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Carl Lewis, neuf fois champion Olympique d’athlétisme et icône du sport a déclaré un jour : "Si vous n’avez pas confiance, vous trouverez toujours un moyen de ne pas gagner."
Il est clair que dans le monde du sport, on laisse très peu de place au doute, souvent synonyme de faiblesse, de manque de mental et donc bien sûr complètement incompatible avec le sport de haut niveau. Les émotions exacerbées, le manque de confiance en soi ou encore la timidité maladive ne peuvent pas, par essence, être propice à la performance. S'il est vrai que sur le papier, ces caractéristiques peuvent parfois entraver un parcours sportif, elles ne sont pas forcément limitantes.
Laura Flippes, est arrière droite dans l’équipe de France de handball depuis 2016. Elle est, selon ses termes : "timide, diagnostiquée hypersensible et a lutté pendant des années contre un manque cruel de confiance en elle." Mais Laura est également championne d’Europe, championne du Monde et championne Olympique de Handball et est aujourd’hui l’une des figures incontournables et leader de l’équipe de France.
Son parcours n’a pas était simple, et le sport de haut niveau n’a pas été une évidence pour elle de par son tempérament. Mais elle met aujourd’hui un point d’honneur à montrer que la timidité et l’émotivité peuvent aussi avoir du bon, à condition de savoir comment s’en servir.
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S'il fallait nommer l’athlète du moment, je pense que beaucoup aurait son nom sur les lèvres. Très clairement, Julia Simon a été la sportive à suivre lors de cette saison de biathlon palpitante. Dix-huit Top 5 dont douze podiums, un titre de championne du monde de la poursuite et une saison qui s’achève avec deux petits globes mais surtout, le gros globe de cristal de leader du classement général. Une consécration pour cette savoyarde qui voue une vraie passion pour son sport et qui, on doit le dire, performait relativement dans l’ombre jusqu’alors.
Le biathlon français a connu un essor de popularité considérable ces dernières années grâce à des Martin Fourcade ou autre Quentin Fillon Maillet qui ont brillé sur les grandes compétitions. Mais les femmes restaient à la traine avec pourtant de beaux résultats, mais plus parsemés. On vous adore Martin et Quentin, mais que ça fait du bien de voir les femmes dans la lumière, et soyons honnêtes, c’est plus que mérité.
Ce qui frappe avec Julia c’est son naturel désarmant qui vous donne l’impression de discuter avec quelqu’un que vous connaissez depuis un bail, puis on se rend vite compte de la travailleuse acharnée qu’elle est et des remises en question dont elle a fait preuve pour arriver au sommet cette année. Sommets qui sont d’ailleurs très chers à son cœur.
J’aurais pu dire que c’était une interview sans langue de bois, mais le bois, c’est une autre de ses passions, donc disons plutôt que c’est une interview qui déboite.
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Saviez-vous que le Cheerleading est un sport à part entière, bien loin des clichés des séries américaines, et qu’il existe même plusieurs milliers de pratiquants et pratiquantes en France ? Dans l’épisode du jour, nous avons voulu en découvrir un peu plus sur cette discipline qui déchaine les passions outre-atlantique et qui se développe de plus en plus dans l’hexagone.
Rencontre avec Élise, Mathieu et Summer, tous trois cheerleaders dans le meilleur club de France, le Paris Cheer. Vous en apprendrez sûrement beaucoup sur ce sport et ses coutumes parfois surprenantes et bien plus inclusives qu’on ne pourrait le croire. Ça va parler fort english dans cet épisode, but rassurez-vous, ça vaut le coup. Let’s Go !
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Le sujet de la maternité chez les sportives de haut niveau vient d’être remis sur la table le 6 mars lors d'une matinée de débats sur le sport féminin avec la Ministre des Sports à la maison du handball à Créteil. J’ai de mon côté eu l’opportunité de rencontrer Isabelle Yacoubou, basketteuse emblématique de l’équipe de France, championne d’Europe en 2009 et vice-championne olympique à Londres en 2012, qui a fait le choix de devenir maman pendant sa carrière, une première à l’époque dans le monde du basket français.
Si pour elle, c’était une évidence de devenir maman jeune, elle a pu se rendre compte assez rapidement que ce magnifique projet aller vite devenir un parcours du combattant et que rien n’était alors mis en place pour l’accompagner et la soutenir dans sa maternité.
De l’adoption de son fils Espoir en 2015 à la naissance de sa fille Lyna en 2019, Isabelle lève le voile sur la réelle complexité d’être mère et sportive de haut niveau, mais reste positive quant à l’avenir sur ce sujet. D’ailleurs, des représentantes de la Ligue féminine de basket ont expliqué lors de la matinée de débats du 6 mars vouloir conclure leur convention collective, intégrant des dispositifs sur la maternité, au 1er juillet prochain. Ça, ce serait une très bonne nouvelle… et quelque chose me dit qu’Isabelle n’y est pas pour rien.
