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  • Hello~我是樂樂爸,
    和你一樣,都是想和孩子好好說話的父母。
    秉持著「繪聲繪色給孩子講一個故事,
    勝過苦口婆心說一百遍道理」 的理念,
    用故事教養孩子。

    這次的線上讀書會,我嘗試了一些小巧思。
    1.讓每個人都先說些當下的感受,比較貼近自己的內心。
    2.想讓對話不著痕跡的穿插在每個環節中。
    3.多針對觀念,專注的進行思想上的反轉。
    希望大家喜歡這類型的讀書會,有機會也想多舉行。
    若有下一場的時間和選書會第一時間通知大家。

    訪談對象招募中~
    「我感受到你了」
    真正的看見不只是用眼睛看,
    被崇義老師認證是很好的傾聽者。
    如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。
    都可以來信給我們:
    [email protected]
    故事教養會到你所在的縣市,租一個錄音間,
    聽聽你的生命故事。

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  • 《做自己的生命設計師》。
    這本書很像是一個剛好的新年禮物,從天下掉下來,給中年危機的我接到。
    就像我喜歡問別人的一句話:
    「幸福是什麼?」
    有的人說是健康,有的人說錢要夠花,有的人說要有充足的安全感。
    人的一生,工作的時間佔了三分之一以上的時間,如果能好好設計自己五年之後的工作樣態,
    不就是一條通往幸福的捷徑嗎?
    奧德賽計畫問我們自己的是三個身分認同,沒有閱讀這本書之前,我從來沒想過
    上班族、親職教育講師、助人工作者,這三個身份認同我可以全都擁有。
    如果想跟一群熱愛自我成長的夥伴,在2025的第一個月一起紙上創業,
    或是單純想在周六的上午優雅的喝杯咖啡,聽聽不同的生命經驗,
    那就一起來參加1/25號《做自己的生命設計師》線上讀書會吧!
    📘時間: 1/25 10:00~12:00
    📘會議連結:https://reurl.cc/1XpKW8

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    用故事教養孩子。

    關於正向教養,我試過很多工具:
    選擇輪、家庭會議、跟孩子的獨特時刻、
    安靜的像個忍者、兩個選擇...等等。
    實行下來,覺得最有效的還是:
    羅寶鴻老師的睡前三件事。
    跟股票一樣,定期定額,
    每天五分鐘投資在你孩子身上,
    投報率每年10~20%!

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  • 那天,進行公司例行性工作時,一位同事開玩笑的說:
    「ㄟ!公司裡待十年以上的人都是設計師耶!專門設計別人的!」
    我們聽了哈哈大笑。
    最近和書友們預計在1/25的上午10:00~12:00舉辦線上讀書會,
    共讀這本《做自己的生命設計師》。
    這本書很像是一個剛好的新年禮物,從天下掉下來,
    剛好給中年危機的我接到。
    特別感謝「閱讀遇金箱」的站長Janey推薦我這本好書。
    她的網站連結: https://readtulip.com/
    喜歡讀書和金句的你不能錯過~

    如果你也想在新的一年認識一群喜歡自我成長的人,
    跟著我們一起在紙上創業,歡迎在1/25參加「生命設計師」線上讀書會喔!
    報名連結如下:
    https://ppt.cc/fQJVTx

    跟樂樂和晨晨去木柵動物園,
    兒子印象最深刻的動物是雲豹,
    看完就吵著要回家XD
    所以回家後我就寫了這個故事,
    希望學齡前的小朋友會喜歡~

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    因為參加薩提爾工作坊,被學員回饋是「很好的傾聽者。」
    所以想開始練習訪談,
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    這周我練習公開分享說書,進而得到很大的挫敗感,
    跟大家分享一下我如何轉換思考的過程~

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  • 12/23號,有幸參加了4000多人薩提爾教養群組的live talk。
    邊聽邊做筆記,因為最近在群組獲得很多能量,
    隔天5:30直接被能量灌醒,起床用Hetabase整理筆記。
    筆記連結:
    https://app.heptabase.com/w/09e80eba0ded1f552131fd566c5d7651a996ee44b6ed66581c4edbd31e5a03fe
    需要單張圖片的可以寫信給我索取喔~

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  • Hello~我是樂樂爸~
    一陣子沒更新了,因為近期生命有一些波動。
    還在路上,若有學習,也想分享給大家。
    今天跟大家分享一個最近天氣冷,
    孩子不願意穿長袖的生活故事,
    大家也要記得保暖喔~


