Bölümler
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Catherine souffre d'un Trouble De l'Attention (TDA) et cela lui a causé de nombreux problèmes dans sa vie. Elle nous partage ses expériences, ce que son diagnostic lui a apporté, les solutions qu'elle a trouvé et comment elle accompagne ses patient·es qui en souffre.
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👉 Sommaire :
00:00:00 Introduction, définition du TDAH et atelier TDAH
00:03:31 La Lettre Psy
00:05:16 différence entre TDAH et problèmes de concentration
00:06:57 Le TDAH est-il un problème neurodéveloppemental ?
00:08:13 Le diagnostic du TDAH
00:13:48 Les conséquences du TDAH dans la vie de Catherine
00:21:28 TDA et problèmes de motivation
00:23:40 TDA et problèmes relationnels
00:26:29 Quelles choses Catherine à mise en place pour mieux vivre son TDAH
00:32:00 Comment accompagner une personne qui souffre de TDAH ?
00:37:57 Faut-il adapter les séances de thérapie aux personnes qui souffrent de TDA
00:41:19 Quels médicaments pour traiter le TDA ?
00:42:54 Le rodiol et le safran c’est efficace pour le TDA ?
0045:05 Conclusion
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L'IA se démocratise et est de plus en plus présente dans nos vies. C'est donc normal que les psys s'y intéressent comme outil pour aider leurs patient·es et leurs client·es. Quelles sont les applications ? Est-ce une bonne idée ? Et plus généralement, comment est utilisé l'IA chez Catherine la Psy ?
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🤖Sommaire
00:00:00 Introduction
00:03:12 Pourquoi Fabien a peur de l'IA
00:07:00 Exemple d'utilisation de l'IA en thérapie
00:07:58 L'IA en thérapie une fausse bonne idée ?
00:12:12 Les problèmes de confidentialité et de fiabilité
00:16:36 Où Catherine utilise l'IA ?
00:17:40 Une perte de cognition possible à cause de l'IA ?
00:18:51 La Lettre Psy
00:21:27 Une IA différente qui pourrait être utilisable en thérapie ?
00:27:53 Quand l'IA produit des contenus perturbants
00:29:41 Et l'écologie dans tout ça ?
00:31:32 L'IA comme béquille cognitive ?
00:34:00 Où utilisons-nous l'IA chez Catherine la Psy ?
00:39:11 Comment on imagine le futur de la pychothérapie avec l'intelligence artificielle
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Catherine nous fera part de son témoignage sur les crises d'angoisses à la fois du côté psychothérapeute, mais aussi côté patient car elle en vécu pendant de nombreuses années.
Comment elles fonctionnent ? Comment travailler dessus et comment aider une personne qui en souffre ? Nous verrons tout ça dans cet épisode !
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Catherine a eu une révélation sur sa pratique ! Papoter chez le psy ne serait pas une perte de temps et d'argent et pour le patient. On vous explique pourquoi !
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Chaque famille à son fonctionnement et il en découle un héritage qui en impacte les enfants, voir les petits enfants.
Est-ce génétique ou autre ? Peut-on déconstruire cet héritage familial pour aller mieux ? Quel sont les outils en psychothérapie pour aller mieux ?
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Échouer ça arrive à tout le monde. Pourtant, parfois, nous pouvons être paralysés par ce qui nous est arrivé. Dans cet épisode, nous allons parler de comment surmonter nos échecs, en retirer quelque chose et avancer. Catherine vous donnera des exercices à faire pour explorer vos échecs et changer de regard dessus et nous vous partagerons nos anecdotes croustillantes. Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com
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Dans cette épisode nous donnons la parole à Florence Jeux qui souffre de douleurs chroniques.Elle nous raconte son parcours, ses errances thérapeutiques et le travail de psychothérapie qu'elle a mis en place pour aller mieux.
Bientôt psychopraticienne, elle nous raconte pourquoi et comment elle souhaite aider les autres grâce à la Gestalt Thérapie.
Florence est à l'initiative de"un café, un cerveau" et des "cafés psychos" : https://www.instagram.com/uncafe_uncerveau/
Son compte Insta : https://www.instagram.com/florencejeux/🚀 Pour vous abonner à notre fameuse Lettre Psy, c'est par ici : https://catherinelapsy.com
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Catherine et moi faisons le point sur 2 types de thérapies qui prennent les problèmes de manière différentes : les thérapies cognitive et les thérapies émotionnelle.
Nous espérons que cet épisode de podcast vous aidera à trouver la thérapie qui vous correspond le plus !
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👉 Pour en savoir plus sur notre atelier sur le plan de traitement pour les professionnels :
https://catherinelapsy.com/ateliers/plan-de-traitement/
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Nous abordons le sujet délicat de l'argent en psychothérapie. Combien gagnent les psys ? Ont-ils droit de faire de la publicité ? Est-ce qu'ils ont des patient·es ou des client·es ?
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👉 Pour en savoir plus sur le programme Alliance sur l'attachement (pour toutes et tous & les professionnel·les de l'accompagnement) :
https://laurealbouy.podia.com/atelier-attachement
👉 Autre programme Alliance (pour les pros cette fois)
https://laurealbouy.podia.com/alliance-pack-de-10-ateliers -
Découvrez la Gestalt Thérapie, sa philosophie, son histoire, ses concepts avec un spécialiste de la question : Angelo Foley.
