Episodes
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A veces crecemos más al mirar hacia dentro, que al expandirnos hacia afuera.
Hoy en el podcast, comparto mi viaje de qué me ha significado el autoconocimiento y por qué considero taaan importante el descubrir quien eres y lo que quieres.
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Hoy hablé de:
-Lo mucho que amo Julio jajaja.
-Descubrir lo que te llena y cambiar de sueños
-Chismecito de lo que ha estado pasando en mi cabeza sobre mi propósito profesional
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Missing episodes?
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Hoy hablamos de:
¿En qué momento soy suficiente?
La diferencia entre ser y hacer
Por qué le ponemos toda nuestra identidad a lo que hacemos
Y obvio les conté el chisme de por qué se me despertó todo esto y quise hablar de este tema.
Gracias por estar aquí. Besos y brillitos.
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Holi, volví.
Hoy hablé de:
-La importancia de vestirte de una manera que muestre tu esencia
-Lo mucho que me gusta la atención y por qué creo que es un derecho
-Lo que pasa cuando empiezas a ser tú y las personas que atraes
Tenía muchísimo tiempo queriendo decirle esto al mundo y aplazándolo y ya está aquí. Gracias por escucharme, besos bye.
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Hoy invité al podcast a mi persona favorita: mi novia Fany, quien tiene un proyecto llamado the millennial money playbook, una comunidad enfocada a mujeres que buscan mejorar su relación con sus finanzas.
Hablamos de muuuchas cosas, pero principalmente de por qué las personas se endeudan, cómo dejar de compararnos menos con los demás y también debrayamos sobre lo que significa la riqueza en nuestra vida.
Al final hablamos de hacks para administrar mejor tu dinero y aprender a hablar de esto sin tanto miedo. Y por último, reflexioné cómo el tener unas finanzas ordenadas me han dado más confianza en mí misma
Disclaimer: es el primer podcast compartido y se grabó con un micrófono, si escuchas fallas en el audio agradecemos tu comprensión.
Con amor Eli,
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En este capítulo hablo de la falta de confianza que he experimentado últimamente torno a crear proyectos propios y reflexiono sobre mi sistema de creencias de "escuela pública" en donde me ha costado sentirme merecedora de cosas chidas en cuanto a lo laboral. También comparto sobre mi cambio laboral y sobre la importancia de confiar en tus ideas para poder sostenerlas.
Gracias por escucharme <3
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Toooodo el mundo tiene issues familiares, pero aunque hay muchas cosas que no podemos cambiar, hay otras que dependen de nosotras y de nuestra capacidad para poner límites y trabajar esos miedos "heredados".
En este capítulo les describo a mi familia, y les cuento todas esas cosas que tengo de ellos en mí y cómo es que me di cuenta que esas lealtades invisibles con mi familia me limitaban a avanzar.
Si quieres trabajar en tus issues familiares, ve a terapia, esto es solo mi experiencia y aunque espero ayudar a alguien con mis vivencias, no soy una profesional del tema.
Te mando un abrazo :)
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¡Estoy de vueltaa! Les cuento mi gran lección de estos meses: no siempre puedes quedar bien y hacer todo.
Es imposible tener una vida en balance si queremos hacer todo a la vez, por eso es tan importante priorizar, dejar cosas de lado y "quedar mal" con algunas personas y te cuento cómo puedes hacerlo para estar más en paz.
Gracias por escucharme, tqm. Con amor, Eli :)
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Llegamos al final de la primera temporada, ¡gracias por estar aquí y escucharme!
Hoy hablo sobre esta creencia (terrible) de que las cosas se arruinen cuando todo va bien en tu vida, reflexiono sobre las cosas que no están en nuestro control y por qué no podemos solucionar todo con organización y un mindset positivo. Y obvio debrayo un poco sobre la vida adulta y sobre crecer, como me encanta.
También te cuento cómo a veces me siento tonta por no cumplir mis expectativas y cómo estoy tratando de ser más compasiva conmigo. Tener pensamientos negativos y rachas caóticas es parte de la vida y es NORMAL, no te culpes por eso, nadie tiene todo completamente resuelto.
Vuelvo pronto con más historias que contar y más recargada de energía. Por ahora, te leo en mi ig: https://www.instagram.com/eli.prudencio
Tqm <3
Eli,
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Hoy Eli te cuenta cómo es que dejó de perseguir metas tooodo el tiempo y empezó a dejar de sentir que siempre le faltaba algo por sanar, crecer y cambiar para "ser su mejor versión".
