Episodes

  • Pour ce mois d’août 2021, un livre très attendu, puisque je suis certaine que vous allez être nombreux à prendre des vacances et à vous délecter de littérature.

    Alors du coup je vous avoue que j’avais un peu la pression. Il fallait que je trouve vraiment un livre tip top qui vous plaise qui vous donne envie de vous évader, de partir en vacances, et surtout, de vous reposer 😉 

    Pour ce mois-ci, j’ai donc choisi un page-turner, un livre qu’on prend et qu’on ne pose plus. Et pourtant, je l’ai devant moi et je peux vous dire qu’il est assez long. Je crois qu’il fait plus de 700 pages mais n’ayez pas peur, c’est une pépite ! 

    Ce qui ne gâche rien non plus c’est que son auteur Alexis Michalik est absolument brillant. Je l’ai d’ailleurs interviewé sur le Gratin et je vous invite si vous le souhaitez à réécouter son épisode.

    Ce livre s’appelle “Loin”. “Loin” c’est l’histoire d’une amitié, c’est l’histoire d’un voyage, c’est l’histoire d’une famille avant toute chose. L’histoire d’Antoine, un jeune homme assez classique qui finalement vit une vie rangée contrairement à sa sœur Anna qui va d’ailleurs l’accompagner dans un grand voyage dans ce livre et de son amie d’enfance Laurent un petit peu hors des sentiers battus également. Et bien l’histoire de “Loin”, c’est justement l’histoire d’un voyage, l’histoire de questions, l’histoire de retrouvailles. Se retrouver soi-même. 

    Antoine qui était classique comme je vous le dis va commencer à retrouver les origines de sa famille et de son père Charles qui l’a abandonné avec sa sœur Anna quand il était enfant. Ils vont aller de la Turquie d’Atatürk à la Géorgie de Staline à l’Autriche nazie à l’Allemagne, à Berlin. Un voyage par monts et par vaux. Partir au loin, partir par mer, par bateau pour finalement arriver à une conclusion : c’est en partant loin qu’on finit par se retrouver soi-même. 

    J’espère que ce livre vous plaira 🙂 J’ai pour ma part passé un merveilleux moment en le lisant. Je l’ai lu il y a quelques mois et je remercie à cette occasion ma sœur Caroline qui me l’avait recommandé. C’est vraiment une pépite que je vous invite à découvrir.

    Donc voilà plus d’excuses, le mois d’août est devant vous. Prenez une serviette, prenez un transat, munissez-vous de “Loin” d’Alexis Michalik et en route pour l’aventure 🙂

    Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particuliers.

    Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du podcast.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du podcast mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez-le livre, lisez-le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé !

    Bonne lecture 

    Notes et références

    « Loin » d’Alexis Michalik 

    1.La News du Gratin

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    2.Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

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    3.Des outils efficaces pour votre projet professionnel

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    4.Contactez-moi ! 

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  • Aujourd'hui je suis avec Natacha. Natacha vient de s'expatrier au Ghana pour suivre son mari. Lui travaille, elle non. Depuis ce déménagement elle se pose énormément de questions sur son avenir professionnel et trouve des difficultés à savoir quel chemin doit prendre sa carrière.

    Elle me pose donc la question suivante : aurais-tu des conseils pour m'aider à trouver le poste ou l'objectif professionnel qui me fait vibrer ? 

    Evidemment je ne vais pas dire à Natacha ce qu'elle va faire de sa vie. Je n'en sais rien bien évidemment.

    En revanche, j'ai pu lui proposer la méthode que je m'applique à moi-même pour décider de mes grands objectifs de vie. Puis à les décliner en actions concrètes pour atteindre mes objectifs. Une méthode qui ne m'a jamais fait défaut et que je réitère chaque année : car oui, dans la vie on change, avec l'âge nos objectifs évoluent et il faut donc parfois se rendre à l'évidence que se qui comptait pour nous 5 ans auparavant n'est plus pertinent.  

    Notes et références

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  • Cet épisode est le dernier de la saison avant une petite pause estivale d’un mois et je vous attends pour un retour en fanfare le lundi 23 août 

    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Pierre-Arnaud Grenade qui est CEO de la marque de mode Ba&sh. Si cela vous tente, vous pouvez d’ailleurs lui faire un petit coucou sur son Instagram ou sur son LinkedIn.

