Episodes
-
Egy Multisport esemény mindig több szintű.
Vannak versenyekfajták: triatlon, duatlon, aquatlon, swimrun s még megannyi Multisport esemény.
Vannak a résztvevők, elitek, amatőrök, utánpótlás, pára versenyzők. Vannak a szervezetek: World Triatlon, ETU, WTC, PTUVannak versenysorozatok: WTCS, PRO SERIES, Super League, T100, Aréna Games …
Ebben a rengetegben fogunk rendet tenni mai vendégemmel Lipták Tamással aki a Magyar Triatlon Szövetség szakmai igazgatója. Lipinek (legtöbben csak ismerik a triatlonosok között) szakvezetőként és egykori elit versenyzőként mély rálátása van a sportágra.
Lesz majd szó honosításról, pénzdíjakról, szponzorációról, tv-s közvetítetésekről, Megnézzük a versenyrendszereket, vázoljuk a azai triatlon helyzetét, Felrajzoljuk a triatlon térképét, Boncolgatjuk továbbá sportág jövőjét….Merre is tart a triatlon? -
Aki követi a hazai hosszú távú triatlon történetet, FLANDER MÁRTON nevét biztosan hallotta. FA Flander Érának is nevezhető időszakban Marci a nagyatádi országos bajnokságon 2010 és 2019 közötti 10 évben hétszer állt dobogón, sőt 2014 és 2017 zsinórban 4x meg is nyerte azt. Nevéhez fűződik minden idők legjobb amatőr világbajnoki eredménye Hawaiion, 2014-ben ugyanis második lett korosztályában. Többször nyert féltávon is OB-t, de a nemzetközi versenyeken is meg-meg csillogtatta tehetségét, IRONMAN Európa bajnoki címe mellett további érmeket hozott haza….Egy szó mint száz nem kis név a “szakmában” ráadásul jó pár éve “Istállót” is üzemeltet, sikeres tanítványoknak segít edzéstervekkel. Következik most Flander Márton részletes életinterjúja rengeteg történettel, eredmények, élménnyel.
-
Missing episodes?
-
Évek óta a a hazai női triatlonos mezőny legjobbja Kuttor-Bragmayer Zsanett. Nemcsak mert a világranglistán a legelőkelőbb magyar nő, hanem mert az elmúlt tokiói olimpián a 12 helyig jutott, ami minden idők legjobb hazai teljesítménye, ráadásul ott lesz a második olimpiáján Párizsban is idén. Zsani egyre jobb eredményeket ér el, Kuttor Csaba edző-férj kezei alatt a szisztematikus versenyekre épülő felkészülés , úgy látszik kifizetődő. Ott van például a tavaly Aquatlon világbajnoki cím, vagy a tavaszi debütáló IRONMAN 70.3-as harmadik hely a Fülöp Szigetekről, de a világkupákon is sorra jönnek a top 10-es eredmények.
Hogyan jutunk a Margitszigeti hobby öttusás nevelkedésből az Olimiai triatlonig? Milyen az amikor nem lineáris a fejlődési görbe? Milyen amikor a COVID áldásos helyzet hoz, s miért fontos a magaslati edzőtábor az olimpián előtt? Mai vendégem. Kuttor-Bragmayer Zsanett
-
Ha azt mondom az első olyan férfi triatlon edző, akinek sportolója kijutott az olimpiára, kevesen tudják hogy Bajai Péterre gondolok.Pedig Faldum Gábor 2016-os RIOI olimpiai felkészülése és kijutása már az Ő munkáját dícséri, mintahogy Flander Márton zsinórban négy hosszútávú magyar bajnoki címe is.
Péter igazi világutazó triatlonos, hiszen a 13 év élsport, a korosztályos és felnőtt válogatottsággal hat kontinenset bejáró 71 nemzetközi versenyindulást hozott, ez a világutazás az edzőséggel nem állt meg azóta is folyamatosan úton van, hol edzőtáborban, hol versenyen láthatjuk. Péter az edzősködés mellett jó pár éve vezeti a bajai Mogyi SE triatlon egyesületet, és a Magyar triatlon szövetségben tagja a szakmai bizottságnak. Két külföldi út között Baján beszélgettünk a kezdetekről, nosztalgiáztunk a versenyek és az edzői sikerek között. -
“Ha úgy csinálod a sportot, hogy nincs outputja, akkor ne csináld!” -vallja mai vendégem. Hamarosan itt a párizsi Olimpia így ennek jegyében is kerestem fel Kuttor Csabát, aki háromon is képviselte hazánkat 2000-2008-között, sorrendben Sydney Athén és Peking olimpikonja ült velem szembe. A páratlan pályafutásttól 70.3-as versenyekkel búcsúzó Csaba most is olimpiára készül, hiszen az első számú női versenyzőt s egyben feleségét Brangmayer Zsanettet, készíti fel az idei ötkarikás játékokra.
