エピソード
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立夏的干支八字：
乙 辛 甲 辛
巳 巳 戌 未
· 一滴水都没有
· 天干正官，表面很克制；地支火气很大，满脑子都是QTMD
· 火土成势，淤堵，压抑
· 辛巳，乙木劫财的伤官合官，又很难化印——口角争执，画饼，冲动冒进破坏规则，情绪和欲望失控
· 巳+巳，火+火=炎
三之气：主气少阳相火,客气厥阴风木。 内经三之气原文：天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。
1. 关于情绪
2. 炎：上火的预防
· 牙疼，口腔炎症
· 眼部炎症
· 心火上炎，烦躁，突然性的沙哑和说不出话
3. 胃热炽盛，气滞血瘀
· 食欲亢进+饮食不规律：是否要过午不食
· 胃部灼烧疼痛
· 清胃火的恰当方式和穴位
褚医生的直播间请搜索微信公众号：上海市嘉定区中医医院
【时间轴】
00:21 采茶和直播减肥操：让我们快乐松弛地动起来
03:49 立夏的八字
06:40 炎症与热邪；针刺放血疗法和白茶
11:18 好的睡眠从哪里来：泄心火的刮痧小方法
16:54 消消气的穴位
21:05 累过头和自然的生机：药用植物园里的牡丹
26:55 进入三之气：风火之燥的问题
31:05 茶虽好，别太浓
34:01 胃热炽盛：胃需要滋润，不要用重口味压制
38:22 少食多餐，生津养阴
43:31 健康减肥，先理解自己体态的“成因”
51:15 瓜：天然的白虎汤
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【嘉宾】
褚医生：
师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。
孙老师：
福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人
乎丁白茶 品牌创始人
国家二级评茶师/国家二级茶艺师
国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师
全国评茶员、调饮茶项目考评员
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：蛋挞（播客公社）
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在时代与关系制造的夹缝中，有些“好运的人”走向宽广。Ta们的成就真的是因为幸运么？
〖卦辞〗亨，密云不雨，自我西郊。
〖彖辞〗柔得位而上下应之，曰小畜。健而巽，刚中而志行，乃亨。密云不雨，尚往也；自我西郊，施未行也。
l 为什么有些人似乎总是比较“好运” ：搞好自己的势能和动能
l 用物理学讲讲命理学
l 先回到自己的路上，再寻求发展
l 推荐图书：复原力 (豆瓣)
l 《与任正非的一次花园谈话》
l 2013年的一次内部讲话记录
l 寻求熵减的三阶跃迁
第一步，意识即跳出——静态平衡：
▪ 熵值高但结构稳定，与外界隔绝——低能量稳定陷阱（如抑郁的稳态）
第二步，注入负熵：
▪ 情绪脱钩（屏蔽相关的信息，不再抱怨）
▪ 意义重构（尝试新的动能和势能行为）
第三步，动态平衡：
▪ 耗散型平衡（如运动员的竞技状态，出神的创作）
▪ 通过持续能量交换形成低熵
l 爻辞
初九:复自道，何其咎？吉。
象曰：复自道，其义吉也。
变为巽卦，顺势而为，无孔不入
九二:牵复，吉。
象曰：牵复在中，亦不自失也。
变为风火家人卦，建群了：相亲相爱一家人
九三:舆说辐，夫妻反目。
象曰：夫妻反目，不能正室也。
六四：有孚，血去惕出，无咎。
象曰：有孚惕出，上合志也。
九五：有孚挛如，富以其邻。
象曰：有孚挛如，不独富也。
上九：既雨既处，尚德载。妇贞厉。月几望，君子征凶。
象辞：既雨既处，德积载也。君子征凶，有所疑也。
【时间轴】
00:47 在夹缝中生存以及两个人生的感受
05:29 好运老太太的故事
08:31 用物理学公式看命理中的能量类型
14:10 优化生命关系源于自知之明：有能量的人的三个特征
17:50 雨
20:38 小畜所揭示的关系原理
21:37 复：推荐图书《复原力》
24:08 风天小畜，为什么不下雨？
27:07 腰一定要好
