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  • 内容简介

    最吸引我眼球的是那些书,我当时第一反应是,哇,这个人还是一个蛮喜欢读书的,结果最后他说,这是以前的那个房主的,就是做装饰用的。

    他对于人的那种关怀,然后对于人的那种照顾,以及他和你之间的这种互动,就会让我觉得,这是一个好有魅力的人,我甚至还想到了一个英文单词叫MANNER。

    听你这么描述,再配合你此刻的表情,言语和非言语组合到一起,我脑海中有两个字儿,理想化身。

    魅力这个东西不是一个人去完全的去COPY的。


    要点汇总

    计划总是完不成的

    强烈推荐一档韩国综艺节目《我独自生活》

    印象最深刻的片段分享

    我觉得他是一个有魅力的人

    我认为他是有修养,而不是有魅力

    初次见面,送花给女性很nice

    初次见面,参与互动很nice

    送花要考虑文化属性

    接受礼物时,这样做很nice

    长相、形象会影响你对一个人评价吗?

    现实中,什么样的人有魅力/修养?

    魅力/修养是外貌、形象、体贴、礼貌、拒绝艺术的综合

    现实中有魅力的女性

    人无完人,不完美的真实是大多数

    魅力是独一无二的

    魅力是内在和外在的结合,外在是对内在的一个加持

    仅关注外在会产生误解

    当别人误解我或者我误解别人,会怎么办?

    误解是常态,学会调节对他人的预期

    在团队中什么样的人是有魅力的?

    从多维度去描述一个人才会更接近这个人


    主播

    Lisa & Wendy

  • 内容简介

    从早晨八点多起来,一直到这会儿基本上都在刷淘宝,基本上提前一个月都在保价,双十一的就价格没有优势了。除了就是保价以外还特别复杂,就搞得我们就不太然后再去占那个优惠什么的了,因为感觉自己算数也没有说学得很好对。而且你不觉得现在活动越来越多了吧,什么六幺八,双十一,母亲节,什么狂欢节....

    我有一双靴子穿了整整六年,但是,我今年的时候我把它给扔掉了。

    我有一双陪伴我时间最长的鞋,但它是一双运动鞋。然后这个运动鞋呢,它应该和我一起走过了“七年之痒”。

    我还是会在意,外界的看法。 可能外界会觉得说哦,你的个子比较矮,你穿一个高跟鞋,然后呢让你显得稍微的高一点。这个我突然还想到,当时我还听到比较多的一个声音,就是你穿了高跟鞋,女人穿高跟鞋,不穿高跟鞋就不女人就是。

    主要内容

    我们不选择在双十一买东西了。

    我送走了一双陪伴我6年的靴子。

    陪伴我7年的运动鞋,将继续陪伴我。

    我不认为物美会价廉。

    价格高低真的重要吗?

    品牌会影响我的购买决策。

    品牌 or 品质,你的选择是什么?

    陪伴我6年的靴子给过我满满安全感。

    买了,但是没穿过的高跟鞋团队。

    高跟鞋偏见和不自信的我们。

    做出买鞋子的决定前,我们会考虑什么?

    现在开始,我会保养我的鞋子。

    主播

    Wendylen, Lisa



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  • 本期主题:


    关于李佳琦直播事件的看法


    精彩剧透:


    9月10日下午,李佳琦在直播间回怼网友有关“花西子眉笔价格贵”的吐槽时称:“有些时候找找自己原因,这么多年了工资涨没涨,有没有认真工作?”该言论一出便引发大量网友不满,李佳琦和花西子品牌的微博评论区及直播间被网友声讨声淹没。

    我们将对这件事进行深入探讨,来解答这些疑惑:

    为什么李佳琦会这样做?

    为什么李佳琦当天的处理方式会引起反感?

    李佳琦接下来会怎样?



  • 本期主题:

    一直以来,我有个疑问,为什么很多女性,在现实生活中受到了性骚扰,都会选择忍受或沉默?

    我没有答案,而这部电视剧给出了一个答案——“隐形权力”。

    这是一个非常容易被我们忽视的视角,所以,当我看到这部影视剧,就似乎有人在茫茫黑夜给我打了一束光,让我看到了隐藏在黑夜中的伤害。

    “隐形权力”让这个“不完美受害人”失语了,似乎当一个人有所求的时候,即使她受到了伤害,在别人看来也是一个天然罪人,“活该”是刺向“不完美受害人”的匕首。

    你可曾知道,承受伤害的沉默,是“隐形权力”、“文化”、“生活”、“环境”对她的压制,是她对金钱和名利产生欲望的羞耻。

    背景音乐:

    携温柔坠落

  • 我们的语言,语调,语气都在展示着我们是这样的一个人,一个有着自己天性,同时,也被环境塑造的自我。不管是从成长的角度,还是从时间的角度来看,我们最终走向的是一个平衡和整合状态,这样,你就会变得更自在和从容了。希望我们都看到这一真理,也希望这份自在和从容来的早一些吧~

    主播:Lisa,Wendylen
    音乐:贝加尔湖的你


    本期主题:

    00:29 运动自律的新认知
    04:47 时间对于每个人来说是不同的
    06:42 做决定还是简单点吧,包括生不生孩子
    11:05 语言并不能表达内心的全部声音
    15:52 环境会影响我们的表情和表达
    19:23 你的身体也在说话
    24:40 当你不知道如何回应,可以试试这么做
    27:08 如何共情别人?
    34:22 探索自己,共情自己


  • 身体一直告诉我,它不舒服了,但是,却被我忽略掉,直到小问题变成大问题,我最终不得不去改变。其实,体验和理性认知之间,往往存在鸿沟。我知道要作息规律,但是,我宁可追剧一整天;我知道自己会不舒服的,但是,我还是就会这样做。后来,我知道了,当我们真正能去改变的时候,一定是在道理和行动之间,经历了沉浸式的体验。


  • 今天我们聊天的话题是“活在当下”。我们总是有很多焦虑和悲伤,焦虑来自我们对未来的恐惧, 而悲伤来自我们对经历的沉浸。但是,这些都不是真实的,只是我们内心存在的念头罢了。“活在当下”,让心摆脱焦虑和悲伤的困扰,专注在当前的生活上,同时,我们也会看向美好的期望,这是我们要去的方向。