Csaba életpályájának mérfőldkövein lépdelve beszélgettünk a kezdetekről, az olimpiákról, szót ejtettünk az edzősködésről és a sikeres újbudai triatlonklub vezetésről. Mai vendégem: Kuttor Csaba alias Trikutya
-
Ha jártál már triatlon versenyen, akkor biztosan kíváncsian keresgélted magad a versenyen készült képek között. A versenypálya mellett vagy a célkapuban pedig biztosan találkoztál fotóssal. Mai vendégem, Bellus Áron aki több tíz éve foglalkozik ezzel a tevékenységgel. Áron maga is triatllonozott, így szeretett sportágától sem szakadt el. A triatlon mellett azonban szinte minden “outdoor” versenyt fotózott már: Balatonman, Vienna Triatlon, Tour De Hongorie, Ultra-Trail Hungary, Cyclocross világkupa, hogy csak a legnagyobbakat említsük. Egy német székhelyű cégnek dolgozik be saját fotós vállalkozásával, döntő többségében már nemzetközi versenyeket járva.
.
.
Hogyan kerül valaki a pálya másik oldalára? Milyen egy sportfotós élete? Hogyan születik egy jó kép?
.
.
Életút, Élmények, pillanatok, egy sportfotós életéből, vendégem Bellus Áron. -
Mai vendégemet sokan csak a közösségi médiás posztjairól ismerik, pedig az amatőr futó és triatlonos eredményei is figyelemreméltóak. Túróczi Rékával ültem le egy asztalhoz, akit az instagramon IRUNMOM-ként ismerhet a tisztelt hallgató. Réka három gyerekkel a háta mögött kezdte a felnőtt kori sportolást, és az amatőr futóból később triatlonos lett. Az állóképességi sportok világa pedig annyira “beszippantotta” hogy a modell pályát maga mögött hagyva mára futó és triatlonedző is. „Mindennap van egy lehetőséged, amivel élni kell” vallja, s ő él ezzel. Percre pontosan betáblázott életébe a családnak és sportnak egyaránt jut hely. Beszélgettünk életútról, a női triatlon világáról, a jó versenyélményekről, és a jövőbeli álmokról. Jöjjön most az akinek a futás örök szerelem marad, aki szereti a kiegyensúlyozott versenyeket, aki szerint a sportban is nőiesnek kell maradni, és aki mindig kijavítja a saját hibáit. .Vendégem, Túróczi Réka, alias IRUNMOM (@irunmom)
-
Török Dániel és Török Alfréd (alias Dusi) neve jól cseng annak aki ismeri a hazai elit triatlon történelmet. A tiszaújvárosi gyökerekkel rendelkező testvérpár profi karriert futott be, a 2000-es években. Amíg a három évvel idősebb Dani két ciklusban próbált válogatottként kvótát szerezni az olimpiákra, Dusi pénzdíjas külföldi futamokon gyűjtötte a pénzt és a tapasztalatokat. A világ minden tájára eljutott karrierek végével mindketten a sportágban maradtak, s edzőként, sportvezetőként dolgoznak a triatlonban. TUTTOBICCI Botecchia, a TD CREW, a SZANDUSWIM “brandek” mind mind széles lábakon álló tevékenységüket tükrözi, legyen az triatlon egyesület, edzői tevékenység, vagy úszás köré épített vállalkozás.
De mIlyen is az amikor házhoz jön a triatlon? Milyen út vezet a profi világba? Hogyan lehet megélni a sportágból? Miért kifizetődő a hosszú távú tervezés a triatlonban is?Ezekről és még sok másról is beszélgettem a Török testvérekkel Törökbálinton.
