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    💭 DESCRIÇÃO 💭

    A Mafalda é uma pessoa inspiradora, mas calma! Não é uma pessoa inspiradora por ter nascido com osteogénese imperfeita, ter levado logo com uma extrema unção porque ia morrer logo, e não só ter sobrevivido como ter chegado aos quarenta e um! A Mafalda é uma pessoa inspiradora porque é uma voz activa na luta pela inclusividade, uma pessoa sempre com uma resposta na ponta da língua que não cai nunca em cliché. Ter tido a oportunidade de falar com alguém como a Mafalda foi muito enriquecedor. Valoriza-se sem ser arrogante, é humilde respeitando o seu próprio valor.. Espreitem a cronologia para perceberem do que falámos. Obrigado Mafalda!

    ⏰ CRONOLOGIA ⏰

    (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!)

    (00:06:28) – Lotaria genética e social

    (00:11:12) – Falta de amor como origem de problemas nos jovens

    (00:13:16) – Terapia de luto?

    (00:16:15) – Hoje em dia terias sido abortada?

    (00:19:28) – PAIND (Só PCD podem representar personagens com deficiência)

    (00:31:52) – Como é viver em dor permanente?

    (00:34:39) – É condescendente sermos inspirados por pessoas com deficiência?

    (00:45:17) – É incorrecto usar a palavra “normal”?

    (00:54:03) – Os vários tipos de fé da Mafalda

    (01:10:46) – Já suplantei a minha esperança média de VIDA!

    📚 REFERÊNCIAS 📚

    LIVRO DA MAFALDA

    https://www.gotasnocharco.com

    CONCEITO: Osteogénese imperfeita

    NOVELA [onde o João Catarré aparece de cadeira de rodas]

    https://pt.wikipedia.org/wiki/A_Promessa_(telenovela)

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    💭 DESCRIÇÃO 💭

    A Seyran Ateş é uma advogada alemã, feminista muçulmana, e considerada por muitos uma imã feminina. Em 2017, fundou a mesquita Ibn Ruschd-Goethe, o primeiro local de culto liberal para muçulmanos na Alemanha. Conhecida por desafiar ideias convencionais no ensino islâmico, abriu uma mesquita em Berlim que rompe com preceitos tradicionais sobre o que significa ser muçulmano. Foi Mulher do Ano na Alemanha em 2005 e recebeu uma fatwa das autoridades religiosas da Turquia e do Conselho Egípcio de Fatwas. Espreitem a cronologia para perceberem do que falámos mas posso dizer-vos já: vergo-me perante uma mulher que foi baleada e não desistiu da sua causa, e a quem foi dirigida uma fatwa mas continuou mais forte que nunca.

    ⏰ CRONOLOGIA ⏰

    00:00:00 – Intro (Torna-te Mecenas!)

    00:03:10 – Genetic and Social lottery

    00:08:48 – Conservative Turkish diaspora and emancipation

    00:13:45 – The day Seyran was shot

    00:30:02 – Opening a mosque in Berlin

    00:33:40 – Tugay's need to be straight and his later acceptance of himself

    00:38:42 – How do you reconcile with misogynous passages in the Quran?

    00:44:43 – Why not change to a religion without violence?

    00:52:29 – What’s the essence of Islam?

    00:58:26 – Is Islam’s lack of hierarchy a problem?

    01:00:33 – What do you think of Hamas? How about Israel’s behaviour?

    01:08:22 – Who declared a Fatwa on you? Police protection.

    01:18:05 – R@pe threats and sexually unresolved men as a problem

    01:26:35 – The sculpture in Seyran’s mosque and the definition of faith

    📚 REFERÊNCIAS 📚

    Documentário: Seyran Ateş: Sex, Revolution and Islam

    https://vimeo.com/ondemand/seyranates

    Pessoa: Rumi

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Jalaladim_Maom%C3%A9_Rumi

    Livro: O Islão Precisa de Uma Revolução Sexual, Seyran Ateş

    https://www.goodreads.com/book/show/7455390-der-islam-braucht-eine-sexuelle-revolution

    Conceito: Fatwa

    https://en.wikipedia.org/wiki/Fatwa

    Local: A Mesquita da Seyran, Berlim, Alemanha

    https://en.wikipedia.org/wiki/Ibn_Rushd-Goethe_Mosque

    📍52.52604111392102, 13.335721196027752

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    💭 DESCRIÇÃO 💭

    E eis que, pouco mais de um ano depois, regressa ao Despolariza um dos convidados de quem mais me falam quando me abordam para falar deste meu projecto, o Dr. Hugo Rodrigues, pediatra. Tentem reparar quantas vezes é que o Hugo se engana ou diz “Ahm” enquanto pensa… quase nenhuma! O Hugo tem uma enciclopédia dentro dele que debita de uma forma que já não deveria ser surpreendente, mas não deixa de o ser. Desta vez foi uma conversa "metralhadora" em que eu ia lançando perguntas dos mais variados temas, recebendo depois as eloquentes respostas do nosso convidado. Espreitem a cronologia para verem os temas que abordámos.Até para o ano, Doc!

    ⏰ CRONOLOGIA ⏰(00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!)

    (00:02:02) – Licença de amamentação?

    (00:07:34) – A chupeta interfere com a amamentação?

    (00:15:01) – Despertares nocturnos a chorar são preocupantes?

    (00:19:24) – Como é que se tira o leite do meio da noite?

    (00:21:47) – Consistência do cocó!

    (00:25:52) – Faz sentido cortar o freio da língua?

    (00:33:58) – As convulsões febris são graves?

    (00:44:16) – E a "tosse de cão"? É croup? É laringite?

    (00:52:32) – Infecções respiratórias prevê aparecimento de asma? E pneumonia?

    (00:55:37) – Quão perigosos são os ecrãs?

    (01:06:02) – Cabelo molhado e frio é uma combinação assim tão terrível?

    (01:14:09) – Temos de fazer a digestão antes de irmos para a água?

    (01:19:44) – É preocupante as crianças morderem?

    (01:23:07) – Um pediatra deveria falar de parentalidade?

    (01:32:50) – Há TPC e AECs a mais?

