Episodi
-
רועי בן טולילה, קצין מגלן, נפצע בג'נין מירי של אחד הלוחמים בכוח. האירוע הזה, שהתרחש בשנת 2004, סימן סוף של דברים רבים; של הגובה שממנו הביט על העולם, של תחושת מסוגלות שאין דבר שמשתווה אליה ושל הגוף שהכיר טוב כל כך. אבל זו היתה גם התחלה של דברים רבים. בפרק הזה תשמעו על הדדיות כרונית, על כפיות תודה ועל גובה שלא נמדד בסנטימטרים.
-
יעל שמואלי נשואה לאביעד כבר שני עשורים, ויחד הם הורים לשלושה. היא מנחה סדנאות בתחום תקשורת בין אישית, מנהיגות והורות. בפרק הזה תשמעו על מערכת יחסים שנולדה במבט חם אחד בהודו, על זוגיות עם אדם יקר שנושא בתוכו התמודדות נפשית ועל זמני החלמה שמתמלאים בדברים טובים.
-
Episodi mancanti?
-
ד"ר אילנה קוורטין היא מנכ"לית "חוות מרפא רשפון", משפטנית ומחברת הספר ״כלואות - שתלטנות קיצונית בזוגיות". בפרק הזה תשמעו על אלימות שקופה במערכת זוגית, על סטודיו לציפורניים כמרחב טיפולי ועל הערך שטמון ביכולת המתמדת להתרגש.
קישור לספר " כלואות":
https://femit.co/products/%d7%a1%d7%a4%d7%a8-%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa
-
בתיה הולין גרה בכפר עזה במשך חמישים שנה. 'גרה' זו לא הגדרה טובה. היא חיה כפר עזה וחשבה כפר עזה וצילמה כפר עזה. בפרק הזה תשמעו על שקיעות וזריחות משני עברי הגדר, על תאונת דרכים מצילת-חיים ועל הדבר הכי חשוב בחיים.
-
שלומית נעים נאור היא אשת חינוך ומשוררת. לפי מניית הסנטימטרים שעל פניהם היא משתרעת לא תתרשמו כך, אבל שלומית היא אישה גבוהה. בפרק הזה תשמעו על התמודדות עם החלמה, על הכתיבה כמקור ריפוי ועל המונח קוּנְכֶמְפוּיָה.
-
נועה בן פורת, מנחה מעגלי ריפוי ומרחבי אובדן באמצעות מוזיקה, יוצרת ולומדת ליווי רוחני. בתה הבכורה, שירה, נפטרה לפני שבע-עשרה שנה. מאז עברה מסע של אבל, איחוי, כאב ויצירה, ותנועה רצוא ושוב בין כל אלה. בפרק הזה תשמעו על שתיקת הדמעות, על חיוניות ועל שיחה אינסופית גם עם מי שאיננו כאן.
קישור לספר "יש לי אחות בשמיים":
https://morning-sale.page/skybook
-
אילנית סוויסה היא יוצרת תיאטרון, אשת תקשורת ותושבת עקורה מכפר עזה. בימים אלה היא גרה בשפיים. אילנית היא קול משמעותי בסיפור הקהילתי של כפר עזה בפרט ושל הדרום בכלל.
בפרק הזה תשמעו על כלבה בשם כתם, על הצלה מתמשכת ועל הצורך באל"ף-בי"ת חדש.
-
ד"ר יאיר בן דוד חוקר את תחום הפסיכולוגיה של המוסר. אחרי שכבר כתב ספר אחד על "איך להיות טוב" וספר אחר על "איך להיות רע", הוא נכנס למסע בסיסי עוד יותר – המסע שבוחן איך להיות... במיוחד אחרי שחווים אובדן. אחיו של יאיר, עמישר, נפל ברצועת עזה במרץ 2024.
בפרק הזה תשמעו על התמודדות פנימית עם שכול, על תגובות חברתיות לאבל ועל הממד הפרטי שבחלום קולקטיבי.
קישור הצטרפות למיזם השירה "קריאת השכמה":
https://chat.whatsapp.com/LhyV1L8LEnf6hQvud8kWD4
-
מיקי חייט גדל במשפחה חרדית ובמשך ילדותו ונעוריו הרגיש שייך ולא שייך. בישיבה חמק לשיעורי קפוארה – אמנות לחימה ברזילאית – ושם מצא לו מקום. את המזור שהעניקה לו הקפוארה מיקי ידע למנף ליוזמה חברתית ענפה, שפותחת בפני נוער חרדי דלת רחבה לחיבור בין גוף ונפש וליכולת של כל אחד למצוא לעצמו ביטוי. בפרק הזה תשמעו על חיים כפולים, על הרצון להיראות ועל הממד הרוחני שבתנועה.