29:22 华为的“熵减”理念和小畜的“亨”
36:30 华为文化的三个关键词
38:05 今天生活中的三个“熵增”因素和改变方式
40:14 初九和九二：东晋伟大的小蛮腰与司马家的私生子
55:38 介绍一下“变卦”：王导如风一般的渗透力 和 司马睿起初的亲密感
01:01:15 九三：夫妻反目，轮子飞了。司马睿的战略失误。
01:08:39 对比看王导的高明
01:11:55 六四和九五：一个关于讲故事的故事
01:15:57 可惜的晋明帝司马绍
01:17:51 血去惕出，上合志。向柔韧的小蛮腰致敬
01:19:46 上九：夫妻间的生活艺术 和 关系恢复期的正确做法
01:23:15 最后的一点感慨
【主播】
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【Staff】
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エピソードを見逃しましたか？
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明年廉贞化忌，这颗“性难明”的星星与时代的很多要素相关，比如AI。所以它的变化预示着哪些可能性？
【时间轴】
01：29谈谈天梁星、廉贞星和马斯克的难关
10：33 懂王的星盘特征
11：52 廉贞性难明：廉贞的组合带来的不同特点
19：40 明年廉贞化忌：AI的发展与风险
28：15 禄与德：公道与平权
36：42 哪吒是破军还是廉贞？再谈谈廉贞化忌
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【嘉宾】飞飞老师：
西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。是播客《玄转木马》的主理人。
孟老师：
某信息科技公司总经理，10多年企业高级管理经验。从自学易经六十四卦开始，钻研易学术数16载。拜师学习飞盘奇门遁甲真传，在商业工作中不断实践，尽显奇门之神奇；命理方面精研紫微斗数多年，论断大量真实命盘，感悟人生冷暖百态。后跟随多位民间风水高人，习得金锁玉关、多派八宅、八卦风水等，多年风水实战，灵活运用形峦与理气等方法。
【Staff】
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脸皮厚是术，前提是明白为什么要脸皮厚。
· 善恶是一种相对概念，取决于社对角色和功能的价值定义
· 厚黑是非常现实的“实学和显学”——用厚黑赢得人生的主动：
· 关于【厚】
字形上部的“厂”像山崖石穴，下部的形状象酒瓶，整个字形表示“将酒窖藏”，“酒”经过窖藏后“酒味醇厚”，以此为“厚”字的本义。
· 厚，是为优化而保护
o 厚的两种结局——萃（质变，提纯） vs. 蛊（变质，污浊）。
o 关键因素：自我观照，知道自己是谁
o 脸皮厚，因厚而蒙蔽自己，把自己迷失了
· 厚的反向对比
o 厚实vs.虚浮：在命理八字中的体现。厚德载物，厚道，宽厚
o 厚vs.薄：心比天高命比纸薄。把命活得厚一点的方法：务实
· 喜怒哀乐皆不发谓之厚：隐忍和消化情绪靠什么？
o 人类世界越来越赞颂进步而贬损退步：厚黑的以退为进——张居正，曾国藩
o 心态易崩：不愿接受现实。这是善于创造幻觉的时代
o 厚能不能练出来：了解自己，接受现实。
时间轴：
00：30 厚黑的包装之下：命运和环境
05：26 用厚黑自保的案例
14：02厚黑如坤：看到光鲜亮丽的幻觉之下藏着的真相
18：24 厚黑的水平差异：把子弹留到最合适的时候用——刘晓庆的例子
23：31 什么是厚：蛊卦与萃卦
30：21 长短板理论
34：45 鹤立鸡群 与 鹤离鸡群
37：02 浑浑噩噩状态的命理特征，通过厚黑扬长避短离开群恶
45：54 藏财是一种智慧，秀存在感是一种打扰
55：38 谦卦：张居正和曾国藩
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清明的干支八字：
乙 庚 癸 壬
巳 辰 卯 戌
· 春雨贵如油，然而：火土燥气深藏，金水苦苦支撑。
· 辰戌相冲：
o 二之气：主气是少阴君火，客气为太阳寒水。水与火的争斗——寒热交替
o 在官杀的战斗中被消耗。——承受多重任务冲突而造成的压力