    Avant de diriger Ba&sh, Pierre-Arnaud a fait ses armes dans pleins de marques dans l’air du temps : Oxbow, Morgan, à la belle époque c’est lui qui le dit, ou encore Princesse Tam Tam dont il prend la direction au décès tragique des fondateurs.

    Depuis 2015, Pierre-Arnaud est passé chez Ba&sh et il a propulsé cette très jolie marque française vers une marque vraiment globale constituée de près de 1200 collaborateurs en Europe, Asie et même aux Etats-Unis. Vous l’aurez compris, Pierre-Arnaud est un développeur et un vrai  !

    Son métier, sa passion sont de comprendre les marques puis de les faire complètement changer de dimensions, c’est ce qu’il a fait avec Ba&sh.

    Dans cet épisode on a parlé de tout cela bien sûr mais aussi de la crise du Covid, son impact sur une marque omnicanale comme Ba&sh, de valeurs, d’exemplarité, d’ego, de luxe accessible ou encore de l’importance de savoir s’entourer. On a aussi évoqué la nouvelle campagne Blazer qui sera lancée le 30 juillet par Ba&sh. Elle vise à valoriser les femmes dans le monde de l’investissement. Une thématique qui me touche et donc que je suis ravie de relayer ici sur ce podcast.

    Notes et références

    Site internet de Ba&shLinkedIn de Pierre-Arnaud GrenadeSon compte InstagramLa nouvelle campagne Blazer de Ba&shLivre cité :21 leçons pour le XXIe siècle, Yuval Noah Harari

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  • Aujourd’hui les amis, je vous accueille pour une nouvelle leçon du Gratin. Nous avons avec nous Esther qui a créé il y a maintenant 6 ans “Belle comme un camion”.

    Alors déjà je trouve le nom trop cool, je conseille vivement d’aller voir son site 😉

    “Belle comme un camion”, c’est quoi ? C’est un truck de produits et de service de beauté. Vous êtes en entreprise et vous voulez faire appel à Belle comme un camion ? Il vous suffit d’aller jeter un œil aux notes de l’épisode pour avoir toutes les infos 🙂

    L’entreprise d’Esther se développe bien mais elle souhaite passer à l’étape d’après et notamment avoir des franchisés. Elle souhaite devenir elle-même franchiseur. Elle a créé ce concept et elle souhaite le développer et c’est pour ça qu’elle me pose la question suivante :

    Comment faire pour attirer des franchisés en communiquant le plus possible avec du contenu intéressant tout en ne dévoilant pas tous les secrets et clés de réussite ?

    Vous l’aurez compris, ce qui fait peur à Esther c’est de trouver des franchisés mais des franchisés qui sont réellement intéressés à l’idée de convertir et donc de devenir franchisés pour elle et pas juste des personnes qui sont en train d’essayer de prendre des informations pour ensuite la copier et faire exactement la même chose à leur sauce.

    Parce qu’Esther reçoit beaucoup de demandes de potentiels franchisés mais malheureusement elle a peur que cela ne se concrétise pas à chaque fois et que ce soit plus, on va dire, des personnes qui essayent de la copier.

    C’est un épisode que je trouve passionnant : déjà parce que je parle peu de franchise sur le Gratin. Je trouve cela dommage car c’est un concept vraiment intéressant et je vous invite d’ailleurs, on en parle dans l’épisode, à écouter l’épisode que j’avais fait à ce sujet avec trois pontes français du monde de la franchise. Aussi, je pense que l’épisode pourra en éclairer plus d’un parce qu’on est rentré finalement dans plein de détails assez intéressants avec Esther qui ne s’adressent pas du tout qu’au monde de la franchise mais qui répondent aussi au problème de « comment réussir à être différencié ? ».

    Notes et références

    Episode du Gratin sur les franchisés avec Natanael Wright CEO de Wall Street English, Steve Burggraf CEO de Big Fernand et Thierry Veil CEO de BagelsteinSite de Belle comme un camion

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  • Je suis aujourd’hui avec Marina Chiche. Marina est une personne que j’aime vraiment beaucoup à titre personnel : une femme d’une grande simplicité, d’une grande générosité aussi et puis quand même l’une des plus grandes violonistes au monde ! Je pense que vous allez être vraiment conquis par Marina.

