Episoder

  • Avec une nouvelle saison de Formule 1, l'arrivĂ©e de LVMH comme sponsor principal, une sĂ©rie Neflix 'Drive To Survive' qui ne s'essouffle pas, j'ai eu la chance d'avoir l'exceptionnel pilote Esteban Ocon. Pour lui, tout a commencĂ© dans un petit garage Ă  Évreux...

    Et rien ne le prédestinait à la Formule 1. Né dans une famille modeste, il découvre le karting à 5 ans
 et ne lùchera plus jamais le volant.

    Comment devient-on pilote de F1 quand on n’a ni argent, ni piston ?

    Quels sacrifices faut-il faire pour atteindre la grille de départ ?

    Et que se passe-t-il vraiment dans la tĂȘte d’un pilote Ă  300 km/h ?

    Dans cet Ă©pisode, il nous rĂ©pond et revient sur son parcours hors normes : les sacrifices familiaux, les premiĂšres victoires, les doutes, la pression
 et cette rage de rĂ©ussir qui ne l’a jamais quittĂ©.


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  • IsmaĂ«l Emelien a Ă©tĂ© au cƓur du pouvoir, conseillant les plus hautes sphĂšres de l’État et jouant un rĂŽle dĂ©cisif dans l’ascension fulgurante d'Emmanuel Macron Ă  l’ÉlysĂ©e.

    AprÚs des années d'influence, il aurait pu poursuivre une carriÚre politique brillante ou intégrer un grand groupe privé. Mais il a choisi un autre chemin : tout quitter pour devenir entrepreneur et réinventer notre rapport à la santé avec Zoī, en misant sur la prévention plutÎt que sur la guérison.

    🔎 Que se passe-t-il vraiment dans les coulisses du pouvoir ?

    đŸ’„ Quels dĂ©fis a-t-il rencontrĂ©s en passant de la politique Ă  l'entrepreneuriat ?

    💡 La longĂ©vitĂ© optimale : un mythe ou une rĂ©alitĂ© scientifique ?

    Un Ă©pisode sans filtre oĂč il brise les illusions du pouvoir en nous livrant son expĂ©rience Ă  l'ElysĂ©e, et nous dĂ©voile sa nouvelle mission : transformer notre santĂ© avant qu’il ne soit trop tard.


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  • Manglende episoder?

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  • From Melrose Place to Gossip Girl, Kelly Rutherford didn’t just play icons—she became one.

    Effortlessly elegant, resilient, and always ahead of her time, she’s seen it all: the highs, the heartbreaks, and the hard-won victories. From the brightest lights of fame to the quiet moments of reinvention, Kelly has evolved from a beloved TV star to a powerful voice in fashion, beauty, and modern femininity. And I'm thrilled to welcome her for the very first PAUSE episode in English!

    How did she navigate fame, heartbreak, and reinvention with such grace and strength?

    What did it really take to survive and thrive in an industry that can build you up and tear you down overnight?

    How does she embrace aging in an industry obsessed with youth?

    In this episode, Kelly opens up like never before and answers questions from some of those who know her best: her brother Anthony, Executive Director of The International Academy of Television Arts & Sciences Camille Bidermann, her Gossip Girl TV mom Caroline Lagerfelt, and Caudalie co-founder Mathilde Bertrand.


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  • Doria Tillier, c’est cette personne qui ne cesse de nous surprendre, avec une Ă©nergie qu’on ne maĂźtrise pas (et qu’on adore).

    Découverte grùce à son rÎle de Miss Météo sur Canal+, elle a depuis prouvé qu'elle pouvait jongler avec brio entre des rÎles bouleversants, impertinents et émouvants, sans jamais se laisser enfermer dans une case. Audacieuse mais discrÚte, elle choisit ses rÎles comme elle mÚne sa carriÚre : avec une liberté totale.

    Pourquoi le doute est-il, selon elle, une véritable force ?

    Quel conseil donnerait-elle Ă  la Doria de 20 ans ?

    D'oĂč lui vient cette sincĂ©ritĂ© brute ?

    ... Et question bonus : sait-elle chanter par coeur La Petite SirĂšne ?