    📚 REFERÊNCIAS 📚

    PETIÇÃO AMAMENTAÇÃO

    https://peticaopublica.com/psign.aspx?pi=PT122234

    VÍDEO: Tosse de cão

    https://www.youtube.com/watch?v=sZrrtC7Pj6I

    ESTUDOS

    The Pathogenesis of Fever-Induced Febrile Seizures and Its Current State

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7649866/

    Role of viral respiratory infections in asthma and asthma exacerbations

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2972660/

    Respiratory tract infections and pneumonia

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7168030/

    LIVROS

    A Fábrica dos Cretinos Digitais – Michel Desmurget

    https://www.wook.pt/livro/a-fabrica-de-cretinos-digitais-michel-desmurget/24645879?a_aid=644ebe7982823

    A Geração Ansiosa – Jonathan Haidt

    https://www.wook.pt/livro/a-geracao-ansiosa-jonathan-haidt/30118842?a_aid=644ebe7982823

    ARTIGOS

    Recomendações da Sociedade Portuguesa de Neuropediatria sobre utilização de ecrãs

    https://neuropediatria.pt/recomendacoes-spnp-ecras-e-tecnologia-digital/

    TPC: Trabalho ou Tortura para casa? - Hugo Rodrigues

    https://observador.pt/opiniao/tpc-trabalho-ou-tortura-para-casa/

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    💭 DESCRIÇÃO 💭

    Conheci o Tiago há mais ou menos 10 anos pelo nosso amigo em comum, um dos melhores cantautores de Leça da Palmeira dos anos 10, Diogo Brito e Faro. Assim a meia distância fui acompanhando o seu crescimento através dos Bamba Social, explodindo no The Voice, a calmaria depois da tempestade, e agora tive o privilégio (totalmente inesperado) do Naca estrear uma música no meu podcast! A “Amélia.

    Foi uma conversa ligeira e fluída, pontuada por momentos musicais, onde falámos sobre música em geral e a história da bossa nova em particular.

    Espero que gostem. Obrigado Tiago! Para a próxima temos de falar sobre as aulas de guitarra e a Alhambra 5p! Abraço

    ⏰ CRONOLOGIA ⏰

    (00:00:00) – Intro com a interpretação "Valsa de Uma Cidade", do Caetano Veloso, pelo Tiago

    (00:02:34) – Lotaria genética e social

    (00:09:23) – Vulgarizamos a música?

    (00:10:35) – Quando é que começaste a aprender música?

    (00:14:55) – Surgimento da bossa nova

    (00:24:42) – Quanto é que o bossa nova tem de indígena?

    (00:28:12) – A Orquestra de Guitarras e Baixos Eléctricos e a Orquestra Bamba Social

    (00:33:27) – … e depois fui ao “The Voice”

    (00:45:35) – Não esperes por ter o material certo para fazer a tua cena!

    (00:47:01) – Sabes produzir? Masterizar?

    (00:49:08) – Momento musical: “Onde Anda Você?”

    (00:51:50) – Estreia absoluta: "Amélia"

    (00:56:56) – “Senti-me completo e a abraçar a minha avó.”

    (01:04:35) – Que andas a ouvir de música nova? Farás isto para sempre?

    (01:08:48) – O refrão “catchy” é importante?

    (01:13:16) – E fazer rock?

    📚 REFERÊNCIAS 📚

    PESSOA: João Gilbertohttps://pt.wikipedia.org/wiki/João_Gilberto

    PESSOA: Roberto Menescal

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Roberto_Menescal

    PESSOA: Nara Leão

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Nara_Leão

    PESSOA: Olivia Dean

    https://en.wikipedia.org/wiki/Olivia_Dean

    MÚSICA: Audição no "The Voice"

    https://www.youtube.com/watch?v=xDE1LotmAqY

    MÚSICA: Orquestra de Guitarras e Baixos Eléctricos (OGBE)

    https://www.youtube.com/@ihmalone/videos

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    🍷 Marquês de Borba - Atrai quem sabe escolher🍷https://www.jportugalramos.com/pt/marques-de-borba/

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    💭 DESCRIÇÃO 💭Aconteceu! Mais de duas horas muito divertidas (e por vezes tensas) com o Ricardo Araújo Pereira. Um grande privilegio (branco).

    Tentei falar de assuntos diferentes daqueles que costumamos ouvir o RAP a falar. Sou suspeito, mas acho que consegui! Acredito que ficou uma conversa diferente e com coisas novas das quais nunca o tinha ouvido desenvolver.

    Deus, Marx, Cócó, Trans, Blackface, Chega, Liberdade, Comédia e Pessoas que Menstruem foram alguns dos temas.

    Na rubrica “Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem” o Ricardo - provavelmente a morrer um bocadinho por dentro - defendeu que devemos limitar a liberdade de expressão na comédia para evitar danos psicológicos 😅

    Foi lindo. Obrigado Ricardo 💪🏽

    ⏰ CRONOLOGIA ⏰

    (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!)

    (00:02:08) - Lotaria genética e social

    (00:14:53) - Prince Harry, Sucesso e ser Famoso

    (00:22:02) - Como é que foste “descoberto” pelo Produções Fictícias?

    (00:24:00) - Desvio: Porque é que és tão Marxista

    (00:32:42) - Impostos, Economia e Distribuição da Riqueza

    (00:43:18) - O Início dos Gato Fedorento

    (00:47:48) - PAIND - Devemos evitar fazer comédia ofensiva

    (00:55:34) - O Chega é diferente dos eleitores do Chega

    (01:05:29) - O que é um Português?

    (01:17:27) - Poder. Se quisesses serias Presidente da República?

    (01:28:13) - Tens um dever moral de convidar o André Ventura?

    (01:38:39) - Mulheres trans no desporto.

    (01:54:37) - Blackface? Voltarias a pintar a cara de negro?

    (02:08:17) - DEUS: Porque és ateu e não agnóstico?