    Marina a commencé le violon à l’âge de trois ans ! Quand on y pense c’est fou, je ne pensais même pas que l’on pouvait commencer à tenir un violon à l’âge de trois ans et bien pourtant cela a été le cas avec Marina. Elle entre même au conservatoire à quatre ans, puis elle va enchainer les succès jusqu’à gagner les victoires de la musique en France. Et puis, sur un coup de tête et aussi car elle a envie de prendre la tangente comme elle dit, de ne pas être la jeune fille sage qui est attendue, elle a décidé de tout plaquer alors que tout lui souriait, pour quitter la France et aller à Taïwan. Elle apprend la langue, elle passe un an sur place pour enseigner et apprendre la musicologie.

    Nouveau coup de tête, elle rentre ensuite en Allemagne, là encore rebelote elle apprend la langue et va à nouveau enseigner et naturellement exercer son métier de concertiste en parallèle. Elle va y passer sept ans puis reviendra en France, juste avant le Covid, pour se lancer dans des émissions de radio qui ont pour vocation de rendre la musique classique de qualité plus accessible mais tout en restant vraiment dans l’exigence de la curation.

    J’ai vraiment ADORE cette interview ! Marina est une femme pétillante, intelligente, cultivée et surtout elle aime transmettre. Elle aime transmettre sa passion de la musique, cela se sent au travers de ses mots, ce qui ne gâche rien à cet épisode vous verrez car elle s’exprime admirablement bien et avec un très beau ton de voix.

    Je n’ai qu’une hâte, c’est de vous présenter Marina Chiche ! Alors je vous invite vivement à écouter cette conversation 

    Notes et références

    Site Internet de Marina ChicheInstagram de Marina ChicheLinkedIn Marina Chiche"Chiche ! La Minute Foot " : La musique classique et les chants de supportersMusiciennes de légende, Marina s’intéresse à des musiciennes du XIXème et du XXème siècles qui ont marqué leur temps et auxquelles l'Histoire n'a pas toujours rendu justice.Marina Chiche : le Liebesleid de Fritz Kreisler - À la loupe

    Livres cités :

    Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola EstèsBibliothérapie. Lire, c’est guérir, de Marc-Alain Ouaknin

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  • Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous accueillir à bord d’une leçon du Gratin.

    Nous avons avec nous une charmante personne, Hélène qui a créé GoldenGirls. Je vous invite à aller découvrir son Instagram.

    Golden Girls c’est quoi ? C’est tout simplement un site, un écosystème qui va permettre à des femmes de mieux comprendre le monde de l’investissement. Parce que le constat d’Hélène c’est que les femmes ne s’y intéressent pas suffisamment. Elle a envie de battre en brèche finalement ces habitudes.  Hélène est au début de son aventure entrepreneuriale, et me pose une question :

    « Quelles sont les bonnes pratiques pour faire un partenariat et développer sa marque ? Y a-t-il des best practices pour ça ? »

    Dans cet épisode, on a discuté beaucoup de partenariat, de comment réussir à avoir des idées à la fois créatives mais quand même faciles à mettre en place, de mes erreurs aussi et des choses que j’ai pu mettre en place avec Gemmyo. Je pense que ça lui a donné quelques idées pour la suite.  Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon du Gratin.

    Notes et références

    Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Cabaïa. Jusqu’au 31.07.2021 Cabaïa offre -10% aux auditeurs du Gratin sur toute leur gamme avec le code "LEGRATIN"

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  • Aujourd’hui les amis, je suis ravie de vous présenter Matthieu Péché, ancien champion du monde et médaillé olympique de canoë biplace ! Né à Epinal dans les Vosges et ça a son importance puisqu’il est céiste français, pratiquant le slalom avec son coéquipier Gauthier Klauss. 

    Mais qu’est-ce que c’est que “céiste” ?

    Et bien figurez-vous qu’un céiste c’est quelqu’un qui dans le cadre des jeux olympiques ou de championnats va pouvoir faire du kayak et en l’occurrence comme vous l’aurez compris, ce qu’il y a de très intéressant dans le parcours de Matthieu c’est qu’il le fait en double, en binôme. Il a donc dû adapter tout son sport au fait de travailler entièrement à deux.