· 卯木为食神，卯戌合+卯辰穿，又想生财又想制官。——财官一党，表达受制，为他人忙碌，压力和困顿
· 辰卯相穿：木和土的矛盾加剧。——坐下食神被穿，影响比较大
· 壬水：比劫跑到家里来，坐在财库上。——帮小忙拿大钱。多活动身体。
1. 寒包火，内火的问题
· 二之气：主气是少阴君火，客气为太阳寒水。寒热突变，不稳定。
· 风寒感冒与风热感冒
· 火土：脾胃与心
胃阴受伤：胃脘灼热、口腔溃疡反复
便秘
心悸失眠、血压波动
肾苦苦支撑：上热下寒，心肾不交
2. 乙木/卯木的辛苦：
· 肝胆
· 神经
· 腿部
【时间轴】
00:12 今年清明的干支八字
03:47 寒包火的过程以及解表的穴位建议
08:36 受凉痛如针刺，注意化瘀，注意防风
11:08 脾胃是永恒的话题：脾胃阴虚易被忽视
17:15 豆蔻，薄荷，屠苏酒，眼耳鼻舌身意
19:10 便秘的问题，经验穴位和埋线的手法
25:38 睡眠质量差，心肾不交和上热下寒
31:10 关注情志病，学习疏肝穴位
【主播】
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孙老师：
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从看管蟠桃园开始，孙悟空开始“猥琐”了。偷偷摸摸，躲躲藏藏，支支吾吾。大圣上天了，大圣也消失了。
【嘉宾】田老师
毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。
老田是周易六爻、八字和风水等传统文化领域长期实践者，专注于把数术回归自然社会和人类健康，通过探求最本源的能量和易象关系，打造真正解决人的实际问题的周易应用体系。
个人公众号：甲己
00：14 你感到害怕么？
04：17 悟空，你虚了。喝点铁水吧
08：21 偷偷摸摸背后的迷茫
20：47 可别小看一阴生：赤脚大仙的卦象
28：44 偷字的象意
33：41 泰极否来
【主播】
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班吉老师是一位在全世界范围内不断搜寻优质葡萄酒的买手，也是有着十余年玄学学习和实践经验的爱好者，甚至曾翻译过家居风水学的著作在海外出版。
她将带我们走进那些或有名或有品或有奇特故事的酒庄，用玄学的视角来品味一下人类世界最重要的文化产品之一——酒。
【嘉宾】
左手星星右脚酒庄的班吉老师：
9年跨国顶流酒企职业经理人。
多届葡萄酒比赛策划人。
现独立葡萄酒环球买手。
醉游过超10国百大酒庄。
风水玄学书籍译者。
18年玄学消费大咖转产中。
【时间轴】
02：08 成为葡萄酒买手的缘起
09：05葡萄酒行业的桃花感和食伤力
12：33 抓住契机转做买手：七杀坐正官，做事很认真
18：23 怎样成为一个买手：官印打底，食伤才有生长力
22：37 驿马星动：迈开大腿，张开大嘴
24：57 翻译风水书，翻译酒文化：酒不是讲出来的
29：13 勃艮第的农业文化营销
31：23 在拉菲酒庄的参观经历：走出去看世界，才会有世界观
35：39 名庄的参与感营销：用买手意识来提升品牌和个人的社会价值
39：09 火运：从 很能的人 到 很爱的人
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今年惊蛰的八字很有意思，透露了这个春天最需要保护的东西。
乙 己 癸 庚
巳 卯 酉 申
· 惊蛰时节的身体调养：
o 祛湿补气：湿气重导致人困倦，可通过补气的党参、黄芪，或化湿的方法来调养，如食用一些野菜。
o 健脾胃：春天要保证脾胃健康，避免脾胃受伤，可通过饮食和按摩等方式，如顺时针摩腹。
o 饮食选择：可选择一些应季的食物和茶饮，如野菜、茉莉花茶、六宝茶等。
· 惊蛰时节的疾病预防：春季风邪当令，容易出现头痛、眩晕等症状，甲流患者康复后要注意防护，重建免疫系统。
· 穴位按摩与保健：过敏性鼻炎可按摩迎香穴、干洗脸；荨麻疹等皮肤疾病可扎曲池穴、血海穴，肚脐上拔火罐；哮喘患者要注意避免过敏原，提升免疫力。
· 养生的心态与习惯：要保持耐心和自律，坚持养生方法，适当满足自己的小愿望，多接触大自然，发泄不良情绪。
· 对AI的看法：AI提供的信息可能存在虚假和错误，人们要有判断力，不能被其控制，避免曲解和传播错误信息。
【时间轴】