    📚 REFERÊNCIAS 📚PESSOA: Norberto Bobiohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Norberto_Bobbio

    CONCEITO: Homo Economicushttps://pt.wikipedia.org/wiki/Homo_economicus

    MÉTRICA: Coeficiente de Ginihttps://pt.wikipedia.org/wiki/Coeficiente_de_Gini

    VIDEO: Gore Vidal insulta William Buckley (aos 5m)https://www.youtube.com/watch?v=ipap4qrZ4lA&ab_channel=BenMedia

    LIVRO: Um almoço de negócios em Sintrahttps://www.wook.pt/livro/um-almoco-de-negocios-em-sintra-gerrit-komrij/26750914?a_aid=644ebe7982823

    VIDEO: Jacques Chirac apunhalado no Les Guignolshttps://www.youtube.com/watch?v=5rAphqekXIg&ab_channel=ericgaspar

    ARTIGO: Ana Cristina Leonardo sobre “Pessoas que Menstruam”https://www.publico.pt/2024/07/19/culturaipsilon/cronica/nao-ha-chocolates-cheguem-tanta-metafisica-2097699

    VIDEO: Ted Danson faz Blackface (difícil encontrar melhor!)https://www.youtube.com/shorts/BNmNscw5k8c

    VIDEO: Steve bridges imita George Bushhttps://www.youtube.com/watch?v=u5DpKjlgoP4

    LIVRO: “Black Like Me” de John Howard Griffinhttps://www.wook.pt/livro/black-like-me-john-howard-griffin/26265657?a_aid=644ebe7982823

    LIVRO: “Flatland” de Edwin A. Abbotthttps://www.wook.pt/livro/flatland-o-mundo-plano-edwin-a-abbott/17652092?a_aid=644ebe7982823

    CONCEITO: Teodiceiahttps://pt.wikipedia.org/wiki/Teodiceia

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    (00:02:06) - Lotaria genética e social

    (00:17:22) - Estudaste arte em Glasgow?

    (00:18:37) - Como foi trabalhar na polícia inglesa?

    (00:21:46) - Como foste parar aos Himalaias?

    (00:25:05) - Qual é a diferença entre Etnografia e Antropologia?

    (00:33:30) - É pior a destruição das florestas ou dos povos?

    (00:35:40) - Onde te sentiste mais parte da comunidade?

    (00:58:40) - Desromantização da cultura indígena

    (01:13:50) - É possível deixares de ser o homem branco?

    (01:19:30) - Em que povos gostarias ainda de mergulhar?

    (01:31:10) - Como é que ganhas dinheiro?

    💭 DESCRIÇÃO 💭

    O Vítor da Silva cresceu no Areal, em Polvoeira, onde a liberdade com que vivia a sua adolescência lhe foi roubada com o progresso urbanístico do país. Desde que perdeu o monte que dava expressão à sua natureza, diz que a sua missão no mundo é proteger o monte dos outros. Passou quatro anos da sua adolescência afastado da escola, esteve na tropa, e mais tarde tornou-se um estudante ávido e obstinado. Estudou arte na The Glasgow School of Art (GSA), Ciência Forense e Investigação Criminal, Antropologia, Direitos Humanos na London School of Economics, trabalhou na polícia inglesa, e hoje é Etnógrafo e Investigador dos direitos índigenas. Neste episódio falámos sobre a sua imersão em comunidades indígenas, sobre o deslocamento forçado e erosão cultural destes povos, sobre a ausência de rituais no mundo ocidental, sobre como passou de viver em Guimarães a viver sem morada algures nos himalaias, e muito mais.

    📚 REFERÊNCIAS 📚

    Povos Noke Ko'í / Katukina

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Catuquinas

    Parvati Valley / Khir Ganga

    https://en.wikipedia.org/wiki/Parvati_Valley

    Sadhu

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Sadhu

    Varanasi

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Varanasi

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    ⏰ CRONOLOGIA ⏰

    (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!)

    (00:01:24) - Lotaria Genética e Social

    (00:06:03) - A evolução da indústria da música nos últimos 25 anos

    (00:10:40) - Serias agente de um artista de I.A.?

    (00:15:30) - PAIND (Quotas mínimas para a música portuguesa)

    (00:30:15) - A globalização da estética

    (00:40:15) - Qual é a relação de um Manager com as editoras?

    (00:44:15) - Como foi a experiência como director do Capitólio?

    (00:47:53) - Sofreste com a Pandemia?

    (00:53:44) - Algum dia teremos uma Rosalía do fado?

    (01:04:18) - Promoção do Despolariza por Vasco Sacramento

    Tal como os verdadeiros Ovos Moles, o convidado deste episódio também nasceu em Aveiro. Estudou Direito na Universidade Católica, mas foi na música que encontrou o seu imprevisível caminho. Estamos a falar do Vasco Sacramento, fundador e director da Sons Em Trânsito, que agencia muitos dos nomes que provavelmente tens na tua playlist do Spotify. Já fez a direcção artística, e programação, de vários festivais nacionais e internacionais, e também já teve a concessão do Cineteatro Capitólio de Lisboa.

    Além das grandes mudanças que aconteceram na indústria da música nos seus 25 anos de management, falámos também sobre sobre o impacto da Pandemia no mundo artístico, as quotas de música portuguesa nas rádios, o impacto do fado além fronteiras, e sobre a possibilidade do Vasco vir a agenciar um artistista virtual. Aprendi bastante! Obrigado Vasco!

    📚 REFERÊNCIAS 📚

    Sons Em Trânsito

    https://www.sonsemtransito.com/pt/

    Músico: Goran Bregović

    https://en.wikipedia.org/wiki/Goran_Bregovi%C4%87

    Christiania, Bairro na Dinamarca

    https://pt.wikipedia.org/wiki/Christiania

    Livro: The Black Swan, Nassim Nicholas Taleb

    https://www.wook.pt/livro/the-black-swan-nassim-nicholas-taleb/1017067

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    ⏰ CRONOLOGIA ⏰(00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!)(00:01:40) - Lotaria Genética e Social(00:06:30) - Quando se interessaram pelo tema Masculinidade? (00:15:20) - O que é um círculo de Homens?(00:19:03) - O que é a Masculinidade?(00:26:00) - A morte da espiritualidade(00:35:06) - O termo Masculinidade Tóxica faz sentido? (00:49:00) - Rituais de passagem(01:12:00) - Círculos de Homens(01:16:30) - reMANbering II Edition (https://miguelvisionquest.com/retreats/remanbering-2ndedition)(01:27:50) - O que acham dos movimentos anti-feminismo?(01:38:00) - Como trazer a Masculinidade Sagrada de volta?