    En parallèle de tout son palmarès extrêmement prestigieux (Jeux Olympiques de Londres de 2012 puis Jeux Olympiques en 2016 avec Gauthier où il obtient la médaille de bronze dans l’épreuve de slalom de canoë kayak dans la catégorie C2), il est également en 2017 champion du monde en canoë biplace à Pau. Une vraie consécration.

    Depuis, Matthieu a laissé de coté son kayak et a décidé de se consacrer à une nouvelle passion, à savoir manager l’équipe e-sport Vitality sur le jeu Counter Strike.

    C’est très intéressant parce que dans cet épisode on a parlé évidemment de kayak mais surtout, ce qui m’intéressait au-delà du sport, de la mentalité qu’il faut avoir pour être un gagnant et puis de ce fameux travail en équipe, de ce binôme, de cette collaboration, presqu’une association pourrait-on dire où l’on va devoir à deux en permanence s’adapter pour réussir à aller le plus loin possible. J’ai trouvé que c’était particulièrement intéressant dans le cas de Matthieu et vous verrez qu’il a beaucoup d’insight très intéressantes, qu’il y a beaucoup réfléchi.

    D’autre part, on a parlé de sa transition vers l’e-sport puisqu’il a fini par arrêter d’être sportif de haut niveau et notamment en tant que manager de l’équipe e-sport Vitality donc avec des problématiques très particulières puisque c’est là aussi vraiment un travail en équipe. C’est d’ailleurs pour cela qu’il s’y est intéressé.

    Un épisode différent qui j’espère vous plaira et puis surtout sur une thématique différente : le canoé kayak que je ne connaissais pas grand-chose pour tout vous dire. J’espère que ça vous donnera envie de creuser le sujet 

    Notes et références

    LinkedIn de Matthieu PéchéLa très belle marque vosgienne de textile eco-responsable créé par Matthieu : Ko-KotLe Guerrier Pacifique, Dan MillmanDans les forêts de Sibérie, Sylvain TessonDragon Ball Z

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  • Aujourd’hui je réponds à la question de Megane, qui nous vient d’Instagram.

    La question de Megane est la suivante :

    “Comment faire quand on a depuis plus ou moins longtemps mis un des objectifs au-dessus des autres mais que tout d’un coup celui-ci ne nous convient plus ?”

    Concrètement, Megane est une jeune femme qui est en couple, elle a fait beaucoup de sacrifices pour que son couple tienne dans le temps puisqu’elle a fait beaucoup de longue distance. Elle se rend compte qu’après avoir décidé de suivre son conjoint à Bordeaux, il est peut être temps pour elle de prendre son envol à son tour vers de nouvelles aventures à savoir rester en couple mais le faire peut-être à distance.

    Notes et références

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  • Aujourd’hui les amis, j’ai l’immense plaisir d’accueillir sur le Gratin, une entrepreneure, Yseulys Costes.

    Après des études dans le monde du marketing, elle créé la célèbre agence de marketing « Mille mercis » qui s’appelle maintenant Numberly, cotée en Bourse depuis 2006. Non contente de ce succès, Yseulys décide de voir grand, et c’est ce qu’on aime bien sûr, et quitte la France pour Palo Alto.

    Elle se lance ensuite dans le développement international de sa société. Mille mercis devient alors comme je le disais Numberly qui emploie aujourd’hui plus de 500 collaborateurs à travers le monde, de Paris en passant par New York, Londres, Dubai ou Montréal.

    Je me rappelle, pour tout vous dire, la première fois où on s’est rencontrés avec Yseulys. Alors, je ne lui ai pas dit, mais je créais ma propre entreprise Gemmyo à l’époque encore naissante et Yseulys, je m’en rappelle, m’avait profondément impressionnée. Une femme de caractère, une femme qui sait ce qu’elle veut et qui a toujours été pour moi une figure forte de l’entrepreneuriat français.

    C’est pourquoi je suis d’autant plus ravie de l’accueillir avec moi sur le Gratin et de vous la faire découvrir.

