Episodes
-
Download Stilte in je Hoofd hier: https://psychologievansucces.nl/rust
Herkenbaar? 👇
"Hoe kan ik opnieuw leren luisteren?
Ik heb ontdekt dat ik vaak denk dat ik de waarheid heb gevonden op mijn pad en in mijn enthousiasme blijk ik vaak mensen te willen helpen met mijn ontdekte wijsheid en mijn ervaringen die mij geholpen hebben....
Ik denk soms zoveel betrokkenheid te voelen dat ik graag tips geef om te helpen, maar dit wordt ervaren als het beperken van hun eigen ruimte. Ik beperk ze dus juist en ik maak juist een afstand in plaats van verbinding. Vervolgens voel ik me eenzaam terwijl ik dacht te connecten...
Ik ben bang dat ik eerst moet leren luisteren, en ik hoorde jullie praten over de de 4 manieren van luisteren. Een belangrijk onderwerp waar ik over wil leren om weer een stapje te maken in mijn groei."
In deze aflevering bespreken Albert en Tonny hoe je weer beter kunt leren luisteren. Want velen zijn dit in de loop der jaren verleerd... En juist goed kunnen luisteren zorgt ervoor dat jijzelf kunt groeien! -
Inge Nuijten (PhD) is bestsellerauteur, #1 spreker, facilitator, adviseur, coach en onderzoeker op het vlak van dienend-leiderschap en vitaliteit.
De definitie van dienend-leiderschap volgens Inge is: Met plezier bijdragen aan de groei van anderen dankzij je eigen groei. En dat kan iedereen (leren). Zo worden we samen beter.
Daar speel jij ook een belangrijke rol in!
Luister je mee om te ontdekken hoe jij jouw eigen leider kunt worden? -
Missing episodes?
-
https://www.instagram.com/psychologievansucces/
Ach, wat was het gezellig de afgelopen dagen...
Het eten, het drinken en het samenzijn kon niet op.
Je hebt jezelf even lekker laten gaan.
Maar vandaag komt de realiteit weer de hoek om kijken.
Je mag weer aan het werk.
De voor je uit geschoven huishoudelijke taken liggen op je te wachten
En ook merk je dat je jouw gezonde routines weer op wilt pakken
Want eigenlijk zit je niet zo lekker in je lijf,
Na alle hapjes en drankjes die je naar binnen hebt gewerkt.
Je spreekt met jezelf af dat je deze week minimaal drie keer gaat sporten.
Ook wil je weer gezond gaan koken.
En voor de verandering tevens op tijd naar bed.
Want je weet dondersgoed dat voldoende uren slaap een levensvoorwaarde voor je zijn.
Maar dan komt de grote (en angstaanjagende) vraag: Hoe begin je?
En nog belangrijker: Hoe houd je deze afspraken met jezelf vol?
Het bedenken was makkelijk.
Nu het uitvoeren nog.
Albert en Tonny helpen je in deze aflevering om consequenter te worden in de afspraken met jezelf.
Dit doen ze door hun best werkende tips met je te delen.
Ook geven 3 keer het online programma Stop Uitstelgedrag gratis weg!
Wil jij kans maken om deze te winnen?
Ga dan naar ons Instagram kanaal: https://www.instagram.com/psychologievansucces/
Klik op 'Volgen'
Like de post van deze week (die hoort bij deze aflevering)
Laat een reactie achter waarin je ons vertelt waarom jij dit programma echt zou moeten winnen
Veel inspiratie gewenst! -
https://psychologievansucces.nl/boek-geluk/
"Beste heren,
Ik heb na ongeveer 50 van jullie podcasts te hebben beluisterd toch het idee dat het bereiken van zakelijk succes lastig of niet is te combineren met succes op het privé gebied. Daarmee bedoel ik: is alles aan de kant zetten (bijvoorbeeld de 6 weken challenge van Tonny) te combineren met een gelukkig gezinsleven waarbij de behoeften van een vrouw en een paar kinderen een groot gedeelte van je dagelijkse tijd en energie vergen?
Is überhaupt succes op het ene vlak wel echt een succes te noemen als je er op het andere vlak te veel voor moet laten?
Voor mijn gevoel zie ik heel veel succesvolle ondernemers die het succes moeten bekopen met echtscheidingen, weinig echte vrienden, familie die verwaarloosd wordt etc.