    Nos dias que correm, quase sempre que se ouve a palavra “Masculinidade” vem acompanhado de um adjetivo negativo. Bastante menos badalado é o tema da Masculinidade Sagrada e dos Círculos de Homens. O Miguel Sevilhano e o Jorge Machado são líderes de círculos e retiros de homens. Falámos sobre masculinidade sagrada, espiritualidade, a importância dos rituais de passagem na vida de um homem, movimentos anti-feministas, e muito mais. Vozes como estas fazem falta na nossa sociedade.

    📚 REFERÊNCIAS 📚Coral Reef Alliance - ONGhttps://coral.org/en/Ritual Combathttps://en.wikipedia.org/wiki/Ritual_warfarereMANbering II Editionhttps://miguelvisionquest.com/retreats/remanbering-2ndeditionMovimentos Red Pill e MGTOW (Manosfera)https://en.wikipedia.org/wiki/ManosphereMGTOW (Men Going Their Own Way)https://pt.wikipedia.org/wiki/MGTOW

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    ⏰ CRONOLOGIA ⏰(00:00:00) - Introdução (https://hiwell.app/despolariza)

    (00:02:13) - Lotaria Genética e Social - pais médicos!

    (00:11:49) - O vicio do jogo - Gambling ou Gaming?

    (00:25:07) - Telemóvel, Tinder, Trauma e Multitasking

    (00:43:20) - Clinica do Quinto Andar e quebrar estigma.

    (00:47:36) - O que é uma prescrição Cultural e Social?

    (00:53:05) - Terapias alternativas são banha da cobra?

    (00:56:00) - MUITAS críticas ao SNS.

    (01:11:46) - Falta TEMPO com os doentes.

    (01:18:20) - Espiritualidade e Cultura de Comparação

    (01:23:20) - O que é exactamente a Psicoterapia?

    (01:32:30) - Porque é que gostas tanto de ser Psiquiatra?

    (01:36:20) - Perturbação da Hiperativide e Défice de Atenção (PHDA)

    (01:53:53) - Será que o Tomás tem PHDA ou é só distraído?

    (02:05:09) - Com tantas histórias, a Inês perdeu a inocência?

    💭 DESCRIÇÃO 💭Ter um podcast assim é fácil. A Inês é uma mulher do norte com todo o fogo na alma a que já nos habituaram e que em cima disso tem um conhecimento e entusiasmo na área da saúde mental que torna quase demasiado fácil ter uma conversa espectacular. Falámos sobre temas dos nossos tempos tão importantes quanto são urgentes; Vício do jogo a dinheiro, vício do telemóvel, Défice de Atenção (PHDA), psicoterapia, psiquiatria, e as grandes falhas do SNS no que toca a cuidados primários de saúde mental. Adorei. Obrigado Inês.

    📚 REFERÊNCIAS 📚VIDEO: Marshmallows e Adiamento da Gratificação:https://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ&ab_channel=IgniterMediaVÍDEO: Still Face Experimenthttps://www.youtube.com/watch?v=YTTSXc6sARg&ab_channel=MindyourclassLIVRO: "A Geração Ansiosa" de Jonathan Haidthttps://www.wook.pt/livro/a-geracao-ansiosa-jonathan-haidt/30118842?a_aid=644ebe7982823LIVRO: "Contos à Moda do Porto" de Miguel Mirandahttps://www.wook.pt/livro/contos-a-moda-do-porto-miguel-miranda/15670263?a_aid=644ebe7982823LIVRO: "Livrai-nos do Mal" de Miguel Mirandahttps://www.wook.pt/livro/livrai-nos-do-mal-miguel-miranda/83391?a_aid=644ebe7982823CONCEITO: Corrective Emotional Experiencehttps://psychcentral.com/lib/what-is-corrective-emotional-experienceLIVRO: "Quando Nietzsche Chorou" de Irvin D. Yalomhttps://www.wook.pt/livro/quando-nietzsche-chorou-irvin-d-yalom/173569?a_aid=644ebe7982823LIVRO: "Gift of Therapy" de Irvin D- Yalomhttps://www.wook.pt/livro/gift-of-therapy-irvin-d-yalom/365844?a_aid=644ebe7982823POEMA: "Poema em Linha Recta" de Álvaro de Camposhttps://www.culturagenial.com/poema-em-linha-reta-de-alvaro-de-campos/CONCEITO: Phonological Lopphttps://www.sciencedirect.com/topics/psychology/phonological-loop#:~:text=The%20%E2%80%9Cphonological%20loop%E2%80%9D%20is%20the,holds%20verbal%20and%20auditory%20information.LIVRO: "Hold on to your kids" de Gordon Neufeld e Gabor Matéhttps://www.wook.pt/livro/o-seu-filho-precisa-de-si-gordon-neufeld/24523917

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    CRONOLOGIA:(00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)(00:04:40) – Por que fazer isto?(00:21:49) – O poder da SOLIDÃO(00:37:55) – Não vamos contra tudo e todos, vamos a favor de nós.(00:57:43) – Saudades de momentos difíceis.(1:03:34) – Os livros que ouviu e querer ser mais humilde.(1:13:08) – Lotaria Genética e Social (finalmente!)(1:21:55) – Em Portugal não há pobreza extrema?(1:28:05) – Masculinidade identitária e Sagrada.(1:40:07) – Será que foi mesmo África "a sério" que atravessei?(1:45:34) – É preciso coragem para isto? A coragem é acessível a todos?(1:58:27) – Uma lição da viagem.(2:02:26) – Os livros do Pedro e a chegada a Maputo.(2:07:20) – Como é um JANTAR de MECENAS?

    Mais um episódio com o Pedro On The Road, desta vez acabadinho de chegar da sua viagem de Luanda a Maputo de bicicleta em 40 dias! Nos últimos dois meses tenho a certeza que o Pedro inspirou muita gente a sair da sua zona de conforto e isso é uma coisa que (para mim) tem grande valor para a sociedade. Este gajo está a viver bem a vida. Em algumas coisas. Em muitas, vá. Quase todas. É um gajo altamente.