    Notes et références

    Les livres cités :The Heart of Business Leadership – Hubert JolyLa vierge froide et autres racontars – Jorn RielLe garçon qui voulait devenir un être humain – Jorn RielLe site de NumberlyLinkedIn d’Yseulys

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  • Pour le Book Club de ce mois-ci, j’ai choisi un vrai « page-turner » comme disent nos copains américains. A mi-chemin entre le thriller et le livre de science-fiction. Commencez-le et je vous garantie que vous ne le poserez pas ;)

    Il se trouve en plus, ce qui ne gâche rien, que ce livre est aussi profond et bien écrit que prenant : et oui il a même gagné le Goncourt en 2021. Mais quelle est donc cette pépite ? j’ai nommé « L’anomalie » de Hervé Tellier.

    Et bon dieu que l’anomalie porte bien son titre tant c’est une anomalie littéraire !

    Je vous raconte le roman sans vous spoiler la fin :

    L’histoire commence avec Blake qui est tueur à gage. On découvre sa vie, comment il en est arrivé à faire ce métier assez atypique. Puis cette histoire s’entremêle à une autre. Un autre chemin. Une autre personne. Puis une 3e. Etc.

    L’anomalie nous embarque dans une fresque de destins de personnes qui ne semblent rien à voir en commun… et pourtant qui se retrouvent tous le même jour, dans un même vol à destination de New York. Un vol ultra turbulant qu’ils n’oublieront pas.

    Un vol avec une anomalie…

    Alors, maintenant que cet épisode de Book Club touche à sa fin, vous savez ce qu’il vous reste à faire. Foncez dans une librairie, achetez-vous l’anomalie et prévoyez de le lire si ce n’est tout de suite au moins quand vous serez sur votre transat au Cap Ferret cet été.

    Allez, je ne vous en dis pas plus et laisse place au book club du mois de juillet 2021.

    Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particulier.

    Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du Gratin.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du Gratin mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez le livre, lisez le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé !

    Bonne lecture 

    Notes et références

    « L’anomalie » de Hervé Tellier.

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  • Hello mes chers amis du Gratin ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Anne Durrieu qui est la fondatrice de la marque Anne Durrieu que je vous invite à découvrir.

    Anne se pose plein de questions. Elle a la chance assez rare d’avoir une boîte qui cartonne, une marque de prêt à porter féminine qui a décollé. Après un premier échec entrepreneurial, elle s’est relancée dans l’aventure et cette fois, ça marche. Et ça c’est quand même assez formidable. Bravo Anne !

    Anne me pose ainsi la question suivante :

    “Comment briser le plafond de verre ?”

    Ce qu’elle veut dire par là, c’est qu’elle souhaite continuer à accélérer la croissance et de la pérenniser mais surtout réussir à elle-même ne plus être le goulot d’étranglement de son entreprise. Elle sent qu’elle a du mal à réussir à faire plus. Ses ateliers sont débordés. Elle a une personne qu’elle a recruté mais n’arrive pas à déléguer suffisamment. Bref elle se sent submergée et veut pourtant faire plus car elle a énormément d’ambition pour son entreprise.

    Un fait intéressant dans cette leçon vous verrez c’est que comme pour beaucoup de personnes, Anne se retrouve à un moment critique du stade de son entreprise où elle a finalement une croissance très forte mais pas suffisamment de chiffre d’affaires pour pouvoir recruter à tire-larigot.

    Bref, elle se pose la question “comment diable faire pour bien réussir à scaler, à vraiment faire croître son business, réussir à faire plus avec moins de temps ?” C’est à cette question que je vais essayer de répondre dans cette leçon.

    Notes et références

    Site internet Anne DurrieuSon Instagram

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  • Aujourd’hui, nous sommes ensemble pour un épisode vraiment spécial. Un épisode que je rêvais d’enregistrer depuis des mois et des mois. Pourtant quel challenge ! Patricia n’aime pas être sous le feu des projecteurs et je crois que cette interview fait partie de ses très rares prises de parole publique.

    Qui est Patricia Barbizet ?

    Patricia Barbizet est une personnalité française du monde des affaires. Bras droit de l’homme d’affaires et milliardaire François Pinault pendant près de 30 ans, elle a été directrice générale d’Artémis la holding financière du groupe de 1992 à 2017, présidente du conseil de surveillance de Pinault-Printemps-Redoute de 2001 à 2005, vice-présidente du conseil d’administration de Kering de mai 2005 à décembre 2018 et présidente-directrice générale de Christie’s de 2014 à 2016. Elle est également membre de plusieurs conseils d’administration de grands groupes français comme AXA, FNAC, DARTY ou encore Total et a été présidente du fameux club Le Siècle.