-
A mentális egészség megszerzése és fejlesztése korunk egyik divatos ám hasznos tevékenysége. Nagyon sok csapból halljuk legyen az dukumentumfilm, könyv vagy egy ilyen podcast beszélgetés. A tudatosság nemcsak hogy egyensúlyt teremt a mindennapokban, hanem a sport területén teljesítményfokozást is elérhetünk vele. Az élet egy folyamatos változás, amiben mentalitásunk is változik - vallja mai vendégem Nagy Cynthia, sport és mentáltréner, aki 6 éve dolgozik aktívan sportcoachként és trénerként. Nemzetközi akkreditációjú Master Life és business coach végzettséget politólógiai diplomája után szerezte, de szakirányban tanult face to face és önismereti és sportmentáltréninget is. Cynthia maga is 10 évig versenysportolt, így saját tapasztalatait, és a coaching eszköztárát összegyúrva alakította ki munkamódszerét.
Vele beszélgettem a mentáltréning és az azt körülvevő világról.
-
Ha Csőke Balázsra gondolok, akkor az "Utolsó Akcióhős" című film jut eszembe, Ő volt ugyanis az utolsó magyar PRO a konai ironman világbajnokságon tíz éve, 2013-ban. Több mint 20 éves profi pályafutás rengeteg élményt, jelentett, sokszor képviselte a hazánkat a nemzetközi triatlonos mezőnyben. Balázs kőzel 10 éve Svájcban él, házas, nemrég született meg első gyereke. Nevéhez fűződik a SWIMATIC és a TRIMATIC márkenév. Előbbiben felnőtteknek tart úszástoktatást, elemzést testvérével, utóbbiban pedig triatlonos tanítványainak sportkarrierjét egyengeti. A beszélgetés apropóját pedig az adta, hogy Balázs a tavalyi 2023-as év végén visszavonult a versenyzéstől…
Hogyan lesz egy szegedi úszóból profi triatlonista?
Hogyan jutott el Balázs a 44 teljesített iromnan versenyig?
Melyik ezek közül a legnehezebb?
Hogyan működik a profi trlatlon versenyzés?
Jöjjön Egy kis betekintés a profi triatlon világába, egy életútinterjúba szőve. Vendégem Csőke Balázs.
-
Ahogy van ultrafutás, úgy van ultratriatlon is. Míg előbbi a maratonnál hosszabb futóversenyeket takarja, triatlonban ez a vízválasztó az ironman. Az ennél hosszabb távokat már az ultra jelzővel kell illetni. Mai vendégem Fritz Balázs sok hazai pályatársával egyetemben jó pár éve ultrázik a triatlonban. Teljesített már dupla, tripla és quantuple azaz ötszörös versenyt is. A mai adásban Balázs életútját bontjuk ki, az ultra versenyek köré építve.
.
.
Miért kezd el valaki ultrázni?
Hogyan készül fel egy ultratriatlonos?
Miért nem tömegrendezvény egy ultratriathlon?Miben kell jónak lenni az ultrához?
.
.
Ilyen és ehhez hasonló kérdésre kerestük a választ, Balázzsal.
A műsor azért nem lett ultrahosszú de kicsit hosszabb az átlagnál. Tartsatok velünk! -
Mai vendégem tíz éves korától fogva élsportszerűen kerékpárversenyzett ebből 6 évig hivatásos sportolóként a nemzetközi porondon. 2015-ben felhagyott az élsporttal s erönléti edzőnek állt. Jelenleg együtt dolgozik olimpiai szintű atlétákkal; pld a kerékpáros Valter Attilával és Vas Kata Blankával de számos más sportág képviselője is a kezei alatt erősödik legyen az triatlonos vagy futó vagy teniszező. Az idei évtől az UTE női röplabdacsapatának erönlétinfejlesztését is ő koordinálja. A folyamatos önképzésének köszönhetően szinte minden hazai és nemzetközi erönléti fejlesztési rendszert ismer amiből sajátos szemlélettel alakította ki precíz és innovatív munkamódszerét.
S hogy miről is lesz szó? Átbeszéljük az erönléti edzés feladatait, végigmegyünk a triatlon sportágain, megnézzük az teljesítményfokozás lehetőségeit, beszélünk funkcionális tesztekről, erőfejlesztésről, mindezt a triatlon szemüvegén át! Tartsatok velünk!