    REFERÊNCIAS:LIVRO: "How to Make Friends and Influence People"https://www.wook.pt/livro/como-fazer-amigos-e-influenciar-pessoas-dale-carnegie/10952298?a_aid=644ebe7982823ONG do TOMÁS: Kolkata Reliefhttps://www.kolkatar.org

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    CRONOLOGIA:(00:00:00) - Torna-te Mecenas! (00:01:40) - Lotaria Genética e Social(00:07:20) - O Programador que se tornou Humorista(00:13:32) - Como foi a primeira vez que fizeste Stand-Up?(00:18:12) - Como preparaste o video “Dia de Reflexão”?(00:23:57) - O processo musical de Gandim(00:26:27) - Quem é que tu curtes de Rappers? (00:29:20) - Holocausto, Humor e Liberdade de expressão(00:42:12) - Intelectualmente Desonesto (Jogo)(00:48:25) - Diagnóstico de cancro faz-nos valorizar a vida?(00:53:33) - Humoristas que mais te inspiram?(01:00:05) - Como foi abrir para Louis C.K.?

    Da Buraca nasceu um Programador Informático que se veio a tornar num Humorista que já esgotou salas por todo o país. falamos de Guilherme Duarte a.k.a. Gandim. Conhecemos como foi crescer na tão famosa ex-freguesia da Amadora e como isso fez o Guilherme mais tarde valorizar ainda mais o seu lugar de privilégio face à realidade que observou durante anos, onde a caminho da escola pagava “portagem forçada”.

    Falámos um bocado sobre a evolução do hiphop, jogámos uma bela partida de Intelectualmente Desonesto, e roçámos também nos nos limites do humor e na liberdade expressão. Espero que gostem!

    REFERÊNCIAS:Projecto: Hello Europe

    https://www.youtube.com/@helloeuropechannel

    Blogue: Por Falar Noutra Coisa

    https://porfalarnoutracoisa.sapo.pt/

    Video: Dia de Reflexão

    https://youtu.be/qX_Yn5fBbpE?feature=shared

    Video: "I'm not racist" by Joyner Lucas

    https://youtu.be/43gm3CJePn0?feature=shared

    Video: Humor Sem Limites - Guilherme Duarte no TEDx IST

    https://www.youtube.com/watch?v=9f4ZIWsfCVE

    Video: Limbo - Guilherme Duarte (Espectáculo)

    https://www.youtube.com/watch?v=NbBwN6000uA

    Série: After Life, de Ricky Gervais

    https://www.netflix.com/pt/title/80998491

    Personalidades: George Carlin (Comediante)

    https://pt.wikipedia.org/wiki/George_Carlin

    Pedro Bessa - Realizador

    https://www.instagram.com/ppbbessa/

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    CRONOLOGIA
    (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)
    (00:01:56) - Lotaria Genética e Social
    (00:09:37) - Qual é o limite do Humor?
    (00:16:08) - O que é “Politicamente Correcto”?
    (00:26:10) - Gostas de psicologia?
    (00:30:17) - A Felicidade é uma boa meta de vida?
    (00:36:47) - Os desafios da parentalidade!
    (00:48:34) - PAIND (Saúde mental e psicoterapia)
    (00:58:40) - PSYCHOTERAPIA (Podcast)
    (01:11:36) - Como fazes 20 minutos de Stand-up?
    (01:28:33) - Ansiedade, Bipolaridade e Depressão 
    (01:37:25) - Os limites na relação com os patronos.


    Começou por fazer stand-up comedy, foi apresentadora de televisão, locutora de rádio, criadora de cinco podcasts, e ainda autora de três livros publicados. Estamos a falar da comediante Joana Gama, uma cara cada vez mais conhecida pelo grande público. A Joana tem um humor muito peculiar, além de abordar frequentemente questões de saúde mental e as limitações do ser-humano, a linha que separa a comédia da vida real é muito ténue. Tanto nos estamos a rir de comportamentos banais, como a debruçarmo-nos sobre questões existenciais. Falámos sobre a sua irritação com a expressão “Politicamente correcto”, sobre betos, desafios da parentalidade, gratidão, relação com os patronos, psicoterapia, e claro, os clássicos limites do humor.



    REFERÊNCIAS
    Livro: The Course of Love, Alain de Button
    https://www.wook.pt/livro/the-course-of-love-alain-de-botton/18534225
    Livro: Happy, Derren Brown
    https://www.wook.pt/livro/happy-derren-brown/19098675
    Livro: Happiness Hypothesis, Jonathan Haidt
    https://www.wook.pt/livro/the-happiness-hypothesis-jonathan-haidt/24686443
    Livro: The Anxious Generation, Jonathan Haidt
    https://www.wook.pt/livro/the-anxious-generation-jonathan-haidt/28614704
    Livro: Bad Therapy - Why The Kids Aren't Growing Up, Abigail Shrier
    https://www.wook.pt/livro/bad-therapy-abigail-shrier/29440869
    Série: The Affair
    https://tv.apple.com/pt/show/the-affair/umc.cmc.7i7fj0cd4huwtfhz1gf52sapu
    Podcast: The Joe Rogan Experience - #2109 - Abigail Shrier
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/2109-abigail-shrier/id360084272?i=1000647262501
    Podcast: PSYCHOTERAPIA, Joana Gama
    https://open.spotify.com/show/4IzFnFpJMPDvF8wjFy5UZx
    Personalidades: Simon Charles “Menino das Palmas”
    https://www.instagram.com/simonz_gram/
    VÍdeo: “Kurt Vonnegut, The Shape of Stories” https://www.youtube.com/watch?v=GOGru_4z1Vc&ab_channel=EvaCollinsAlonso
    Personalidades: Kurt Vonnegut Jr. (Escritor)
    https://pt.wikipedia.org/wiki/Kurt_Vonnegut
    Personalidades: Alain de Botton (Filósofo/Escritor)
    https://pt.wikipedia.org/wiki/Alain_de_Botton
    Chinese Restaurant Syndrom (Glutamato Monossódico)
    https://en.wikipedia.org/wiki/Monosodium_glutamate
    Gaslighting
    https://en.wikipedia.org/wiki/Gaslighting


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    #comédia #felicidade #psicologia #psicoterapia #parentalidade 

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    CRONOLOGIA

    (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)

    (00:01:35) - Lotaria Genética e Social

    (00:03:34) - Bonapartismo | Marxismo | Autoritarismo

    (00:16:40) - Quando nasceu o Fascismo?