-
רות אלטשולר מתמודדת עם דכאון כבר עשור. קשה למצוא משהו שהיא עדיין לא ניסתה בניסיון להקל על הסבל היומיומי עמו היא מתמודדת. חייה מלאים בהרבה נקודות אור; ההורים שלה נמצאים איתה לכל אורך הדרך, יש לה זוגיות מיטיבה ועוטפת, היא כותבת ואף פרסמה ספר שירים. ועם כל זה, הכאב אינו מרפה.
בפרק הזה תשמעו על קלישאות, על ייסורי נפש וגם על ציפורים.
קישור לספר של רות, "חדר המתנה"
https://www.media-10.co.il/product/rot
-
זיו גרשוני עומד בראש רשות חסות הנוער. "עומד", כלומר מאמין שעבודה עם נוער בסיכון הופכת אותך לאדם טוב יותר, "בראש", כלומר יודע שכוחו ביכולת ניהול ומנהיגות, "רשות", כלומר חושב שהמפתח לתיקון חברתי מגיע משינוי בשטח, "חסות", כלומר היכולת להציג בפני נוער שנמצא בקצה אורח חיים אחר, נורמות אחרות, דמויות אחרות מאלה שהיה רגיל לפגוש, "הנוער", כלומר גם זיו נכלל פעם בהגדרה הזו 'נוער בסיכון'.
-
ניצן (שם בדוי) עוסקת בטיפול בילדים. הילדות היתה תקופה יפה בחייה, אבל מאז גיל ההתבגרות נאלצה לעטות על עצמה מסיכות כדי לשרוד משטור, התעללות רגשית ואלימות. בפרק הזה תשמעו על שושלת של חמלה, על שבע שנים רעות ושבע שנים טובות ועל החסד שברגעים קטנים.
-
רחל היא אם לששה, סבתא ועורכת דין. רוב חייה היה לה חשוב ללכת בתלם ולהיות נכונה. לתפקד כרעיה, כאם, כאשה בעולם. וכל זה באמת קרה. אבל באופן שלעתים קשה להסביר אותו, דווקא כשהדברים הכי חשובים לה קרסו, ההתפתחות האישית שלה נסקה. היא יכולה להגיד שהיום חייה טובים יותר כרעיה, כאם, כאשה בעולם. בפרק הזה תשמעו על נצחון שהביא איתו אשליית מסוגלות, על שינוי פנימי ועל ספריית זוגיות.
-
סמדר נולדה וגדלה בקריית שמונה. העיר היא חלק ממנה, וסמדר הפכה להיות דמות משמעותית בעיר. כשהיא מפונה ורחוקה מהבית, סמדר התקבלה לתכנית "עת לחנוך" מטעם האוניברסיטה העברית ובית ספר מנדל למנהיגות חינוכית, ומצאה נתיב נוסף לתרגם את השבר הכאוב לעשייה מצמיחה.
בפרק הזה תשמעו על קטיושה שחיפשה דווקא את הכסא שלה בכיתה, על הצפון הבוער ועל זוגיות מוארת בצל המלחמה.
-
הדס רייס היא יזמת ועובדת בקרן מנדל. הדס עומדת מאחורי הקמת בית ספר "ענבר", מוסד חינוכי ממלכתי שמיועד לבנות בלבד, בית ספר שפועל ומשגשג בירושלים זו השנה השישית. תהליכי היזמות לימדו אותה מהן התלהבות, נחישות והשפעה, ולצד זאת לימדו אותה איך לכאוב, איך לעמוד בכשלונות ואיך לשאת מפחי נפש. הדס כתבה את הספר "עד היעד הבא, שמספר את הסיפור שמאחורי "ענבר" ומציג מגוון יוזמות שהובילו נשים פורצות דרך. בפרק הזה תשמעו על האומץ לשנות, על חשיבות ההשתהות וגם על זיהוי קרפדות.
-
נחמה ליבסקינד רוזנצוויג חיה חיים מלאים. היא רעיה ואם, מורה לספרות, יועצת בהכשרתה, ועיתונאית. נחמה קורנת, מרבה לחייך ומתבוננת בעולם בעיניים טובות ומאירות. לצד אלה, מדי בוקר היא מתעוררת לשאלה אם החיים האלה מצדיקים השכמה, יציאה מהמיטה, התלבשות; למעשה היא שואלת אם הם מצדיקים את עצמם. לאורך השנים נחמה למדה לחיות חיים בריאים לצד הפרעה דו קוטבית.
