Folgen
-
Ve şimdi, neredeyse her gün öfkeyi hissettiğim bir zamanda, neyi değiştirmek istiyorum?
Ve sen, öfkeli hissettiğin zamanda neyi değiştirmek istiyorsun?
Bugünkü podcastin konusu öfke. Benimle bu duyguya dair konuşmak ister misiniz? -
Yeni yıl geldi çattı. Bu yıldan neler bekliyoruz? Hedeflerimiz ve dileklerimiz neler? Ya da var mı? Bu bölümde yeni yıl dileklerim üzerine konuştum.
İyi dinlemeler.
Mutlu yıllar!
-
Fehlende Folgen?
-
Bu bölümde biraz içe bakış, biraz kendimle sohbet, biraz da yaprak dökme sezonuna olumlama niyetinde.
Her sezonu kabullenelim, her sezonda kendimizi kabullenelim diye...
Sevgiyle kalın. -
Bu bölümde Anksiyete ve 21. Yüzyıl üzerine konuştum. Anksiyeteyi tanımlayıp, belirtilerinden bahsettiğim yayında anksiyete ile mücadelenizi kolaylaştıracak birkaç öneride verdim.
İyi dinlemeler.
Medium: @melikanuraydn
-
Bu bölümde podcastime ismini veren Max Ehrmann'ın "Desiderata" adlı şiirini okudum. Şiirin önce orjinal ingilizce versiyonunu sonra ise türkçe versiyonunu dinleyeceksiniz. Keyifli dinlemeler.
-
Bu haftanın konusu veganlık. Vegan olma sürecimden ve vegan olma nedenlerimden bahsettiğim bu bölümde veganlık üzerine belgesel ve kitap önerisi de verdim. Keyifli dinlemeler.
-
Pandemi süreci ve üretkenlik üzerine. Bu bölüm tamamen düşüncelerimin sese dönüşmüş halinden oluşuyor.
-
Bu bölümde hayata bakışıma dair küçük bir giriş bulacaksınız. Ayrıca haftalık mantramdan bahsettim ve neden bu mantrayı seçtiğimi açıkladım. Keyifli dinlemeler.