Wat is jullie mening daarover?" -
https://psychologievansucces.nl/verbinding
Waarschijnlijk heb je op deze podcast aflevering geklikt omdat je niet meer écht blij wordt van de mensen om je heen. Het kan goed zijn dat de mensen waar je nu mee optrekt jou meer energie kosten dan dat ze je geven.
Dit kun je achterhalen via de volgende graadmeters:
- 0 energie meer hebben wanneer je thuiskomt van je sociale afspraak
- Erg je best moeten doen om het gesprek op gang te houden, doordat je geen gemeenschappelijke interesses meer hebt
- Heel blij zijn wanneer zo'n sociale afspraak last minute wordt afgezegd
Als je merkt dat je jouw oude sociale leven ontgroeit bent, maar nog niet goed weet met welke mensen je wél wilt optrekken... Dan is deze podcast aflevering een feest van nieuwe inzichten voor je!
Laat je ons even via een reactie weten wat jouw belangrijkste voorwaarden voor vriendschap zijn?
En je kunt via deze link het Inner Circle Support PDF gratis downloaden, om te ontdekken hoe jouw sociale leven op dit moment in elkaar zit en hoe je hier verandering in kunt brengen:
https://psychologievansucces.nl/verbinding -
Bekijk hier alles over het IMU event (7, 8 & 9 juni) en claim direct de korting:
https://imu.nl/event-breintv/
Weet jij nog hoe het voelt om diep geïnspireerd te raken?
Dat je hart van enthousiasme sneller gaat kloppen?
Je handen klam worden,
Je ademhaling kort en hoog,
Je mondhoeken omkrullen,
En je begint te stuiteren op je plek?
Deze sensaties worden meer dan eens gevoeld tijdens (persoonlijke groei) seminars.
Je hoort, ziet of resoneert met iets wat er in de zaal gebeurd.
Je wordt uitgenodigd om even op de pauzeknop van je eigen leven te drukken
En te reflecteren op waar je nu bent en waar je na het seminar naartoe zou willen werken.
Zowel Albert als Tonny hebben meerdere seminars bijgewoond en spreken erg lovend over de impact daarvan op hun leven.
Een kleine teaser: Ze zijn er ontzettend snel en hard van gegroeid (op zowel persoonlijk vlak als in hun business). -
"Alle (online) mogelijkheden die we in onze maatschappij hebben zijn geweldig, maar maken ons ook gehaast en leiden vaak af van wat écht belangrijk is. Bewustzijn van onze gevoelens, emoties en elkaar vormt de basis voor een betere samenleving. Des te meer we online verbonden zijn, des te belangrijker échte, offline connecties en goede gesprekken worden."
Hoe je weer échte en offline connectie maakt, vertelt Bart Kloosterhuis in dit gesprek met Albert en Tonny.
Heel veel inspiratie gewenst! -
Ben jij geneigd om veel van jezelf te "moeten"? Zit je verwikkeld in een strak regime wat je jezelf hebt opgelegd?
En heb je misschien gemerkt dat dit je niet heeft gebracht wat je er eigenlijk van had verwacht?
Dan is deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast heel interessant voor jou.
We delen hierin onze eigen ervaringen met streng zijn voor jezelf én wat onze beste tips zijn om milder naar jezelf te worden. -
Kom jij vaak klussen tegen waar je écht geen zin in hebt? Heb jij doelen gepland waar je de eerste (of laatste) stappen nog voor moet zetten?
En heb je dan de neiging om dit met opgeheven hoofd tegemoet te gaan? Of schuif je deze taken keer op keer voor je uit? Tot er een enorme berg is ontstaan waar je niet meer overeen kunt kijken?
Hoe dan ook... Dit interview met Ex Special Forces Commando Dai Carter is absoluut waardevol om te beluisteren, want hoe je het ook went of keert: Ieder mens vertoont in een bepaalde mate uitstelgedrag. We zijn namelijk van nature wezens die neigen te handelen vanuit 'kort geluk, lange pijn'.
Laat je inspireren door de inzichten over discipline, mentale kracht, wilskracht en doorzettingsvermogen die Dai heeft mogen opdoen in zijn werkbare jaren bij de Koninklijke Landmacht en de Korps Commandotroepen. -
In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast bespreken Albert en Tonny het fenomeen van de Drama Driehoek: de dader (of de aanklager), het slachtoffer en de redder (of de toeschouwer).
Grote kans dat jij tijdens (conflict)situaties in je leven in één of meerdere van deze rollen bent geschoten.