    Toutes les réponses (et quelques surprises) sont dans l'épisode de cette semaine !


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  • On l'appelle le Picasso de la pĂątisserie, mais Pierre HermĂ©, lui, refuse de courir aprĂšs la perfection.

    Quel est le moteur de l'un des plus grands pĂątissiers au monde ? L’audace, la crĂ©ativitĂ© et le dĂ©passement de soi. De Tokyo Ă  Paris, ses crĂ©ations s’arrachent, ses macarons sont devenus cultes et son exigence a redĂ©fini la pĂątisserie haut de gamme.

    Quelles valeurs le guident depuis ses débuts de jeune apprenti ?

    Travail, talent, chance : quel est le vrai dosage du succĂšs ?

    Pourquoi est-ce important de faire aussi des choses "pour rien" selon lui ?

    Il nous rĂ©pond dans cet Ă©change exclusif, en rĂ©pondant aux pauses amicales d'Alain Ducasse et de François-Xavier Demaison, et nous invite dans les coulisses de son succĂšs oĂč se mĂȘlent passion, exigence et prises de risque.


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  • Pendant 25 ans, on lui a dit qu'il n'avait aucune chance de rĂ©ussir...

    Christopher GuĂ©rin, CEO de Nexans, a vĂ©cu cette rĂ©alitĂ©. Avant de devenir un grand patron, il a dĂ» faire face Ă  l’échec, au doute et Ă  l’incomprĂ©hension et a dĂ» redĂ©finir son propre chemin. Aujourd'hui, il rĂ©invente le leadership avec une vision claire : intuition, engagement et une profonde quĂȘte de sens.

    Peut-on vraiment rester fidÚle à ses convictions en étant un grand patron ?

    L’échec est-il vraiment une fin ou un dĂ©but ?

    Comment rĂ©inventer le modĂšle d’une entreprise centenaire pour les dĂ©fis Ă  venir ?

    Cette semaine, celui qui a osé faire un pas de cÎté nous offre un shot de motivation et nous livre ses conseils, sa vision de la spiritualité dans la business et son approche pour un avenir durable.


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  • Ben MazuĂ© est de retour avec son nouvel album, Famille !

    À l'occasion de sa sortie et de sa tournĂ©e Ă  travers la France, je vous invite Ă  (re)dĂ©couvrir l’histoire de cet artiste qui Ă©crit sur "les virages de la vie" comme personne. Une personne que j'ai eu la chance de connaĂźtre grĂące Ă  un ami commun, @Grand Corps Malade, et dĂšs nos premiers Ă©changes, j’ai Ă©tĂ© frappĂ© par son authenticitĂ©.

    D’abord mĂ©decin, il a choisi une autre façon de soigner : par les mots, par la musique, par l’émotion. De ses premiers textes murmurĂ©s Ă  ses concerts oĂč chaque refrain rĂ©sonne en nous, Ben a su transformer ses Ă©preuves en mĂ©lodies universelles. Des mĂ©lodies qui m'accompagnent tous les jours et que j'ai eu le plaisir d'Ă©couter en concert pas moins de 10 fois (je crois que je suis fan ?).

    Comment ose-t-on tout quitter pour écouter cette petite voix intérieure ?

    Comment trouve-t-on la force d’écrire sur l’amour, la perte, l’exil, avec une telle justesse ?

    Quel est son processus créatif ?

    Dans PAUSE, il raconte son parcours, ses inspirations, ses doutes, et ce qui lui donne envie de chanter, encore et toujours.


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  • StĂ©phane De Groodt brille sur scĂšne dans La VĂ©ritĂ©, encore une merveille signĂ©e @Florian Zeller !

    AprĂšs avoir vu sa piĂšce ce week-end, impossible de ne pas repenser Ă  son passage dans le podcast PAUSE. Une conversation aussi drĂŽle qu’inspirante, que je ne peux que vous inviter Ă  (re)dĂ©couvrir.

    Pilote de course, humoriste, comĂ©dien, rĂ©alisateur, Ă©crivain
 StĂ©phane est un homme qui ne rentre dans aucune case – sauf peut-ĂȘtre celles qu’il crĂ©e lui-mĂȘme. De la vitesse des circuits Ă  la fulgurance des mots, il a toujours suivi ses passions sans jamais choisir entre elles et sans se fixer de limites. MĂȘme sa dyslexie ne l'a pas empĂȘchĂ© d'apprendre Ă  manier la langue française avec brio.

    Quels sont ses conseils et ses leçons, lui qui a toujours foncé sans jamais suivre le chemin tracé ?

    Comment passe-t-on du bruit des moteurs aux éclats de rire du public ?

    Comment a-t-il transformé sa dyslexie en un atout pour jouer avec les mots ?

    Dans PAUSE, il revient sur son parcours hors du commun, ses inspirations et cette libertĂ© qui l’anime, sur scĂšne comme ailleurs.


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  • Et si une idĂ©e simple pouvait changer le monde ?

    D'une galĂšre de transport, FrĂ©dĂ©ric Mazzella nous a prouvĂ© qu'il Ă©tait possible de crĂ©er BlaBlaCar, un phĂ©nomĂšne mondial, avec pour motivation : ĂȘtre utile. Une motivation qui le porte Ă  nouveau dans son nouveau projet Ă  impact : Dift.

    Comment transformer un besoin personnel en un projet international ?

    Pourquoi l’alignement personnel est-il la clĂ© pour rĂ©ussir selon lui ?

    Quels sont ses meilleurs conseils pour entreprendre ?

    Entre dĂ©fis, impact et innovation, il partage son parcours, ses ambitions, son approche de l’entrepreneuriat et comment celle-ci rejoint une autre de ses passions, la musique. Une masterclass Ă  ne pas manquer pour tous ceux qui veulent entreprendre autrement.


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  • Que se passe-t-il rĂ©ellement dans la tĂȘte d'un champion ?

    Richard Gasquet a grandi sous les projecteurs, lĂ  oĂč chaque coup de raquette faisait naĂźtre des espoirs, des critiques, des lĂ©gendes. Une carriĂšre faite de sommets vertigineux et de combats intĂ©rieurs. Il connaĂźt la solitude d’un court, la pression d’un public, et la quĂȘte constante d’équilibre entre le talent brut et la rĂ©silience.

    Comment vit-on avec le poids des attentes depuis l’enfance ?

    Quel est le prix Ă  payer pour ĂȘtre un prodige du tennis ?
    Comment se reconstruire aprĂšs des hauts et des bas ?

    Celui que l’on surnommait "le petit Mozart du tennis français", se confie sans filtre sur les leçons de sa vie dĂ©diĂ©e au tennis, mais aussi sur ce qui l’anime en dehors des lignes blanches et sur ses prochains projets.


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  • Manu Payet, c’est le pote qu’on rĂȘve tous d’avoir.

    Acteur, réalisateur, humoriste, animateur
 Dans cet épisode, il nous partage les défis de sa vie d'artiste aux multiples casquettes, ses anecdotes les plus folles, ses doutes et ses succÚs, et nous raconte l'homme derriÚre ce sourire qui rassure.

    Comment son éducation à la dure a-t-elle influencé sa vision de la paternité ?

    L'humour peut-il sauver de tout selon lui ?

    Comment continuer à y croire face aux doutes et détracteurs ?

    Le temps d'une pause, celui qui raconte nos vies mieux que nous-mĂȘmes se livre sur la sienne et nous rĂ©pond, en toute intimitĂ©.


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  • Économiste. Conseiller prĂ©sidentiel. Écrivain. Entrepreneur. Chef d’orchestre. Penseur visionnaire. Jacques Attali, c’est 1001 vies en une seule, et cette semaine, il a acceptĂ© de nous ouvrir les portes de quelques unes d'entre elles dans le podcast PAUSE.

    GuidĂ© par une quĂȘte constante de sens et un engagement indĂ©fectible pour l’humanitĂ©, il a jouĂ© un rĂŽle central dans des dĂ©cisions majeures, conseillĂ© des chefs d’État, et contribuĂ© Ă  des projets d’envergure mondiale comme Action contre la faim.

    đŸ’Ș Qu'est-ce qui fait un grand leader selon lui ?

    🔎 Quel regard porte-t-il sur la vie politique française ?

    💡 Comment aborde-t-il les enjeux de notre Ă©poque ?

    Il nous répond et nous livre un témoignage exclusif.


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  • Vous ĂȘtes nombreux Ă  Ă©crire vos bonnes rĂ©solutions et Ă  chercher de l'inspiration en ce dĂ©but d'annĂ©e...

    Et le podcast PAUSE est aussi là pour vous aider ! J'ai eu la chance de partager des moments forts avec mes invités en 2024. Des conseils précieux et des leçons de résilience qui résonneront avec vous.

    Je vous propose donc de revenir sur quelques-unes de ces belles pauses partagées avec Alice Belaïdi, Augustin Trapenard, Franck Gastambide, Ibrahim Maalouf ou encore Adriana Karembeu.

    Bonne écoute !


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  • Alors que nous commençons cette nouvelle annĂ©e 2025, j'avais envie de revenir sur l'un de mes plus beaux souvenirs de 2024 avec vous : les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris !

    J'ai eu le plaisir de recevoir ces derniers mois plusieurs personnes clés de cet événement unique dans le podcast PAUSE : Tony Estanguet, Thierry Reboul, Mathieu Lehanneur et Zahia Ziouani.

    Aujourd'hui, je vous propose de (re)découvrir les meilleurs moments de ces échanges à mon micro...

    Quels ont été les dessous des incroyables cérémonies de Paris 2024 ?

    À quels dĂ©fis a Ă©tĂ© confrontĂ©e l'Ă©quipe pour mener Ă  bien le projet ?

    Que retiennent-ils de cet été historique ?

    Le temps d'une pause, ils nous ont répondu sans détour. Bonne écoute !


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  • 30 ans que Gad Elmaleh me fait rire
 Et je suis bien loin d’ĂȘtre le seul !

    Une belle occasion de se (re)plonger dans son parcours incroyable. Where is Brian, Chouchou, le blond, Nice People, Coco, Qui veut gagner de l’argent en masse
 Ses sketchs et comĂ©dies cultes en ont fait une figure incontournable de l'humour en France.

    De ses débuts aux cÎtés d'Elie Kakou jusqu'à son expérience américaine, en passant par sa jeunesse entre Casablanca et Montréal, les coulisses de ses sketchs et comédies cultes... Il se confie sur les temps forts de sa carriÚre, ses défis et ses inspirations.

    Qu'est-ce qui l'inspire encore aujourd'hui pour faire rire ? Pourquoi a-t-il voulu tout recommencer Ă  zĂ©ro aux États-Unis ? Comment a Ă©voluĂ© son rapport Ă  la spiritualitĂ© depuis sa dĂ©couverte de la Vierge Marie ?

    Il nous répond et rembobine le fil de sa vie, pas si normale...


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  • TrĂšs fier de la nouvelle mission de Marie Barsacq au service du sport, de la jeunesse et de la vie associative comme Ministre de la France !

    Quel plaisir de la voir prendre aujourd’hui des responsabilitĂ©s ministĂ©rielles aprĂšs avoir ƓuvrĂ© pendant 10 ans avec dĂ©vouement et passion pour l’organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. J'ai eu la chance de la voir pendant toutes ses annĂ©es travailler avec passion et humilitĂ©. Heureux que la France puisse compter sur Marie pour continuer Ă  dĂ©velopper une politique ambitieuse sur tous les grands projets qu'elle va gĂ©rer.

    Si vous ne la connaissez pas encore ou pas assez, je vous conseille de (re)découvrir son incroyable parcours au sein du Comité national olympique et sportif français, puis de la Fédération Française de Football et de Paris 2024, au micro du podcast PAUSE.

    Amoureuse des dĂ©fis et des pages blanches, elle se livre sur sa trajectoire, les valeurs qu'elle a Ă  cƓur de partager et nous explique comment le sport peut faire avancer la sociĂ©tĂ©.


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  • Comment une Ă©tudiante en mĂ©decine originaire d'un petit village slovaque est-elle devenue une top modĂšle Ă  renommĂ©e internationale ?

    Adriana Karembeu nous répond cette semaine dans le podcast PAUSE en nous partageant une belle leçon de résilience.

    IcĂŽne des annĂ©es 90, elle a marquĂ© toute une gĂ©nĂ©ration et a captĂ© l’attention des plus grandes marques de mode du monde. Grande mannequin donc, mais aussi animatrice adorĂ©e des Français, et ambassadrice de @La Croix Rouge depuis 25 ans.

    Quel impact ont eu les violences vécues pendant son enfance sur son parcours ?

    Quels ont été les défis derriÚre une vie sous les projecteurs ?

    Comment s'est-elle réinventée aprÚs ses années de mannequinat ?

    Adriana partage avec nous les coulisses de sa carriÚre, des podiums à l'écran, et nous parle de sa jeunesse sous le joug communiste, de ses valeurs et de son rÎle de maman.

    📾 Michèle Bloch-Stuckens


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  • S’il ne dort jamais ou presque, Thierry Reboul rĂȘve souvent, presque toujours. Et cet Ă©tĂ©, il a fait rĂȘver le monde entier Ă  travers les cĂ©rĂ©monies spectaculaires de Paris 2024.

    Homme de ressources et de surprises, faiseur de rĂȘve Ă  l’ñme d’enfant, c’est son amour du risque et du challenge, du beau et de l’émotion, qui lui ont valu le rĂŽle prestigieux de directeur de la crĂ©ation des Jeux de Paris. Car oui, le risque est pour lui l’étincelle du succĂšs.

    Comment a-t-il imaginé ces Jeux pour en faire un événement unique, magique et fédérateur ?

    De quel oeil a-t-il vu les différentes polémiques à propos des cérémonies ?

    Comment la collaboration avec Tony Estanguet, Thomas Jolly ou encore Mathieu Lehanneur s'est-elle passée ?

    Ses regrets, ses moments de grùce, ses défis, ses réactions... Dans cet épisode, il nous révÚle tous les secrets des coulisses des cérémonies et nous plonge dans son esprit visionnaire.


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  • "Tout est poĂ©sie." Les rĂ©ussites comme les Ă©checs, le rejet comme la reconnaissance.

    C'est ce que nous explique le trompettiste Ibrahim Maalouf dans le podcast PAUSE cette semaine. De sa passion pour la musique hĂ©ritĂ©e de son papa Ă  son statut actuel de trompettiste cĂ©lĂ©brĂ© aux quatre coins du monde, il revient sur son parcours, sans en omettre les fausses notes, et en nous rĂ©vĂ©lant les coulisses de sa carriĂšre qui a d'ores et dĂ©jĂ  Ă©tĂ© couronnĂ©e d'un CĂ©sar, de plusieurs Victoires de la Musique et mĂȘme de nominations aux Grammy Awards.

    đŸŽ¶ Quelle place ont le travail et le talent dans sa rĂ©ussite ?

    🔎 Comment rester "normal" quand on est un artiste reconnu ?

    đŸ’„ Comment gĂšre-t-il la vie publique et ses consĂ©quences ?

    Histoire familiale, discriminations, inspirations... Le temps d'une pause, il nous répond et se confie en toute intimité.


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  • "Cet Ă©tĂ©, la France avait rendez-vous avec l'Histoire et a rĂ©pondu prĂ©sente."

    Pendant dix ans, Tony Estanguet a porté et incarné le projet de Paris 2024 jusqu'à en faire un moment d'union et de célébration inoubliable pour notre pays.

    J'ai eu la chance de vivre cette aventure avec lui depuis la candidature de Paris et je suis ravi de partager avec lui les coulisses de ces Jeux uniques dans le podcast PAUSE cette semaine.

    Triple champion olympique de canoë-kayak, les exploits, il connaßt. Mais il connaßt aussi le travail, les doutes et la résilience que les victoires demandent.

    Comment surmonte-t-on les moments de doute lorsqu’on porte les espoirs d’une nation ?

    Quels souvenirs marquants de cette aventure garde-t-il encore en tĂȘte ?

    Comment a-t-il réagi face aux multiples polémiques autour des Jeux ?

    Il nous dit tout et revient sur les moments forts de cette derniÚre décennie.


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