Episodi
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En este episodio Mario y Ángel explican sencillo un tema que a muchas personas se les hace complejo. El tema estrella cuando se hablan de sus beneficios, pero el que queda en la sombra su parte práctica. Y es el cómo empezar a hacer ejercicio.
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¡CANCELEMOS EL CÁNCER!
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En este episodio, aprovechando las fechas, te hablo sobre cómo comer en navidades para poderlas disfrutar al máximo dentro de lo que se pueda.
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Episodi mancanti?
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En este episodio hablo sobre qué son los macronutrientes, cómo calcular cuánto necesitas de cada uno adaptados a un paciente con cáncer, dónde registrarlos y cuáles son las fuentes de cada uno.
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En este episodio te explico las diferencias en la experiencia que supone comer después de haber recibido un tratamiento con la que podría tener una persona libre de enfermedad, el papel de la presentación de los platos y cómo hacerlo de forma práctica.
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En este episodio te cuento qué hacer para nutrirte lo mejor posible teniendo mucositis (inflamación e irritación de la mucosa) cuando existen molestias y dolor a la hora de comer y tragar.
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En este episodio explico qué opciones hay y cuales son las mejores para complementar al agua como nutriente / alimento para hidratarse antes, durante y después de recibir un tratamiento contra el cáncer.
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En este episodio cuento con Marta Garrido (psicooncóloga) y Victoria Góngora (nutricionista oncológica). Hablamos sobre la psiconutrición y su papel en el cáncer. Tocamos temas como la angustia relacionada con la alimentación, el hambre emocional y la alteración de la imagen corporal. Todos relacionados por una misma raíz que es lo que rodea al cáncer: tratamientos, efectos secundarios, cirugías, etc.
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Si estás buscando o has buscado remedios naturales contra el cáncer o contra los efectos de su tratamiento, probablemente te hayas hecho esta pregunta "¿qué hierbas o plantas tienen interacción con la quimio?".
En este episodio te explico la interacción de la soja, ginseng, hipérico, cohosh negro y valeriana en los tratamientos con quimioterapia contra el cáncer.
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Si estás buscando o has buscado remedios naturales contra el cáncer o contra los efectos de su tratamiento, probablemente te hayas hecho esta pregunta "¿qué hierbas o plantas tienen interacción con la quimio?". En este episodio te explico la interacción de la ortiga, ajo, té verde, gingko biloba y equinácea en los tratamientos con quimioterapia contra el cáncer. Eso sí, esta es la 1ª parte de este tema. Hay varias plantas más cuya interacción querrías conocer.
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En este episodio te hablo sobre un aminoácido que se llama glutamina y que tiene un papel muy importante en el cáncer. Además, te explico cómo se obtiene y qué cantidad es recomendable tomar.
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En este episodio hablamos sobre la seguridad y eficacia del ejercicio en pacientes con cáncer, si es bueno o no combinar la fatiga del tratamiento con ejercicio, el mejor tipo de entrenamiento para personas con cáncer, la relación del músculo y la toxicidad del tratamiento, además de porqué es muy importante que los pacientes con cáncer prioricen entrenar pierna.
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En este episodio te hablo sobre qué es la osteoporosis, su relación con el cáncer, qué elementos toman parte y sobre alimentos que contribuyen a ralentizarla o mejorarla.
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Hablamos sobre cómo afrontar el diagnóstico del cáncer desde el inicio donde comienzas con pruebas y exámenes con la incertidumbre que puede generar, pasando por las etapas del tratamiento y el posible miedo a éste. Además, aportaremos herramientas que pueden ayudar en caso dónde haya fase terminal en la enfermedad, tanto para la persona como para la gente cercana.
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En este episodio te hablo sobre un compuesto presente en los frutos rojos que son las antocianinas. El compuesto que da ese color rojo, púrpura o azul. Y sus efectos tanto en el tratamiento como en las células cancerosas.
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En este episodio te hablo sobre qué es la alteración de los sabores, por qué ocurre con los tratamientos y algunas estrategias para mejorarla.
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En este episodio te hablo sobre el cáncer de páncreas, los problemas que da la deficiencia de enzimas pancreáticas por el cáncer, de qué preocuparse con la fibra alimenticia y de qué no, también de qué usos darle a la fibra.
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En este episodio te hablo sobre si forzarse a comer saludable durante el tratamiento para el cáncer, la presión de forzarse a ello, cuál es la mejor opción en cada caso y consejos para tratar de paliar efectos secundarios y mejorar la hidratación.
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En este episodio te explico si la soja afecta al tratamiento contra el cáncer, si los lácteos son perjudiciales tras el diagnóstico y si el azúcar hace crecer a los tumores.
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En este episodio te hablo sobre qué es la vitamina D, qué funciones tiene, qué papel positivo tiene en el cáncer y cómo obtenerla.
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