Hoe herken je het? Welke rol vervul je? Welke valkuilen zijn er? En het belangrijkste: Hoe kom je eruit?
Albert en Tonny geven ook deze aflevering weer hun beste tips! -
https://psychologievansucces.nl/breintv
"Wie ben ik?" en "Wat wil ik?", twee grootste vragen waar je je hele leven mee bezig kunt blijven.
In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast pogen Albert en Tonny vanuit een psychologisch oogpunt antwoord te geven op de eerste vraag: Wie of wat is 'ik'?
Heel veel luisterplezier gewenst! -
Jezelf constant vergelijken met anderen kan motiverend werken maar in de meeste gevallen werkt het juist destructief en is het een garantie op een ongelukkig leven. Hoe ga je hier mee om?
-
"Waarom kan ik anderen goed en gemakkelijk helpen, terwijl ik het voor mezelf heel lastig vind om hulp te ontvangen?"
Psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach praten in deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast over het Helperssyndroom.
Wat is een Helperssyndroom?
Hoe kom je erachter of jij het ook hebt?
Wat zijn de meest herkenbare symptomen?
En het allerbelangrijkste: Hoe los je het op? / Hoe kom je er vanaf? -
Iedereen die dit leest ademt. Al is niet iedereen zich daar bewust van.
Ademen gaat vaak op de automatische piloot. Je lichaam doet het vanzelf, zonder dat je je daarmee hoeft te bemoeien. Dat is prachtig en ook iets om heel dankbaar voor te zijn.
Echter, in het "automatische" schuilt ook een zogezegd gevaar. Veel mensen ademen tegenwoordig niet meer natuurlijk. En als je dit niet van jezelf weet, dan kunnen hier flinke nadelen voor je gezondheid aan zitten.
We gaan in deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast in gesprek met ademexpert Kasper van der Meulen. Hij neemt je mee in de wereld van de adem en waarom het zo van belang is om hier meer over te leren.
"...because no matter what; the breath comes first."
Meld je aan voor de Brein TV LIVE sessie met Kasper: https://psychologievansucces.nl/breintv -
Wil jij afkomen van jouw reële of irreële angst(en)?
En heb je hier alles al voor geprobeerd of weet je juist niet waar je moet beginnen?
Dan is deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast de moeite waard om te beluisteren!
Psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach nemen je stap voor stap mee in het proces van het herkennen van jouw angst tot het definitief doorbreken ervan.
Veel inspiratie toegewenst. En natuurlijk succes met de implementatie!
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ -
“Never waste a good crisis” wordt er vaak gezegd. Maar wat wordt daar eigenlijk mee bedoeld?
Je midden in een crisis bevinden, in welke vorm dan ook (gezondheid, geld, identiteit, enzovoorts), is zwaar en vaak erg verdrietig.
En toch delen Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach ook de mening dat een crisis een heel belangrijk moment is in je leven. Je hebt dan namelijk de mogelijkheid om dat wat niet meer werkt over de schutting te gooien.
Maar… Hoe doe je dat? En hoe zorg je dat je na je crisis weer veerkrachtiger en blijer in het leven staat?
Daarover gaan ze in gesprek in deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast!
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ -
In deze aflevering bespreken psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach 'de Psychologie van Voeding Deel 2': Voeding voor de geest.
Ze filosoferen over de vragen: "Denk je of word je gedacht?", "Vul je of voed je de geest?" en "Hoe weet ik wat voor mij de juiste ingrediënten zijn?"
Met een paar praktische tools wordt deze aflevering van vaag idee naar gemeenschappelijke rijkdom omgevormd.
Dat wil jij niet missen!
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ -
“Ontspanning is van levensbelang.”
In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast gaan psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach in gesprek met Henk Fransen (voormalig arts) die zijn hele leven al gefascineerd is over het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
“Iedereen kent het zelfgenezend vermogen. Als je een wondje hebt, dan gaat het vanzelf weer dicht. Daar sta je vaak niet eens bij stil…. Maar als die huid aan elkaar groeit, als je daar als arts over leert… Dat is wonder, op wonder, op wonder, op wonder, waar we niets van begrijpen”.
In dit gesprek neemt Henk je helemaal mee in de magie van het zelfgenezend vermogen van het lichaam en hoe je dit zelf zoveel mogelijk kunt ondersteunen. En dat is waarschijnlijk niet een manier die je al veel geoefend hebt ;-)
We wensen je heel veel inspiratie toe!
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ - Show more