-
November végével végérvényesen ideért a tél, és kinti kerékpáros edzéseink beszorulnak a négy fal közé. A beltéri kerékpározáshoz viszont szükségünk van egy görgőre. A kínálat viszont igencsak széles…Mai vendégem: Kusz Mátyás a Bringalandból akivel kivesézzük a görgős témát. Végig megyünk a típusokon, átnézünk egy benti edzést, sorra veszük a kiegészítőket. A teljesség igénye nélkül, egy igencsak gördülékeny adás született. Tarts velünk!
-
Aki kicsit is követi a hazai triatlonsportot, annak már ismerősen cseng a Berekméri Levente név. Olyannyira, hogy ez a név szerepel a tavalyi hosszútávú magyar bajnokság első helyén. A 8:36:55-os nagyatádi eredmény többek között azért is szembetűnő, mert ez volt Levi első ironman távja. Ritkán debütálnak ilyen idővel, sőt ilyen fiatalon, hiszen még csak 25 éves. A Ferencváros triatlonistája bár rövidtávon is elég gyors, mégis már most a közép és hosszútáv mellett döntött, speciálisan ezekre készül jópár éve, edzőjével Molnár Gergővel.
.
Milyen a flow élmény az triatlonban? Hogyan áll helyt egy gyengébb úszó a mezőnyben? Milyen az autodidakta triatlonozás, és miért kell fejben is fejlődni a hosszútávokhoz?
.
Jöjjön most az, aki minden versenyét szeretne JÓL megcsinálni, akinek példaképei egyben ellenfelei is, aki a wattok között keresi Önmagát, és aki nem szereti a hosszú kerékpározásokat, és aki manapság a Fradi Jolly Jókere. Vendégem ma: Berekméri Levente alias #berlev
-
Az idei Nagyatádi abszolút dobogók zöld-fehérbe öltöztek, hiszen mind a nőknél, mind a férfiaknál ferencvárosi siker született. A két abszolút bajnok Berekméri Levente és Tomaschof Kata edzője ráadásul ugyanaz a személy: Molnár Gergő. Gergő korábban sportolóként is letette a névjegyét, az egyébként rövid triatlonos pályafutása alatt. Háromszor járt Nagyatádon, egyszer dobogóra is áll, ráadásul számtalan külföldi versenyen küzdött az élbolyban.
Hogyan lesz egy úszóból triatlonos, és miért vált egy jó triatlonos a kajakra? Mennyire nehéz árral szembe küzdeni, és mennyire fontos hogy biztonságos legyen az edzés? Milyen az amikor az ember életét ciklikusan ismétlődő elemek övezik, és hogyan változnak a prioritások egy egy életszakaszban.
Jöjjön akkor az aki ha valamit elkezd akkor azt maximálisan csinálja, aki ha falakba ütközik, megpróbálja átmászni többször, aki nem szereti az eredményhirdetést, és aki edzőként többször hallgat az érzéseire, mint a valós számokra. Mai vendégem: Molnár Gergő. -
Ha azt mondom Szerencsekerék, vagy ATV Híradó, akkor sokunknak ugrik be Gajdos Tamás arca. Médiaszereplésein kívüli életét azonban már kevesebben ismerik, pedig Tamás kiváló atléta, manapság pedig igazi multisportoló. Mindenevő ami az állóképességi sportokat illeti, lehet az pályaverseny, mountain bike, duatlon, vagy újabban a lazer run. Számos korosztályos bajnoki címmel rendelkezik, megszámlálhatatlan dobogós helyezéssel, itthon és világversenyen egyaránt. De milyen út vezetett a atlétikáig, és onnan a multisportok felé? Honnan jön a csillapíthatatlan versenyzési vágy? Miért fontos hogy az ember ne hagyja el magát? Jöjjön most az az ember akiben még mindig magas lángon ég a versenyszellem, aki csapatban edzés híve, Monspart Sarolta egykori edzőpartnere, - a "triplatüdő", alias: Gajdos Tamás.
