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お久しぶりです🌱またゆっくり配信スタートしました☺️今日は自立した女性について話します。みなさんの自立のイメージはどんな方ですか？？Instagram🌱 https://www.instagram.com/narumi__pilates?igsh=MXVnamI1cG84ZTcwOA%3D%3D&utm_source=qr
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通い始めたバレーボールですぐに肩を負傷。たかが趣味を頑張れる理由。
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Missing episodes?
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行き詰まった時、どうしようかな〜と決めきれない時の対処法🌱Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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久しぶりにショートパンツを履きました。笑 トラウマをピラティスで克服できたお話🌱Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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後輩くんとの接し方、指導の仕方って難しい。私の悩みの話。
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周りの先輩方から学ぶこと。
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腰が痛いけど、コルセットは着けたくない。そんな時に気がついたピラティスの良さ。
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女性としてライフステージは様々で、上がっていきたいと思う一方、できない事も増えてしまうのではと思っていました🍃
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捻挫は甘くみてはいけません。動かないところは動かさない、自由に動くところは少しずつ範囲を広げていく。Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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無料だと取り組みやすい。でもお金を払うと生まれる他のメリットもある。Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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出遅れてしまっても、やらないよりやったほうがよかった時のお話。Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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自分の考えも、旅行に行く時も何事も準備が大切🌱
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小さい頃に憧れたものって今のなりたい姿に繋がってたりするなあって思ったお話🌱
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失敗した時も、失敗を大きな経験と捉える。私より大きな失敗をしてる下の人がいると思わずに、私より大きな経験をした上の人がいると思う。Instagram: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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ピラティスのパーソナルレッスンと春服探しで出会った人達の話🌱instagram: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=
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自分のやりたいことに挑戦できる身体作りを応援するピラティスインストラクターのNarumiが日頃の学びをシェア🌼Instagram: https://www.instagram.com/narumi__pilates/
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運動っていいんですよ🙆♀️っていうお話。
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コーチングセッションを受けました！すっごくスッキリしたので、その感想🙆♀️✨
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数をこなす事の重要性。
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小さな興味ややりたいというか気持ちががあるから動ける。赤ちゃんの成長も興味がベースになっている👶
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