Episodes
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Hace tiempo que decidí intentar ver las cosas desde un punto de vista diferente . Os cuento lo que he experimentado al darle la vuelta al rechazo 👋🏻🫠😮
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Esta práctica es para conectar con un lugar que siempre está en ti, un lugar que está más allá de tus pensamientos, sensaciones y emociones. Un lugar donde reside la calma.
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Missing episodes?
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¿Qué es lo que realmente importa?
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A veces estamos cansados, gran parte de ese cansancio es mental. Soltar los pensamientos aligerar la mente nos ayuda a sentirnos mejor para continuar avanzando en el día a día 🙌🏻🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️♥️
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“Si no está en tu mano cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás elegir la actitud con la que afrontes ese sufrimiento” Viktor Frank
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No te rindas nunca a tus sueños, a la vida. 🙋🏻♀️♥️✨😘😘😘 Ríndete ante lo que no sume, ante lo que no está en tu mano solucionar y pon el foco en lo bueno
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Nos ocultamos detras de una máscara, muchas veces por miedo a ser rechazados. El problema es que nos aleja de lo que realmente tiene sentido para nosotros como personas ÚNICAS que somos. Identificar nuestra máscara y preguntarnos para qué la llevamos nos va a acercar a la libertad de nuestro YO real ✨🧘🏻♀️✨😘
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Tú mejor versión está en ti. Más allá del ruido mental, a pesar de todo siempre está ahí y puedes conectar con ella 🙌🏻✨🧘🏻♀️
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¿Sorprendidos? Hoy os hablo un poco del Ego y porque moriremos con él✨🙌🏻✨🙌🏻🧘🏻♀️
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Cada persona es única la comparación puede provocarnos una gran pérdida “el sentido propio de vida”🙌🏻🧘🏻♀️✨ Escúchate
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Práctica de meditación para generar nuevas intenciones 🙌🏻❤️😘 feliz 2021
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Esta muy de moda “quererse uno mismo” ¿qué quiere decir realmente? 🧘🏻♀️ Os comparto mi reflexión de hoy
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Curiosamente para llegar a la calma hay que ponerse en marcha pasar a la acción, cruzar un umbral, allí encontrarás algo muy valioso te cuento que te vas a encontrar 🙌🏻🧘🏻♀️
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Pasos importantes para ganar la batalla a la mente. Paso 1 y 2
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Si quieres triunfar en la vida haz de la perseverancia tu amiga del alma🧘🏻♀️🙏🏻🧘🏻♀️🙏🏻🧘🏻♀️❤️❤️❤️
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Vivimos atrapados en la mente, en si contenido. Cuando la calmamos podemos ver más allá y ver lo que realmente tiene sentido para “MI MISMO/A”🧘🏻♀️❤️🧘🏻♀️❤️🧘🏻♀️❤️
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Tú estás detrás del ruido mental. Si calmas la mente encontrarás tu verdad 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
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Conoce el discurso limitante de tu mente y recupera el control de tu vida 💪🏼💪🏼💪🏼❤️🙌🏻🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
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