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👉 Pour retrouver notre invité Angelo Foley :
https://angelofoley.com/
https://www.instagram.com/angelofoleyofficiel/
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Dans cet épisode nous avons le plaisir d'interviewer Stéphanie Khalfa, chercheuse au CNRS, biologiste et psychologue qui a créé une approche de thérapie qui utilise les stimulations bilatérales alternées comme l'EMDR. Mais vous allez voir que les concepts sont très différents.
C'est partit pour la découverte du fonctionnement de notre cerveau et de ses neurones !
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Pour en savoir plus sur la thérapie Mosaic : https://therapiemosaic.com -
Qu'est-ce que les troubles dissociatifs de l'identité (TDI) ? Comment est-ce qu'ils apparaissent et comment les traiter ? Catherine nous expliquer quelles approches de psychothérapie elle utilise.
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Notre épisode sur la dissociation : https://podcasters.spotify.com/pod/show/catherine-la-psy/episodes/La-dissociation--un-phnomne-psy-passionnant-e1cp5bv
L'article d'Olivier Piedfortmarin sur le TDI : https://www.olivier-piedfort.ch/data/web/olivier-piedfort.ch/uploads/pdf/1-s20-s0003448721001177-main.pdf
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Caro from Woodland souffre d'anxiété depuis des années et en parle sur sa chaine Youtube et ses réseaux sociaux avec sensibilité. La façon qu'elle a de se dévoiler et de parler de son trouble inspire de nombreuses personnes. Nous avons donc eu envie de discuter avec elle de son anxiété et de la façon qu'elle a de la vivre et de la soigner.
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👉 La chaîne Youtube de Caro from woodland : https://www.youtube.com/@CaroFromWoodland
👉 Son site internet : https://carofromwoodland.com
👉 Son Instagram : https://www.instagram.com/carofromwoodland
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Cette semaine nous recevons Pierre Bordaberry de la chaîne Youtube Psykocouac pour découvrir ce que sont les TCC, les Thérapies Comportementales et Cognitives.
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📓Le livre de Pierre Bordaberry "Ce n'est pas toi le problème" :
https://www.decitre.fr/livres/ce-n-est-pas-toi-le-probleme-9791028529246.html
👉 La chaîne Youtube de Pierre de Psykocouac : https://www.youtube.com/@PsykoCouac/videos
Pour en savoir plus sur l'approche processuelle : https://dial.uclouvain.be/pr/boreal/object/boreal:129174
Plus d'infos sur l'histoire des TCC: https://www.youtube.com/watch?v=tcp7KeBtFhw -
Catherine interview Jean Baptiste Desmarquest qui est psychologue, psychothérapeute et mal entendant. Il nous raconte son parcours pour devenir psychologue et comment son handicap impacte les thérapies qu'il propose à ses patient et patientes.
Pour contacter Jean-Baptiste :
[email protected]
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Durant une séance de psychothérapie, qui est-ce qui travaille le plus ? Le psy ou le patient ?
Et est-ce que la séance peut bien se dérouler si l'un ou l'autre est fatigué ou pas dans une bonne énergie ?
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Le livre dont Catherine parle à la fin de l'épisode s'intitule "Je réinvente ma vie" de Jeffrey Young.
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Depuis plus d'un an, Fabien se forme à l'hypnose éricksonienne. Il est bientôt arrivé au bout de son parcours. Pourquoi apprendre l'hypnose ? Que pense-t-il de sa formation ? A quoi va-t-elle lui servir ? Catherine le cuisine pour en apprendre plus sur cette discipline et son projet de reconversion professionnelle.
La playlist de Fabien pour travailler : https://open.spotify.com/playlist/2ZhC7W6ucAZIQzt0L8w89t?si=c5538dadd3b746e5 -
Catherine a été au congrès psy du SIP, la Société de l'Information Psychiatrique qui a eu lieu fin septembre à Dijon. Elle nous partage ce qu'elle y a appris, ses coups de coeur et ses coups de gueule.
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Dans cet épisode, nous allons parler de résilience avec Béatrice Dandieu. Béatrice est formatrice et directrice du CEFTI, un centre de formation très apprécié par Catherine.
C'est pour nous une pointure dans son domaine et elle a réalisé des études avec une collègue sur la résilience et construit des ateliers pour l'ANPE afin d'aider à développer la résilience des demandeurs d'emploi et ainsi de faciliter leur recherche de travail.
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🔗 Pour en savoir plus le CEFTI : https://www.cefti.fr/https://www.cefti.fr/ -
Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie.
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👉 Retrouvez Zina sur :
Son site internet : https://www.zina-mebkhout.com/
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/zin_ai/
👉 Sommaire de l'émission :
00:00 Présentation de Zina et de son expérience personnelle 06:45 Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ? 09:50 Comment et pourquoi est-ce qu'ils apparaissent ? 15:00 Le lien avec les problèmes émotionnels 18:37 Comment prendre en charge les personnes qui en souffrent ? 23:00 Etre attentif à ses sensations 26:20 Le lien avec le psychotrauma 30:30 Que faire si on souhaite aider une personne qui souffre de TCA ? 32:30 Qui consulter si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ? 37:20 Quelles sont les formations recommandées pour le professionnel·le·s par Zina ?👉 Références :
Formation ENDAT https://www.endat.fr Livre Osez Manger de Jean-Philippe Zermati Livre Anti-diet de Christy Harrison Livre L'alimentation intuitive de Alicia Sicardi - Daha fazla göster
