtjevnih treninga, odrađivanja uloge u timu, zajebanih padova i lomova pa do stajanja na pobjedničkom postolju usred Pariza. Meni kao potpunom laiku bilo bi pravo zadovoljstvo otići turistički popratiti Tour de France, Vuelta e Espagna, Giro d'Italia ili druge velike europske i svjetske utrke na kojima je ona nastupala!! Bila je dio onog najvećeg u biciklističkom sportu!

    Nevjerojatno inspirativna priča naše najbolje cestovne biciklistice kojoj je nastup na Olimpijskim igrama u Riu izmakao za dlaku, a o čemu je kao profesionalni sportaš sanjala. Njene sportske ambicije su uvijek bile velike, no kao osoba je izuzetno skromna, realna i draga pa je razgovor s njom prava privilegija. Smijeh je nešto što bi se moglo nazvati njenim zaštitnim znakom i nije ga nedostajalo u ovoj epizodi koju nedvojbeno treba popratiti. Hvala ti Mia i nemoj prestati sanjati veliko jer čuda se događaju onima koji se usude!

    Snimatelj: Thomas Kezele/ Fotografija: Daniel Roščić aka RD Photography / Thomas Kezele. Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić) / Audio i video post produkcija: Thomas Kezele / Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele) / Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause

  • Andrea Solomun je wellbeing coach koja je svoju strast za baletom pretvorila u franšizu &Ballet, a svojim klijentima pristupa individualno i vrlo sveobuhvatno. Ona je bivša balerina, baletna pedagogoinja koja je završila plesnu akademiju, a istovremeno studirala i na dva fakulteta do trenutka kada nije osjetila poziv prema plesu koji ju je odveo i u Ameriku. Danas Andrea vodi svoj vrlo kreativan posao, a klijenti si joj širom svijeta. Andrea je dinamit sadržan u jednom prekrasnom i snažnom ženskom tijelu, ekstremno asertivna i nedvojbena dok iznosi svoje stavove, misli, iskustva i prenosi znanja.

    S Andreom sam u ovom, rekao bih uvodnom razgovoru razgovarao o njenim plesnim počecima i edukaciji, o nevjerojatnoj energiji, o &Balletu i &Body, o hiperaktivnosti, traženju partnera takvoj osobi, o spavanju, o toksičnosti zdravog života kao i o toksičnom životu kao posljedici nebrige te kako to utjeće na druge. Pojasnila nam je što joj znači održivo i želja da njeni klijenti (ali i ona sama) "umru mladi što je kasnije moguće". Rekao bih da smo u superkomprimiranom formatu za osobu koja ima toliko za reći pokrili široki spektar tema i otvorili put u još jednu epizodu u bliskoj budućnosti u kojoj ćemo pokriti neke (propuštene) teme s većim fokusom na detalje! Veselim se tome. Hvala u svakom slučaju, ovo je bila prava eksplozivna poslastica!

    Bilo je nedvojbeno uzbudljivo,glasno, nasmijano i veselo, a Vita (moja belgijska ovčarka) nam je ovaj put malo kršila opremu po studiju, pokušavala se upakirati u krilo gošćama i uništila svoju lajnu. Isprika svima koje bi to možda smetalo, ali nekako vjerujem da ste navikli da je podcast Bez pauze u jednom opuštenom formatu! #sadržajbitnijiodforme

    Snimatelj: Thomas Kezele

    Fotografija: Thomas Kezele

    Mjesto snimanja: Bonk, Vrbje 1B, Zagreb (vlasnik: Zvonko Čubrić)

    Audio i video post produkcija: Thomas Kezele

    Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele)

    Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause