Episódios
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朋友们，本期又聊消费了。
人生在世，消费二字。
这几年关于消费的讨论也很多；
在消费降级的风潮下，长期主义消费正深入人心；
但咱偶尔还是想要为情绪买单，花钱不图实用，主要图个开心；
这其实是一种“情绪经济”；
从感官刺激到精神疗愈，都是变着法的对自己好一点。
关于情绪经济，也是观点不一；
有人觉得这是智商税；有人觉得这是“爱自己”。
对错与否本就是个人选择；
如果花点小钱能让自己开心，何乐而不为；
毕竟咱当代人都挺疲惫，原谅咱花点小钱哄哄自己，祝大家天天开心。
�内容摘要：
01:50 花钱买开心，亏不亏？
11:00 我是成年小孩，我就喜欢手里有东西玩
13:20 体验派旅游，这钱花得值！
25:10 你会对自己买的物品负责吗？
30:15 我的秩序感：找不到东西就浑身难受
38:08 演唱会的钱花得到底值不值？
45:54 我有被服务羞耻，我不爱住五星级酒店
53:22 买衣服前我会幻想拥有它的样子
1:00:00 我是自己的导演，也是唯一的主角
�️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：JANE
�背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
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当代人类生活似乎总在无聊和焦虑间反复横跳。
电影《本命年》里，梁天曾发表过“没劲论”，似乎生活无论怎样都充斥着无聊；
焦虑也是平静湖水下总在泛起的涟漪，在很多上不去下不来的时刻叩问着自己。
当生活出现秩序崩塌，很多人会选择自救，开始重建生活秩序；
崔庆龙曾写道，当某一时刻，你感到无聊、烦躁、焦虑等情绪；
其实是一个非常典型的自体失去内聚性的时刻；
是强迫自己不断寻找目标？还是允许当下的自己暂时静止？
在不同性格的人身上诞生了差异化选择。
情绪的诞生，其实把我们在某一刻捆绑成命运共同体；
也许我们依旧在追逐一个答案；也许那个万能答案根本就不存在；
也许谜底就在谜面上，毕竟大张伟说了：人生就六个字，怎么着都不行。
�内容摘要：
01:25如何在无聊的生活中夺回属于自我的能量？
3:30和自己独处，太诡异了！
10:22我承认，忍受不了平静是因为我的贪婪
21:43你喜欢获得别人的关注吗？
27:13请描述一个童年时期最幸福的场景
33:39我的需求感，终将蔓延到别人身上
39:15 在人群中，我戴着面具假装快乐
41:50 控制欲爆棚，会让人窒息吗？
50:05打发无聊，你们都干点啥？
�️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：JANE
�背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day -
Estão a faltar episódios?
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朋友们，快30了，还在为性缘关系苦恼，算丢人吗？
牛小玲年初的愿望是谈一段超过一年的恋爱；
结果不到半年又分手了。
安妮从前也时常流连于和男嘉宾的date之间；
但今年把自己抽离出来，整个人自由无限。
奇妙作为拥有长期稳定关系的“过来人”；
看到还在为性缘关系苦恼的朋友，自己也有了新体验。
以前都说三十而立，怎么有人快三十了，整天还琢磨着爱来爱去。
这是时代的因果还是个人的选择？
本期我们就聊了聊那些困扰我们的性缘关系。
�内容摘要：
02:24 不追求性缘关系后，我变正常了
10:15荒诞的分手导火索之“刻薄女人”
16:40分手应该体面，我狂写十页分手信
20:55羡慕长期稳定的恋爱关系，有错吗？
29:05是的，我被陶白白骂得狗血淋头
42:20你有像爱别人一样爱过自己吗？
53:16也不是喜欢恋爱，只是讨厌自己的现在
58:40秩序感到底是无聊还是安全？
�️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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Believe me- Dalton Day
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朋友们，这回咱也不装了，啥事都摊牌了；
恋爱里的小阴暗面直接搬上舞台了。
本期我们聊了聊恋爱里的“七宗罪”；
姜姜羡慕对象每天“穷开心”，不明白为啥人家一点都不焦虑；
奇妙热爱争夺和伴侣之间的微小权力，觉得细节不骗人；
牛小玲在恋爱中难掩傲慢，爱是真爱，烦也是真烦。
爱情是最小的共产主义单位；
但也映照着相互的权力争夺、相处磨合。
你们有啥恋爱里的小阴暗面吗？
欢迎评论区聊聊！
�内容摘要：
02:22《一盘西瓜引发的血案》
14:23男友拜访不带伴手礼，这对吗？
21:51抠搜男友对我大方
23:11饮食是情侣最微小的权力之争
32:35他比我先睡着的时候，我想踹醒他
38:48恋爱七宗罪之傲慢
45:10我嫉妒男友比我快乐
51:23“穷人家的小孩容错率很低”
57:50成年之后，我代替父母苛待自己
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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三天小长假虽然已经过去，我们仨在工位上仍意犹未尽；
小玲留守北京，大杀特杀狼人杀，节后几度和男友冷战中；
姜姜和男友首次同游绍兴，因拍照事件导致男友被痛骂到哭，哭包男友居然还期待下次旅行；
奇妙被p人男友拽着去了徐州，原以为是慢节奏旅行走走停停，却被挤在人堆里动弹不得。
老话说，旅行是亲密关系的试金石，既会爆发矛盾，也让感情升温；
感情是深是浅，咱出去玩一趟就都知道了！
�内容摘要：
01:13 拍照干架才是旅行经典项目
06:10 男友自信乐观，但还是被我骂哭
20:30 小长假出行，被人流量气哭
28:40 情侣吵架冷静期，如何打破僵局
33:10 出去玩一趟，喜提电动车技能
44:12 旅行反向攻略，热门餐厅全部排除
55:08 走出家门才是情侣关系试金石
59:30 情侣冷战最好别超过一小时
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：JANE
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朋友们，春天来到，花开鸟叫；
但我们几个最近却被低能量困扰。
姜姜犯了胃病，导致最近干啥都没力气没心情；
奇妙能量稳定，靠秩序感续命；
牛小玲能量忽高忽低，情绪起伏大十分想安静；
安妮一个持续低能量的人，出门旅游被大爷大妈的高能量震惊。
都在歌颂春天好，但是对于很多人来说春天也挺烦躁。
春天是抑郁症高发期，有时感觉整个世界都变得吵。
低能量也好，高能量也罢，人的情绪就是在其中不断变化。
开心重要，不开心也行；
毕竟，春天的唯一任务就是等待夏天。
�内容摘要：
01:16独处是低能量的解药吗？
09:50山西之旅，我被大爷大妈的高能量震撼了
19:10 低能量自救之旅：听红歌、搞说唱
23:36 情绪和身体是一对互相照映的镜子
30:38 土象星座敷衍大法：确实
40:18 所以低能量就一定不好吗？
49:07 朋友圈里怎么所有人都在玩啊？
54:30“爱自己”是不是个伪命题
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮
剪辑：思凡
视觉：JANE
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朋友们，本期聊聊我们的“夜生活”。
当代人在晚上要么不想睡，要么睡不着；
要么是因为下班后的夜晚时间极其宝贵，要么是因为思绪太多无法入眠。
那在这些夜晚，大家都会干点啥呢？
姜姜在晚上和男友、室友一起包包子饺子馅饼，整上了家庭小工坊；
奇妙前几年会参加夜晚social局，现在只想回家打扫卫生、看剧；
牛小玲以前喜欢夜游胡同，现在觉得在家躺着真舒服。
这几年我们的“夜生活”都发生了很大的变化；
以一种内缩的趋势呈现其中。
从对人对社会感兴趣，变成了更加在意自我观照；
如果一定要在晚上有个愿望，那我们希望能睡个好觉。
3:30 下班后和对象烙饼，烙生气了 内容摘要
12:30 凌晨四点的饭，算夜宵还是早餐？
16:30 在酒吧睡着后，我戒断了灯红柳绿夜生活
28:30 夜游胡同是北京文青的心照不宣
29:30 因为开不起房，我带朋友逛书店通宵
43:30 谁的宿舍夜晚没集体看过鬼片？
59:00 脱单后，我受不了对象打呼
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：孙铭
视觉：一隻鹿
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朋友们，本期聊聊我们的“囤积癖”。
小时候不理解家长的囤塑料袋行为；
直到成年后独自生活才理解某些囤积的必要性。
前些年流行断舍离、less is more，过ins风的极简生活；
直到那几年不能出门的日子，很多人囤过面、囤过桌，还囤过两口大黑锅。
姜姜会囤积小样儿，给出门旅行打出提前量；
奇妙囤积捏捏，但不敢被来北京探望的家长发现；
牛小玲在厕所囤纸，保证每一次如厕都安全感十足。
小囤怡情，大囤伤身；
你们都有什么特殊的囤积癖好呢？
�我们的朋友单立人喜剧 3 月 21 日- 30 日会在秦皇岛阿那亚举办今年的「单立人喜剧节」。喜剧节里有喜剧演出、比赛、活动、播客、工作坊、高清放映、游玩体验等等，因喜相聚，笑对生命。欢迎你周末去海边一起快乐！
�「单立人喜剧️万一火了」赠票福利：
我们将在本期播客评论区抽取几位朋友，赠送本次单立人喜剧节的某场演出门票～
欢迎想去的朋友在评论区留言～
�内容摘要：
02:28 在家囤零食，我把自己当小孩养
04:30 快递买了不拆，不是不报时候未到
07:50 很多东西囤着囤着就消失了
10:17 我的洗手间秘密：用擦完脸的洗脸巾擦脚
15:02 叠被子VS不叠被子，懒惰是一种科学
20:10 断舍离会影响人的能量吗？
32:01 暴论：衣服一坨一坨才能方便找
51:50 物品是为人服务VS人要掌控物品
01:13：01 男友把我冰箱里过期一个月的食物吃掉了
01:18:30 《我爱上班》之怎么会有人囤积选题啊？
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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姐妹们，三八妇女节快乐！
本期我们聊聊那些被“姐”到的时刻！
姐，是一种感觉、一种力量；
每个女性身上都有些“姐”的时刻；
今天我们歌颂姐张力，大声夸夸我们自己！
也夸夸电波对面的你！
在三八妇女节，在我们自己的节日，节日快乐。
祝姐妹们做自己，爱自己，找到自己！
�内容摘要：
04:40 论“姐夫”之称谓，如何展现姐的主体性
13:15 冰咖啡姐：稳定情绪处理烂摊子的能力
29:18 脆弱敏感的“妹”感，是沾男的沾多了吗？
35:58 怂姐的姐张力：该出手时就出手
40:00 “姐是大力士，有劲又有智”
53:00 饭桌上碰到的暖心姐，帮我渡过尴尬期
01:05:51 姐的行动力之演员请就位的信念感
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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朋友们，本期俺们把话题转向了自己。
一起来聊聊“偶尔，我也会讨厌自己”这个话题。
姜姜对自己没有讨厌，只有不满，进步才是她审视自己的目的～
牛小玲认为自己是个事儿逼，偶尔对朋友情绪发作让她非常讨厌这样的自己；
奇妙讨厌自己容易“上瘾”，不够克制是她最大的难题～
“讨厌自己”看似是对自己苛责；
但同时也是和自己deeptalk的机会。
话不多说，赶紧来听！
�内容摘要：
01：09 被朋友说话吵到，我选择发飙
14：05 该死的异性恋上头，让我既爱又恨
18：22 边界感是我最大的逆鳞
22：20 人活一辈子就俩字，体面
27：00 我擅长给缺点找点借口
33：20 情绪是流淌的，你别强求我稳定
46：06 克制“邪念”，是我今年的主题
60：00 不讨厌自己，源于不试图得到认可
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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朋友们，本期我们整了个小活儿；
用deepseek做了期友情大考验！
面对刁钻的问题，我们究竟如何作答？
是人性的扭曲还是道德的沦丧？
是金钱诚可贵，友情价更高；
还是朋友如流水，谁富抱谁腿？
抓紧听起来吧！
�内容摘要：
1:40 算命、写作、找选题，我们都咋用deepseek的
3:01 用deepseek了前世，还好我是女的
5:20 用deepseek规划事业、爱情
7:00 AI友情大考验正式开始
20:13 三人行，必有落单者
25:10 谁中了一个亿还要上班啊？
32:06 不能说的秘密之大嘴巴传奇
51:02 被朋友背叛了，还能要继续做朋友吗？
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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朋友们！好久不见！
年也是过完了，班也都上快两周了，我们几个又聚在一起唠唠嗑了。
本期聊些过年回家的见闻趣事。
有跟亲戚掀桌的；
有离家出走未遂的；
有和对象视频玩cosplay的。
最近发生的大事小情都在这期节目里啦～速速听起来吧～
�内容摘要：
02:33 大舅锐评我家，我就爱正月剪头
04:30 家有装货老登，我替我妈发声
13:20 仗义执言，反被亲爹教育
22:20 被父母催婚，我直接开干
23:56 闹归闹，闹完真有效
27:12 改签回京，是我唯一的招数
31:07 全家都是犟种，我尊重人各有命
37:17 不爱打牌，被亲戚嘲讽
43:50 回家装单身，男友成外教
50:10 跟我妈约法三章，钱比爱重要
�️本期主播：奇妙、姜姜、安妮、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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Believe me- Dalton Day -
万火全体主播给朋友们拜个早年！
祝大家新年快乐！身体健康！八方来财！
本期也是我们关于过年的一些小唠嗑；
有春运的人在囧途；
大包小包的年货购物；
厌恶的催婚日常；
以及小时候的春节记忆～
在回家的旅途中赶紧听起来吧～
祝大家一路平安！春节狂吃不长胖！
�内容摘要：
01:47春运车票难抢，硬座闪亮登场
08:17过年回家买得对，亲戚朋友夸你会
14:40 放假在家难熬，游戏给你治疗
18:00 取现金发红包，仪式感不可少
29:53 回家被催婚，主打统一战线
39:29 难忘的春节都是咋过的
46:17 小时候春节年味儿有多足？
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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Believe me- Dalton Day -
亲爱的听众朋友们！
欢迎来到第一届万火杯春晚知识竞答～
本期我们为大家准备了春晚语言类节目小竞答；
以及经典春晚歌曲小串烧～
希望已经踏上回家路的朋友们一路平安、寿比南山；
还坚持在牛马工位的朋友早点放假、八方来财；
又一年，我们在电波里彼此陪伴；
新一年，延续我们之间珍贵的缘；
无论过去怎样，希望万火的声音能伴大家过个好年～
�内容摘要：
02:19 春晚知识竞答正式开始
14:11 小品学霸的强势碾压
17:39 “失陪了范老师，我得去造型了”
24:50 答题进入白热化阶段！
31:17 小品大拿彻底崩溃了
34:27 春晚金曲串烧，又名“万火歌友会”
40:21 新的一年，恭喜发财
48:35 万火美声实力大展示
49:46 好想演一遍《上春山》！
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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朋友们，时光如水啊，我们又彼此陪伴了一年；
岁月如梭啊，这一年咱们都辛苦了。
这一年，我们很开心能把大事小情都和各位分享；
一年结束了，我们也想听听诸位的2024都过得咋样。
两周前，我们发起了「2024，我不再___」的年终投稿；
收到了朋友们的热情回应。
但由于时长限制，本期播客我们选取了八位朋友，来讲述他们的2024。
在此刻，播客成了某种神奇的介质；
在微小的电波里，构建着我们深邃涌动的情感链接。
感谢各位这一年的耐心聆听；
新的一年，咱们的故事，未完待续。
�我们为本期播客里的八位朋友准备了小礼物，请查看投稿邮箱，并回复详细的收件信息（包含收件人名字、电话和收件地址）给我们喔～
�内容摘要；
03:06“2024，我被辞退了”
14:20“和在一起三年的男朋友分手”
23:20“备孕，但我不再焦虑”
32:27“2024，我不再委屈自己”
37:29“我不再被工位困住”
44:44“不再渴望被爱”
52:49“经济下行，让我有时间去躺一段儿”
59:07“在黑夜里，别人的善意弥足珍贵”
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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家人们，新的一年，我们先回头聊聊24年的年度账单。
之前就看到有听友在群里问起，问我们还会不会聊年度账单这个事儿，本期选题被你们精准猜中了。
其实每年各大app出完账单，我们几个坐在一起唠唠花了多少钱，已经成了固定的年终复盘仪式。
姜姜在通勤打车高消费，打败了全北京90%的人。
牛小玲去年立的消费flag没实现，但难得花钱买快乐。
奇妙吃吃喝喝也没少花钱，却喜提外卖吃虫侠称号。
以消费来复盘只是一个小小的切口，钱花多还是花少了，其实也都没啥；
与其看账单不如看相册，被账单记录一整年的生活，花就花了，都值得！
�内容摘要：
00:43 人一旦打上车，就回不去了
06:37 房租降价，我又行了
09:58 立一个外卖拉黑账单黑榜flag
14:13 人均500的餐厅，圣诞节当晚我狂写差评
16:10 记一次心塞的米其林就餐体验
20:46 插播：姜的冬季恋歌
29:02 独自去外地看演唱会，这钱花得好值
34:14 为钓鱼花钱，是我的宿命
44:42 和上海朋友的固定节目：猜猜这个多少钱
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿
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家人们，本期聊一聊“小孩时刻”。
虽然步入职场多年，但时不时觉得自己像个个没长大的孩子。
尤其是跟同龄人比起来，人家研究的是买车、买房、聊社会嗑儿，俺们蹦哒哒通勤全款能打上车。
姜姜的表哥体制内酒桌人儿，每次她回家吃饭如坐针毡，摆不清自己位置；
小玲的同学体制内升职当了局长，回老家蹭李局的车感觉“身份”很不一样；
奇妙整天又老又小的，“八十岁”的身体素质，爱玩八岁小孩的捏捏。
本期分享了我们各自身上还没被社会化的部分，其实永远长不大，也还挺好的。
�插播一则周末活动预告：
圣诞节前的这个周末，我们带着坂本龙一的音乐、书和电影，在Libertango想要和你见一面！
当天包含了圣诞电影《战场上的圣诞快乐》免费放映，坂本龙一《阅读不息》新书漫谈，还邀请了知名回声当代乐团现场演奏；
欢迎大家来一起玩～
�内容摘要：
03:50 电梯里偷听路人对话，我俩笑场了
09:02 午休时刻整节目，几个人斗歌又斗舞
11:53工作场合摇晃红酒杯，只是人设
13:00 当初掐我大腿的男生，如今成了李局
20:30 年底最大焦虑：倒欠芭芭农场十万肥料
22:29 喜剧电影给我看睡着，婴儿睡眠罢了
26:00 童年其实是被创造出来的
32:24 不是不会来事，只是童年无忌
37:15 小孩子的交友观，快乐就好
38:30 作为幽默爱好者，酷爱地狱笑话
43:18 和同龄人有反差，也没啥
49:12 坚持长不大，是一种特权
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉
剪辑：鸭绒
视觉：一隻鹿
�背景音乐-来自平台musicbed
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朋友们，滚一年摇一年缘分啊，吃一堑长一智谢谢嗷。
眼瞅着要到年底了，本期咱聊聊今年有关消费的事儿。
今年全网铺天盖地嚷嚷着消费降级，这也导致很多人花钱的时候会有“消费耻感”。
@奇妙 养猫花钱，被亲戚问价格时有些不好意思；
@姜姜 演唱会遇上惊天骗局，为自己的一时脑热感到羞耻；
@牛小玲 花钱买体验，在乎的是即使感受、瞬间回忆。
本期，我们分享了今年的消费感受和习惯，也算是对这一年的花钱总结。
最后，祝大家：钱来钱来钱从四面八方来。
�内容摘要：
00:18 你也有消费耻感吗？
04:25 我家的消费理念：除了吃，别的都得省