    En d’autres termes, Patricia Barbizet est tout simplement l’une des femmes d’affaires les plus respectées et influentes au monde.

    Lorsqu’elle rencontre François Pinault, elle est immédiatement séduite par la puissance de sa vision. Un entrepreneur comme on en fait plus dira-t-elle.

    Aujourd’hui, elle continue à parler de cette rencontre avec la même émotion et explique : « Il donnait le tempo, très rapide, et je mettais en œuvre. ». Mes amis, attendez-vous dans cet épisode à découvrir une femme d’une élégance et d’une humilité tout simplement déconcertante ; comme le sont bien souvent ceux qui n’ont plus rien à prouver.

    Un dernier mot : écoutez l’épisode jusqu’au bout car les dernières 15 minutes de notre conversation m’ont profondément marquées.

    Notes et références

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  • Aujourd’hui, c’est une leçon du Gratin avec Florencia qui nous fait voyager puisqu’elle est originaire d’argentine mais habite à Paris depuis une dizaine d’années.

    Elle a décidé d’ouvrir une boutique pour sa marque de prêt-à-porter. Sa boutique ouvrira en septembre 2021, je vous invite à aller lui faire un petit coucou si vous êtes du côté de la rue Oberkampf puisque c’est au 9 rue Oberkampf que va s’ouvrir cette jolie boutique de vêtements.

    Florencia a déjà une communauté sur Instagram mais souhaite passer un nouveau cap et donc ouvrir une boutique physique. Elle m’a demandé mes conseils pour réussir à le faire au mieux, ce que j’ai essayé de faire dans cette leçon.

    Notes et références

    Site Internet Lapin BoutiqueInstagram Lapin Vintage

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  • Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir sur le Gratin, un homme persévérant et talentueux, Christian Target, coach formateur et fondateur d’une méthode mondialement connue : la méthode Target !

    Je dois vous dire que je suis vraiment honorée d’accueillir Christian sur le Gratin, sa méthode est une vraie bible pour la préparation mentale aussi bien dans le domaine sportif que pour l’entrepreneuriat, c’est d’ailleurs ce qui est intéressant !

    Christian Target est issu du monde du sport. Après des études à l’Ecole Normale Supérieure d’Education Physique, il a commencé comme professeur d’EPS puis il a été entraîneur jusqu’au niveau mondial dans une vingtaine de sports différents, en passant par le Vendée Globe à la natation olympique ou encore les America's Cup.

    En 1985, il devient préparateur mental et commence à développer sa méthode de préparation mentale en accompagnant de nombreux athlètes. Il a développé une série d’outils, je crois qu’il y en a une soixantaine et il en parlera dans cet épisode, auprès de nombreux sportifs et chefs d’entreprises pour réussir à les aider à acquérir de meilleures performances mentales et travailler leur estime de soi pour avoir les meilleures performances possibles.

    Ce qu’il y a d’intéressant avec Christian au-delà de parcours incroyable dans le domaine du sport, c’est qu’il a voulu poursuivre des recherches dans un secteur qui l’intéresse énormément et qui je pense vous intéressera aussi, à savoir le secteur de la motivation.

    Ses outils n’ont pas servi qu’au monde du sport comme il nous le montre dans l’interview puisqu’il a également mis ses outils aux services de nombreuses entreprises. Il dédie aujourd’hui sa vie au coaching avec Target Formation mais aussi à l’écriture ! Je vous invite d’ailleurs vivement à découvrir ses livres :)

    Je vous préviens cet épisode est une vraie dose d’inspiration. Nous avons parlé de courage, de confiance en soi, de l’état de flow ou encore de visualisation. Écoutez l’épisode jusqu’au bout et armez-vous d’un carnet pour prendre des notes, Christian nous livre de précieux conseils concrets à mettre en place :)

    Notes et références

    La méthode TargetLa bible de la préparation mentale, de Christian TargetLivres d’Edgar Morin

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  • Aujourd'hui, pour la leçon du jour j'ai le plaisir de recevoir Juliette qui est la créatrice de la marque Couleures. C'est une très jolie marque de prêt-à-porter inclusive et éthique, et qui permet aux femmes de s'affirmer malgré les préjugés.