-
Milyen a jó triatlonos úszáshoz? Hogyan épül fel egy éves terv? Milyen technikajavító feladatok vannak? Milyen eszközöket lehet használni? Mivel lehet lehet monitorozni az úszást? Ezekről és sokminden másról faggattam Reichardt-Varga Emese úszóedzőt. Emese évek óta foglalkozik úszókkal és triatlonosokkal egyaránt. Jelenleg a Corvinuson tanít, és a TRIBE Sportegyesületben felel a triatlonosok úszásáért. Nevéhez fűződik a FULL SWIM CONTROLL (FSC) azaz egy víz alatti úszóelemző project, amit Kis Gyulával és Petrás Miklóssal dolgozott ki. Jelenleg az úszás biomechaniájából ír doktorit Pécset, az úszóedzések mellett pedig atlétika és erősítő edzéseket is tart. Csapjunk hát a habok közzé, snorkert a fejre, ellenállást a kézre, uszonyt a lábra, és merüljünk el az úszás rejtelmeiben.
-
"Nem bántam, hogy a pálya szélén, Balaton partján szurkolok a csapatom tagjainak.” Az idézetet egy korábbi élsportoló Kis Gyula írta idén ősszel, aki közel harminc év triatlonozást cserélte le az edzői szakmára. Már a három évtizedes sikeres sportmúlt is önálló epizódot követel(ne) a DEPO-ban, (ez az adás később biztosan el is készül) most mégis mint edzőt faggattam. Gyula ráadásul egyesületi vezetőként, és triatlon szövetség elnökségi tagjaként is több szereplős a triatlon háttérmunkásai között. Elmondása szerint későn kezdte a szakmát, ennek ellenére folyamatosan dolgozza le ezt a hátrányát, önképzéssel, tanulással. Már két tanítványai s kijutott Hawaiira.
Hogyan lesz egy élsportolóból edző? Milyen motiváltsággal áll neki a taníványoknak? Miből inspirólódik a 21. századi triatlon edző? Jó-e ha az edző engedékeny, vagy legyen öntörvényű?
Sok kérdés, két edző, egy beszélgetés.
Jöjjön az az edző, aki szerint, az edzői munka alapja a kommunikáció és azt folyamatos újratervezés jellemzi, aki szerint nincs két egyforma út, nincs két egyforma sportoló, aki a szereti kipróbálni az edzéseket mielőtt feladja, és aki küldetése hogy a megszerzett tudását mielőbb átadja az utókornak. Mai vendégem, az edző: Kis Gyula.
-
Az elmúlt pár évben gombamódra szaporodnak az extrém triatlon versenyek. Vendégemmel a spanyol Hispaman női győztesével Sasi Gabival beszélgetünk az extrém triatlonokról. A részletes Hispamanos felkészülés és élménybeszámoló mellett olyan kérdésekre keressük a választ többek között minthogy: Mi viszi embereket az extrémitások felé? Mi kell egy sikeres teljesítéshez? mi az a roadbook és miért kell kötelező supporter ezeken a versenyeken? Mire jók az elrontott edzések, és hogy miért fontos hogy megismerd a tested működését?
-
Mai vendégem nem igazán tudhat maga mögött hosszú triatlonos karriert. Sikeres versenyeket viszont annál többet. Idén például a középtávú magyar bajnokságot nyerte meg Keszthelyen. Nemzetközi age-group mezőnyben folyamatosan a dobogókon áll, és mindkét teljesített 10 órán belüli ironmanjével kvalifikált a Hawaii világbajnokságra korosztályában. Bár még nem járt a híres szigeten, de Ő a 12. magyar ezen a listán, amelyen egyébként 3 pro és 9 amatőr hölgy szerepel, de ő az egyetlen akinek még várni kell Konai fellépésére. De hogyan lesz egy vizilabdásból triatlonos? Milyen egy versenysorozat nagykövetének lennie? Hogyan lehet munka mellett felkészülni egy ironmanre, és miért jó ha a családban mindenki triatlonozik? Elindulunk Ábrahámgegyről, hogy eljussunk Tallining, versenyzünk Koperban Nizzában, és Klagenfurtban is. Beszélgetünk eredményekről, célokról, kihívásokról tervekről. Jöjjön most az akinek mindig van célja, aki utál görgőzni s helyette terepkerékpárra pattan, aki a holtponton lassítás helyett inkább belehúz, és aki sok embert követ de még többen követik: Weinhardt Anna alias lifeisbetterifyoutri!
- Show more