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Beaucoup l’ignore, mais le sauvetage est bel et bien un sport à part entière, caractérisé par deux disciplines : le sauvetage côtier et le sauvetage piscine (également appelé ”épreuves en eau plate”). S’il n’y a personne à sauver, ce sport repose intégralement sur les valeurs du secourisme et ”demande une condition physique à tout épreuve” comme l’explique Élise Daudignon, pratiquante du sauvetage côtier et deuxième de la course cette année.
”On a un volume d’entrainements vraiment énorme car on a beaucoup de disciplines à traiter” enchaine-t-elle, parmi lesquelles : la course, la natation, le kayak ou encore le paddle.
Importé en France dans les années 90, le sauvetage côtier compte désormais 10 000 pratiquant.e.s. La France figure d’ailleurs à la troisième place des meilleurs pays dans la discipline, après l’Australie et la Nouvelle-Zélande.
Oiana Trello, membre de l’équipe de France de sauvetage, souhaite s’adresser aux parents qui habitent sur la côte : ”ça apporte quelque chose sur le plan humain, donc on encourage vivement à mettre les enfants dans l’eau dès très jeune”.
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Claire Palou, 21 ans, était l’un des plus grands espoirs français en athlétisme. Recordwomen U20 et U23 du 3000m steeple, sa progression a été fulgurante jusqu’à… plus rien. C’est avec un courage immense que Claire a souhaité raconter son histoire à notre micro, pour que celle-ci ne se répète pas. Expliquer pourquoi elle a disparue des stades et des compétitions, expliquer que ce qui lui est arrivé, ce qu’elle traverse actuellement et faire disparaitre la honte.
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Le sport peut parfois ressembler à une lutte constante, incessante. Essayer d’arriver au plus haut niveau, se blesser, puis tout faire pour revenir au top sans être sûr d’y parvenir. Avoir des doutes, se sentir fort à nouveau. Cette lutte, ça n’a pas vraiment été celle de mon invitée du jour. La lutte, c’est tout simplement le sport qu’elle pratique depuis son enfance.
Koumba Larroque a 24 ans et pratique la lutte depuis ses 9 ans, avec une détermination totalement hallucinante. Elle marche sur l’eau toutes ses premières années de compétition, est surclassée dans toutes les catégories et gagne absolument tout dans la catégorie Junior, jusqu’à être sacrée Championne du Monde en 2016 puis en 2018.
Malheureusement, cette état de grâce va brutalement s’arrêter juste après son deuxième sacre mondial, suite à une grave blessure au genou. Et là : la lutte commence vraiment. Koumba c’est l’histoire d’un talent précoce qui s’est épuisée, sans vraiment s’en rendre compte, par volonté de trop de bien faire et d’en vouloir toujours plus. Mais c’est aussi l’histoire d’une reconstruction, longue et semée d’obstacles, pour arriver à s’écouter et à pratiquer son sport plus sereinement.
C’est aussi une femme de sa génération, positive et authentique, qui n’en a absolument rien à faire du regard que peuvent poser les autres sur son sport.
Koumba vit sans complexes et surtout, elle veut vous montrer que l’Or à Paris 2024, ce sera bien pour elle.
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Quand on est sportif.ve, on tente de suivre le fil de sa carrière, souvent tissé de hauts et de bas, pour arriver au plus haut niveau. Sauf que parfois, les coutures lâchent et les strass tombent.
Kséniya Moustafaeva, cinq fois championne de France de gymnastique rythmique et 10ème aux Jeux Olympiques de Rio a décidé de prendre la parole et de faire des révélations sur la réalité de sa discipline. Un entretien exclusif Championnes du Monde.
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Aux Jeux de Paris en 2024, une toute nouvelle discipline fera son apparition. Vous en avez surement entendu parler car son annonce avait fait grand bruit.
Et oui, le breaking ou breakdance deviendra officiellement une discipline olympique dans un an et demi.
Et comme nous vous devez surement vous poser un milliard de questions : comment ça va se passer ? comment peut-on départager des gens qui danse, sur quels critères ? Pour répondre à toutes ces questions, nous sommes allés rencontrer notre plus grand espoir français : la breakeuse de 20 ans Carlota Dudek.
Attention à vous car derrière sa voix timide se cache une force de caractère incroyable et une envie de montrer au monde ce qu’est son sport.
Vous ne tournerez malheureusement pas encore sur la tête à la fin de cet épisode, mais vous comprendrez probablement bien plus à cette nouvelle discipline pleine de promesses.
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Elles ont été couronnées vice-championnes olympiques d’aviron en deux de couple poids léger à Tokyo, 25 ans après la dernière médaille de l’aviron féminin et quand on les rencontre, on comprend pourquoi ce duo fonctionne si bien : Laura est ouverte et posée, Claire plus timide mais totalement feu follet, mais surtout, leur moteur, c’est l’énergie positive et la bonne humeur.
Si vous connaissez mal l’aviron, cet épisode nous fait comprendre à quel point cette discipline peut être ingrate, mais que les valeurs de partage et de bienveillance qui y règne en font un sport à part.
Si nous devions donner une définition des mots "naturel" et "spontanéité", nous vous dirions sans aucun doute d’écouter cet épisode. Comment ça, ce n’est pas une définition satisfaisante ? Au contraire, Laura Tarantola et Claire Bové forme un binôme détonnant des plus réjouissants. Allez, montez dans le bateau, on part en virée.
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Après 6 mois d'absence, voici le retour des talks : tous les 2 mois, vous pourrez écouter des discussions sur des sujets en lien avec le sport et les femmes. Aujourd’hui, nous sommes très fier.e.s de vous présenter ce nouveau talk intitulé "Influenceuses sport, les nouvelles idoles de haut niveau ?", avec la participation de Marine Leleu, créatrice de contenu et coach sportive, et Maxine Eouzan, journaliste sportive et gagnante de Koh Lanta, également ancienne sportive de haut niveau.
Le milieu de l’influence, bien que souvent décrié, représente aujourd’hui une sorte de passage obligé pour les sportifs de haut niveau afin de mettre en avant leur sport et plus globalement, leur image. Sauf qu’entre influenceurs sports et sportifs professionnels, cela ne fait pas forcément bon ménage. Dans cette discussion, nous avons voulu recueillir les expériences de nos invités sur leur utilisation des réseaux sociaux et de la haine qui peut facilement et malheureusement s'y trouver.
Alors peut-on être légitime à parler de sport lorsque l'on n'est pas sportif.ve professionnel.le ? Peut-on être influenceur.se sport lorsque l'on n'a pas gagné de médaille ? Finalement, est-ce que l’amour du sport n’est pas plus fort que tout ? Réponse maintenant.
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Notre invitée du jour s'appelle Marie Patouillet. Elle est championne du monde de paracyclisme sur route, multi-médaillée paralympique, du monde et d'Europe de cyclisme sur piste, le tout en quatre ans de pratique du vélo. Vous trouvez ça impressionnant ? Marie est également médecin en parallèle de sa carrière de sportive de haut niveau et elle a aussi le don de soigner les maux par ses mots.
Sa voix, elle l'utilise pour faire passer des messages : elle fait péter tout ce qui pourrait faire barrage à un sport plus tolérant et inclusif. Marie est handicapée, lesbienne et championne du monde de cyclisme. Marie est engagée et déterminée à faire évoluer les mentalités pour que chacun et chacune n'ait pas à s'excuser d'être qui il est. Elle pourrait clairement avoir la tête dans les étoiles, elle a décidé d'avoir la tête arc en ciel.
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Mon invitée du jour s’appelle Myriam Nicole : elle a 32 ans et elle est connue pour avoir très bonne descente. Je ne sais pas ce qui vous passe par la tête, mais je parle bien sûr de VTT... Myriam a été Championne du Monde en 2019 et 2021 et vainqueure du classement général de la Coupe du Monde en 2017 de VTT de descente.
Le but ? Descendre une piste, généralement en montagne, le plus rapidement possible. C’est une discipline extrêmement technique et périlleuse qui nécessite un sens aiguisé du pilotage, où Myriam est tout simplement l’une des meilleures au monde depuis des années en trustant les podiums de quasiment toutes les compétitions. Mais ne vous fiez pas aux apparences, car la championne du monde est une femme sereine et réfléchie et sûrement pas une casse-cou comme on pourrait naïvement le croire.
Dans cet épisode, elle nous raconte sa vocation précoce pour le vélo qui a finalement mis du temps à se concrétiser et sa double carrière de sportive de haut niveau et kiné, qui peut parfois lui créer quelques angoisses... Vous comprendrez en écoutant cette nouvelle conversation.
Myriam c’est la force tranquille, le timbre apaisant mais la fougue dans le corps et le cœur. Un beau mélange qu'on vous vous laisse découvrir.
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Championnes du Monde est de retour pour une nouvelle saison qui s’annonce un peu différente des autres, mais qui promet d’être terriblement excitante et surtout, sans langue de bois. Cette année, vous pourrez toujours écouter les portraits de championnes aux parcours singulier, hors norme ou parfois même totalement romanesque, mais la part belle sera également faite aux sujets de société en vous proposant plus de talk et en s’attaquant aux sujets noueux, qui peuvent faire débat dans milieu sportif.