00：35 惊蛰的八字
03：41 万物振奋阳气，祛湿健脾
08：53 茶，菜，酒，汤：芳香醒脾清肝火
16：43 眩晕问题：滋水涵木，照顾好你的“土”
20：59 甲流之后，春天要好好恢复，运动要适度合理
26：09 邪风和风邪：迎香穴，干洗脸，晒被子，曲池穴，血海穴，神阙穴
34：41 注意防治哮喘
37：29 善待脾胃：摩腹，焦三仙，麦芽糖，南瓜加小米
45：50 拥抱自己，拥抱自然，拥抱实感生活
50：18 AI的像雾像雨又像风：AI这棵树有没有养好？
53：26 屯卦和蒙卦：安神定志，不要浪
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庚午日主今年求财要注意什么？庚午的风水意象为什么是对联和关二爷？贴对联和摆放关二爷要注意什么？
· 庚金与庚午日主的特性
· 庚午在风水方面的意象
· 宅内贴对联的问题
· 今年庚午日主求财要注意什么
· 摆放关二爷的风水实例
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田老师，毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。
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【时间轴】
00:34 庚金和庚午的特性
13:09 高级风水调整与整容
15:43 关于门口的狮子
27:22 对联作为风水物的作用
38:05 庚午日主今年求财的注意事项
46:37 关二爷的风水实例
53:50 风水的事可别自己瞎鼓捣
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立春时间点的八字：乙巳 戊寅 癸卯 癸亥
关键词：运动员，演员，投资业，超级团队，仗义疏财，富甲一方，争夫，归禄，AI时代竞争力
【时间轴】
01：35 比劫的时代红利：文体和投资业，超级团队越来越重要
08：06 水浒：劫财的凶性
11：29 劫财/羊刃库做功效率的爆发性超高：数字币和饭圈
18：17 比劫太多的问题：从比能富甲一方么？
27：21 比劫争夫的案例
35：40 比劫在家里家外的区别
39：13 不同五行的比劫的差别
49：48 怎么看归禄格
52：31 AI时代，去中心化时代，比劫的竞争力
【主播】
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乙巳年的四化：紫微化科，天机化禄，天梁化权，太阴化忌。孟师兄与飞飞老师为大家回顾去年四化的典型显现，并在新年的工作和生意即将开始的时候，解读一下明年要特别注意的方向和事项。
【时间轴】
01:12 乙巳年，顺其自然，顺遂为先
04:35 今年的“四化” & 回顾去年的四化
07:58 新能源汽车行业的变化
12:31 从汽车到手机，火运的竞争不能只集中在硬件产品
13:59 雷老板的空宫和三奇加会 & 刀郎演唱会：与人的真诚和真实连接
23:10 新年怎样找准方向：太阴化忌，天机化禄，天梁化权
34:07 天机星的重要性：择“机”选方向太关键了
36:30 每个人都应该掌握一点中医和命理知识，为的是“正念”
39:53 命能不能改？要理解人生的“坎”
43:02 乙巳年有机会的生意和职业方向参考
46:55 风水方面的重要提醒
51:21 元亨利贞，正念生机
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【嘉宾】
飞飞老师： 西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。《玄转木马》播客主理人。
孟老师： 某信息科技公司总经理，10多年企业高级管理经验。从自学易经六十四卦开始，钻研易学术数16载。拜师学习飞盘奇门遁甲真传，在商业工作中不断实践，尽显奇门之神奇；命理方面精研紫微斗数多年，论断大量真实命盘，感悟人生冷暖百态。后跟随多位民间风水高人，习得金锁玉关、多派八宅、八卦风水等，多年风水实战，灵活运用形峦与理气等方法。
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从汉武帝晚年的荒诞与自责到历史上罕见的喋血街头的帝王，从身边的故事到西晋的妖后贾南风，这一期我们跟随周易和人性，向意识形态的边界去试探。