    (00:29:21) - Quem era Mussolini?

    (00:36:00) - Afinal o que é o Fascismo?

    (00:38:40) - Ultranacionalismo Palingenético

    (00:49:10) - Como o Fascismo/Nazismo chegam ao poder?

    (00:51:05) - Mussolini era popular?

    (0:56:10) - As influências de Hitler

    (1:03:42) - O Fascismo é possível numa Democracia?

    (1:05:17) - “O Estado Novo não foi Fascismo.”

    (1:30:26) - Será possível o Fascismo voltar à Europa?

    (1:33:30) - Extrema Direita vs Direita Radical

    Carlos Martins é um Investigador da temática do Fascismo e Extrema-Direita. Nasceu em Coimbra, no meio rural, e é doutorado pelo Instituto das Ciências Sociais da Universidade de Lisboa. Sempre gostou de ler, e descobriu por si mesmo esta sua paixão, não pelo Fascismo, mas pelo estudo do mesmo, tema sobre o qual já escreveu dois livros.

    No Despolariza falámos sobre a origem do Fascismo em Itália, da sua influência na Alemanha Nazi e na Península Ibérica, e sobre as várias ramificações da Direita. O nível de conhecimento e entusiasmo do Carlos ao falar sobre este tema é de tal forma notável, que o vimos confessar várias vezes durante a nossa conversa, de como gostaria que esta durasse cinco horas. Para mim, foi igualmente entusiasmante aprofundar este tema com ele. Espero que sintam o mesmo!

    REFERÊNCIAS

    Livro: Os Perigos da Direita Radical, Carlos Martins

    https://www.wook.pt/livro/os-perigos-da-direita-radical-carlos-martins/29372990

    Livro: Fascismos, Carlos Martins

    https://www.wook.pt/livro/fascismos-carlos-martins/27422391

    Livro: The Anatomy of Fascism, Robert O. Paxton

    https://www.wook.pt/livro/anatomy-of-fascism-robert-o-paxton/238052

    Livro: Fascistas, Michael Mann

    https://www.wook.pt/livro/fascistas-michael-mann/10994788

    Livro: History of Fascism 1914-1945 , Stanley G. Payne

    https://www.wook.pt/livro/history-of-fascism-1914-45-stanley-g-payne/238570

    Livro: The Nature of Fascism 1914-1945, Roger Griffin

    https://www.wook.pt/livro/nature-of-fascism-roger-griffin/402272

    Fasci Italiani di Combattimento

    https://it.m.wikipedia.org/wiki/Fasci_italiani_di_combattimento

    Georges Sorel

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Georges_Sorel

    Maurice Barrès

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Maurice_Barrès

    Charles Maurras

    https://en.m.wikipedia.org/wiki/Charles_Maurras

    Camisas-azuis

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Camisas-azuis

    Movimento Nacional-Sindicalista

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Movimento_Nacional-Sindicalista

    União Nacional

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/União_Nacional

    Integralismo Lusitano

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Integralismo_Lusitano

    Francisco Rolão Preto

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Francisco_Rolão_Preto

    Alberto de Monsaraz

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Alberto_Monsaraz

    Homem Cristo Filho

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Homem_Cristo_Filho

    Acção Escolar Vanguarda

    https://pt.metapedia.org/wiki/Acção_Escolar_Vanguarda

    Arditi

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Arditi

    Gabriel d’Annunzio

    https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Gabriele_d%27Annunzio

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    CRONOLOGIA(00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)(01:08) - Lotaria Genética e Social(04:27) - Veganismo(18:05) - Metaética: De onde vem a moralidade?(24:55) - Livre-arbítrio e Multiversos(36:18) - A Vida seria melhor sem sofrimento?(42:15) - Farm vs Factory (Dilema moral)(54:02) - Dor e sofrimento são iguais?(1:25:32) - Aborto: A favor ou contra?(1:32:08) - Factory Farming e o bem-estar animal(1:38:08) - Pessoas Vegan são “suplementodependentes”?(1:40:30) - Morte selvagem vs Morte “humana”(1:58:03) - A Inseminação artificial causa dor?(2:02:51) - Activistas Vegan ≠ Testemunhos de Jeová(2:15:32) - O bróculo não tem direito à vida?(2:22:19) - Devemos interferir na natureza?

    O melhor debate sobre Veganismo no qual já participei!O Luís Sousa vem de Estarreja (Aveiro), é Licenciado em Engenharia Informática pelo ISEP, e Mestre em Informática Médica pela Faculdade de Ciências da Universidade do Porto (FCUP).Tornou-se Vegan em 2017, e o seu forte sentido de justiça levou-o a tornar-se num activista pelos direitos dos animais. O seu percurso como activista começou na rua, participando em vigílias e acções de sensibilização, e hoje, é no mundo digital que cumpre a sua missão, com uma presença mais activa no Instagram, onde é conhecido por “Luís - O Vegano”.Foi um episódio muito divertido onde se falou também de Livre Arbítrio, Meta-Ética e uma data de outros assuntos relacionados com moralidade. Obrigado Luís! Foi um prazer.

    REFERÊNCIASArtigo: Livre-Arbítrio e Multiversos, Tomás Magalhãeshttps://despolariza.pt/livre-arbitrio-e-multiversos/Livro: The Righteous Mind (A Mente Justa), Jonathan Haidthttps://www.wook.pt/livro/righteous-mind-jonathan-haidt/14763222Livro: The Most Good You Can Do (Altruísmo Eficaz), Peter Singerhttps://www.wook.pt/livro/the-most-good-you-can-do-peter-singer/16942009Filme: The Zone Of Interest (A Zona de Interesse), Jonathan Glazerhttps://www.imdb.com/title/tt7160372/Documentário: Behind The Curve (A Terra é Plana), Daniel J. ClarkDocumentário: Cowspiracy: The Sustainability Secret, Kip Andersen & KeeganKuhnhttps://www.cowspiracy.com/Documentário: Dominion (2018), Chris Delforcehttps://youtu.be/LQRAfJyEsko?feature=shared

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    CRONOLOGIA

    (00:00 - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)

    (02:05) - Os Psicadélicos e a vida de Pedro e Maria

    (22:00) - Primeira vez com MDMA (no Boom)

    (28:54) - Os Psicadélicos são um atalho?