בפרק הזה תשמעו על תיקון פנימי, על היכולת לחולל שינוי ועל ריפוי חברתי.
-
פגישותי עם יונדב התרחשו, בדרך כלל, בבית הקונפדרציה, בבית אבן ירושלמי צונן, לצד חלון מקושת שמֵעבר לו ניבטות חומות העיר. על השולחן ניצבו כוס שוקו חם ודפי שיר.
המשורר יונדב קפלוּן, חתן פרס ראש הממשלה ופרסים נוספים, מלמד קבלה ותורות חסידיות, מנחה סדנאות כתיבה ועוסק ביעוץ אישי: https://yonadav-kaploun.co.il/.
השבעה באוקטובר הפגיש בינינו מחדש, בעקבות אירועים שגבו מחיר כבד ממשפחתו.
עדי, רעייתו של בנו ענני, ותהילה, זוגתו של בנו אהוביה, נרצחו על ידי מחבלי הנוחבה.
סיפור ההצלה של נכדיו - נגב ואשל - בניהם של עדי וענני, נכתב בעפר, במסירות ובנס.
בפרק הזה תשמעו על תגובה למצב אסוני, על מקומה של הרוח כמקור לדבקות בחיים ועל הזמן שבו נובטת שירה.
-
פרק סוף עונה הפך למסורת של שאלות מאזינות ותשובות שלי.
אתי במחשבה ובשיחה על הדברים: צחי אשר;
התואר הארוך שלו הוא המפיק והעורך הטכני של הפודקאסט
התיאור הקצר יותר הוא החצי שלי.
עומדות מאחורי השאלות והפרגון הנדיב:
דרורית וייס, שרה רוזנפלד, אלה קנר, חנה פנחסי, תמר לידור, ענבל שילוח ורקפת לירון,
היקרות ללבי.
נתראה בפרק הראשון של עונה 3 ב-28.8.24.
עד אז, שִׁמרו על עצמכם/ן ובשורות טובות,
טלי.
-
לבנת פורן מוכרת לציבור הרחב בעקבות החברה שהקימה, שעוסקת במימוש זכויות רפואיות. במפגש שלנו לבנת מדברת על הפציעה שפקדה את חייה וטלטלה את נפשה, אובדן בנה אור. זו לא שיחה על זכויות רפואיות ועל תביעות משפטיות, אבל היא עוברת דרך הזכות שלא לסבול ומנכיחה את התביעה הפנימית להיות נאמנה לעצמך; כילדה המשוועת לחום בבית הילדים בקיבוץ, כאם צעירה שהסביבה מקצצת את כנפיה, וכסבתא שלראשונה מבינה מקרוב מהו אושר.
-
לאלכס חן נחשפתי ביולי 2020, כשהתפרסמה כתבה בתכנית "עובדה" על חיילת אחת, שמגיל צעיר התמודדה עם חוויות חיים קשות, מצלקות, שקשה להעלותן על הדעת . בגיל 12.5, כשהתערבה הרווחה והוציאה אותה למשפחת קלט, היא הרגישה שתולשים אותה מהמקום הבטוח שלה. מאז היא חוקרת בית – לומדת איפה שומרים את צנצנת הקפה, איך עורכים קניות בסופר ואיך חיים יחד – ולצד זה בונה את הבית הפנימי שלה, כזה שעומד בטלטלות, לא תלוי בדברים חיצוניים ומוסיף להיבנות מדי יום. . אלכס הצליחה לסטות מהדרך שסללו עבורה ומצאה בעצמה כוחות לסלול את הדרך שמתאימה לה; יש בה כוחות נפש שתרמו לכך, יש דמויות שתומכות בכך ויש מחברות. עשרות מחברות שמלוות אותה מאז גיל 13, דפים על גבי דפים שהתמלאו, תחילה בכתב יד ילדי ואחר כך בכתיבה בוגרת יותר, ועד היום מוסיפות להתמלא באירועים, במחשבות ולפעמים גם בדמעות שנספגות בנייר.
פרק מהתוכנית "עובדה", קשת:
https://www.mako.co.il/mako-vod-keshet/uvda-2020/VOD-b14ee2cfb3e2371026.htm
- Mostra di più