从基本形态说起——大过：上兑下巽。初与上为阴，包裹四阳。
1巳属东南。兑先天居东南，巽后天居东南，都是东南方位能量特征的代表
天门-西北-夏至那天的日落方位。阳入而阴生；地户-东南-冬至那天的日出方位。阴入而阳生
风水学来说，天门要高，地户要低。
2巽为木：明年乙巳，木扮演重要角色。
大过卦里的这个木处于特殊状态：被上面的水泽淹没了。
半死不活的木，利用价值不突出的枯木——既不能自由自在野蛮生长，也很难变成栋梁。
3乙，巽，风。不是一般的风。震宫游魂。
涡 - 過 - 咼
怎么渡过漩涡呢？顺势而为的目的不是卷，而是离开旋涡
過的金文·
過的含义：
1每个人都在时光流逝中走向结束，变成枯骨；2枯骨是前人的极限，我们能否超过他们？
过程与过错：人生是真的经历了，还是被定义了？
4彖辞：大者过也。如果守着常规不“过界”，怎能成其大：
大家伙们都是不断犯错的
每个人想实现自己的“大”，完成突破，最难过但也必须最先过的，是自我意识形态的漩涡
5教育的悖论：活得正确不犯错 vs.必须成功。
我们总是认为：这世上有一种标准的正确的活法。
带来的现象1：虚幻的“成功文化”下，热爱捷径成功学——对标榜样，听别人的成功神话听上瘾。
带来的现象2：文过饰非，混淆是非。心思放在怎样把错的说成对的上面，而不是从错误中找到改变方式
带来的现象3：不犯错怎么成功：当爹娘的来帮你呀。为孩子铺好一条通天大道，走得清清楚楚明明白白，没有弯路
6如何审视自己身上的这种意识旋涡
著名的人生思维模式：fixed mindset固定型 & Growth mindset成长型
卡罗尔·德韦克是一位著名的心理学家，写过《终身成长》。
fixed：修理，校准。→ 通过参照某个标准答案来校准自己的活法
对标型思维 & 成长型思维（一把锁 和 一个嫩芽）
7如何引导自己做出改变——变革公式：
理查德·贝克哈德1987年和哈里斯提出了如下所示的变革方程式：
D×V×F > R
D=Dissatisfaction,对现状的不满度
V=Vision，变革愿景的吸引力，衡量变革成功后的目标状态的期待程度
F=First step，变革第一步的可实施性如内容务实、风险小、收益大等
R=Resistance，变革阵痛与阻力，如变革难度、风险以及变革中的不舒服等
8有趣而生动的象
大过的卦象是个GIF：两边的阴爻就犹如残影。生动的“震宫游魂”——震荡波
弹性，柔：离火大运中女时代，能最大化“柔能力”的人，将真正实现收获
9每根爻的故事
初六，藉用白茅，无咎。
象曰：藉用白茅，柔在下也。
白茅，超强的生命力，纯洁又充满生命力的美人。净化世界，升华境界的作用
初爻的白茅告诉我们：
1柔而正的弹性人生能够产生贵气。
2找一位具有【柔能量】的伴侣太重要了：让人生有缓冲，能够软着陆。
九二与九五，两棵干枯的杨树，一个发芽，一个开花，大有不同。
九二，枯杨生稊(ti2)，老夫得其女妻，无不利。
象曰：老夫女妻，过以相与也。
发芽，说明木在生长，也就是生殖力量。老夫还具有生殖的能力，取得繁衍生息、天伦之乐的小幸福
能过好自己的小日子，不违法乱纪，不损害他人利益，没什么不好的。
九五，枯杨生华，老妇得士夫，无咎无誉。
象曰：枯杨生华，何可久也。老妇士夫，亦可丑也。
开花，影响木的生长，生殖停滞，但花朵意味着魅力和吸引力。
士夫：荷尔蒙爆棚的青年男子。士=雄性的生殖器
汉武帝的故事
九三，栋桡，凶。
象曰：栋桡之凶，不可以有辅也。
阳爻居阳位，想与上六相应，被九五ko
因为强求不切实际的目标，而被击溃
曹髦的故事：空有王者之名，如同傀儡，已经不是九五了。
九四，栋隆，吉，有它(tuo1)，吝。
象曰：栋隆之吉，不桡乎下也。
独立支棱起来，居阴位，有弹性。
主动支棱起来，迎难而上，成为大家仰仗的栋梁。就不能再惦记村里的小芳和小恩小惠了。（英雄容易阴沟里翻船）
上六，过涉灭顶，凶，无咎。
象曰：过涉之凶，不可咎也。
贾南风当政的十年，反倒是西晋初年社会相对安稳的十年。时代的洪流滔天而来，上六又何错之有？
【时间轴】
01:30 大过的劲儿太大
04:19 一个真实的故事
10:25 大过卦的基本形态与乙巳年的吻合点：东南地户的能量
16:31 栋梁与枯木
19:24 震宫游魂卦，面对漩涡怎么办
21:55 過的字形显现的重要含义
