Episodes
-
בהמשך לפרק #27 - מה כל הלחץ הזה?
בפרק הזה נעלה כלים פרקטים שנוכל להשתמש בהם כעוגנים שיעזרו לנו להוריד את רמת הלחץ והמתח ויעזרו לנו להרגע ולהיות
באיזון.
מומלץ להאזין במקום שקט ורגוע
האזנה נעימה
לימור זנו קליין
-
לחץ לחץ לחץ
מי לא נמצא היום בסביבה מלחיצה? כולם ממהרים, כולם קצרים בדיבור, כל התרבות המערבית מתבססת על אפקטיביות ויעילות … לעשות יותר בפחות זמן … לעמוד בזמנים של הפרויקטים … כל המציאות החיצונית מלחיצה … במיוחד במדינת ישראל … מלחמה, טרור ומחלות.
הראש תמיד לוקח אותנו למקומות של לחץ … השעון מתקתק, מה הספקתי מה לא הספקתי? הזמן רודף אחרי … הגוף התרגל לעבוד בטורים גבוהים, מחשבות מלחיצות, כל הזמן אנחנו דואגים, כל הזמן מתעסקים במה היה ובמה יהיה … כאילו אני חיים עדיין בתוך הג'ונגל וכל הזמן יש שם אריה שרודף אחרי ואנחנו צריכים לרוץ ולהילחם …
?ונכון שיש כל כך הרבה דברים שלוחצים עלינו מבחוץ אולי את רוב הלחץ הוא בעיקר פנימי
?איך כל הלחץ הזה משפיע על הגוף שלנו
?מהי מערכת האיום ומערכת הרגיעה
?מה גורם לנו ללחץ? מה מפעיל אצלנו את מערכת האיום
?מה אנחנו יכולים לעשות עם כל הלחץ הזה
?ולמה כדאי לנו באמת להכניס יותר עוגנים של רוגע ושלווה אל היום יום שלנו
על זה ועוד בפרק
מוזמנים להאזין באהבה
לימור זנו קליין ואוהד אהרוני
-
Missing episodes?
-
בפרק הזה אירחתי שוב את ליזי בקשי חברתי היקרה לשיחה על הכח המדמה, כוחו של הדימיון
?מהו דימיון מודרך, נובע ואקטיבי
?כיצד ניתן לפתח את הדימיון
?כיצד הדימיון יכול להיות כלי לריפוי עצמי על ידי תירגול ואימון יום יומי
השתמשו בדימיון שלכם לרפא ולשנות את מציאות החיים שלכם
האזנה נעימה
לימור זנו קליין
לשאלות\הבהרות\הערות\הארות
מוזמנים לכתוב לי
052-6148718
-
מזמינה אתכם להאזין לשיחה מרתקת עם ליזי בקשי חברה יקרה לדרך
אנו צועדות יחד בשנים האחרונות
זה התחיל בשנת 2021 בברטר בו אני הסתפרתי אצלה והיא עברה תהליך אימוני לשינוי תודעתי וטרילותרפיה אצלי בקליניקה
ומאז אנו חברות נפש
ליזי תספר לנו על מסע ההתפתחות והצמיחה שלה
ותשתף בתובנות ומסרים שמקלים עליה את הדרך
האזנה נעימה!
לימור זנו קליין
מאמנת אישית הוליסטית
מדריכת טרילותרפיה
מנחת מעגלי ריפוי
מלווה אנשים בתהליכי שינוי משמעותיים
ויוצרת הפודקאסט "האושר שבדרך"
052-6178718
-
כל הריפוי בעצם מבוסס על איזון, יש אומרים שחוסר איזון של הצאקרות וחסימות בצאקרות היא הגורם לתופעות פסיכוסומטיות, ריגשיות, פיזיות, כאבים ומחלות … שיחרור תקיעות באנרגיה שזורמת דרך הצאקרות בעצם מובילה את האנרגיה לזרום בחופשיות ולחולל ריפוי
מוזמנים להאזין למדיטציית ריפוי לשיחרור חסימות בכל אחד ממרכזי האנרגיה בגוף (צ'אקרות)
אהבתם? הפיצו הלאה ותשתפו אותנו
אוהד ולימור
052-6148718
-
בפרק היום נעשה היכרות עם מערכת הצאקרות כמקור לריפוי עצמי
הרפואה האלנטרנטיבית ובמיוחד רפואות המזרח מתבססת על קיומן של מרכזי אנרגיה בגוף האדם
מרכזים אנרגטיים המקשרים בין העולם הפיזי לבין העולם הרגשי והעולם הרוחני.
ולמה זה בכלל חשוב להכיר את הצאקרות ולהבין את מהותן?
נעבור צאקרה צאקרה ונכיר את המאפיינים שלה, מה חוסם אותה ומתי היא בעודף
ואיך כל זה יכול לרפא אותנו בגוף הפיזי, הריגשי והתודעתי.