Reflexiona cómo es que vivir tu vida en torno a logros a veces puede abrumarte mucho y alejarte de disfrutar el presente. También te da 3 tips para empezar a disfrutar más lo que tienes y dejar de pensar siempre en el siguiente paso.
Además, te chismea lo que está significando este podcast para ella, la importancia ser constante cuando quieres materializar algo y el cumplir tu palabra.
Solo quiero recordarte que ya eres suficiente, gracias por estar aquí <3
Para más contenido de introspección y liderazgo femenino encuéntrame aquí: https://www.instagram.com/eli.prudencio/
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Hoy hablamos sobre el graaaan estigma que existe sobre las personas ambiciosas, ¡esto se vuelve peor si eres mujer! Como si en automático todas las mujeres ambiciosas fuéramos malas, "aprovechadas" y sin sentimientos como Teresa. Jaja. También hablamos que la ambición tiene mucho que ver con nuestra relación con el dinero.
Y obvio de la importancia de anclarte a tus sueños, aprender a sostenerlos y de la importancia de la gratitud en la ambición. Ser ambiciosa y apuntar alto no es malo, ¿le quitamos el estigma juntas?
Si quieres ver más contenido ve a mi instagram: https://www.instagram.com/eli.prudencio/
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En este capítulo te cuento mi viaje sanando mi relación con la feminidad y mi experiencia en un círculo de mujeres, ya que por muuucho tiempo fui alguien que no tenía amigas (y no porque creyera que las mujeres eran mis enemigas). Te comparto cómo descubrí que necesitaba más energía femenina en mi vida y cómo dejé de estar peleada con fluir, dedicarle tiempo a sentirme bonita y tener momentos cero productivos.
Si quieres aprender lo que es la energía femenina y masculina, cómo se complementan y por qué muchas mujeres vivimos desde un enfoque super masculino y exigente, es capítulo es para ti. Gracias por estar aquí, tqm :)
Para más contenido y/o echar chismecito, aquí estoy:
https://www.instagram.com/eli.prudencio/
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¿Alguna vez han pensado que casi todas las mujeres hemos tenido problemas con la comida y con nuestro cuerpo? Al menos yo, no conozco a ninguna mujer que no haya pasado por esto. Todas tenemos una historia y esta es la mía. Por años estuve de dieta en dieta comiendo "bien" y queriendo cambiar mi cuerpo, hasta que me lesioné y tuve que enfrentar el miedo de fluir con el cuerpo que tengo. Y hoy después de añooos, puedo decir que es una relación que sané.
En este capítulo te cuento cómo descubrí que soy más que mi cuerpo, mi historia con las dietas y el ejercicio y cómo fue mi proceso para reconciliarme con la comida para dejar de verla como buena y mala.
Gracias por estar aquí, tqm. Si quieres chismearme algo o ver más contenido ve a mi Instagram: https://www.instagram.com/eli.prudencio/
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Este capítulo no planeado es una dosis de sinceridad de cómo a veces minimizo las cosas que hago, me sobreexijo y siento que no hago suficientes cosas en el día, gracias por escuchar y estar aquí, tqm
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Hoy Eli te cuenta el chismecito de cómo es fue que en los últimos años empezó a creer más en ella y en sus ideas, el sube y baja que ha tenido al confiar en sí misma en el trabajo y por qué considera que el creer en ti es un trabajo continuo. Y te comparte 3 tips que le han ayudado a creérsela cuando está dudando mucho de ella y cómo honrar tus logros sin volverlos tu personalidad.
También te pone al día de qué ha pasado en su vida en las últimas semanas.
Puedes ver más contenido sobre desarrollo personal en mi instagram: https://www.instagram.com/eli.prudencio/
Gracias por estar aquí <3
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En este capítulo Eli te cuenta lo mucho que le importaba la opinión de los demás y todo lo que llevó a "extremos" por miedo a ser rechazada por las diferentes personas que conformaban sus círculos y cómo es que aprendió a ser más auténtica aceptando que es imposible caerle bien a todo el mundo.
Les dejo aquí los libros que mencioné :) las tqm, gracias por escuchar
Atrévete a no gustar-Ichiro Kishimi y Fumitake Koga
La ambición es dulce-Marisa Lazo
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En este capítulo, Eli te cuenta cómo balancear el exceso de independencia sin dejar de priorizar quien eres y lo que quieres. También habla de qué es la independencia para ella, por qué la considera importante y desmiente el mito de que las mujeres independientes pueden con todo solas.
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En este capítulo, Eli habla de la prisa que siempre tuvo por crecer, la confusión e incomodidad cuando dejas ir una etapa y de cómo se volvió en una persona más espiritual sin buscarlo.