23:53 大者过也：你怎样面对“过错”
28:28 教育的悖论，意识形态的漩涡，两种思维形态
43:15 有趣的象
47:14 初六爻，少女你好
50:51 九二与九五，老男和壮男
54:44 汉武大帝的巫蛊之案和轮台罪己诏
01:03:46 九三，以命相搏的曹髦
01:11:06 九四，一心为老大分忧的栋梁
01:13:05 上六，谁才是让局面不可收拾的罪魁
01:17:59 一生何求
【主播】
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用《夜深沉》做BGM，关注任正非先生的乾坤之道，理解你或你的组织是在以阴求阳还是以阳求阴，为长期战略设计配套的“当下策略”，这些都因为7个字：一阴一阳谓之道。
【时间轴】
01:16 三无播客
03:06 为什么岁末特辑要用《夜深沉》做BGM？
05:18 任正非在2024所说的一段话
09:32 乙巳，木火金的三角关系
12:53 先明确位置，后选择竞争
16:54 长期战略从哪里开始：我拒绝的一次活动
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：蛋挞（播客公社）
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用中脘穴和寿眉代表甲辰，跟猫咪学养生，让我们链接当下的发生，以更舒展和有弹性的状态走进乙巳。
· 厥阴风木司天，少阳相火在泉
风木之气偏胜，可能引发或加剧与肝、胆、目、筋等有关的病症，如头疼、眩晕、眼病、肢体抽搐等。
肝气失调，可能表现为情绪波动、抑郁或易怒等心理症状。
乙巳年金运不及，木气过盛，千万关注肝风状况和呼吸系统的疾病，如咳嗽等。
· 肝是耐受力的本质：没有韧性的卷，是自我戕害
虚云大师：
中下根人常被境风所转。
境风有八：利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。
行人遇着利风，便生贪着；
遇着衰风，便生愁懊；
遇着毁风，便生嗔恚；
遇着誉风，便生欢喜；
遇著称风，居之不疑；
遇着讥风，因羞成怒；
遇着苦风，丧其所守；
遇着乐风，流连忘返。
· 当下我们能做些什么，为身体打好基础
【嘉宾】
褚医生
师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。
孙凡祎
乎丁白茶品牌创始人
福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人
国家二级评茶师/茶艺师
国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师
全国评茶员、调饮茶项目考评员
【时间轴】
01:07 甲辰年印象深刻的两个故事
12:58 开放自己
15:10 用一个穴位代表2024甲辰年
17:07 用什么茶代表2024甲辰年
20:36 岁末多注意的疾病问题
25:31 茶酒食物风格搭配建议
31:11 乙巳年，谨防风邪，多关爱肝肾与情绪
41:28 弹性，八风，自我坚守
44:41注意养阴，注意不要乱用清热解毒的药物
47:39 发泄一下，跟着猫咪学养生，正念在当下
52:02 舒展肝胆经，调理脾胃和气机
55:25 链接当下的“发生”
59:18 送给大家的祝福
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【Staff】
视觉设计：qiqi
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最好的人生预言家就是你自己，六年来从亥到巳的迁徙，你准备好更新自己的地图了么？
很期望大家在评论区和我们分享：过去的这一年，您是用哪些食材熬出了自己生活的“腊八粥”？
【嘉宾】
宋掌柜
中美家庭系统治疗受训咨询师
播客栏目《心理面馆》主理人
中盟心理EAP特邀讲师
复旦大学心理关爱项目特聘讲师
时间轴
00:09 转型：从“我要”到“我就是”
02:22 四个层次的自我，关于“自我”的地图
06:26 代表2024的那个字和那个瞬间
10:37 欲望和理想
12:11 你是否在被不安全感驱动：人的5种安全需求
15:39 呼伦贝尔的难忘一夜
21:46 观察性的自我和情绪性的自我
