Episodes
-
У цьому випуску Віка розказує, як пережила Covid та початок війни під час вагітності, а Аня ділиться сюрпризом чоловіку та чому працювала до останнього.
00:00 Вступ
01:47 Як дізнались про вагітність і наша реакція
05:34 Як Аня розказала своєму чоловіку про вагітність
08:20 Реакція наших українських родин на вагітність
11:34 Фізичний стан під час вагітності, переживання, хвороби
20:47 Стрес під час вагітності
22:31 Активність при вагітності, коли зупинилися займатися спортом та працювати
25:07 Сон під час вагітності
28:46 Різниця в обстеженнях вагітних в Іспанії та Україні
37:00 Анонс наступного випуску
Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де будемо обговорювати всі випуски подкасту: t.me/vsimamy та пліткувати про материнство 🤗
#підкаст #материнство #українськімами #мамиіспанія #подкастпроматеринство #материнствозлюбов’ю #українцівєвропі #осмисленематеринство #мамиукраїни #сучаснімами #порадибатькам #натхненнядлямам #цікавепроматеринство #вагітність #майбутнямама #щастяочікування #вагітність2024 #9місяців #всепропологи #першавагітність #порадивагітним
#мояісторіявагітності
-
В цьому випуску розказуємо між яких двох імен обирала сімʼя Віки та чому імʼя Аніної доньки нагадує її чоловіку його маму.
00:00 Вступ
01:15 Чому у наших доньок нестандартні імена
01:52 Коли почали обирати імена донькам
03:15 Сімейні традиції вибору імені
06:47 Що для нас було важливим при виборі імен
12:27 Значення імен Далія та Лусія
16:42 Скорочені імена наших доньок
17:11 Як сприйняли ці імена наші українськи сімʼї
22:23 Непрохані поради слухачам
Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де будемо обговорювати всі випуски подкасту: t.me/vsimamy
та пліткувати про материнство 🤗
#підкаст #материнство #вибірімені #іменадлядітей #екзотичніімена #українськімами #мамиіспанія #подкастпроматеринство #іменадлядівчаток #вибіріменідлядитини #сімейнітрадиції #материнствозлюбов’ю #українцівєвропі #осмисленематеринство #мамиукраїни #сучаснімами #родиннітрадиції #іменадлямалюків #порадибатькам #натхненнядлямам #цікавепроматеринство
-
Missing episodes?
-
У цьому випуску Аня поділиться своєю непростою історією зі щасливим кінцем, обсудимо роль чоловіків у підготовці, дієту та спосіб життя перед новим етапом у житті кожної жінки.
00:00 Вітаємося та обговорюємо важливість підготовки до вагітності
03:04 За скільки часу потрібно починати планування та чи потрібно бути матеріально, фізично та емоційно підготовленими?
07:36 Історія Ані, як не втратити надію
14: 19 Аналізи та перевірки у лікарів
16:40 Роль партнера у плануванні вагітності
18:46 В якому віці народжувати. Відношення до вагітної в Україні та в Іспанії
23:05 Харчування, здорові звички, стрес. Наш досвід
28:53 Пісумки та поради майбутнім мамам
30:35 Про бонус
31:05 Анонс наступного випуску
Забирай тут твій бонус з ресурсами, що допоможуть підготуватися до вагітності:
drive.google.com/file/d/1uUxxtrCwDB1VChgyq9Zs0GwxSJfj2q9O/view?usp=share_link
Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де обговорюємо всі випуски подкасту: t.me/vsimamy
#ВсіМамиСкажутьАга #ПідготовкаДоВагітності #ПлануванняВагітності #ЗдоровийСпосібЖиття #ОбстеженняПередЗачаттям #МамамПроЗдоров’я #ПідготовкаДоМатеринства #МайбутніМами #Здоров’яДоВагітності #ПлануванняСім’ї #МамаІЗдоров’я #Вагітність #ПорадиМамам #МаминеЗдоров’я #ВсіМами #ЗдоровіМами
-
В цьому випуску ми вперше після народження дітей згадуємо та рефлексуємо на тему «Очікування від материнства». Та, чесно кажучі, самі в щоці від своєї наївності.
00:00 Вступ: коротке знайомство з ведучими.
02:50 Розповіді про наші перші уявлення про материнство.
03:20 Якими ми уявляли себе мамами?
09:05 Які приклади (мами, подруги), які впливали на наше бачення?
13:54 Образ “ідеальної мами” та як це відбивається на перших очікуваннях.
19:44 “Гламурне материнство” в соцмережах і як це змінює наші уявлення.
25:34 Перші “реальні” виклики, які змінили наші уявлення.
33:13 Як залишатися собою і водночас бути хорошою мамою.
36:29 Надихаючі слова про прийняття реальності материнства.
Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де ми з вами будемо обговорювати всі випуски подкасту: https://t.me/vsimamy
#ОчікуванняВідМатеринства #ВсіМамиСкажутьАга #МатеринствоПодкаст #МамськийПодкаст #МайбутняМама #ЩастяМатеринства #МояІсторіяМами #РеальністьМатеринства #МріїПроМатеринство #ЖиттяДоТаПісляДитини #ПершіКрокиМами #МамиЗнаютьКраще #МамськіБудні #РожевіОкуляриМатеринства #МамиУкраїни #ПодкастДляМам #МамаБлог #МамськийДосвід
