Episodes
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La nutricionista especializada en salud íntima femenina, Marta Ramos, nos habla de ciclicidcd, de hormonas y de menopausia, entre otras muchas cosas relacionadas con la salud de la mujer y su ciclo menstrual.
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La dietista y entrenadora personal Enka Martín nos habla de microbiota, inflamación, peso saludable, ejercicio de fuerza y terapias alternativas.Esta es la primera entrevista de la segunda temporada de nuestra sección: "Cuando la tradición conoce a la ciencia".
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Entrevistamos a Pablo Abad, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, Máster en PNI y en Mecánica del Ejercicio, entre otras formaciones relacionadas con la actividad física.Hablamos con él de la relación con la microbiota, el sistema inmune o el sistema cardiovascular.También nos da tips para empezar el año con ejercicio y salud.
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La experta en gestión emocional Gemma Ramírez, creadora del "Método Click" nos da pautas para gestionar el estrés.
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La dietista integrativa Gemma Solá nos habla de alimentación , microbiota, eje intestino-cerebro, ayuno y mucho más.
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La nutricionista y dietista Lara Garcelán (@nutricion.garcelan) nos habla de los problemas digestivos, de alimentación, de hábitos saludables y mucho más.No te pierdas los consejos que da sobre alimentación para empezar el mes de septiembre con energía y, sobretodo, salud.
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¿Qué conexión hay entre la microbiota y la salud mental? Patricia nos resuelve dudas en esta entrevista llena de tips para mejorar tu salud mental de la mano de la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota.
Entrevista interesante donde las haya con la psicóloga, escritora y divulgadora Patricia Ramírez, más conocida en redes como @patri_psicóloga
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Celebramos el Día Mundial de la Microbiota entrevistando a Mar Alonso, naturópata y experta en métodos biológico naturistas, biofísica cuántica y medicina ambiental.Mar es docente en la Escuela de Salud Integrativa y ponente internacional en el campo de la microbiota desde hace mas de 20 años.Hablamos de bacterias, probióticos, SIBO y mucho más...