26:07 命是算薄的么？自我的能量共振幅度是不是越来越薄？
28:30 吃的仪式，吞的意识：调味儿的主动权在自己手上
34:47 历程性的改变才是真的改变：心理练习游戏
39:26 改变为何艰难？最好的预言家就是你自己
41:32 对明年的期许和祝福：踏出边界，完成迁徙，照顾好自己
46:43今年与明年的关键字，以及我与孩子间的一件事
50:44爹味儿和度人情结
52:40你今年熬了一锅怎样的腊八粥？
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【Staff】
视觉设计：qiqi
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什么是【真实】？什么是真搞钱？如何在乙巳破局和实现自我？命算的准真的是好事么？经历辰戌冲的田老师通过案例，跟我们聊点“真东西”。
【嘉宾】
田老师
毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。
老田是周易六爻、八字和风水等传统文化领域长期实践者，专注于把数术回归自然社会和人类健康，通过探求最本源的能量和易象关系，打造真正解决人的实际问题的周易应用体系。
个人公众号：甲己
时间轴
02:39 一卦：泽天夬，怪不怪？
05:19 辰戌冲，破开自编自导的“壳儿”
10:41 真实和起卦：在想，还是没在想？
14:12 兑卦和搞钱：搞钱不是搞“数字”，KPI只剩了个pi
18:54问自己三个问题
21:12 身弱财官旺时，为什么不能盲目加印？
22:45怎么打破生活的困局：修自己，从舍弃开始，承担责任
27:40锤总今年的一个商业案例：我们真的在关注核心的真实么？
32:52立品牌立IP立人设都在于【边界】：乙巳容易破坏边界与规则
35:47 田老师给客户退钱啦，田老师给客户拉黑啦
38:05 命算的【准】真的是好事么
39:22 一个案例：感知自我，创造自我，从他人的诅咒里冲出来
44:07 乙巳是一颗大印：坤卦的父母爻，容易固化于陈旧中，容易骗自己
47:03 真实的反义词是什么：你是不是活在一个漂亮的茧里
50:03 乙巳的两类人：是表达还是被表达？是活出人性还是活成数据机器？
54:03 金长生在巳：好好保护它。偏寒和偏燥命局的不同选择
58:13 乙巳，愿各位清理自己，实事求是
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：蛋挞（播客公社）
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这是时大师头一回在节目中落泪，我们在与他人重合的经历中感悟着生活和生命；
我们也将听到时大师在大学时代错过的“妙不可言”的师姐，明白所谓尊重自己和他人就是要接纳生命的独特性；
我们还会通过乙巳年立春时刻的八字来“管中窥豹”，看看即将到来的一年有怎样的可能性。
祝大家以自己最典型的姿态直立行走，在不可捉摸的时代坚定和专注地转化自己的能量。
【嘉宾】
时老师
主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。是播客《玄艺万花筒》的主理人。
时间轴
00:35 甲辰年总结：觉悟，孤独，静默，直面现实
04:07 Moment of Truth：信仰和真爱的两个故事
14:32 马斯洛模型，高级需求，认识和尊重自己
17:35 大众观念秩序的重构
19:15 时大师错过的师姐：尊重每种特性，偏方才是正方
25:36 什么是尊重自己：活出自己的典型性
28:18 时大师开出的一张偏方
31:20 若不信自己，信什么都没用
33:21 卷不会成功，爱才会成功
36:50解读一下乙巳年立春的八字
48:48延迟快乐，集中能量，让八字的每个字都成为用神
53:52先问自己，再问大师：充分转化自己的能量
56:19让我们与自己的经历坦然相见，找出信仰和真爱
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【Staff】
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关键词：阳气，阴阳平衡，阳虚与阴虚，肝体阴用阳，气海与关元，虚实判断，电热毯，搓手，阳气的火锅，夜间健身，人参，水肿，冬令进补，越健身越脆皮，营卫二气，熬夜与补觉，八字能量转化率