10:25 贯彻实用主义消费后，我的生活好多了
16:49 《1818黄金眼之演唱会受骗记》
26:44 消费带来的是一种“疏离感”
30:50 “投资回忆”是让我们快乐的好东西
35:18 谈恋爱后，真的很费钱
45:19 消费耻感VS浪费耻感
56:53 双十一好无聊，为了几十块我花光所有力气
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：鸭绒
视觉：一隻鹿
�背景音乐-来自平台musicbed
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�本期节目由四七美学赞助播出～
朋友们，本期是girl's talk！
我们聊聊女孩身上不听话的“毛”～
哪个女孩的成长过程中没有跟自己身上的“毛”打过架？
姜姜因为前任的一句话，至今还在和她的唇毛战斗；
笼七从青春期就受困于自己的眉毛，对遗传缺陷耿耿于怀；
奇妙是“头发自卑型人格”，从爆炸拉美卷到发际线焦虑没过几年；
牛小玲有过腋毛洁癖，后来爱上女孩们染腋毛+贴钻的美学。
你也有过与毛发有关的斗争吗？欢迎在评论区唠唠！
�【万一火了️四七美学】专属福利
再次感谢四七美学对本期节目的赞助，今年双十二除了收获“人生眉毛”之外，四七还有优惠、有免单，有礼物 ~感兴趣的朋友欢迎参与！
福利1:
添加客服微信，报暗号【万一火了】领取抽奖链接，点击链接即可参加“体验免单纹眉”的抽奖，11.30号开奖。
福利2：
预约的定金可以享受优惠抵扣，单项立减！如果你在7天内操作，优惠还会再升级！具体的升级优惠信息可以添加客服咨询；
福利3：
预约之后还有丰富的抽奖活动，变美的同时还有机会拿礼物！
️特别提示：
所有优惠和抽奖参与的条件都是要添加客服微信才能参加！
请大家务必牢记步骤：加客服→获取链接→静待好运降临
祝大家都在四七找到自己的“本命眉毛”，用最好的状态迎接新的一年啦~
�内容摘要：
1:41 我与“小胡子”不得不说的故事
5:11 姐妹儿从小就是忧郁寸头亚比
14:39 腋毛故事多，充满喜和乐
20:17 眉毛焦虑之青春眉毛往事
37:22 毛发是身体的语言
40:13 收集自家小猫的毛发和胡须
41:36 毛发是我的事业，我在意
42:41 折腾毛的核心：悦己
45:05 不长毛？也有焦虑吗？
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、笼七
剪辑：鸭绒
视觉：一隻鹿
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之前在互联网看到这样一段话：“用个人的贤者时间，对抗历史的垃圾时间，去做，去读，去感受一切能让你进入贤者模式的东西。”
今天我们也想聊聊各自的贤者模式，看似消极对抗，实则在积极应对。
姜姜的贤者模式是进行生活的“软着陆”，拿着坂本龙一给世界留下的最后书单，在《阅读不息》中感受万物相连缀的美学。
牛小玲的贤者模式是“引进来，走出去”，她认为人生是巨大的贤者时间，因为没爽过，所以想给命运来点西地那非。
奇妙的贤者模式是抓紧时间看点好东西，独处让自己获得能量，保持敏感的同时，要多摄入也要多表达。
�本期节目提到的内容
电影《完美的日子》
电影《好东西》
坂本龙一《阅读不息》
洪爱珠《老派少女的购物路线》
荞麦《无尽与有限》
朱朱《灰色的狂欢节：2000年以来的中国当代艺术》
�内容摘要：
01:24 这个世界，好敏感啊
05:57 本土电影的“隐喻”，被阉割的隐痛
14:10 闲者时间是不是一种自我安慰
22:26 精神阳痿的状态是永存的
36:31《好东西》王铁梅，理想状态的我自己
38:47 《阅读不息》，走进坂本龙一的精神角落
49:31 重读王朔，成为痞女
53:15 关于生育，关于成为母亲
64:21 创作生命，写出满意的好东西
67:06 狗智主义是时代生存之道，也是癌症
�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
剪辑：鸭绒
视觉：一隻鹿
�背景音乐-来自平台musicbed
Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day
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