    (35:18) - “A Psicoterapia é estupidamente cara”

    (37:36) - Quais as limitações da experiência psicadélica?

    (47:47) - PAIND (Criminalização das drogas)

    (52:45) - Descriminalização, Metadona, Carl Hart

    (1:15:51) - As experiências psicadélicas são sempre espirituais?

    (1:25:33) - A maior trip mística de sempre

    (1:36:43) - Harm Reduction ≠ Psycare

    (1:41:00) - Qual é missão da SafeJourney?

    (1:47:25) - Ligar para o 112 em caso de badtrip?

    (1:51:50) - “O Capitalismo pode estragar tudo”

    (1:58:23) - Psicadélicos à borla no SNS

    O Pedro e a Maria, cuja “Amizade Assistida por Psicadélicos” faz já cinco anos, cruzam-se profissionalmente em projectos na área do uso de Psicadélicos. Uma das coisas que tornou esta conversa particularmente interessante, foi o facto de que, embora ambos reconheçam o potencial destas substâncias para fins terapêuticos e medicinais, divergem em alguns aspectos.

    BIOS

    O Pedro Teixeira é professor na Faculdade de Motricidade Humana na Universidade de Lisboa, Fundador da SafeJourney e Investigador dos efeitos psicadélicos na saúde comportamental. Desde cedo que se interessa pela saúde mental, mas foi aos 45 anos, após a leitura de um livro que o levou à sua primeira experiência psicadélica, que se entregou à missão de investigar profissionalmente os efeitos destas substâncias na mente humana.

    A Maria Carmo é Psicóloga, Professora na Universidade Católica do Porto, e Coordenadora dos Serviços de Emergência Psicadélica do Boom festival, pela Kosmicare. Cresceu como vizinha, e observadora atenta, de um cenário de destruição no Bairro do Cerco, no Porto, consequente do pico de consumo de heroína que aconteceu no inicio dos anos 90. Foi o contraste desse cenário com a sua realidade que lhe levou mais tarde a querer estudar psicologia.

    REFERÊNCIAS

    Artigo: A nova vida das drogas psicadélicas, Pedro Teixeirahttps://www.publico.pt/2019/02/17/sociedade/noticia/nova-vida-drogaspsicadelicas-1861966

    Artigo: Etnografia das drogas no Bairro do Cerco do Porto, Tiago Neves e Luis Fernandeshttps://sigarra.up.pt/reitoria/pt/pub_geral.show_file?pi_doc_id=21928

    Artigo: Psicadélicos e Pandemia: parte I, Maria do Carmo Carvalhohttps://www.publico.pt/2021/03/15/opiniao/noticia/psicadelicos-pandemia-partei-1954526

    Artigo: Psicadélicos e Pandemia: parte I, Maria do Carmo Carvalhohttps://www.publico.pt/2021/03/22/opiniao/noticia/psicadelicos-pandemia-parteii-1954530

    Livro: High Price (Um Preço Muito Alto) - Neurocientista Carl Harthttps://www.wook.pt/livro/high-price-carl-hart/29162807

    Livro: How to Change Your Mind (Como Mudar a Sua Mente), Michael Pollanhttps://www.wook.pt/livro/how-to-change-your-mind-michael-pollan/22994875

    Sensory Deprivation Tank: https://en.wikipedia.org/wiki/Isolation_tank

    Drug Set and Settings: https://en.wikipedia.org/wiki/Set_and_setting

    SafeJourney: https://www.safejourney.pt/

    Associação Kosmicare: https://www.instagram.com/akosmicare/

    Associação Space: https://space.com.pt/

    Psiquiatra Stanislav Grof: https://pt.wikipedia.org/wiki/Stanislav_Grof

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    #pedroteixeira #mariacarmo #psicadelicos #psicologia #psicoterapia

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    CRONOLOGIA(00:00) – Introdução(01:14) – Lotaria genética e social(05:08) – Portugal como construção política medieval(08:56) – As mulheres em Portugal tinham tantos direitos como as do Norte da Europa?(12:26) – Uma protodemocracia em Portugal no século XV(19:49) – Como é que se mede o PIB em 1527?(26:52) – A Maldição Dourada (e Portugal a empobrecer)(38:10) – O Marquês de Pombal foi o pior político português de sempre?!(46:24) – E o terramoto?! E as invasões francesas?!(49:06) – Quando Portugal bateu no fundo!(1:00:08) – Um golpe de estado perpetrado por uma esquerda radical.(1:06:07) – Salazar veio melhorar a situação [económica]?(1:28:21) – O 25 de Abril e o esquerdismo intelectual.(1:38:01) – Fundos europeus são pensos rápidos para a economia?

    Conheci o Nuno aqui há uns tempos, através do 45 Graus, do meu amigo José Maria Pimentel que também já tive o prazer de receber aqui no Despolariza. Quis que esta conversa fosse o mais profunda e informativa possível, por isso dediquei os dias anteriores à gravação a ler o livro do Nuno, "As Causas do Atraso Português". E a verdade, meus caros, é que seriam precisas muitas mais horas para mergulharmos com a profundidade necessária neste tema. Porém, que conversa cheia de insights que foi! Começámos em 1143 e acabámos no pós-25 de Abril. O Nuno tem uma série de argumentos, baseados em factos, que destroem alguns mitos acerca da velha questão: "Por que permanecemos na cauda da Europa?" Para descobrir o porquê, convido-vos a ver este excelente episódio!