【嘉宾】
褚医生：
师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。
孙老师：
福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人
乎丁白茶 品牌创始人
国家二级评茶师/国家二级茶艺师
国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师
全国评茶员、调饮茶项目考评员
时间轴
00:28 什么是阳气
04:08 阴阳平衡及肝的阴阳特性
08:56 助力一阳生的日常方式和穴位建议
16:26 制造和保护阳气小火锅
22:34 人参的补益选择
25:21 女生易水肿体质的调节以及进补的尺度
31:39 深冬的健康法则：夜间锻炼与过度运动的问题
35:46 营卫二气、自我按摩、还阳卧及睡前调养
42:39 熬夜与补觉，真阳归于坎，水火既济
【主播】
锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：乔安
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莫将玄门做井市，少用心机奉神明。“现实地活着”并不是要成为欲望的奴隶，恰恰相反，是要时刻知道什么是真实的自己。
【嘉宾】
飞飞老师
西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家，播客《玄转木马》主理人。
时间轴：
00:26 刻意的爱如同生病
03:49 故事1：执迷不悟的辛金女孩，天刑星与自我刑罚
11:35 故事2：冰冷笼子里的金丝雀
15:34 爱财爱己：精神与物质的自足
20:55 故事3：给儒雅男孩做免费的情绪备胎，迁移宫里的面具识别
30:54 看人品的“三张桌子”
35:29 故事4：命理师中的极品，迷失于幻想海洋的乙木
41:21 莫将玄门做井市，少用心机奉神明
43:54 算命与体检
【主播】
锤总，映天下策略合伙人
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：乔安
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明年乙巳，这期聊己巳，有差别也有呼应。从己巳的特点出发，我们能够看到离火大运中最宝贵的能力和思维方式在哪里。
己巳的干支及纳甲特征： 己巳的五行能量要点 己巳的情感生活 己巳与纳音己巳与时代【嘉宾】：田老师
毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。
老田是周易六爻、八字和风水等传统文化领域长期实践者，专注于把数术回归自然社会和人类健康，通过探求最本源的能量和易象关系，打造真正解决人的实际问题的周易应用体系。
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时间轴
00:26 己巳与乙巳
02:02 三国两晋，兄弟官鬼
03:29 借螣蛇说说己巳的特性和乙巳年的重点
06:47 随机搏一把的贪吃蛇，万宝路的品牌历史
11:19 伤官配印还带刃，己巳能量的关键点
13:14 从皮肤到心理的敏感反应
16:11 管道系统别把泵烧了：己巳火土过燥时的合理调整方式
19:03 己巳想升级要靠金，才不会火水未济
21:42 己巳的情感生活特点
26:50 己巳的纳音为什么叫大林木？
29:07 起卦实例：大林木变平地木的取象。顺便说说东方象形思维之美
36:12 巳申合，甲申的例子：避免思维内耗，解决问题别妄图一步到位
39:51 己巳是时代的象：离火运+乙巳年，兄弟齐上头
44:55 己巳的内观：擦掉妆容照镜子，照见真实的自己。丑的反义词不是美，而是假
50:18 信息世界总想让我们瞪大双眼：《发条橙子》与自我保护
52:43 推荐书——《两晋悲歌》：天行健，乾金的力量很宝贵
54:09 最丑的自己，最真的自己，最好的自己
55:35 地势坤，脚踏实地
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