    Juliette a un petit problème : elle est à fond sur sa marque qui se porte bien mais a un peu peur de la prise de parole en publique et notamment de "pitcher" son idée car elle a pu avoir des réactions négatives face au fait qu'il s'agit d'une marque pour promouvoir l'inclusion et que ce n'est pas forcément encore quelque chose qui est si facile à dire. C'est pour cela que Juliette me pose cette question de comment réussir à bien "pitcher" sa marque.

    J'ai passé un bon moment avec Juliette où l'on est vraiment rentré dans le détail de comment faire un bon pitch mais aussi comment s'assurer de ne pas avoir peur quand on prend la parole en publique. Finalement, le pitch ce n'est pas que pour des investisseurs, globalement savoir parler de sa marque, savoir la vendre, savoir convaincre et donner envie c'est quelque chose que vous allez faire en tant qu'entrepreneur mais tous les jours que Dieu fait. Juliette m'a posé la question à la fin de l'épisode et évidemment je lui ai répondu que oui tous les jours je pitch d'une certaine manière.

    J'espère que cet épisode vous sera utile :) N'hésitez pas à me le dire sur les réseaux si cela a été le cas.

    Notes et références

    Site Internet de Couleures

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  • Aujourd’hui, mes chers amis, c’est un épisode un peu particulier sur Le Gratin 

    Pour une fois ce n’est pas moi qui pose les questions mais je suis au micro de Louise Aubery que vous connaissez peut-être sous un autre nom, celui de MyBetterSelf, sur les réseaux sociaux.

    Louise est une jeune femme que j’admire beaucoup pour sa ténacité et son authenticité. Elle a récemment créé la marque Je ne sais quoi, une marque de sous-vêtements qui cartonne et elle a aussi un podcast qui s’appelle In Power qui est très sympa et que je vous invite d’ailleurs à écouter. Elle m’a fait le grand honneur de m’inviter pour qu’on parle un peu plus de mon parcours. Alors, je n’ai pas trop l’habitude de parler de moi finalement sur Le Gratin mais je me suis dit que pour une fois ça changerait et ce serait sympa.

    Vous êtes assez nombreux sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram, à me dire que vous aimeriez bien savoir un peu plus qui je suis, pourquoi est-ce que j’ai lancé le Gratin, qu’est-ce qui m’a amené à créer Gemmyo, quels ont été mes moments de doutes et de difficultés, mes enseignements aussi sur ma vie.

    J’ai donc décidé de partager avec vous ce podcast de Louise ! J’espère qu’il vous plaira, n’hésitez pas à me le dire en commentaire comme cela peut-être que je vous en diffuserais plus si jamais ça vous intéresse 

    Notes et références

    La marque Je ne sais quoiInstagram de Louise AuberyGemmyo

    Livres conseillés :

    Le Seigneur des Anneaux, J.R.R TolkienAwareness, Anthony De MelloLes 22 lois du Marketing

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  • Aujourd’hui, je suis avec Aude qui est la fondatrice de la marque Jolihuit.

    Aude a une question très précise et qui intéressera de nombreux d’entre vous :

    « Où privilégier mon temps pour acquérir mes nouveaux clients et me faire connaître : blog, Instagram ou bien même d’autres supports ? »

    Elle se demande s’il ne faudrait pas qu’elle change sa stratégie puisque depuis ses débuts elle a passé énormément de temps sur Instagram en se disant que c’est comme cela qu’elle va faire émerger sa marque qui est sur un marché de niche. Pour autant, elle se rend compte que ce temps n’est pas forcément le mieux allouer et qu’il faudrait qu’elle change peut-être de stratégie pour avoir plus de visibilité ailleurs.

    Question épineuse que je me suis fait un plaisir de décortiquer avec elle ;)

    Notes et références

    Site internet de Jolihuit

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  • Aujourd’hui, les amis, je vous ai concocté une vraie pépite. J’ai eu le très grand honneur de recevoir à mon micro un grand nom de la parfumerie, Jean-Claude Ellena. 

    Sorti de l’école à 16 ans avec un certificat d’études, ce fils de parfumeur décide lui aussi de se lancer dans le monde de la Haute parfumerie. 

    Durant ses premières années de formation dans un établissement de Grasse, il travaille sans relâche. Très vite, il possède une telle connaissance des essences et des matières qu’il lui suffit de lire ou d’écrire leur nom pour percevoir leur senteur. 