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  • 來推薦胡展誥諮商心理師在9/7早上的公益講座。
    ◎主題:情緒流動-陪伴孩子打造情緒調節力
    ◎時間:113年9月7日(六)9:30-12:00
    ◎連結:https://meet.google.com/zst-bxsm-dvk

    看完電影腦筋急轉彎2後,似乎懂了些什麼,
    但看了胡展誥老師的新書《情緒流動》,也才真正被打通任督二脈,
    靈魂也像是被輕柔按摩過一樣,非常舒服的閱讀體驗。


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  • 我兒子最近拒絕喝牛奶,
    起因是因為我做了某件事......
    如果大家聽完,有好的建議也歡迎回饋給我喔~

    如果想一起練習冰山拆解的,可以寫信到:
    [email protected]
    我們都會回信喔~

    謝謝你們的收聽~

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  • 前陣子終於拿到在圖書館排隊預約很久的書《臣服實驗》,
    作者是紐約時報暢銷作家-麥克.辛格(Michael A. Singer),
    作家、CEO是他後來的身份,在那之前,他和你我都一樣,
    深受腦袋裡的聲音所困擾。

    麥克一直尋找讓腦袋裡的聲音安靜下來的方法,
    直到他遇見了一本書,叫做《禪門三柱》,
    書裡說的東西非常清楚和明確:
    停止解讀、談論及思考和你的心智有關的一切,只要盡力讓它安靜下來。
    而需要做的事情也很清楚:靜心。

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    這集跟大家分享我近期一個比較明顯的轉化,
    主要是跟六歲女兒比較深刻的對話。
    其實分享這麼內心的東西也是很掙扎,
    很害怕別人會怎麼看我,會不會這樣的分享對別人是一種負擔,
    會不會被認識的人聽到會被看不起。
    幾許深呼吸後,還是把音檔放上去,
    因為我知道有些紀錄不保存下來,自己以後會後悔。
    如果分享出去,能稍微安慰到在跟我一樣路上的父母,
    那我也會覺得有些許的欣慰。

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  • 這集更多的跟景昱聊到了上完薩提爾工作坊的體悟。
    戰或逃?是我們遇到困境時,大腦採取的兩個模式。
    老實說,我跟景昱有點相似,遇到親密關係有裂痕時,
    我大多選擇逃避的模式。
    但是在逃避的過程中,我們不一定要是狼狽的,
    也可以留下一些美的記錄。
    也許在逃跑的過程中,我們需要一些勇氣,需要一些傾聽。
    如果你有故事想分享、有想說的話,
    【生命影響生命】這個單元永遠歡迎你,
    如果我跟景昱的對談對你有一點啟發、一點觸動,
    那就是這個單元存在最大的意義了。


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  • ■你有故事想分享嗎?【生命影響生命】誠摯邀請於空中分享你的生命故事,也請給我一個認識新朋友的機會。

    前陣子重新看了一次阿凡達第一集,
    當納美人覺得心靈交會的時候,他們就會用手碰觸彼此,
    眼神互相凝視的說:「I see you.」
    簡單的三個字,卻很有力量。
    中文的翻譯也很到位:我感受到你了。
    真正的看見不只是用眼睛看。

    前幾天我跟景昱一起錄製podcast就很有感覺。
    當他跟我描述,他的餐廳,天花板是一艘廢棄的船,
    設計是想讓陽光透進來,就像在船外面的甲板上一樣。
    景昱問我說:
    「你有在水裡抬頭往上看過嗎?」
    我搖搖頭,表示記憶中很少有這樣的經驗。
    「在水底抬頭往上看,水面的銀光粼粼,那是我想營造的感覺。」
    瞬間,我就有點觸動。
    一個畫面湧了進來,在陽光下面,有一些雲層,
    陽光穿透了一切,穿過了水面,一道一道的照射在位在餐廳空間的我們。
    抬頭看是平靜的湖面,感受到的是包裹在身上的溫暖。
    這樣的共感,就跟「I see you.」是非常相似的。

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  • 最近的電子報會分享我7/10~7/12上薩提爾工作坊的心得喔。

    這集講到混亂帶來改變的歷程。
    這邊分享圖片給大家:
    https://imgur.com/a/FLbkNfP

    如果這集有稍微幫助到你的話,請幫忙分享給「一位」
    你覺得會幫助到他的朋友,我會非常非常感激的。

    希望還有下個讀書會~
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  • 今天假日臨時更新啦,
    因為樂樂想講一個她想到的故事,
    給其他的小朋友和她的叔叔聽,
    希望你們會喜歡喔~

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