Episodit

  • 04: Перебіг вагітності або 3 триместри щастя

    04: Перебіг вагітності або 3 триместри щастя

    · Всі мами скажуть "ага"

    У цьому випуску Віка розказує, як пережила Covid та початок війни під час вагітності, а Аня ділиться сюрпризом чоловіку та чому працювала до останнього.

    00:00 Вступ

    01:47 Як дізнались про вагітність і наша реакція

    05:34 Як Аня розказала своєму чоловіку про вагітність

    08:20 Реакція наших українських родин на вагітність

    11:34 Фізичний стан під час вагітності, переживання, хвороби

    20:47 Стрес під час вагітності

    22:31 Активність при вагітності, коли зупинилися займатися спортом та працювати

    25:07 Сон під час вагітності

    28:46 Різниця в обстеженнях вагітних в Іспанії та Україні

    37:00 Анонс наступного випуску

    Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де будемо обговорювати всі випуски подкасту: t.me/vsimamy та пліткувати про материнство 🤗

    #підкаст #материнство #українськімами #мамиіспанія #подкастпроматеринство #материнствозлюбов’ю #українцівєвропі #осмисленематеринство #мамиукраїни #сучаснімами #порадибатькам #натхненнядлямам #цікавепроматеринство #вагітність #майбутнямама #щастяочікування #вагітність2024 #9місяців #всепропологи #першавагітність #порадивагітним

    #мояісторіявагітності

  • 03: Вибір імені або чому у наших доньок такі екзотичні імена

    03: Вибір імені або чому у наших доньок такі екзотичні імена

    · Всі мами скажуть "ага"

    В цьому випуску розказуємо між яких двох імен обирала сімʼя Віки та чому імʼя Аніної доньки нагадує її чоловіку його маму.

    00:00 Вступ

    01:15 Чому у наших доньок нестандартні імена

    01:52 Коли почали обирати імена донькам

    03:15 Сімейні традиції вибору імені

    06:47 Що для нас було важливим при виборі імен

    12:27 Значення імен Далія та Лусія

    16:42 Скорочені імена наших доньок

    17:11 Як сприйняли ці імена наші українськи сімʼї

    22:23 Непрохані поради слухачам

    Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де будемо обговорювати всі випуски подкасту: t.me/vsimamy

    та пліткувати про материнство 🤗

    #підкаст #материнство #вибірімені #іменадлядітей #екзотичніімена #українськімами #мамиіспанія #подкастпроматеринство #іменадлядівчаток #вибіріменідлядитини #сімейнітрадиції #материнствозлюбов’ю #українцівєвропі #осмисленематеринство #мамиукраїни #сучаснімами #родиннітрадиції #іменадлямалюків #порадибатькам #натхненнядлямам #цікавепроматеринство

  • Puuttuva jakso?

    Paina tästä ja päivitä feedi.

  • 02: Підготовка до вагітності: планування, здоровий спосіб життя, обстеження перед зачаттям

    02: Підготовка до вагітності: планування, здоровий спосіб життя, обстеження перед зачаттям

    · Всі мами скажуть "ага"

    У цьому випуску Аня поділиться своєю непростою історією зі щасливим кінцем, обсудимо роль чоловіків у підготовці, дієту та спосіб життя перед новим етапом у житті кожної жінки.

    00:00 Вітаємося та обговорюємо важливість підготовки до вагітності

    03:04 За скільки часу потрібно починати планування та чи потрібно бути матеріально, фізично та емоційно підготовленими?

    07:36 Історія Ані, як не втратити надію

    14: 19 Аналізи та перевірки у лікарів

    16:40 Роль партнера у плануванні вагітності

    18:46 В якому віці народжувати. Відношення до вагітної в Україні та в Іспанії

    23:05 Харчування, здорові звички, стрес. Наш досвід

    28:53 Пісумки та поради майбутнім мамам

    30:35 Про бонус

    31:05 Анонс наступного випуску

    Забирай тут твій бонус з ресурсами, що допоможуть підготуватися до вагітності:

    drive.google.com/file/d/1uUxxtrCwDB1VChgyq9Zs0GwxSJfj2q9O/view?usp=share_link

    Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де обговорюємо всі випуски подкасту: t.me/vsimamy

    #ВсіМамиСкажутьАга #ПідготовкаДоВагітності #ПлануванняВагітності #ЗдоровийСпосібЖиття #ОбстеженняПередЗачаттям #МамамПроЗдоров’я #ПідготовкаДоМатеринства #МайбутніМами #Здоров’яДоВагітності #ПлануванняСім’ї #МамаІЗдоров’я #Вагітність #ПорадиМамам #МаминеЗдоров’я #ВсіМами #ЗдоровіМами

  • 01: Як ми уявляли материнство до вагітності або в країні рожевих єдинорогів

    01: Як ми уявляли материнство до вагітності або в країні рожевих єдинорогів

    · Всі мами скажуть "ага"

    В цьому випуску ми вперше після народження дітей згадуємо та рефлексуємо на тему «Очікування від материнства». Та, чесно кажучі, самі в щоці від своєї наївності.

    00:00 Вступ: коротке знайомство з ведучими.

    02:50 Розповіді про наші перші уявлення про материнство.

    03:20 Якими ми уявляли себе мамами?

    09:05 Які приклади (мами, подруги), які впливали на наше бачення?

    13:54 Образ “ідеальної мами” та як це відбивається на перших очікуваннях.

    19:44 “Гламурне материнство” в соцмережах і як це змінює наші уявлення.

    25:34 Перші “реальні” виклики, які змінили наші уявлення.

    33:13 Як залишатися собою і водночас бути хорошою мамою.

    36:29 Надихаючі слова про прийняття реальності материнства.

    Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де ми з вами будемо обговорювати всі випуски подкасту: https://t.me/vsimamy

    #ОчікуванняВідМатеринства #ВсіМамиСкажутьАга #МатеринствоПодкаст #МамськийПодкаст #МайбутняМама #ЩастяМатеринства #МояІсторіяМами #РеальністьМатеринства #МріїПроМатеринство #ЖиттяДоТаПісляДитини #ПершіКрокиМами #МамиЗнаютьКраще #МамськіБудні #РожевіОкуляриМатеринства #МамиУкраїни #ПодкастДляМам #МамаБлог #МамськийДосвід