    REFERÊNCIASLivro: As Causas do Atraso Português, Nuno Palmahttps://www.wook.pt/livro/as-causas-do-atraso-portugues-nuno-palma/29467692Artigos do Nuno:https://sites.google.com/site/npgpalma/publicationsArtigo do Nuno referenciado: Anatomy of a premodern statehttps://hummedia.manchester.ac.uk/schools/soss/economics/discussionpapers/EDP-2208.pdfArtigo do Nuno referenciado: Historical gender discrimination does not explain comparative Western European development: evidence from Portugal, 1300-1900https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014498322000596Artigo do Nuno referenciado: Slavery and development in nineteenth century Brazilhttps://muse.jhu.edu/article/798739Artigo do Nuno referenciado: Can autocracy promote literacy? evidence from a cultural alignment success storyhttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167268121000755Artigo do Nuno referenciado: Portuguese economic growth, 1527-1850https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-economic-history/article/abs/from-convergence-to-divergence-portuguese-economic-growth-15271850/A4399F08A84AEA596BAEB6F78F7F0A22Artigo: Prices, Wages and Rents in Portugalhttp://pwr-portugal.ics.ul.pt/Artigo: Plano Marshallhttps://pt.wikipedia.org/wiki/Plano_MarshallPersonalidades: Afonso Costahttps://pt.wikipedia.org/wiki/Afonso_CostaPeríodo histórico: Fontismohttps://pt.wikipedia.org/wiki/FontismoJa leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolarizaEstúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik

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    CRONOLOGIA(00:00) – Introdução(01:18) – Lotaria Genética e Social(09:39) - O Texto/Linguagem como estafeta dos sentimentos e do conhecimento(16:05) – Como é que a Inteligência Artificial pode sentir?(21:05) – Narrativas comuns na humanidade(24:19) – As invenções do João: 1- BETHEFIRST [Impressora 3D](32:40) – 2- Spiro [Um drone de carga](38:13) – 3- Accua [Um sistema de aquaponia](48:12) – 4- Rosas [Uma base lunar], Espaço, Protecção e Colonização(1:46:12) – 5- StarKnight Suit [Fato espacial](1:54:48) – 6- Nazaré Space Capsule [Transporte de mercadoria espacial]

    REFERÊNCIASArtigo:Tim Urban: Why procastinators procrastinate

    https://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.htmlAvião russo nuclear

    https://en.wikipedia.org/wiki/Tupolev_Tu-160Ja leste o Blog ou viste o Instagram?

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    O Rui escolheu o Despolariza para a sua primeira partilha acerca daquele que foi - nas suas palavras - o pior dia da sua vida. Foi o tema da primeira metade deste episódio e foi uma partilha muito honesta, sem sobranceria nem orgulho. Partilhou ainda connosco a estranha maneira como a vida se antecipou à sua arte, tendo-nos apresentado a dualidade do Senhor Cordes e do Doutor Sinel. Na segunda parte falámos acerca de humor mais risqué, questionando-nos acerca do valor que pode ter - ou não - o mero desconforto. Daí discutimos este fenómeno "woke" dos últimos anos, o Rui partilhando as suas opiniões acutilantes acerca disto, e acabámos com os olhos no futuro. Foi um episódio tranquilo mas pensado, simultaneamente ligeiro e pesado. Gostei muito.
    Obrigado Rui!


    CRONOLOGIA
    (00:00) – Introdução
    (01:51) – A primeira autópsia do CordesGate
    (24:16) – [O Senhor Cordes e o Doutor Sinel]
    (47:49) – Lotaria genética e social
    (59:48) – De onde vem o humor?
    (1:08:22) – PAIND (O Rui ataca a liberdade de expressão)
    (1:12:50) – Existe valor no desconforto? Mesmo não tendo piada?
    (1:19:18) – CordesFlix
    (1:23:03) – “Só quem sabe o que é certo se consegue rir do errado.”
    (1:30:57) – Imaginas-te a fazer isto até velhinho?

    REFERÊNCIAS
    Artigo:
    Miguel Esteves Cardoso – Fidalgos, queques e betinhos
    https://dirigivel.blogspot.com/2011/02/miguel-esteves-cardoso-fidalgos-queques.html

    CordesFlix
    https://cordesflix.pt/

    Debate sobre liberdade de expressão
    https://45grauspodcast.com/2022/11/02/132-ricardo-arajo-pereira-e-daniel-oliveira-politicamente-correcto-vs-liberdade-de-expresso-debate/

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    DESPOLARIZA - LEGISLATIVAS 2024Depois de Ossanda Liber (Nova Direita) e Rui Tavares (Livre) foi a vez de conversarmos com Rui Rocha, Presidente da Iniciativa Liberal. A conversa foi uma espécie de prova dos nove de que se aprende muito pouco nos debates televisivos. Aprofundámos temas como a Habitação e a Saúde, que embora tenham sido MUITO falados nos debates, só nesta conversa consegui perceber como deve ser as soluções propostas. Na rúbrica PAIND, tive também o prazer de tentar pôr o Rui a defender a ideia de nacionalizar empresas estratégicas. Espero nesta serie de episódios para as legislativas dar oportunidade aos líderes partidários de se darem a conhecer e também mostrarem as suas ideias, sempre com um bocadinho de contraditório do meu lado mas sem a superficialidade dos debates televisivos. Obrigado Rui!

    (00:00) - Introdução (Torna-te mecenas!)(01:03) - Lotaria Genética e Social(03:40) - Como é que te tornaste liberal?(05:40) - História da entrada na IL(07:12) - Deveria ser mais fácil DESPEDIR funcionários em Portugal?(13:43) - Sistema Nacional de SAÚDE pior de sempre?(26:00) - Existe evidência de reduzir o IRC fazer a economia crescer?(35:12) - Devemos TRIBUTAR a automação e a Inteligência Artificial? (41:04) - A PROSTITUIÇÃO deve ser totalmente legal?(43:33) - Tomás: “A IL deveria falar mais de COMUNIDADE!”(47:22) - Que incentivo existe para construir HABITAÇÃO acessível?(54:50) - Quanto AL já é AL a mais?(56:55) - PAIND - Rui defende a nacionalização de empresas grandes.(1:01:07) - Porquê privatizar a RTP?(1:06:03) - Consideras-te uma pessoa ESPIRITUAL?

    REFERÊNCIASOs Cisnes Selvagens de Yung Changhttps://www.wook.pt/livro/cisnes-selvagens-jung-chang/1876034?a_aid=644ebe7982823Modelo de Saúde Bismarckianohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_BismarckianoModelo de Saúde Beveridgianohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_BeveridgianoEnganei-me na Navalha! Era a de Hanlon!https://pt.wikipedia.org/wiki/Navalha_de_HanlonJá agora deixo também aqui a Navalha de Ockhamhttps://pt.wikipedia.org/wiki/Navalha_de_Ockham

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