האזנה נעימה
לשאלות והבהרות מוזמנים לפנות
לימור זנו קליין
052-6148718
-
NLP Trainer Coach ,בעוד פרק מרגש על קארמה אנחנו מארחים את גלי טוויזר, מנטורית לשינוי
שיחה מרתקת על שינוי ומה עושים בתכלס כשמבינים את תפיסת הקארמה
הרווח הכפול בשינוי התגובה שלנו למציאות
אז בתכלס איך ההבנה של תפיסת הקארמה תעזור לנו לשנות את החיים?
עם הרבה דוגמאות מהחיים ואיך בפרקטי הצלחנו לשנות
תהנו!
-
בפרק הזה נעמיק ונכיר את מאפיני הקארמה שיסייעו לנו לחיות יותר בשלום וחמלה עם עצמנו ועם הסביבה
ננסה להסביר כיצד מערכת הקארמה פועלת וכיצד נשתחרר ממעגל הקארמה שסיימה את תפקידה
על ידי הכרת המאפיינים נוכל להבין קצת יותר טוב מה למעשה נדרש מאיתנו בתירגול היומיומי לשינוי ולצימצום הסבל
-
כולם מדברים על קארמה, ויש לה כל מיני פרשנויות
מהי לעזאזל קארמה? ולמה זה בכלל חשוב?
איך הבנה של קארמה יכולה לעזור לנו לצמצם את הסבל בחיינו? איך הבנה של קארמה יכולה לעזור לנו לייצר מציאות חיים מטיבה יותר
על זה ועוד בפרק #21
לכל שאלה והבהרה מוזמנים לכתוב שאלה
-
בפרק ה-20 יש לנו אורח מיוחד שעבר דרך מופלא מהחושך אל האור.
ישראל בר-און ישתף אותנו במסע הריפוי שלו בדרך אל שינוי מציאות חייו
הבחירה מחדש בעצמו, החיבור לעולם הרוח המעשי, ההתמודדות היום יומית עם השדים והפחדים
שיח מרתק על החיים, הרוח והרגש
ישראל בר-און אומן, יוצר ומוזיקאי בחסד עליון. זוכה כוכב נולד עונה 6.
האזנה נעימה
מצרפת לינק לשירו החדש של ישראל בר-און שיצא לאור "רק להודות"
https://open.spotify.com/track/2IzUodkPgem91G6FmB4D9h?si=zXKrCjrdRwaWruJD0jaOUg
-
מעבדות לחירות
מהי העבדות של ימינו? עבדות מודרנית
מהי חירות?
האם אנחנו באמת חיים של חופש אמיתי?
למה אנחנו משועבדים ביום יום שלנו, בחיים שלנו?
איפה אנחנו הולכים נגד הרצון הפנימי …
האם עבדות היא בהכרח מצב חיצוני או פנימי?
?ואולי היציאה מעבדות לחירות היא רק עניין של בחירה ומי שבוחר לבחור יהיה בן חורין
על זה ועוד בפרק נוסף של האושר שבדרך
יש בך קריאה של הלב לגלות את החירות הפנימית שבך ולהשתחרר מהעבדות.
מוזמנים לריטריט בטבע מעבדות לחירות פנימית ב 4 במאי
לפרטים נוספים והרשמה
לימור זנו קליין 052-6148718
-
בעולם הרוח והתודעה כולם מדברים על אנרגיה
מהי אנרגיה?
ואיך ההבנה העמוקה של המושג הפשטני הזה יכולה לעזור לנו לשנות את מציאות חיינו ואף לברוא אותה
מוזמנים להאזין
לימור זנו קליין ואוהד אהרוני
052-6148718
-
מלבד מערכת היחסים שלנו עם עצמנו ומערכות היחסים עם יצורים אחרים ביקום ישנה מערכת יחסים חשובה לא פחות אם לא החשובה ביותר
מערכת היחסים שלנו עם החיים, עם הקיום הזה, עם היקום הזה
מהם החיים? המקום הזה בו אנחנו היצורים, חיים
האם אנחנו לבד?
האם יש כוח עליון? השגחה עליונה?
משהו לא מוחשי שאנחנו חיים בתוכו בעולם החומר
אותו חלק שאחראי בצורה לא ברורה שגם המדע מאוד מתקשה להוכיח את פלא הבריאה
כיצד המכונה המופלאה הזו שנקראת אדם נוצרה או כל בעל חיים אחר, והצמחים
משהו שהוא גדול ממני וממך
אותה אנרגיה שגורמת לזרע וביצית להפוך ליצור מופלא עם מערכות תיפקוד גאוניות
ביהדות קוראים לאנרגיה הזו אלוהים, באיסלם - אללה, אצל האינדינאים - The great Spirt
לא ניכנס היום לשיח על דתות כי זה לא העניין בכלל
כל אחד יכול לבחור באיזה שם שהוא ירצה
נבקש במפגש הזה לעורר מחשבה למאזינים מהי מערכת היחסים שלהם עם החיים?
בפרק הזה הזמנו אורח מיוחד ויקר, נתנאל חי יוסף שמוסיף גוון יחודי לשייח.
נתנאל משיק שבוע הבא קורס דיגיטלי על כוחו של התת מודע ואיך לחולל שינוי להשגת תוצאות.
