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Fala galera, belezz? Saiu!!! Mais um programa que já é o oitavo e nele falamos sobre a graduação em nutrição e nada melhor do que trazer alguém que está vivendo o curso diariamente para falarmos um pouquinho sobre, então contamos com a participação especial da Carolina Garcia estudante de nutrição. Um papo super descontraído abordando os altos e baixos da graduação. Confere aí! Valeuuu!
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Fala galera, nesse sétimo programa estamos trazendo uma convidada muito especial, a Meire mãe do Lucas Santiles que conta como foi mudar de vida e emagrecer 12 kg sem sofrimento utilizando a dieta flexível aos 47 anos. Foi abordado vários pontos como por exemplo a mentalidade necessária para conquistar seus objetivos. Fica aí uma inspiração e uma prova de que a dieta flexível funciona independente de idade.
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Nesse programa o apresentador Lucas Santiles recebe a visita especial do youtuber, criador do grupo Dieta flexível Brasil no Facebook e também praticante da filosofia flexível Gabriel Aronés. No cast conversam sobre as neuras adolescentes, dúvidas e erros que todo adolescente comete ou irá cometer. Além de darem conselhos e opiniões pessoais sobre experiências vividas.
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Nesse programa os hosts Lucas Santiles e Rivânio Reicardo recebem o convidado Brendo Montenegro estudante de enfermagem, adepto da dieta flexível e adm do grupo dieta flexível Brasil para bater um papo leve e descontraído sobre os erros e mitos que todo mundo um dia acreditou quando começou fazer dieta.
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Nesse programa os hosts Lucas Santiles e Rivânio Reicardo falaram um pouco sobre a fase de bulking abordando o básico e também alguns erros cometidos durante essa fase da dieta. Abraço!
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DIETA FLEXÍVEL BRASIL PODCAST | #3 EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO
Nesse cast Lucas santiles criador do site Dieta Flexível Brasil e o host Rivânio Reicardo apresentam o programa sobre emagrecimento e definição, contando experiências pessoais com um papo bem descontraido e rico em informações sobre como chegar lá no objetivo tão sonhado. A D E F I N I Ç Ã O! Acompanhe ae.
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Nesse cast apresentamos a dieta flexível para quem é iniciante no assunto. Explicamos um pouco sobre Macronutrientes, micronutrientes e calculo basal através do nossos apresentadores Lucas Santiles e Rivânio Reicardo, com a participação especial do nosso amigo Carl Carvalho, atleta natural Men’s Physique.
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Nesse cast nosso Dream team flexível apresenta o projeto piloto, e fala um pouco a experiência de cada um antes e depois da dieta flexível.
Acompanhe ae e nos divulgue para os amigos!
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