Episodes
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Dans cet épisode, on reçoit Nathalie, conseillère experte chez FDMT, notre commanditaire officiel! 🎉 Elle nous présente des outils pratiques et originaux pour mieux gérer notre anxiété. C’est rempli de trucs utiles, de rires et de belles découvertes!Merci à FDMT pour leur soutien et aux studios Arqane à Saint-Jean-sur-Richelieu pour leur accueil 5 étoiles dans un studio clé en main. Bonne écoute!Abonne-toi pour plus d’épisodes!
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Épisode 2 : De l’anxiété à la sérénité avec Phil JonesCette semaine, on reçoit Phil Jones, un invité inspirant qui nous partage son parcours vers une vie plus apaisée. Il nous explique les changements qu’il a apportés à son quotidien pour devenir une personne plus zen, malgré les défis de l’anxiété. Ses conseils pratiques risquent de vous faire réfléchir… et sourire!Un immense merci à notre commanditaire officiel, FDMT, qui soutient les familles dans la gestion du stress au quotidien. Merci également aux studios Arqane à Saint-Jean-sur-Richelieu, qui nous accueillent dans leur studio clé en main exceptionnel.Un épisode tout en authenticité et en légèreté à ne pas manquer!
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🎙️ Épisode 1 – Drôles d’Anxieuses 🎙️C’est le grand départ! Dans ce tout premier épisode, on se présente: Marie-Ève Piché (Maman Caféine) et Marilyne Cloutier ( Marilyne-Tout en humour) . Deux femmes, deux mamans, deux créatrices de contenu… mais surtout, deux grandes anxieuses! 😅On te partage nos parcours, nos défis et comment on vit avec un diagnostic de trouble d’anxiété généralisé. Parce que oui, même dans nos vies bien remplies, l’anxiété a souvent décidé de s’inviter. On parle vrai, avec une bonne dose d’humour et de vulnérabilité.Merci à notre commanditaire officiel FDMT et à Studio Arqane à St-Jean-sur-Richelieu pour notre studio de rêve!Suis nous sur Instagram, Facebook et TikTok pour ne rien manquer de cette aventure. 🎧