Un bien beau programme qui commence avec la première interview d’une figure incontournable du basket français. Elle détonne sur les terrains avec sa taille (1m65) mais elle prouve depuis maintenant 8 ans en Équipe de France que rien n’est trop grand, ou en l’occurrence trop petit, pour ceux qui ont l’envie et la détermination.
Notre invitée, c’est Olivia Epoupa, meneuse de l’Équipe de France de basket et quadruple vice-championne d’Europe. Une femme engagée, résiliente et audacieuse et incarnant totalement cette nouvelle génération d’athlète, qui marque de son empreinte le monde du sport. Rien de mieux pour commencer cette nouvelle saison qu’une dose de motivation version "Spirit Epoupa".
Pour cette saison, retrouvez un nouvel épisode toutes les deux semaines le mardi soir minuit et également plein de contenu exclusif la page Instagram ou TikTok "Championnes du Monde". Et si vous voulez nous donnez de la force, partager les épisodes à des proches à qui vous voulez du bien ou mettez une pluie d’étoiles au podcast sur les plateformes de streaming.
Un grand merci à vous et bienvenu.e.s ici !
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Lilou Ruel vient tout juste d’avoir 19 ans et elle est championne du monde de freerunning, une discipline aussi artistique qu’impressionnante.
Cette passion fulgurante et dévorante alors qu’elle n’était qu’une petite fille l’a propulsée 10 ans plus tard à réaliser un exploit : être la première femme à sauter le manpower (qui portait bien son nom jusqu’à présent n’est-ce pas), un saut mythique de plusieurs mètres entre deux immeubles à Évry.
Si son sport a été popularisé par des films comme Yamakasi ou Banlieue 13, la pratique a beaucoup évolué mais le mot d’ordre reste toujours le même : la liberté totale ! Ne vous fiez pas à son jeune âge car Lilou est une femme déterminée qui certes saute dans tous les sens mais a la tête solidement ancrée sur les épaules.
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Vous la connaissez peut-être en tant que vice-championne olympique du 50 mètres nage libre aux Jeux d’Athènes en 2004, ou alors vous l’avez découverte plus récemment, lorsqu’elle a accepté et relevé le défi de l’athlète handi-sport Théo Curin de traverser le Lac Titicaca en total autonomie. Dans les deux cas, la première chose qui foudroie quand on voit ou qu’on rencontre Malia Metella, c’est son sourire qui vous éblouit de bienveillance et vous réconforte instantanément, une force douce comme il est rare d’en rencontrer.
Malia a dédié sa vie à la natation jusqu’à ses 27 ans où elle a brillé par son talent, puis, elle n’a quasiment jamais remis un pied dans l’eau les 10 années qui ont suivi… Jusqu’au défi Titicaca et ses 122km de nage.
Malia nous explique dans cet épisode cette folle épopée et surtout pourquoi elle a décidé, après plus de 10 ans sans nager, de se rejeter à l’eau, et de tout ce que ça a provoqué en elle. C’est aussi l’histoire d’une après-carrière, pas évidente à mettre en place, même après une médaille olympique. Mais c’est surtout le récit passionnant d’une femme engagée et résolument tournée vers les autres.
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Lors de la Convention nationale de prévention des violences dans le sport en décembre dernier, la cellule ministérielle a recensé plus de 600 signalements de violences sexuelles. Un chiffre terrible et surement bien en dessous de la réalité, qui témoigne d’un réel problème dans le milieu. Sur la planète, un sportif sur sept serait victime d’une forme de violence sexuelle avant l’âge de 18 ans, peu importe le niveau de compétition et le pays où ces faits sont déplorés.
Ces dernières années, de nombreuses affaires ont éclaté au grand jour comme celle de Larry Nassar ancien médecin de l'équipe olympique américaine de gymnastique ayant fait plus de 350 victimes et même en France, Sarah Abitbol qui dénonçait les violences sexuelles subies par son ancien entraineur, permettant une libération de la parole dans un grand nombre de fédération sur des agressions similaires.
Malheureusement, malgré cette libération de la parole progressive, il est encore très compliqué pour des athlètes, particulièrement dans le haut niveau, de pouvoir s’exprimer sur le sujet sans craindre des retombées directes et violentes sur sa carrière.
Emma Oudiou, coureuse de 3000 steeple en équipe de France, a eu le courage de prendre la parole en 2018 et de dénoncer ce qui lui était arrivé. Elle nous a confié dans cet épisode son parcours dans le sport de haut niveau jusqu’à son retrait il y a quelques mois et les mécanismes d’emprise qui existe dans l’univers du sport et qui découlent, souvent, sur divers types de violences, psychologiques ou sexuelles, notamment.
Merci à toi Emma pour ta liberté de parole, car il important d’en parler, pour faire bouger les choses.
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