    C’est dans cette très belle lancée, qu’il devient le parfumeur exclusif d’Hermès en 2004, pendant 14 années consécutives. Jean-Claude a composé des parfums aussi célèbres que “Terre d’Hermès” ou encore la collection des Colognes d’Hermès en passant par la collection des Parfums-Jardin. 

    Depuis 2019, il est Directeur de Création Olfactive exclusif de la Maison de parfum Le Couvent que je vous invite vivement à découvrir !

    À côté de son métier de compositeur de parfum, Jean-Claude Ellena est aussi un passionné des mots. Il a notamment écrit un livre Le parfum dans la collection “Que-sais-je?” ou encore son “Journal d’un parfumeur”. 

    Cet “auteur de parfum” comme il aime se définir nous livre dans cet épisode un très beau témoignage aussi touchant que juste. 

    Dans cette interview nous avons bien sûr parlé de parfum mais surtout de créativité : Est-ce qu’on naît créatif ? Comment est-ce qu’on se renouvelle ? Comment réussir à faire en sorte que notre création dure dans le temps ?

    J’ai passé un très beau moment : aussi bien à l’écoute, car Jean-Claude parle divinement bien, que pour les yeux, car j’ai eu la chance immense d’être reçue dans un merveilleux jardin chez Accords et Parfums. 

    Bref, j’espère que vous aurez autant de plaisir à écouter et à regarder l’épisode !

    Notes et références

    Livres cités :

    La nouvelle grille, Henri Laborit

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  • Aujourd’hui, je vais vous parler du livre que j’ai choisi pour le mois de Juin 2021.

    Alors, à l’approche de l’été, j’ai eu envie de me plonger dans un roman d’aventure, et plus particulièrement, dans un univers de marins comme on n’en voit nulle part ailleurs !

    J’ai donc choisi le dernier roman écrit par l’amiral Loïc Finaz que j’ai eu le plaisir d’accueillir sur le Gratin, il y a peu (je vous conseille d’ailleurs d’aller l’écouter, c’est une vraie pépite !)

    Son roman La Houle s’en allait au levant ressemble un peu à un polar maritime. L’auteur nous embarque dans une mission secrète au bord d’un bateau pour suivre une femme mystérieuse et redoutable. 

    On suit leur rencontre, leur conquête, on se rend compte très vite que ce qui se passe n’est pas ce qu’on attendait !

    Ce qui m’a marquée dans ce livre aussi, c’est l’envie d’évasion. Le personnage nous fait voyager à ses côtés dans un monde qu’on connaît peu, le monde de la mer des Açores aux Caraïbes, de la Nouvelle Angleterre à la Turquie. 

    Il nous déclame son amour pour la navigation à travers les nombreux détails et les descriptions admirables du paysage marin ! 

    Ce livre est particulièrement poétique et juste dans ses mots. En découvrant ce livre, j’ai été vraiment captivée par la beauté du style mais aussi par l’envie que procure cette histoire de prendre large et de s’aventurer sur la barre d’un bateau !

    Bref, une ode à la mer et au voyage que je vous invite vivement à lire ce mois-ci ! Je vous préviens, vous ne verrez pas le temps passer 

    Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particulier.

    Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du Gratin.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du Gratin mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez le livre, lisez le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé ! 

     Bonne lecture ;)

    Notes et références

    La Houle s’en allait au levant, Loïc FinazLa News du Gratin

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  • Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur une leçon du Gratin, Julia qui a une problématique que beaucoup de femmes connaissent à vrai dire puisqu’elle est tout juste jeune maman. Julia se pose une question tout à fait naturelle :

    « Comment s’organiser pour réussir à gérer cette période de congés maternité au mieux ? »

    Julia a un poste important, elle est directrice marketing dans une entreprise avec un certain nombre de responsabilités et donc se demande comment gérer son absence et puis son retour au bureau.

    C’est une question qui me tient à cœur car je pense qu’il y a beaucoup de femmes qui ont de la culpabilité, qui se sentent mal, qui ont peur que ça ne fonctionne pas et que ça freine leur carrière. Je pense qu’il y a plein de petites choses que l’on peut mettre en place pour que ça se passe au mieux. C’est en tout cas ma conviction et j’ai partagé tout ces conseils à Julia 

    Notes et références

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