052-6091411 מי שמעוניין בפרטים נוספים מוזמן ליצור קשר עם נתנאל
https://netanelhayosef.com/
האזנה מהנה
לימור ואוהד
-
?כמה אנחנו מודעים לתפקידים ולמסכות ששמנו בחיינו בגיל צעיר
איזה מסכות מגדירות את האישיות שלנו לא אותנו
?והפכו להיות מי שאנחנו
לקראת פורים אנחנו מזמינים את המאזינים לעורר את המחשבה למסכות הגלויות והמוסתרות
אילו מסכות משרתות אותנו ואילו מסכות אינן משרתות אותנו וגורמות לנו לסבל מיותר?
מי אני בלי המסכות שלי?
האזנה מהנה
האושר שבדרך
לימור זנו קליין ואוהד אהרוני
-
אז מה הבסיס למערכות יחסים?
מה גורם לסבל במערכות יחסים?
כיצד אנחנו יכולים לשפר את התקשורת במערכות היחסים שלנו?
מתי הגיע הזמן לשחרר ולהרפות ממערכות יחסים לא מטיבות בחיינו? או להמשיך וללמוד את השיעור?
-
אז מה הבסיס למערכות יחסים?
מה גורם לסבל במערכות יחסים?
כיצד אנחנו יכולים לשפר את התקשורת במערכות היחסים שלנו?
מתי הגיע הזמן לשחרר ולהרפות ממערכות יחסים לא מטיבות בחיינו? או להמשיך וללמוד את השיעור?
-
היצור היחידי שקיבל את היכולת להשתמש במילה ולדבר הוא האדם
המילים הן הכלי הכי חזק שניתן לאדם
והמילה יכולה לברוא מציאות ולהרוס מציאות
המפתח לשינוי הוא לשנות את הדיבור הפנימי!
בפרק הזהנתמקד בשפה, המילים בהן אנו מדברים קודם כל לעצמנו … הקול שבראש, הדיבור הפנימי שלנו … שלרוב אנחנו לא מודעים אליו … אנחנו נכנסים ללופ של מחשבות ומבלי לשים לב …
והמילה יכולה לברוא מציאות ולהרוס מציאות
איך לזהות את הדיבור הפנימי? איך לשנות אותו?
תהנו!
ביחרו מספר בין 1 - 45 וכתבו בתגובה ואעביר לכם את המנטרה המתאימה
אוהד ולימור
-
איך מתמודדים עם חוסר וודאות?
אם לא כולנו יצרנו תלות בין הוודאות לתחושות היציבות והביטחון. הביטחון והיציבות תלויים בוודאות שלנו לרגע הבא … אם אין לנו וודאות אנחנו מאבדים את היציבות והבטחון שלנו בחיים … זה מוציא אותנו מאיזון
מה אם היה לנו בכל רגע נתון וודאות?
למה אנחנו צריכים וודאות?
אז מה ייצר לנו ביטחון ויציבות בתוך אי הוודאות?
במה אפשר לשים את מבטחנו?
-
חוק הארעיות, זמניות החיים, ההבנה העמוקה שטבע הדברים במציאות חיינו הפיזית הוא להשתנות
.ההבנה שכל דבר בעולם הזה מתכלה, במעגל של לידה ומוות
ההבנה העמוקה שבתוך המחזוריות ישנה השתנות
ההבנה ששום דבר בקיום הזה הוא לא נצחי וקבוע!
כדי שהחיים יהפכו משמעותיים חיוני לקבל את הזקנה והמוות כחלק מהם, את סיומם והתחלתם של החיים, של מערכות יחסים ושל כל דבר שאנחנו נאחזים בו בקיום שלנו ...
בפרק נבין לעומק את תפיסת ארעיות החיים וטבע הדברים להשתנות ואיך זה יכול להקל עלינו ביום יום ולצמצם את הסבל בחיינו
האזנה נעימה
-
על ביקורתיות ושיפוטיות
מי מכן נוטה להאשים את עצמה\עצמו בכישלון נוראי כדרך להכניס לעצמה מוטיבציה? מי מדכא.ת את עצמה\עצמו ופשוט נשאר.ת במקום?
הביקורת פוגעת בחוזק הפנימי שלנו ומכלה אותנו מבפנים.
את.ה אפס, את.ה דפוק.ה, את.ה כזה\כזאת גרוע.ה, מטומטם\מטומטמת ... שום דבר את.ה לא עושה כמו שצריך ... את שמנה ומכוערת ולא יצא ממך כלום!
הייתם מוכנים להישאר חבר.ה של אדם שיידבר אליכם ככה? רק שזו לא חברה שלכם אלא אתן בעצמכן ...
אלו שסובלים מביקורת עצמית גבוהה נוקטים בגישה בלתי מתפשרת בלתי סלחנית ומאוד מחמירה כלפי עצמם שגורמת להם סבל נוראי בחייהם
איך נולדה הביקורת? מה תפקידה? איך אפשר להפחית ביקורת מחיינו?
מה גורם לנו להיות ביקורתיים ושיפוטים?
על זה ועוד בפרק נוסף של "האושר שבדרך"
- Show more
